أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار


جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار وقت التحضير: 30 دقائق عدد الأشخاص: 2 لتحصلي على وجبة غداء غنية بالبروتين والفيتامينات والالياف على حد سواء، ...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-02-2019, 01:52 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 60.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار




جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار








وقت التحضير: 30 دقائق عدد الأشخاص: 2



لتحصلي على وجبة غداء غنية بالبروتين والفيتامينات والالياف على حد سواء، جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار في هذه الوصفة.



المقادير لوصفة الدجاج المقلي مع الخضار:

8 أجنحة دجاج
3 حبات من الجزر المقطعة
بصلة كبيرة مقطعة الى شرائح
كوب من البروكولي المقطع
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
نصف كوب من عصير الليمون
ربع ملعقة صغيرة من الكمون
ربع ملعقة صغيرة من السماق
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي


طريقة التحضير لوصفة الدجاج المقلي مع الخضار:


- في البداية اغسلي الدجاج جيداً، وتبليه بالليمون والملح والفلفل الاسود واتركيه جانباً الى حين استعماله.

- في هذه الاثناء، حضري الخضار واغسليها جيداً وقطعيها، ثم ضعيها في مقلاة كبيرة مع القليل من الزيت واتركيها على النار حتى تذبل.

- اضيفي بعدها الدجاج واتركيه على النار حتى ينضج.

- ثم ضعي الكمون والسماق وتابعي التقليب الى أن تنضج المكونات كلها، صبيها في طبق التقديم وقدميها ساخنة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190530071640298.jpg‏ (87.6 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 أسماء غريبة والجميلة تعطي تمييزاً جميلاً لحاملها
0 هل فعلا تساعد الألوفيرا في انقاص الوزن؟
0 حركة الجنين في الثلث الأخير قبل الولادة
0 تعرفي على فوائد تناول الكرافس لمرضى السكري
0 تعرفوا على أبرز 4 أمراض وراثيّة المُرتبطة بالجنس
0 متى يحدث التبويض؟ وبعد كم يوم من الدورة الشهريّة؟
0 أبرز الأضرار التي تنتج عن زيادة السكر في الطّعام المُتناوَل
0 أمور ونصائح طبية تساعدك على ولادة أسهل
0 ما أسباب تأثير الدورة الشهرية على مزاج المرأة؟
0 ماهي أضرار غرسة منع الحمل؟
0 ماهي طرق الوقاية من حرقان البول أثناء الحمل؟
0 أشهر أكلات موائد رمضان حول العالم
0 تعرفي على بعض عيوب عملية الحقن المجهري
0 خطورة مضاعفات المشيمة الهابطة في الأشهر الأخيرة
0 ما أبرز أسباب ألم الظهر الطبيعي في بداية الحمل؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس


قديم 06-02-2019, 09:13 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 3,816 [+]
بمعدل : 51.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار




ان شاء الله نجربها شكلها لذييذ





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الأسباب الشائعة لمرض إلتهاب الجيوب الأنفية المزمن
0 افكار متنوعة ومتميزة لجعل حفلة عيد ميلاد طفلك مفاجأة رائعة
0 طريقة استخدام النعناع لتخفيف من الغثيان في الثلث الأول من الحمل
0 طريقة سهلة لعمل شيرة الزغفران المضبوطة
0 ماهو إجراء سحب الأجنة الزائدة ومتى يتم تطبيقه
0 معنى الحمل اللاجيني أو (البويضة الفاسدة) ومتى تحدث
0 الحكم الشرعيّ في اختيار الأسماء للمواليد الجدد
0 طريقة تحضير وجبة بطاطس سريعة للعشاء
0 هل يمنع على الحامل ممارسة أي رياضة ومتى ذلك؟
0 لكي لا تفقدي السوائل داخل الرحم أثناء الصيام
0 تغيرات المرأة الحامل خلال الشهر الخامس من الحمل
0 ألم المبايض أسباب وأعراض هامة لا تتجاهليها
0 طريقة عمل اصابع الباتون ساليه المضبوطة
0 فقدان الشعر بعد الولادة وفترة التفاس
0 تفاصيل الأسبوع التاسع من الحمل على نمو الجنين
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2019, 12:40 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 60.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار




صحة وهناء����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تطورات الجنين في الأسبوع الخامس عشر من الحمل
0 ماهو الحمل داخل الرحم او الحمل المنتبذ؟!
0 إليك فوائد وطريقة تحضير قشر القهوة للنفاس
0 كيف تشترين أفضل الهدايا للأطفال في موسم الأعياد؟
0 نصائح للتغلّب على آلام الثدي أثناء الدورة الشهرية
0 ماهي فوائد البابونج لمرضى السكري؟
0 أبرز الأسباب التي قد تؤدّي إلى تأخّر الحمل الثالث
0 فرط نشاط الغدة الدرقية عند الحامل وتأثيرها على الجنين
0 ماهي العلاقة بين السّمنة والاصابة بالأورام السّرطانيّة؟
0 عيادة النساء والولادة في مجمع فاليو الطبي
0 اكتشفي أسباب انفتاح الرحم في الشهر الخامس
0 أطفال الأنابيب والمخاطر الصحية التي قد تواجههم مستقبلا
0 كيفية قرأءة شريط الحمل والأمور الواجب اتباعها
0 8 نصائح لك عزيزتي عند تصوير مولودك في المستشفى
0 طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحضير الدجاج المقلي الشهي على الطريقة الاميركية Rama Alqaderi قسم التغذية 2 05-27-2019 07:20 PM
الخضار المقلي و الأندومي ، طريقة عمل الخضار المقلي و الأندومي ، وصفة الخضار المقلي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 03:32 PM
مربعات الدجاج المقلي ، طريقة عمل مربعات الدجاج المقلي ، وصفة مربعات الدجاج المقلي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-28-2012 11:24 PM
لفافات الدجاج مع الخضار ، طريقة عمل لفافات الدجاج مع الخضار ، وصفة لفافات الدجاج الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:16 PM
الدجاج اليوناني ، خطوات عمل الدجاج اليوناى ، طرق تحضير الدجاج الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 07:52 PM

 

الساعة الآن 03:08 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .