أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار


...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-02-2019, 01:52 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار




جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار








وقت التحضير: 30 دقائق عدد الأشخاص: 2



لتحصلي على وجبة غداء غنية بالبروتين والفيتامينات والالياف على حد سواء، جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار في هذه الوصفة.



المقادير لوصفة الدجاج المقلي مع الخضار:

8 أجنحة دجاج
3 حبات من الجزر المقطعة
بصلة كبيرة مقطعة الى شرائح
كوب من البروكولي المقطع
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
نصف كوب من عصير الليمون
ربع ملعقة صغيرة من الكمون
ربع ملعقة صغيرة من السماق
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي


طريقة التحضير لوصفة الدجاج المقلي مع الخضار:


- في البداية اغسلي الدجاج جيداً، وتبليه بالليمون والملح والفلفل الاسود واتركيه جانباً الى حين استعماله.

- في هذه الاثناء، حضري الخضار واغسليها جيداً وقطعيها، ثم ضعيها في مقلاة كبيرة مع القليل من الزيت واتركيها على النار حتى تذبل.

- اضيفي بعدها الدجاج واتركيه على النار حتى ينضج.

- ثم ضعي الكمون والسماق وتابعي التقليب الى أن تنضج المكونات كلها، صبيها في طبق التقديم وقدميها ساخنة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190530071640298.jpg‏ (87.6 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تأثيرات القلق النفسي أو التوتر على الدورة الشهرية والجِسم
0 لنتعرف معاً على اقدم 6 مساجد حول العالم
0 أبرز أسباب الحساسية في بداية الحمل ونصائح للحدّ منها
0 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة
0 عدداً من الخطوات ستسهل عليك مهمة فطام صغيرك
0 إليك هذه النصائح المهمة لك لتكوني زوجة ناجحة
0 اقرأي عن نوعٌ البكتيريا التي يُمكن أن يُسبّب الولادة المبكرة
0 لماذا من الخطر إدخال أي طعام لطفلك قبل ستة أشهر؟
0 إليك بعض المعلومات العامة عن الأجهاض
0 مجموعة من الأفكار المثالية لتجديد علاقتكما الزوجية بسهول
0 الأسباب الرئيسية التي ينتج عنها العقم الثانوي عند السيدات
0 إليك طريقة انقاص وزنك دون رجيم في رمضان
0 ضعف بطانة الرحم والأسباب التي تؤدي إلى ذلك
0 تعرفي على بعض العوامل التي تؤثر على الجنين
0 أضرار وأمراض الرّحم يسببها الإجهاض المتعمّد
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-02-2019, 09:13 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار




ان شاء الله نجربها شكلها لذييذ





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 لا يجوز البحث عن هدوء الأطفال بأي ثمن
0 حروق الشمس عند الأطفال و أفضل العلاجات المنزلية
0 كيف يؤثر الوالدان على اضطراب القلق الاجتماعي عند أطفالهم
0 عدد من الادعية الجميلة للعشر الأوائل من رمضان
0 طريقة تطبيق ريجيم الماء لخسارة الوزن سريعاً
0 ماهي مضادات التأكسد ومن اين نحصل عليها
0 رأي العلم حول التنجيم و علم الأبراج
0 كل شيء عن استخدام الطلق الصناعي لتحفيز الولادة
0 افكار مذهلة لتزيين واجهة منزلك بطرق عصرية
0 المهارات الحركيّة والحسية للطّفل الرّضيع في الشّهر الأول
0 ثلاث وصفات مختلفة لتحضير بروستد الدجاج الشهي
0 تفسير طلب المرأة لأنواع معينة من الطعام في فترة الحمل
0 تعرفي على الفوائد الكثيرة جداً للزعتر البرى
0 حموضة المعدة في الاشهر الاخيرة من الحمل كيف اتخلص منها
0 تعرفي على فوائد العرقسوس لمعالجة القولون
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2019, 12:40 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار




صحة وهناء����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 8 قواعد لا تهمليها للتعامل مع أهل الزوج
0 ما أبرز أسباب بطء النمو عند الجنين؟
0 أفضل دعاء ممكن تدعيه لميت عزيز عليك
0 طريقة عمل المدربش اليمني اللذيذ والمقرمش سهل التحضير
0 الأسباب الرئيسية التي ينتج عنها العقم الثانوي عند السيدات
0 هل من الممكن اللجوء الى الولادة الطبيعية في حال الحمل بتوأم؟
0 إختاري لمولودتك أجمل اسم تفتخر به طيلة حياتها
0 العوامل التي تتحكم في نجاح عملية أطفال الأنابيب
0 اتبعي النصائح التالية للتغلب على إعياء ما بعد الولادة
0 اقرأي عن حبوب منع الحمل وأبرز مميزاتها
0 إليك متى يُمكن ترك الطفل لوحده في المنزل
0 تعرفي على الاعراض التي تشير الى سرطان عنق الرحم
0 بعض الأمراض التي يمكن للبشرة أن تنبئك بوجودها
0 كيفية التعامل مع نوبات غضب اﻷطفال!
0 الإنجاب في عمر 30 أفضل لذكاء طفلك !!
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحضير الدجاج المقلي الشهي على الطريقة الاميركية Rama Alqaderi قسم التغذية 2 05-27-2019 07:20 PM
الخضار المقلي و الأندومي ، طريقة عمل الخضار المقلي و الأندومي ، وصفة الخضار المقلي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 03:32 PM
مربعات الدجاج المقلي ، طريقة عمل مربعات الدجاج المقلي ، وصفة مربعات الدجاج المقلي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-28-2012 11:24 PM
لفافات الدجاج مع الخضار ، طريقة عمل لفافات الدجاج مع الخضار ، وصفة لفافات الدجاج الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:16 PM
الدجاج اليوناني ، خطوات عمل الدجاج اليوناى ، طرق تحضير الدجاج الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 07:52 PM


الساعة الآن 04:35 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .