أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى أمراض الجنين

منتدى أمراض الجنين يختص باكتشاف الامراض الوراثية او غيرها التي قد يصاب بها الجنين


للحفاظ على صحة جيدة لجنينك عليك بالتغذية الصحية


للحفاظ على صحة جيدة لجنينك عليك بالتغذية الصحية إنّ تناول الغذاء الصحي المتوازن هو أحد أهمّ الأمور التي يجب القيام بها للحفاظ على صحة جيدة ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-25-2019, 09:06 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 4,057 [+]
بمعدل : 49.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أمراض الجنين
icon19 للحفاظ على صحة جيدة لجنينك عليك بالتغذية الصحية




للحفاظ على صحة جيدة لجنينك عليك بالتغذية الصحية

إنّ تناول الغذاء الصحي المتوازن هو أحد أهمّ الأمور التي يجب القيام بها للحفاظ على صحة جيدة الجنين والحامل في الوقت ذاته، حيث يجب تناول المزيد من الفواكه والخضراوات بعد غسلها جيداً وتقطيعها في أطباق نظيفة، وتناول البيض واللحوم بعد طهيها جيداً بكمية معتدلة، وتناول أربع حصص على الأقل من منتجات الحليب يومياً؛ وذلك لتزويد الجسم والجنين بالكمية اللازمة من الكالسيوم، مع تجنّب تناول الحليب أو منتجاته غير المبسترة، أمّا فيما يتعلّق بالأسماك فيُنصح بالابتعاد عن الأسماك ذات المحتوى المرتفع من الزئبق، وعدم تناول أكثر من حصتين إلى ثلاث حصص من السمك أسبوعياً، ويجب الاكتفاء بشرب كوب إلى اثنين من القهوة يومياً أو ذات الكمية من المشروبات المحتوية على الكافيين فالتغذية الصحية مهمة للحفاظ على صحة جيدة لجنينك .





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg التغذية-السليمة-للحامل.jpg‏ (50.4 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 معنى اسم نجلاء و حكم التسمية به وصفات حاملة هذا الاسم
0 تعرفوا على معنى اسم رنيم الدارج جداً
0 هل من الأمان تناول أدوية الحساسية خلال فترة الرضاعة؟
0 متى يجب زيارة الطبيب من الآم الدورة الشهرية
0 أسباب محتملة لنزول دم أسود في بداية الدورة الشهرية
0 الخط الأسود على البطن بعد الولادة
0 هل حقاً أن تأخر الرضعة الأولى يقلل إدرار الحليب
0 الاستحمام بعد الولادة الطبيعية والقيصرية و اهم النصائح
0 تعرف على التلقيح الاصطناعي ماهو وأهم المعلومات عنه
0 حركة الجنين في نهاية الشهر الرابع وبداية الشهر الخامس
0 متى ينزل الكيس الفارغ في حال حدوث الحمل اللاجيني
0 نصائح للحامل في الشهر الخامس من الحمل
0 ماهو الاسقاط النجمي أو الأثيري وماهي حقيقته
0 شعور الطفل بالحرمان يؤدي الى الاكل الشره
0 وسائل يستطيع الطبيب استخدامها لعلاج الحمل الكيميائي
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس


قديم 05-27-2019, 07:52 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 54.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى أمراض الجنين
افتراضي رد: للحفاظ على صحة جيدة لجنينك عليك بالتغذية الصحية




مقال رائع

جزاك الله خير





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أسباب ارتفاع معدل الكوليستيرول بالدم ومخاطره والحل
0 نقاط إجماع اتفق عليها الباحثون حول اضرار الحليب الصناعي
0 هل تكون الولادة الرابعة أسهل ام أصعب من سابقها؟
0 لخدود ممتلئة اليك زبدة الشيا بديل البوتكس والفيلر
0 إليكم المعلومات الكاملة عن الموت النفسي
0 كيف تختارين الكريم المرطب المناسب لبشرتك؟
0 إليكم أفضل وأسرع طريقة لتخسروا وزنكم هذا الصيف
0 هل يعتبر الوحام مؤشر لمعرفة نوع الجنين؟
0 تعرفي على مخاطر الرموش الإصطناعية قبل وضعها
0 نصائح التزمي بها في حال نزول دم في الثلث الأول من الحمل
0 أهم الآثار الجانبية لعملية أطفال الأنابيب
0 هل تعتبر أمراض القلب من مضاعفات تكيس المبايض؟
0 أسباب موت الجنين في الرحم خلال الشهور الأولى
0 ما أهمّ أسباب الحمل خارج الرحم؟
0 موضوع مهم جدا عن الاستهزاء بالدين
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أمراض الجنين

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 خطوات للحفاظ على تغذية جيدة وصحية لطفلك الدارج ريحانة الجنة استفسارات رعاية الأطفال 3 04-14-2014 03:09 AM
نقص عدد الحيوانات المنوية وعلاجه بالتغذية Orchid109 منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 2 09-11-2013 04:54 PM
حص ▒░◄ملف كامل لكل حامل..... شوفي ماذا يحدث لك و لجنينك شهر بشهر "بالصور" ريا ام مرام08 منتدى أعراض الحمل والوحام 3 01-30-2013 07:59 PM
علاج العقم بالتغذية نور الرافدين منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 3 08-23-2012 06:01 PM
طرق للحفاظ على اللياقة ، طرق للحفاظ على الرشاقة ، كيفية الحصول على جسم رشيق ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-26-2012 02:42 PM

 

الساعة الآن 02:12 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .