أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


أهم النصائح التي توجه للمرأة في فترة النفاس


أهم النصائح التي توجه للمرأة في فترة النفاس تعتبر فترة الحمل وما بعد الولادة، من المراحل الصعبة في حياة أي امرأة؛ فهي من ناحية إيجابية؛ ...
Like Tree3Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 09:29 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 3,975 [+]
بمعدل : 51.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
e36 أهم النصائح التي توجه للمرأة في فترة النفاس




أهم النصائح التي توجه للمرأة في فترة النفاس

تعتبر فترة الحمل وما بعد الولادة، من المراحل الصعبة في حياة أي امرأة؛ فهي من ناحية إيجابية؛ تضفي البهجة والسرور على حياتها؛ كونها أصبحت أمّاً، ومن ناحية أخرى، تعتبر سلبية لما تخلفه من مشاكل صحية وتجميلية؛ ومن هنا تبرز أهمية فترة النفاس، لإعداد برنامج متكامل لتجاوز هذه المرحلة.

برنامج صحي
يعرّف الدكتور، الشفيع حسن، استشاري النساء والتوليد بمستشفى الأمير سلمان في الرياض، فترة النفاس على أنها الأربعون يوماً التي تلي فترة الإنجاب، ومن أهم النصائح التي توجه للمرأة في هذه الفترة:

- أخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم، وعدم الخوف من بذل أي مجهود إلا في حالة الولادة القيصرية.
- الإرضاع الطبيعي؛ لما في ذلك من أهمية في انقباض الرحم، وعودته لمكانه الطبيعي، كما أنّ إفراغ الثدي يقي الإصابة بحمى النفاس.
- تناول الخضروات والفواكه، وشرب العصائر والمشروبات الدافئة؛ لاستعادة صحتها.

- من أهم النصائح فترة النفاس هي تناول الفيتامينات، ومن أهمها الحديد لمدة شهر كامل، كما أنّ على السيدة التي تعرضت للإصابة خلال الحمل بارتفاع في السكر أو الضغط؛ مراجعة الطبيب.
- لجرح الولادة؛ يفضل الاهتمام بالنظافة واستخدام الملح، وبعض المسكنات إذا استدعت الضرورة، مع أهمية الابتعاد عن تناول المضادات الحيوية.
- قد تصاب السيدة في هذه الفترة وتحديداً بعد الولادة بأسبوع بنزيف، وهذا قد يحدث نتيجة وجود بقايا المشيمة في الرحم، ومع انقباض الرحم مع عملية الرضاعة يتم خروج تلك البقايا من خلال ذلك النزيف.

- ينصح للمرأة فترة النفاس بعدم استخدام موانع الحمل، أو ممارسة أي نشاط جنسي.
- من الأخطاء الشائعة التي ترافق هذه الفترة، هو أن تلزم المرأة الراحة وعدم الحركة لمدة 40 يوماً، وهذا بطبيعة الحال لا يستند لأي حقائق علمية، ويكفي أن نعلم أنّ المرأة في الغرب تعود لوظيفتها بعد أيام معدودة.
- من الخطأ، قيام السيدة بربط بطنها بقطعة قماش بهدف عودة الرحم إلى وضعه، فهذه الطريقة قد تعوق الرحم من التخلص من كتل الدم والبقايا.

-يكثر في هذه الفترة اللجوء للخلطات والوصفات الشعبية ونصائح الصديقات والجارات، والتي قد تؤدي إلى نتائج لا تحمد عقباها.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg shutterstock_176951642.jpg‏ (38.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الحالات التي يستحيل معها رضاعة طبيعية
0 أعراض الأشهر الأولى من الحمل
0 لك سيدتي فوائد خلاصة الصبار للبشرة والشعر
0 لك عزيزتي عشر نصائح للحفاظ على رشاقتك على الدوام
0 لكي لا تفقدي السوائل داخل الرحم أثناء الصيام
0 ما الذي يمكنك فعله لوقاية الرضيع من الاختناق؟
0 سبع شائعات منتشرة عن الرضاعة الطبيعية وما حقيقتها
0 الأعشاب التي تسبب الإجهاض والأعشاب الآمنة على الحمل
0 بعض الفئات التي يكون استخدام ابر منع الحمل آمن لها
0 حيل سهلة وبسيطة للتخلص من الملح الزائد في الطعام
0 أهمية التغذية السليمة للمرأة في فترة النفاس
0 معنى الاسم الرائع جوان وأصوله المتعددة
0 طريقة صنع قناع الخيار والألوفيرا للحصول على بشرة مشرقة وناعمه ومشدودة
0 أهم أسباب الحمى في الثلث الأخير من الحمل
0 دور قناتي إستاكيوس الهام جدا في الأذن
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس


قديم 05-26-2019, 10:23 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 57.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: أهم النصائح التي توجه للمرأة في فترة النفاس




يعطيك الف عافية

مشكورة يالغلا





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 ما الفرق بين ألم الطلق الحقيقي والغير حقيقي؟
0 معلومات يجب أن تعرفيها عن حمية سكر الحمل
0 علامات تبين لك انك مصابة بمرض بطانة الرحم
0 أضرار استخدام حبوب منع الحمل أثناء الحمل
0 طريقة معرفة حدوث الحمل بواسطة الملح
0 طرق تتعاملين فيها بسهولة مع بطء الأكل عند طفلك
0 هل يُسبّب التّسنين ارتفاعاً في درجة حرارة جسم الطّفل؟
0 تعرفي على بعض المشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية
0 كيفيّة عمل البرتقال على خسارة الوزن الزائد وحرق الدّهون
0 ماهي حقيقة أن السبانخ يعمل على زيادة للوزن؟
0 إليك من كيفية تحضير بسبوسة التمر
0 تعرفي معنا على الأطعمة التي تعزيز الجهاز المناعي
0 ماهي الاسباب التي تلزم ربط عنق الرحم للحامل؟ وما مضاعفاته؟
0 ما هي معدلات نجاح عملية أطفال الأنابيب؟
0 تعرفي على معني الاسم التركي تولاي Tülay
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 09:55 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 3,975 [+]
بمعدل : 51.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: أهم النصائح التي توجه للمرأة في فترة النفاس




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rama Alqaderi مشاهدة المشاركة
يعطيك الف عافية

مشكورة يالغلا
الله يعافيك يارب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 لما تكاليف الحصول على طفل أنابيب فى سن ال40 أعلى؟
0 الصفات العقلية والذهنية للاطفال المصابين بمتلازمة داون
0 التغذية السليمة و الملائمة لكِ في مرحلة الرضاعة
0 تعرفي على الفرق الشاسع بين علم الفلك و التنجيم
0 اكثر الالعاب التي سيستفيد منها طفلك عند اهدائك له اياها
0 هل الالتهابات المهبلية تسبب تأخر الحمل
0 متى يجب استئصال اللوزتين عند الأطفال
0 فضل قول لا إله إلا الله في السنة النبوية
0 معنى واصل الاسم العلم المؤنث شاهنده
0 متى تأتي الدورة الشهرية لأول مرة بعد الولادة؟
0 مجموعة مستحضرات للعناية بالبشرة هدية رأئعة للأم والطفل
0 عجينة السمبوسة الهندية بوصفة سهلة وسريعة وطعم ولا اروع
0 ماهو التهاب الزائدة الدودية وماهو سبب حدوثها
0 كيف يمكنك التمييز بين بذور الشمر وبذور اليانسون ؟
0 بعض النصائح للأهل لتنظيم مواعيد نوم أطفالهم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بعض الأمور التي يجب على المرأة فعلها في فترة النفاس Baghdad Mohammed منتدى فترة النفاس 1 05-22-2019 04:43 AM
تعرفي على عشبة عباية السيدة وفوائدها للمرأة أثناء فترة النفاس Rama Alqaderi منتدى فترة النفاس 2 05-17-2019 04:29 PM
التدليك والمساج للمرأة اثناء فترة النفاس (بعد الولادة) Rama Alqaderi منتدى فترة النفاس 0 05-04-2019 09:36 PM
اللهوم للمرأة النفاس ، طريقة تحضير اللهوم للمرأة النفاس ، وصفة اللهوم للمرأة النفاس بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-01-2012 02:54 PM

 

الساعة الآن 01:28 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .