أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


أهم النصائح التي توجه للمرأة في فترة النفاس


...
Like Tree3Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 09:29 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 10.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
e36 أهم النصائح التي توجه للمرأة في فترة النفاس




أهم النصائح التي توجه للمرأة في فترة النفاس

تعتبر فترة الحمل وما بعد الولادة، من المراحل الصعبة في حياة أي امرأة؛ فهي من ناحية إيجابية؛ تضفي البهجة والسرور على حياتها؛ كونها أصبحت أمّاً، ومن ناحية أخرى، تعتبر سلبية لما تخلفه من مشاكل صحية وتجميلية؛ ومن هنا تبرز أهمية فترة النفاس، لإعداد برنامج متكامل لتجاوز هذه المرحلة.

برنامج صحي
يعرّف الدكتور، الشفيع حسن، استشاري النساء والتوليد بمستشفى الأمير سلمان في الرياض، فترة النفاس على أنها الأربعون يوماً التي تلي فترة الإنجاب، ومن أهم النصائح التي توجه للمرأة في هذه الفترة:

- أخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم، وعدم الخوف من بذل أي مجهود إلا في حالة الولادة القيصرية.
- الإرضاع الطبيعي؛ لما في ذلك من أهمية في انقباض الرحم، وعودته لمكانه الطبيعي، كما أنّ إفراغ الثدي يقي الإصابة بحمى النفاس.
- تناول الخضروات والفواكه، وشرب العصائر والمشروبات الدافئة؛ لاستعادة صحتها.

- من أهم النصائح فترة النفاس هي تناول الفيتامينات، ومن أهمها الحديد لمدة شهر كامل، كما أنّ على السيدة التي تعرضت للإصابة خلال الحمل بارتفاع في السكر أو الضغط؛ مراجعة الطبيب.
- لجرح الولادة؛ يفضل الاهتمام بالنظافة واستخدام الملح، وبعض المسكنات إذا استدعت الضرورة، مع أهمية الابتعاد عن تناول المضادات الحيوية.
- قد تصاب السيدة في هذه الفترة وتحديداً بعد الولادة بأسبوع بنزيف، وهذا قد يحدث نتيجة وجود بقايا المشيمة في الرحم، ومع انقباض الرحم مع عملية الرضاعة يتم خروج تلك البقايا من خلال ذلك النزيف.

- ينصح للمرأة فترة النفاس بعدم استخدام موانع الحمل، أو ممارسة أي نشاط جنسي.
- من الأخطاء الشائعة التي ترافق هذه الفترة، هو أن تلزم المرأة الراحة وعدم الحركة لمدة 40 يوماً، وهذا بطبيعة الحال لا يستند لأي حقائق علمية، ويكفي أن نعلم أنّ المرأة في الغرب تعود لوظيفتها بعد أيام معدودة.
- من الخطأ، قيام السيدة بربط بطنها بقطعة قماش بهدف عودة الرحم إلى وضعه، فهذه الطريقة قد تعوق الرحم من التخلص من كتل الدم والبقايا.

-يكثر في هذه الفترة اللجوء للخلطات والوصفات الشعبية ونصائح الصديقات والجارات، والتي قد تؤدي إلى نتائج لا تحمد عقباها.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg shutterstock_176951642.jpg‏ (38.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كل ما يهمك عن الأشعة السينية وارتباطها بالتشوهات الخلقية
0 أكثر الأخطاء شائعة تفعلينها أثناء الطبخ بدون علم
0 إليك طرق منوعه لتحضير أنواع مختلفه من الصوص
0 تعرفي على طريقة ربط البوق لتحديد النسل الدائم
0 قصر النظر او الحَسَر إليك هذا المقال الذي يحوي مايهمك عنه
0 هل الأطعمة الدسمة تساعد على التعافي بعد الولادة؟
0 هل الإجهاض يحدث بسبب المرأة حقاَ؟
0 هل سألتِ نفسكِ من قبل كم يبلغ عمر كوكب الأرض؟
0 طريقة لنزول الدورة باستخدام عشبة الزنجبيل والبقدونس المغلي
0 خمس نصائح للحفاظ على صحة جيدة
0 الأدوية والمخدرات وعلاقتها مع الرضاعة الطبيعية
0 ماهو الاملاص وماهي الاسباب التي يمكن ان تؤدي الى حدوثه
0 ماذا يبكي الأطفال حديثي الولادة بين ساعة إلى ثلاث ساعات يومياً
0 تعرفي على مضاعفات الحمل العنقودي وتحوله لورم خبيث
0 طريقة سهلة وسريعة لتحضير سمك السلمون المشوي بالفرن
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-26-2019, 10:23 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 9.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: أهم النصائح التي توجه للمرأة في فترة النفاس




يعطيك الف عافية

مشكورة يالغلا





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على أنواع الولادة ومراحلها
0 نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة
0 الاكتئاب الشديد عند الحامل وتأثيره على الجنين وعلاجه
0 مراكز ولادة الأميش في الولايات المتحدة
0 أبرز الأسباب التي قد تؤدّي إلى تأخّر الحمل الثالث
0 اليك طريقة التغلب على الصداع في رمضان الناتج عن ادمان الكافيين
0 ماهي الأحداث التي تتوقعينها بعد رؤية اللوز الأخضر في منامك؟
0 ماهي طرق علاج بطانة الرحم السميكة؟
0 بطانة الرحم دراسة علمية تثير الجدل بسبب مسّها بالحياة الجنسية
0 هذه الأدوية المحظورة أثناء فترة الرضاعة
0 أفضل الهدايا التي يمكن تقديمها للطفل الرضيع
0 اخترنا ان يعرض لك طريقة تحضير سلطة الملفوف
0 أهمية تناول الأم للسعرات الحرارية أثناء الرضاعة
0 إكتشفي فعالية الأفوكادو في المساعدة على خسارة الوزن
0 اليك بعض المعلومات المهمة جدا عن الأجهاض
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 09:55 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 10.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: أهم النصائح التي توجه للمرأة في فترة النفاس




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rama Alqaderi مشاهدة المشاركة
يعطيك الف عافية

مشكورة يالغلا
الله يعافيك يارب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 عبارات لا بد من التوقف عن قولها للطفل لضمان تمتعه بشخصية قوية
0 تساقط الشعر قد يشير إلى مشاكل صحية أكثر خطورة
0 حبوب منع الحمل وعلاج تكيسات المبايض
0 أهمية المحافظة على صحة الرحم و اعراض مشكلاته
0 معنى اسم بيلسان وحكمه وصفات حاملة هذا الاسم
0 تعرفي على معنى اسم فالنتينا وحكم التسمية به
0 لك سيدتي قائمة ممنوعات أثناء الدورة الشهرية
0 تعرفي على تفاصيل الوزن خلال الحمل و كيفية السيطرة عليه
0 احلى واجمل اسماء بنات دلوعة بحرف الميم
0 تجدي في هذا المقال كل ما يهمك حول التهاب الحلق
0 عزيزتي القارئة تعرفي على معنى الاسم الجميل هويدا
0 أدوات الرضاعه التي تحتاجيها للمولود الجديد
0 تعرفي معنا على فوائد فامعة الصيف الشمام
0 اسم نيللي معناه وأصوله وحكم التسمية به
0 ماهي أسباب العقم الثانوي لدى النساء ولدى االرجال
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بعض الأمور التي يجب على المرأة فعلها في فترة النفاس Baghdad Mohammed منتدى فترة النفاس 1 05-22-2019 04:43 AM
تعرفي على عشبة عباية السيدة وفوائدها للمرأة أثناء فترة النفاس Rama Alqaderi منتدى فترة النفاس 2 05-17-2019 04:29 PM
التدليك والمساج للمرأة اثناء فترة النفاس (بعد الولادة) Rama Alqaderi منتدى فترة النفاس 0 05-04-2019 09:36 PM
اللهوم للمرأة النفاس ، طريقة تحضير اللهوم للمرأة النفاس ، وصفة اللهوم للمرأة النفاس بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-01-2012 02:54 PM


الساعة الآن 12:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .