أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


طريقة استخدام الزنجبيل للتخفيف من آلام الدورة


طريقة استخدام الزنجبيل للتخفيف من آلام الدورة الزنجبيل (Ginger) يحتوي الزنجبيل على مركبات قوية مضادة للالتهابات، كما أن لها تأثيراً قوياً على البروستاجلاندين المسبب للألم، ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-02-2019, 06:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 2,676 [+]
بمعدل : 50.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
e36 طريقة استخدام الزنجبيل للتخفيف من آلام الدورة




طريقة استخدام الزنجبيل للتخفيف من آلام الدورة

الزنجبيل (Ginger)
يحتوي الزنجبيل على مركبات قوية مضادة للالتهابات، كما أن لها تأثيراً قوياً على البروستاجلاندين المسبب للألم، ولها مفعول باسط للعضلات؛ وذلك ينفع الكثير من الفتيات لأن تقلصات العضلات هي من أكثر مسببات الألم أثناء الدورة الشهرية.

أكثر من 80% من النساء يشعرون بتحسن كبير مع تناول الزنجبيل، وفي بعض الأحيان يستمر الأثر المسكن له لمدة طويلة، كما أنه يساعد أيضاً في تخفيف الأعراض المعوية التي تزيد من الشعور بالألم مثل عسر الهضم وحرقة المعدة والانتفاخ.واليك طريقة استخدام الزنجبيل للتخفيف من آلام الدورة.




- كيفية تناوله
لتحضير مشروب الزنجبيل ضعي ملعقة صغيرة من مبشور الزنجبيل الطازج أو نصف ملعقة من المسحوق في كوب، ثم صبي عليه الماء المغلي مع تغطيته لمدة خمس دقائق حتى نستفيد من الزيوت الطياره به، تناولي كوباً مرتين أو ثلاثاً بعد الوجبات يومياً، ويفضل أن تبدئي قبل ميعاد الدورة بعدة أيام وطوال فترة الدورة.

كما يمكن أيضاً استخدام الزنجبيل في هيئة كمادات ساخنة توضع أسفل الظهر أو البطن للمساعدة في زيادة الدورة الدموية واسترخاء العضلات.

لعمل كمادات:
تُغلى 6 أوقيات (حوالى 170 غم) من جذر الزنجبيل الطازج في لتر من الماء لمدة 15 دقيقة، ثم توضع منشفة صغيرة في مياه النقع، وعندما تستطيعن تحمل الحرارة ضعيها على مكان الألم.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg tbl_articles_article_17031_213.jpg‏ (25.0 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ماهو مرض جفاف العين وكيف يؤثر على صحة العيون
0 نصائح تساعدك على تجنب الجفاف و الغثيان فترة الحمل
0 تشخيص والاجراءات عند التهاب عنق الرحم
0 متى وكيف تحدث التوليد الاضطراري
0 سرير الطفل المناسب للمولود الجديد
0 اليك عزيزتي الأم المعاني الجميلة لاسم لمار
0 تعرفي معنا على جنينك خلال الأسبوع الرابع عشر من الحمل
0 أضرار فيتامين أ على الحامل و الأجنة
0 هل تؤثر المثبتات على الولادة الطبيعية وتجعلها أكثر صعوبة؟
0 معنى اسم فيروز Fayrouz وصفات حاملة هذا الاسم
0 بأشياء بسيطة طريقة الحفاظ على أظافر قوية وصحية في شهر رمضان
0 اليوم المناسب لنقل الأجنة إلى رحم الأم
0 كل ماتريدي معرفته عن ازالة الشعر قبل الولادة
0 لماذا توجد الملصقات على قشر الفواكه والخضروات؟
0 هل سمعت من قبل عن الحمل الكاذب؟ اسبابه واعراضه
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس


قديم 06-02-2019, 07:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 3,276 [+]
بمعدل : 57.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: طريقة استخدام الزنجبيل للتخفيف من آلام الدورة




تسلملي

جزاك الله خير يالغلا





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أسباب تؤدي الى موت الجنين في رحم الأم
0 دعاء الإفطار في ايام رمضان المبارك
0 هنا بعض النصائح الصحية المفيدة للحامل
0 كيف تحزمين حقيبتك جيداً استعداداً للسفر؟
0 هل فعلا تساعد الألوفيرا في انقاص الوزن؟
0 كيف تتم عملية التلقيح الصناعي؟
0 ماهو الدش المهبلي ولماذا يستخدم؟!
0 لتحميم الطفل هل ينصح ان يكون قبل الطّعام أم بعده؟ الجواب
0 هل فعلا استئصال اللوز يضعف مناعة طفلك؟
0 هل من الممكن ان تصاب المرأة بالإمساك عند النفاس؟
0 الإنجاب في عمر 30 أفضل لذكاء طفلك !!
0 إليك أسباب انخفاض السائل المائي حول الجنين
0 أهم الآثار الجانبية لعملية أطفال الأنابيب
0 عن الحمل في الشهر السادس والجماع
0 التقصير في إداء الفروض قلة تدين أم تجرؤ على الله؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استخدام حبوب Navidoxine للتخفيف الوحم زوجة شوشو منتدى أعراض الحمل والوحام 5 01-04-2015 05:12 PM
طريقة عمل خلطة الزنجبيل 2013 ، الزنجبيل للبشرة 2014 ، ماسك الزنجبيل crazy girl الموضة و الجمال 0 02-25-2013 03:24 AM
زيت الزنجبيل 2013 ، اهمية زيت الزنجبيل للبشرة 2014 ، طريقة تحضير زيت الزنجبيل crazy girl الموضة و الجمال 0 02-15-2013 01:33 PM
كل ما يخص ابرة الظهر للتخفيف من آلام الولادة أسيرة زوجي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 18 07-04-2012 12:52 PM
أعشاب للتخفيف من آلام الإجهاض زوجة زوجي منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 5 02-23-2012 10:31 AM

 

الساعة الآن 07:05 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .