أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


عشر طرق لتجنب مشكلة جفاف العين


عشر طرق لتجنب مشكلة جفاف العين قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 10 طرق لتجنب مشكلة جفاف العين الناتجة عن التحديق فى شاشة الكمبيوتر ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-23-2019, 10:17 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 4,022 [+]
بمعدل : 50.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
e36 عشر طرق لتجنب مشكلة جفاف العين




عشر طرق لتجنب مشكلة جفاف العين

قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 10 طرق لتجنب مشكلة جفاف العين الناتجة عن التحديق فى شاشة الكمبيوتر أو الهاتف، باعتبارها من الأسباب الرئيسية لجفاف العين والطرق المقترحة لتفادى جفاف العين تتضمن الآتى:




1.من الممكن استخدام القطرات المرطبة للعين، للتغلب على مشكلة جفاف العين التى ينتج عنها الإصابة ببعض الأمراض.

2.إذا كنت ترتدى العدسات اللاصقة تجنب ارتداءها لفترة طويلة جدا والتأكد من تنظيفها بانتظام لتجنب مشكلة جفاف العين.

3.إذا كنت تركب الدراجة فيجب ارتداء النظارات، لحماية عينيك من الغبار والتخفيف من جفاف العين.

4. تجنب تعرض عينيك للهواء، لأنه قد يتسبب فى الجفاف ويؤدى إلى الحكة.

5.تجنب استخدام مجفف الشعر فإنه يؤثر على العينين ويجعلها جافة.

6.من الضرورى غسل وجهك من وقت لآخر لإبقاء عينيك رطبة، وهذا يساعدك على أخذ فترة راحة متكررة من عملك لتتجنبي مشكلة جفاف العين.

7. حاول تجنب النظر إلى الشاشة وأغلق الهاتف وتجنب النظر إليه لبضع دقائق.

8.أخذ منشفة ونقعها فى الماء الدافئ، ووضعها على عينيك سيساعد على الاسترخاء. والتخفيف من مشكلة جفاف العين.

9. تجنب الخمور والتدخين التى تؤذى الجسم.

10. الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة لأنها تعمل على ترطيب الجسم وتمنع جفاف العين.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نصائح لمساعدة طفلك فى تعلم كيفية التقلب
0 أهمية المحافظة على صحة الرحم و اعراض مشكلاته
0 بعض النصائح للأهل لتنظيم مواعيد نوم أطفالهم
0 نصائح لحزم حقائب السفر كي لا تضطري للإنفاق
0 سبع نصائح قد تساعدك على الولادة والمخاض القصير
0 علاقة الاجهاد عند المرأة بحدوث الاجهاض
0 مزايا وعيوب الحفاض القطني لطفلك
0 حبوب منع الحمل يمكن أن تغير شكل الجسم وكيفية تخزينه للدهون
0 البابونج للبشرة
0 اغراض يمكن ابقائها جاهزه في حقيبه طفلك على الدوام
0 النزيف بعد عملية الاجهاض كم يستمر وكيف يتوقف
0 طريقة سهلة وسريعة لتحضير بسكويت جوز الهند
0 الإصابة بالاكتئاب أحد الأعراض النفسية لتناول حبوب منع الحمل
0 علاج الكحة والتخلص منها نهائياً بإستخدام زيت السمسم
0 عبارات تهنئة رمضان
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس


قديم 05-24-2019, 12:09 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 55.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: عشر طرق لتجنب مشكلة جفاف العين




معلومات قيمة ومفيدة جدا

جزاك الله خير الجزاء ��





من مواضيع Rama Alqaderi
0 لاسم تاليا أصول تاريخية ومعاني غريبة تعرفي عليها
0 إليك 4 نصائح للتخلّص من الكرش نهائياً
0 طرق مفيدة لمعالجة الصداع النصفي خلال الحمل
0 كم يستمرّ الحمل خارج الرحم وماهي طريقة العلاج؟
0 دراسة.. كيف تعرفين سبب بكاء طفلك الرضيع من عينيه؟
0 كيف يمكن علاج الشعر الدهني والتخفيف من المشكلة؟
0 إليك أبرز أسباب قلة الرضاعة عند الرضيع
0 تعرفي على بعض المشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية
0 بعض المعلومات المهمّة التي تتعلّق بالكساح عند الأطفال
0 أشهر أسباب حدوث الحمل خارج الرحم
0 4 صيحات شعر مذهلة جداً جرّبيها هذا الموسم
0 دلالة ظهور خط خفيف بعد انقضاء المدة المحددة مباشرة
0 تأملي روعة تصاميم وجمال ديكورات مداخل الأعراس
0 إخسري 5 كيلوغرامات في الصيف في أسبوع بهذا الرجيم
0 أشياء مهمة لا تنسيها عند تجهيزيك لشنطة الولادة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج جفاف العين ، مسببات جفاف العين عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 3 02-09-2016 05:22 PM
نصائح لتجنب جفاف البشرة في رمضان 2013 - 2014 Om KHaled المنتدى الاسلامي العام 0 06-20-2013 03:34 AM
اسباب جفاف البشرة فى شهر رمضان وبعض النصائح لتجنب ذلك على منتدى حوامل Om KHaled المنتدى الاسلامي العام 0 06-20-2013 03:30 AM
جفاف العين ، اسباب جفاف العين ، علاج جفاف العين رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 1 09-06-2012 11:24 PM
نصائح لتجنب جفاف الشعر غلا الشوق الموضة و الجمال 4 10-21-2010 06:09 PM

 

الساعة الآن 06:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .