أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


مشاكل الحمل


ما أهمية تناول الفيتامينات اثناء و بعد الحمل ؟ الفيتامينات هامة جدآ اثناء الحمل لكل من الام والجنين حيث توفر للجنين التغذية السليمة وبنية الجسم ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-21-2010, 03:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم بيان

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16463
المشاركات: 448 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 50
أم بيان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم بيان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e11 مشاكل الحمل




ما أهمية تناول الفيتامينات اثناء و بعد الحمل ؟

الفيتامينات هامة جدآ اثناء الحمل لكل من الام والجنين حيث توفر للجنين التغذية السليمة وبنية الجسم الصحيحة، كما أنها تساعد الام على تعويض ما يمتصه منها الجنين من الفيتامينات والغذاء اثناء فترة الحمل، وهي لا تقف عند هذا الحد فقط، فمهمة الام لا تنتهي بإنتها ءالحمل، حيث إن هناك مهمة أخرى بإنتظارها وهي الرضاعة التي تتطلب أن تكون الان ذات بنية صحيحة وسليمة، وهذا لن يتوفر إلا بتناول الغذاء السليم والفيتامينات اثناء وبعد الحمل

ما هو النظام الغذائي في فترة الحمل ؟

- تناولي الطعام بقدر شهيتك دون زيادة ولا تأكلي أي نوع من الاطعمة التي لا تحبينها
- تناولي نفس الاطعمة التي اعتدتي على تناولها قبل الحمل، ولكن حاولي أن تكون مصادر الطعام متنوعة وكثيرة وتحتوي على الالياف والكربوهيدرات والفواكه الطازجة والخضروات بقدر الامكان
- لا تتناولي أي نوع من انواع الفيتامينات إلا ما وصفته لك الطبيبة
- حاولي تجنب المأكولات الحارة
- حاولي عدم الاكثار من تناول الشاي والقهوة لإحتوائهما على مادة الكافيين

ما سبب اصابة الحامل بالامساك وما هو علاج الامساك ؟

سبب الامساك ناتج عن التغيرات العديدة التي تحدث في الجسم في فترة الحمل حيث يزداد افراز الهرمونات التي تعمل على ارخاء العضلات الموجودة في الاعضاء الداخلية للجسم، كما تعمل على ابطاء حركة الامعاء والتي بالتالي تتسبب في اعادة امتصاص جميع السوائل الموجودة في الامعاء مما يجعل المواد الزائدة التي تخرج على هيئة فضلات قاسية نسبيآ مما يؤدي إلى الامساك، هذا بالاضافة إلى ضغط الرحم على المستقيم خاصة في الاشهر الاخيرة من الحمل مما يسبب صعوبة التبرز

ولحل هذه المشكلة ننصح بإتباع الارشادات التالية

- حاولي الاكثار من السوائل
- تعودي أن تشربي كوب أو كوبين من الماء الدافيء عند الاستيقاظ من النوم في الصابح الباكر وكوب آخر عد الخلود إلى النوم في المساء، وإذا كان بإمكانك شرب الماء الدافيء بين الوجبات فهذا أفضل ويحل كثيرآ من مشكلة الامساك
- حاولي الاكثار من الفواكه والخضروات الطازجة والاطعمة الغنية بالالياف
- تجنبي بقدر الامكان الاغذية القاسية التي تساعد على حدوث الامساك أو تتسبب فيه
- تناولي كوب من الحليب الدافيء مع ملعقة من العسل الطبيعي على الريق ومثلها قبل النوم
- يمكنك تناول كوب من عصير البرتقال الطازج على الريق بشرط أن لا تصفيه من الالياف
- إذهبي بإنتظام إلى دورة المياه خاصة عند الاستيقاظ من النوم حتى وإن لم تكن لديك الرغبة في ذلك، فهذه العملية ستؤثر على جهازك العصبي وستجعله يعطي إشارات معينة في ذلك الوقت لتسهيل عملية التبرز، وبذبك تتخلصي من الإمساك تدريجيآ

ما هي التغيرات التي تحدث للثدي في فترة الحمل ؟

يخضع الثدي إلى كثير من التغيرات التي تختلف من إمرأة إلى إخرىـ ومن هذه التغيرات إحتقان الثدي وتغير لون الحلمة والمنطقة المحيطة بها إلى اللون الداكن، وظهور الغدد بكثرة في الحلمة، وقد تلاحظين أن هناك عروقآ خضراء رفيعة ظاهرة تحت جلد الصدر وهي ناتجة عن زيادة الاوعية الدموية التي تغذي تلك المنطقة

لماذا قد تصاب الحامل بتقلصات و آلام في عضلات الساقين في فترة الحمل ؟

السبب غالبآ يكون من نفص الاملاح، وعلاجه يكون بتناول الكالسيوم، ولهذا ينصح بالإهتمام بالغذاء

ماعلاج دوالي الساقين في فترة الحمل ؟

- تجنبي الوقوف المستمر والطويل قدر الامكان، وهذا لا يعني ترك الاعمال المنزلية أو إهمالها، فيمكنك مزاولة نشاطك اليومي ، ولكن بطرق أخرى تتجنبي فيها الوقوف
- الخلود إلى الراحة كلما سمحت لك الفرحة
- الاستلقاء على احد الجانبين الايمن أو الايسر ورفع المقعدة على وسادة (وذلك محاولة لتخفيف احتقان الاوردة المحيطة بالمهبل)
- إستخدام قعطة قماش نظيفة للضغط على منطقة الدوالي ثم إسنادها بلباس داخلي ضاغط
- استخدام الجوارب الضاغطة ، ولكي تحصلي على الفائدة المرجوة عليك بإتباع الطريقة الصحيحة لإستخدامها:
أ- يجب أن تكون هذه الجوارب ذات مقاس مناسب بالنسبة لك، بحيث لا تكون ضاغطة بدرجة غير ممحتملة (أي ضيقة جدآ) كما يجب ألا تكون فضفاضة
ب- يجب أن ترتدي هذه الجوارب اثناء النهار، ويمكنك خلعهها في الليل اثناء النوم
ت- يجب تفريغ الاوردة الدموية الموجودة في الساقين من الدم المختقن قبل إرتداء هذه الجوارلاب، ويتم ذلك برفع الساقين إلى الاعلى إلى أن يزول الاحتقان الدموية من هذه الاوردة ومن ثم إردتداء هذه الجوارب والساق مرفوعة إلى أعلى، ومن ثم يمكنك إنزال الساقين إلى الوضع الطبيعي ، ثم القيام بنشاطك اليومي كالمعتاد

لماذا تسوء صحة الفم اثناء الحمل؟

تتعرض الحامل لالتهابات في اللثة والام وتسوس في الاسنان، وهذا ناتج عن إهمال الحامل لنظلفة فمها ، بالإضافة إلى تأثير الهرمونات على اللثة أثناء الحمل

ونصيحتنا هي :


- المواظبة على غسل الاسنان جيدآ بالفرشاة والمعجون بالطريقة الصحيحة ، وهناك أنواع خاصة من فرش الاسنان والمعاجين التي تستخدم للثة الملتهبة أو الحساسة
- عليك أن تحاولي غسل أسنانك بعد كل وجبة بقدر الامكان ، وإن لم يتسنى لك ذلك فلتغسلها على الاقل مرتين في اليوم صباحآ ومساء
- عليك بمحاولة المواظبة على الغرغرة (المضمضة) مرة واحدة يوميآ على الاقل ، وليكن ذلك قبل النوم
- مراجعة طبيب الاسنان إن لزم الامر، ولا ضرر من خلع السن في فترة الحمل إن إستوجب الأمر، وليس هناك أي خطر على الجنين
- تجنبي أو حاول الاقلال من تناول السكريات بقدر الامكان لتقليل من خطر التسوس
- إهتمي بغذائك وأكثري من تناول الحليب واللبن ومنتاجتها

هل هناك ضرر من لبس المشدات(الكورسيه) اثناء الحمل ؟

من الافضل الابتعاد عن مشدات البطن هذه مع تقدم شهور الحمل، إلا في حالة وجود ترهلات وإرتخاءات ملحوظة في عضلات البطن تسبب لك آلامآ شديدة في الظهر، وفي هذه الحالة سيقرر الطبيب ما إذا كنت بحاجة إلى مشدات الحمل أم لا، أما عدا ذلك فلا داعي لإستخدامها

هل هناك ضرر من استخدام الدش المهبلي في فترة الحمل ؟

لا ننصح بذلك، فقد يؤدي إلى الاجهاض أو دخول مواد كيميائية ضارة بالطفل إلى تجويف الرحم، فيكفيك النظافة الخارجية أو الغسول إن لزم الأمر





من مواضيع أم بيان
توقيع : أم بيان

ولدت بالسلامة وجبت أحلى بيــــــــــــــــــــــونه يوم الاثنين 28/5/1432 هجري

عرض البوم صور أم بيان   رد مع اقتباس

قديم 12-26-2010, 04:44 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام اليان

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12599
المشاركات: 1,519 [+]
بمعدل : 0.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
ام اليان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام اليان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم بيان المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: مشاكل الحمل




يعطيك الف عافيه





من مواضيع ام اليان
توقيع : ام اليان

يــــــارب احفظلــــي اليـــان و ليــن

عرض البوم صور ام اليان   رد مع اقتباس

قديم 12-28-2010, 10:13 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريجا

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17200
المشاركات: 259 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 50
ريجا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ريجا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم بيان المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: مشاكل الحمل




جزاك الله كل الخير يارب





من مواضيع ريجا
توقيع : ريجا



اللهم حسن خلقه وخُلقه
اللهم أعذه من شياطين الانس والجن
اللهم سهل وييسر حمله وولادته
اللهم اجعله سليما معافى ولا تجعل في خلقه زيادة ولا نقصان
اللهم آمين

عرض البوم صور ريجا   رد مع اقتباس

قديم 12-31-2010, 10:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أإأم ع‘ـــزُوـوزُ

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14570
المشاركات: 2,634 [+]
بمعدل : 0.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
أإأم ع‘ـــزُوـوزُ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أإأم ع‘ـــزُوـوزُ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم بيان المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: مشاكل الحمل




يعطيكي العافيه أختي ....





من مواضيع أإأم ع‘ـــزُوـوزُ
0 مواليد الشهور وتحليل شخصياتهم ....
0 ملف متكامل عن غذاء الحامل بجميع الشهور
0 أفيدوني قبل م......
0 عندي مشكله صغيره
0 ولدي وإصبعه والحليب
0 شعور الرجل بمعاناة الزوجة أثناء الحمل
0 الوحام حقيقه علميه تفرضهاعوامل نفسيه
0 بنات بنات هنا هنا الحمدالله
0 تحذير الحوامل من شرب المشروبات الغازيه (الدايت)
0 العنايه براحة الظهرفي الشهور الاخيره من الحمل
0 علاج امساك الحامل ..
0 منع الوحام والغثيان أتثاء الحمل بإذن الله
0 بعد ترك حبوب منع الحمل
0 دَلَ‘عْ يَاآعِيِنِ‘ي عَلَى هَالدَلَ‘عْ
0 نقص المعادن الحيوانيه يعرض النباتين الحوامل لمخاطر كبيره
توقيع : أإأم ع‘ـــزُوـوزُ




لآإلـــه إلآ الله محًمـد رًسُول الله ...

سسًبحـآـآن الله....

أإأإسسًتغُفَر الله ....

عرض البوم صور أإأم ع‘ـــزُوـوزُ   رد مع اقتباس

قديم 01-01-2011, 04:48 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ج ــنون ع ــآقلهـ ’

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14032
المشاركات: 209 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 50
ج ــنون ع ــآقلهـ ’ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ج ــنون ع ــآقلهـ ’ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم بيان المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: مشاكل الحمل






يعطييييك الف عآافيييييه ..|~





من مواضيع ج ــنون ع ــآقلهـ ’
توقيع : ج ــنون ع ــآقلهـ ’

.. " ـآاللهــــم ثبت حمـلي وسهــل ولآدتــي ..
و ـآرزقنـي بطفل سليـم معآافـى بدون زيــآادآت ــآاو نقصــآان " ..

عرض البوم صور ج ــنون ع ــآقلهـ ’   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2011, 05:20 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جنون بيبي

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 16143
المشاركات: 1,347 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 59
جنون بيبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جنون بيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم بيان المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: مشاكل الحمل




الله يعطيك العافيه..





من مواضيع جنون بيبي
توقيع : جنون بيبي

27 / 2 1435هـ
لكَ الحمد خآلقي .. بحجم سعآدتي
لكَ الحمد بجميل عطآئك 💙رزقتُ بمولود يستحق كل ثانية ألم تألمتها،، 💙

عرض البوم صور جنون بيبي   رد مع اقتباس

قديم 01-03-2011, 09:24 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 5.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 191
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم بيان المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: مشاكل الحمل




موضوع جميل ومفيد

يعطيك العافية وسلمت يداك





من مواضيع demoshka
0 اضرار حبس الدموع ؟؟سبحان الله
0 التعامل مع ضربة الكهرباء
0 نصائح لتنظيم ميزانية المولود الجديد
0 شوفوا الابداع
0 تخيلي نفسك مكانهم شو بتعملي ؟؟
0 نقص سكر الدم (( هبوط سكر الدم )) + مرض الصرع
0 عضوة مخالفه ارجو الحذف
0 رساله لكل من لها حزن او هم
0 العلاج الصحيح لانتفاخ ما تحت العين
0 موضوع حابة نزله بقسمي مارأيكم ؟؟
0 كنوز حليب الابل
0 10 اخطاء احذري ان تفعليها ببشرتك
0 طبق الششبرك
0 من كوكو خلطة اعشاب مهدئة
0 تعلميها .. تعيشين أحلى زوجة في نظرك زوجك ## موضوع مميز ##
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكثر مشاكل الحمل شيوعا عزيزة النفس إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 18 09-19-2011 10:06 PM
مشاكل الحمل مع بعض العلاجات Om KHaled المـنـتـدى الـعـام 2 01-25-2011 03:37 PM
مشاكل القدمين اثناء الحمل عزيزة النفس منتدى حوامل الطبي 5 11-22-2010 06:22 PM
مشاكل في الحمل Hadayeel إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 5 07-08-2010 10:28 PM

 

الساعة الآن 01:08 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .