أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


أطعمة أكثري من تناولها في شهور حملكِ الأولى


أطعمة أكثري من تناولها في شهور حملكِ الأولى أثناء حملها، على كل امرأة الانتباه إلى نوع الأطعمة التي تتناولها، في سبيل حماية جنينها من الأعراض ...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-24-2019, 01:18 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 59.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
e29 أطعمة أكثري من تناولها في شهور حملكِ الأولى




أطعمة أكثري من تناولها في شهور حملكِ الأولى







أثناء حملها، على كل امرأة الانتباه إلى نوع الأطعمة التي تتناولها، في سبيل حماية جنينها من الأعراض السلبية لبعض المأكولات. وعليها أيضاً التركيز على أطعمة معينة تساهم في تشكّل خلايا الجنين ونموه بشكل صحي، خاصةً خلال أشهر الحمل الأولى حيث تحتاج الحامل إلى مصادر غذائية تحمي الحمل وتقويه. فتعرفي أكثر على المواد الغذائية المهمة في بداية الحمل في هذا الموضوع.




ما هي الأطعمة التي يجب أن تركز عليها المرأة خلال أشهر حملها الأولى؟



العدس:

العدس وهو نوع من الحبوب، من شأنه أن يساعد على تكوين عضلات الجنين وبناء الأنسجة بشكل طبيعي وسليم خلال اشهر الحمل الأولى، نظراً لاحتوائه على بروتين نباتي يقوي العضلات ويحميها.



السبانخ:

يندرج السبانخ من أنواع الخضروات الورقية، حيث يحتوي على حمض الفوليك الذي يعمل على تشكيل الجهاز العصبي للطفل، وتقوية جهاز المناعة لديه.




الحمضيات:

تتضمن الحمضيات أيضاً بين عناصرها الغذائية حمض الفوليك الذي يسهم في نمو الجهاز العصبي للجنين، والفيتامين C الذي يقوي جهاز مناعة الأجنة قبل ولادتهم





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 181011084147219.jpg‏ (57.5 كيلوبايت, المشاهدات 9)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 اليك بعض النصائح للتعامل مع طفلك حديث الولادة
0 المصادر الطبيعية المتنوّعة لفيتامين د وفوائدها
0 كيفية ادرار الحليب بعد الولادة القيصرية
0 أهم العلامات التي تدلّ على شبع طفلك الرضيع
0 وضعية المشيمة وكيف تؤثر على صحّة الجنين
0 معلومات هامة عن الإجهاض يجب ان تعرفينها
0 إليك المضادات الحيوية الطبيعية لمكافحة الأمراض
0 الوقت المناسب لاخراج الرضيع من المنزل والاحتياطات الواجبة
0 ما هو ارتجاج المخ لدى الأطفال؟ وما العلامات التي تدلّ على الإصابة به؟
0 كيف يُمكن تنظيف أذن الطّفل بشكلٍ سليم وآمن؟
0 أسباب الإجهاض كثيرة إليك أهمها
0 الفحوصات الطبية اللازمة للحامل في الشهر الرابع
0 واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة
0 ما مخاطر استخدام إبرة الطلق؟
0 إليكم أفضل وأسرع طريقة لتخسروا وزنكم هذا الصيف
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس


قديم 05-24-2019, 05:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 3,816 [+]
بمعدل : 51.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: أطعمة أكثري من تناولها في شهور حملكِ الأولى




موضوع مهم بارك الله فيك





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ماهي أبرز علامات الولادة قبل الطلق
0 نصائح سريعة لافضل طريقة لانقاص الوزن
0 كم الرقم بعد التحليل الرقمي بعد ترجيع الاجنة اللازم للحمل
0 ماهي العيوب الخلقية فى العمود الفقرى وما أنواعها وطرق التعامل معها
0 دور الزنجبيل وفوائدة للحصول على بشرة صحية
0 تجارب عن ذاكرة الأسماك الصوتية و ذاكرتها للأماكن
0 ماهي أهم فوائد وضع البرايمر على البشرة
0 اشارات ودلائل على انك ربما تكونين حامل قبل عمل الفحوصات
0 أفضل الأنواع للأسرة المناسبة لطفلك الجديد
0 الأسبوع السابع من الحمل و وضع الجنين فيه
0 ماهو صفار المواليد الطبيعي والمرضي وكيفية التشخيص
0 متى يجب غسل شعر طفلك المولود
0 ان كان لديك طفل يعاني من متلازمة داون إقرأ هذا المقال
0 الإصابة بالاكتئاب أحد الأعراض النفسية لتناول حبوب منع الحمل
0 تربية بدون عنف
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-24-2019, 05:43 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 59.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: أطعمة أكثري من تناولها في شهور حملكِ الأولى




واياكم يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك 4 خطوات لإزالة المكياج بطريقة آمنة وصحيّة
0 إليك كيف تجعلين يوم الدايت الأول سلساً وغير مزعج لكِ
0 العناية بالجسم قبل وبعد إزالة الشعر.. 9 خطوات هامة اتبعيها
0 الحمل السليم والحمل غير السليم، والفرق بينهما
0 هل تعتبر الولادة في الأسبوع 37 خطرة على الجنين؟
0 تعلمي بعض الحيل البسيطة لإثارة انتباه زوجك
0 كيف تحزمين حقيبتك جيداً استعداداً للسفر؟
0 أهم العلامات التي تدلّ على شبع طفلك الرضيع
0 حتى يؤتى نظامك الغذائى بثمار جيدة وفعالة، تجنبى هذه الأخطاء
0 تسنيم إسم ملفت بمعانٍ متنوعة تعرفي عليها
0 نصائح لجعل زوجك يشاركك الإهتمام بأطفالك
0 ما يحدث خلال عامين من استخدام حقن منع الحمل؟
0 ما هي الأعراض التي تدّل على إلتهاب العملية القيصرية؟
0 أعراض صحية عند المرأة لا يجب تجاهلها أبداً
0 هل من الممكن أن يؤدي الإجهاض المتعمد إلى الوفاة؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل 10 أطعمة صحية عليك تناولها على الفطور ‏ بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 4 12-29-2016 04:40 PM
أطعمة خطر تناولها فى الصباح Om yasmina قسم التغذية 26 05-24-2015 12:11 AM
أطعمة يحظر على الحامل في الشهر الأول تناولها لموستي إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 4 04-14-2015 03:21 PM
أطعمة تجنبى تناولها أثناء الريجيم NoNa roze منتدى الرشاقة والصحة 5 03-15-2015 09:29 PM
الأطعمة الأولى ، أطعمة الطفل الأولى ، اكلات الاطفال مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 09-12-2012 08:02 PM

 

الساعة الآن 01:16 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .