أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


نصائح إذا كانت فترة النفاس في الشتاء


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-23-2019, 09:07 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
e10 نصائح إذا كانت فترة النفاس في الشتاء




نصائح إذا كانت فترة النفاس في الشتاء

1- لا تتكاسلي في الشتاء وتجعلي برودة الجو تؤثر عليكِ، واحرصي على مُمارسة الرياضة باستمرار إذا كانت فترة النفاس في الشتاء فهذا الأمر جيد لكِ ولطفلك، وكذلك حاولي بالأنشطة المنزلية قدر المستطاع.

2- لا تجعلي برودة الشتاء تؤثر على عدم خروجك من المنزل، فطفلك يحتاج إلى تجربة الهواء النقي بالخارج والاستمتاع بأشعة الشمس إذا كانت فترة النفاس في الشتاء، فيمكنك ارتداء ملابس ثقيلة ومريحة من الأقمشة النسيجية لتحافظ على حرارة جسم طفلك واخرجي للاستمتاع.

3- في الوقت نفسه يجب عليكِ اختيار طبقات من الملابس لكِ ولطفلك يكون من السهل وضعها أو خلعها، في حال واجهت تغييرات مفاجئة في درجات الحرارة، فمثلا لو ذهبتِ لزيارة أقاربك إذا كانت فترة النفاس في الشتاء فستحتاجين إلى خلع بعض القطع بمجرد دخولك منزلهم، وهكذا.

4- تأكدي من أن رأس طفلك محمية بشكل جيد، لأن هذا الجزء هو أكثر أجزاء الجسم التي تفقد الكثير من درجات الحرارة، لذا اجعليها دافئة دائماً.



5- احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن حتى لا تفقدي الكثير من الوزن، وكذلك للحصول على كافة العناصر الغذائية التي تفيدك في الرضاعة الطبيعية وإمداد طفلك بكافة العناصر الغذائية التي يحتاجها.

6- لا تضعي على طفلك الكثير من القطع الشتوية، ثم تغيرينها مرة واحدة، وتنصح معظم الأمهات الخبيرات نظيراتهن الجدد أن يزيد عدد قطع ملابس الطفل عن الأم بقطعة واحدة فقط حتى في الشتاء.

7- وقت استحمام طفلك، احرصي أن يكون المكان دافئاً والمياه المستخدمة فاترة، ولا تخرجي بسرعة من مكان الاستحمام، ويفضل في الشهور الأولي أن يكون حمام طفلك في غرفتك الدافئة إذا كانت فترة النفاس في الشتاء.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 151209063826121.jpg‏ (67.7 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 عزيزتي المرأة تعرفي هل تسبب عدوى القطط إجهاض حقاً؟
0 النساء اللواتي خضعن لعلاج العقم أكثر عرضةً للإصابة بمضاعفات الحمل الحادة
0 خطوات للحصول على نقشير بشرة بالشكل الصحيح
0 الولادة المبكرة بالنسبة إلى التوائم أعراضها وطرق لتجنبها
0 أسباب تقدم الدورة الشهرية عن موعدها والعلاج
0 تعرفي على الريجيم الياباني لتخفيف الوزن وأهم مميزاته
0 ما هي الامراض الوراثية وما هي أكثر الأمراض الوراثة إنتشارا
0 القرفة علاج فعال لحب الشباب والبقع الناتجة عنه
0 حديث النبي عن فضل الصلاة على وقتها
0 أسباب الاضطرابات بعد الولادة ومرحلة النفاس
0 أهمية متابعة درجة الحرارة بانتظام للنفاس
0 عدد من الادعية الجميلة للعشر الأوائل من رمضان
0 فعالية تكرار عملية أطفال الأنابيب لأكثر من مره
0 مقال شامل عن العقم عند الرجال وماهي طرق علاجه
0 نصائح للحصول على شعر طويل صحي ورائع
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-24-2019, 12:22 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نصائح إذا كانت فترة النفاس في الشتاء




نصائح هامة

جزاك الله خير ياطيبة





من مواضيع Rama Alqaderi
0 اكتشفي أسباب مشاكل الركبة عند النساء
0 أبرز فوائد القرفة الصحية لمرحلة النفاس
0 صبغة الشعر للحامل وتأثيرها على الرضاعة الطبيعية
0 فوائد الحجامة وطرق استخدامها وعلاقتها بالحمل والضعف الجنسي
0 مخاطر القيام بعملية الإجهاض في المنزل
0 هل من الممكن ان تصاب المرأة بالإمساك عند النفاس؟
0 أهم الفيتامينات التي يجب الحصول عليها بعد الولادة
0 بعض الأسباب التي تساعد على زيادة السمك في البطانة
0 تعرفي على أعراض الثلث الأخير من الحمل
0 اليك الاسباب التي قد تؤدي الى ضرورة استئصال الرحم
0 ما هو السن المناسب للزواج؟! إليك الإجابة عن السؤال
0 تعرفي على فوائد تناول الكرافس لمرضى السكري
0 اقرأي عن حمل المرضع وعلامات الحمل عند المرضع
0 نصائح مذهلة لزيادة حليب الام بصورة طبيعية
0 4 صيحات شعر مذهلة جداً جرّبيها هذا الموسم
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حقائق هامة يجب ان تعرفيها بعد فترة النفاس ، نصائح لفترة النفاس عروسة المنتدي إستفسارات مرحلة الولادة 1 01-31-2016 08:57 PM
برنامج لفترة النفاس ، فترة النفاس ، نصائح لفترة النفاس نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-13-2012 02:05 PM
فترة النفاس ، اخطاء فترة النفاس ، طرق العناية بالمراة في فترة النفاس نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-12-2012 05:38 AM
نصائح للنفاس ، معلومات عن النفاس ، رعاية الام فى فترة النفاس بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-01-2012 02:48 PM
نصائح تخص فترة النفاس غلا الشوق منتدى فترة النفاس 5 06-26-2011 09:52 AM


الساعة الآن 03:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .