أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


فوائد الافوكادو للتقليل الشعور بالجوع


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-25-2019, 10:56 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e9 فوائد الافوكادو للتقليل الشعور بالجوع




فوائد الافوكادو للتقليل الشعور بالجوع


الأفوكادو (Avocado)
على الرغم من إحتواء ثمرة الأفوكادو الواحدة على 29 غرام دهون، ولكنها دهون أحادية غير مشبعة والمفيدة جداً للصحة.

لقد أثبتت الدراسات أن تناول نصف ثمرة من الأفوكادو يومياً في الإفطار أو مع وجبة الغداء يساعد في تقليل الشعور بالجوع.

كما أن إحتواءه على كمية كبيرة من الفيتامينات والألياف يساعد في التحكم بنسبة السكر في الدم ومستوى الأنسولين، فيكبح الشهية لتناول الحلويات.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 طريقة تحضير الباميه باللحمة المفرومة بالتفصيل
0 تطورات الجنين خلال الشهر الأخير من الحمل
0 اطعمة و نبتات منوعه تعمل على تسهيل عملية الولادة
0 خطوات للتخفيف من احتباس السوائل في جسم المرأة الحامل
0 أهم النصائح التي توجه للمرأة في فترة النفاس
0 زيادة وزن الأم خلال الشهر الخامس من الحمل
0 أهمية أخذ إبر سيولة الدم عند الخضوع لعملية أطفال الانابيب
0 بعض الأخطاء التى قد تؤدى إلى حدوث الولادة المبكرة
0 خياط الولادة القيصرية بطريقة الكبس والدبابيس الطبية
0 ما هي أبرز علامات الاجهاض المبكر واسبابه
0 اليك قائمة بالبثور التي يجب عدم لمسها او الاقتراب منها
0 ألم الثدي أثناء الحمل وأهم النصائح وأهم المشتريات الخاصة به
0 أمراض فيروسية قد تؤدي الى فقدان الجنين
0 تعرفي معنا على جنينك خلال الأسبوع الرابع عشر من الحمل
0 أطعمة يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية لصحة طفلك
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-26-2019, 03:29 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد الافوكادو للتقليل الشعور بالجوع




سلمت اناملك ع الطرح المتميز❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ما هو تطعيم الشهر السادس وما مكوناته؟
0 إليك أسباب ارتفاع درجة حرارة الحامل في الشهر الثالث
0 معلومات عن تطور الجنين من الاسبوع ال 13 إلى 25
0 أسباب تورم القدمين اثناء الحمل وطرق العلاج
0 عن رائحة الفم الكريهة في رمضان ونصائح طبية للتخلص منها
0 ماهي حقيقة أن السبانخ يعمل على زيادة للوزن؟
0 ماهي أسباب ضعف حركة الجنين ومتى يجب الاتصال بطبيب؟
0 ماهي أبرز أسباب إلتهابات الرحم؟
0 إليك أسباب انخفاض السائل المائي حول الجنين
0 صباح إسم ولا أروع... إكتشفي معانيه!
0 الأسباب المؤدّية إلى الشرقة أثناء الرضاعة وطرق التّعامل السليم
0 تأملي روعة تصاميم وجمال ديكورات مداخل الأعراس
0 إيّاكم ان تقارنوا بين أطفالكم لهذه الأسباب
0 الطرق المثالية للعناية بجرح الولادة القيصرية والوقاية من الالتهابات
0 ما هي علامات الذكاء عند الطفل بعمر الشهرين؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب الشعور بالجوع ، محاربة الشعور بالجوع ، طرق للقضاء على الشعور بالجوع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:51 PM
مقاومة الشعور بالجوع ، كيفية مقاومة الشعور بالجوع ، طريقة لمقاومة الشعور بالجوع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:32 PM
أطعمة تمنع الشعور بالجوع ، طرق لعدم الشعور بالجوع ، كيفية سد الشهية ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:30 PM
التخلص من الشعور بالجوع ، طرق التخلص من الشعور بالجوع ، كيفية التخلص من الشعور بالجوع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 04:01 AM
اسباب الشعور بالجوع ، كيفية التخلص من الشعور بالجوع ، طرق للتخلص من الشعور بالجوع بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 05:08 PM


الساعة الآن 02:13 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .