أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


لا تستغني عن هذه المشروبات لإنقاص وزنك في رمضان


لا تستغني عن هذه المشروبات لإنقاص وزنك في رمضان تساعد بعض المشروبات الطبيعية على خسارة الوزن الزائد بشكل ملحوظ، وتعتبر مثالية للحفاظ على الرشاقة خلال ...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-28-2019, 01:27 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 56.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon41 لا تستغني عن هذه المشروبات لإنقاص وزنك في رمضان




لا تستغني عن هذه المشروبات لإنقاص وزنك في رمضان




تساعد بعض المشروبات الطبيعية على خسارة الوزن الزائد بشكل ملحوظ، وتعتبر مثالية للحفاظ على الرشاقة خلال شهر رمضان. فإذا كنت تنوين إنقاص وزنك خلال الشهر الفضيل، سنعرض لك أبرز المشروبات الطبيعية المناسبة لخسارة الوزن وندعوك للتركيز عليها خلال وجبات الإفطار والسحور.








خلّ التفاح

حضّري مشروب خلّ التفاح عبر إضافة ملعقة كبيرة منه إلى كوب من الماء البارد. وننصحك بتناوله بعد وجبتي الإفطار والسحور إذ يساهم في القضاء على الدهون والسموم المكدسة في الجسم.







عصير الليمون

قطّعي حبّة من الليمون على شكل حلقات وضعيها في منقوع من الماء المغلي والكمون لمدة ليلة واحدة، واحرصي على شرب كوب منها قبل الإفطار. ويلعب الليمون دوراً أساسياً في حرق الدهون والسعرات الحرارية.







عصير الكرز

اعصري الكرز وأضيفي إليه من الماء وعصير الليمون دون إضافة السكر، واحرصي على تناوله بعد الإفطار والسحور. يساهم هذا العصير في القضاء على الإمساك والحدّ من نسبة الكولسترول في الدم.






الشاي الأخضر
احرصي على شرب كوب من الشاي الأخضر بعد الإفطار بساعتين تقريباً، إذ يحفّز عمليّة الأيض ويساهم في القضاء على الدهون المكدسة في الجسم.







عصير الزنجبيل
أضيفي إلى عصير الزنجبيل القليل من القرفة وتناولي كوباً منه بعد وجبتي الإفطار والسحور، إذ يساهم في حرق الدهون والقضاء على السموم المكدسة في الجسم.
المزيد من الصور





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190520052806607.jpg‏ (68.3 كيلوبايت, المشاهدات 2)
نوع الملف: jpg 190522092000724.jpg‏ (59.4 كيلوبايت, المشاهدات 2)
نوع الملف: jpg 190520052839024.jpg‏ (76.2 كيلوبايت, المشاهدات 2)
نوع الملف: jpg 190520052902066.jpg‏ (46.7 كيلوبايت, المشاهدات 2)
نوع الملف: jpg 190520052926932.jpg‏ (50.4 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 مواضع لا تعرفيها تعرضك لإلتقاط أمراض منقولة جنسياً دون أي نشاط جنسي
0 إقرأي عن الحمل مع ضغط الدم المرتفع وانواعه
0 المواقف المحرجة التي يُمكن أن تتعرّض لها كلّ حامل
0 اقوى مشروب يخلصك من دهون الارداف الضخمة نهائيًا
0 ما هي أسباب الصداع عند الحامل في الشهر التاسع؟
0 إليك عزيزتي ماهي أقصى مدة للنفاس
0 تحضير الدجاج المقلي الشهي على الطريقة الاميركية
0 هل هناك طرق للوقاية من غثيان الحمل؟
0 كيف تختارين لنفسك أفضل عباية لفصل الصيف؟
0 اليك تطور الجنين خلال أسابيع الشهر الخامس
0 ماهي حقيقة أن السبانخ يعمل على زيادة للوزن؟
0 وحدة أمراض النساء والولادة في مركز ذرية الطبي
0 إليك كيفية تنظيم الدورة الشهرية بطرق طبيعية
0 اكتشف الفرق بين الحقن المجهرى وأطفال الأنابيب
0 3 طرق طبيعية وآمنة لمنع الحمل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس


قديم 05-28-2019, 10:13 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 4,011 [+]
بمعدل : 50.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: لا تستغني عن هذه المشروبات لإنقاص وزنك في رمضان




بارك الله فيك معلومات مفيدة





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر
0 ماهو الحمل الكيميائي وماهي أبرز أعراضه
0 قائمة بعلاجات طبيعية يمكنك القيام بها عند تعرضك لآلام الأسنان
0 طريقة سهلة وسريعة لتحضير الفرنش توست كأفطار سريع
0 أضرار رضاعة الطفل أكثر من عامين
0 ما الذي يمكنك فعله لوقاية الرضيع من الاختناق؟
0 افكار مفيدة عند تنظيف وتغسيل الجسم
0 فوائد عملية التكميم
0 حقن البروجستيرون لمنع الحمل وعوارضها الجانبية
0 خطورة استخدام الأعواد القطنية لتنظيف أذن الأطفال
0 أسباب الولادة المبكرة في الشهر السابع
0 ماهو مرض جفاف العين وكيف يؤثر على صحة العيون
0 الاستغفار في رمضان مفتاح كل الابواب المقفلة
0 معنى اسم تمارا و صفات حاملة هذا الاسم
0 أعراض وبوادر تنبئ بحدوث الإجهاض وتنظيف الرحم بعده
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2019, 10:42 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 56.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: لا تستغني عن هذه المشروبات لإنقاص وزنك في رمضان




تسلمي حبيبتي





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هل يساعد إدراج الفلافل في الرجيم على خسارة الوزن؟
0 ماذا تعرفين عن بكتيريا الحمل في الشهر التاسع؟
0 إليك أسباب اللجوء لعمليات الحقن المجهري
0 خطورة نقص الكالسيوم عند حديثي الولادة وأعراضه وعلاجه
0 الولادة المبكرة قد تكون سبباً للتوحد لدى الأطفال
0 علاج تكيسات المبايض بعدة وصفات طبيعية
0 هل هناك اعتبارات يجب النظر فيها مع إجراء أطفال الأنابيب؟
0 أبرز 8 أسباب قد تؤدّي إلى إصابة الطفل بالإمساك
0 بعض الأغذية المقترحة للحامل في الشهر السادس
0 هل من الممكن اللجوء الى الولادة الطبيعية في حال الحمل بتوأم؟
0 أسباب موت الجنين في الرحم خلال الشهور الأولى
0 مضاعفات قد تصاب بها الأم في مرحلة بعد الولادة مباشرة
0 تعرفي معنا على الأطعمة التي تعزيز الجهاز المناعي
0 أطعمة ضرورية فى نظام طفلك الغذائى أبرزها الشوفان
0 تكيس المبايض وعلاقته في تأخر الحمل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاهد أفلام الرعب! لإنقاص وزنك بحــ العيون ــــــــر منتدى الرشاقة والصحة 24 07-12-2019 06:45 PM
إليك طريقة انقاص وزنك دون رجيم في رمضان Rama Alqaderi منتدى الرشاقة والصحة 2 05-17-2019 04:26 PM
نصائح هامة لإنقاص الوزن في رمضان ام ارجواااااان منتدى الرشاقة والصحة 6 06-28-2015 05:35 AM
ضاعف وزنك على قناة الرسالة فى رمضان المستقبل 18 المنتدى الاسلامي العام 0 08-06-2011 05:37 PM

 

الساعة الآن 01:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .