أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل


...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-07-2019, 12:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 4.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل




نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل







الشعور بالحرّ خلال الحمل يؤثر على صحة الحامل، نشاطها ونفسيتها ولهذا السبب لا بد من تفادي الأنشطة والأفعال التي تدفعك إلى التأثر بالحرارة المرتفعة وما يترتب عنها من عوارض جانبية. فإطلعي على هذا الموضوع واكتشفي الخطوات التي تجنبك الشعور بحرّ الصيف في خلال هذا الموضوع.




لماذا تعاني الحامل أكثر من غيرها من الحر؟

تعاني المرأة الحامل أكثر من غيرها من الحر في فصل الصيف وذلك بسبب ارتفاع معدل هرمون البروجيسترون مع ارتفاع حرارة جسمها ما قد يسبب لها الشعور بعدم الارتياح وضيق التنفس.




ما هي الخطوات التي تحمي الحامل من حر الصيف بقدر المستطاع؟

- من الضروري أن تتزود الحامل بالسوائل على أنواعها خلال النهار من عصائر، مياه ومأكولات تحتوي على الماء وذلك للتخفيف من آثار الحر على صحتها وتجنباً لإصابتها بالجفاف.

- عليها ايضاً أن ترطب جسدها من الداخل من خلال تناول الخضار والفواكه الغنية بالمياه والفيتامينات المنشطة للجسم.

- يفضل أيضاً تجنب المأكولات الغنية بالتوابل والملح الضار فالأخير يزيد من احتباس السوائل في الجسم.

- بالنسبة للملابس، إلجئي إلى تلك المصنوعة من القطن الذي يمتص العرق أو الحرير الناعم الذي يجنب الحامل الشعور بالحر.

- الأحذية المريحة، ذات النوعية الجيدة أو الصنادل، هي أمر ضروري للحامل يبعد عنها التعرق والشعور بعدم الارتياح.

- للشعور بالإنتعاش، يمكن للمرأة الحامل أن تطبق شرائح الخيار الباردة على العيون للحد من الشعور بالحر.

- قد يفيد الحمام البارد خلال النهار الحامل على الشعور بالانتعاش والراحة.

- ينصح الحامل أيضاً بالابتعاد عن العطور الثقيلة واللجوء إلى العطور الصيفية التي تفوح منها رائحة الفواكه وهذا الأمر يزيد من شعورها بالانتعاش.

- أما النصيحة الأخيرة للحامل لتجنب الحر، فهي تجنب الخروج في ساعات الذروة في فصل الصيف.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190528100605381.jpg‏ (66.9 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 نصائح للتغلّب على آلام الثدي أثناء الدورة الشهرية
0 طريقة سهلة لتحضير مرقة الدجاج في المنزل
0 أكتشقي كم عدد البويضات اللازمة للحمل
0 ما هي نسبة نجاح طفل الأنابيب وعلى ماذا يعتمد ذلك؟
0 التغيرات التي تظهر في البول والتهاب المسالك البولية
0 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة
0 إليك عزيزتي كيف تعتذرين من زوجك بطرق مبتكرة
0 اكتشف الفرق بين الحقن المجهرى وأطفال الأنابيب
0 عليك غاليتي أن تحذري هذه الأعراض في فترة الحمل
0 تعرفوا على أبرز 4 أمراض وراثيّة المُرتبطة بالجنس
0 عيادة النساء والولادة في مجمع فاليو الطبي
0 تعرفي على ماهي تقلصات الولادة وكم تستمر
0 أفضل الطرق التي تساعدك في الحصول على شعرٍ لامع
0 ماهي أعراض الحمل بعد الحقن المجهري؟
0 7 عصائر طبيعية تكافح السرطان وأمراض القلب...تعرفي عليها
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-08-2019, 08:38 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 4.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل




بارك الله فيك معلومات مفيدة





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هذه أهم علامات الحمل التي تظهر بوقت مبكر
0 نقدم لكِ أفكار غير تقليدية لتغليف الهدايا للأطفال
0 هل تؤثر وضعية النوم على الجنين وهل يسبب الاجهاض؟
0 مخاطر التعرض لتيارات باردة خلال فترة النفاس
0 عنوان و رقم و دوام مركز هو شفاء للطب النبوي و الطب البديل
0 فاكهة العاطفة أو الباشن فروت تعرفي على بعض فوائدها
0 أعراض اورام الرحم
0 عزيزتي دعي زوجك يتحدث واستمعي له أنتِ
0 أهمية أخذ إبر سيولة الدم عند الخضوع لعملية أطفال الانابيب
0 حقيقة تجنب أطعمة معينة بعد إجراء الحقن المجهري
0 تعريف التأتأة عند الاطفال وكيفية التعامل معها
0 الرحم المزدوج ماهو و ماهي طريقة علاجة؟
0 إليك فوائد الشاي المنقوع في أوراق القهوة
0 اسباب التهاب الحفاضات عند الأطفال وطرق علاجها
0 كيفية الإعتناء بإذن الطفلة الصغيرة بعد الثقب؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2019, 09:43 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 4.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل




الله يبارك بسعادتك يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هنا معلومات كافية عن مستشفى الحمادي في الرياض
0 عزيزتي..عليك ادراك الأمراض الناتجة عن سوء التغذية
0 مضاعفات جدري الماء على الأم الحامل والجنين
0 كيفية ادرار الحليب بعد الولادة القيصرية
0 ارشادات هامة للتخلص من العصبية الزائدة خلال الحمل
0 لو تحبي تتطمنى على جنينك.. تعرفى على أشعة الدوبلر وأهميتها فى الشهر التاسع
0 ماهي خطوات العلاج بطريقة أطفال الأنابيب؟
0 تعرفي أكثر على طرق حماية طفلك من الحروق
0 تعرفي على أكثر الأبراج رومانسية
0 فحص الثلث الأول من الحمل وفوائده
0 نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة
0 اسماء بنات جميلة ومميزة بحرف الألف
0 اكتشفي أسباب تغير الرجل بعد الزواج
0 إحذري أيتها الأم من جلوس طفلك في هذه الوضعية
0 إليك معلومات عن مراكز الولادة في أستراليا
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لتجنب حالة الحمل بدون جنين مرة أخرى Baghdad Mohammed منتدى أنواع الحمل 1 05-30-2019 12:45 AM
نصائح للتقليل من الشعور بالغثيان اثناء الحمل Rama Alqaderi منتدى أعراض الحمل والوحام 1 05-11-2019 02:51 AM
الشعور بالعصبية وتقلب المزاج خلال اشهر الحمل الاولي dr.loly إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 20 07-02-2013 10:49 AM
الشعور بسرعة نبضات القلب خلال الشهور الحمل الاوله جمانه جو إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 7 12-04-2012 05:16 PM
نصائح لتجنب مشاكل النوم اثناء الحمل ملكه بعيون زوجي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 4 06-09-2012 10:24 AM


الساعة الآن 05:43 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .