أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل


...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-07-2019, 12:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 9.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل




نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل







الشعور بالحرّ خلال الحمل يؤثر على صحة الحامل، نشاطها ونفسيتها ولهذا السبب لا بد من تفادي الأنشطة والأفعال التي تدفعك إلى التأثر بالحرارة المرتفعة وما يترتب عنها من عوارض جانبية. فإطلعي على هذا الموضوع واكتشفي الخطوات التي تجنبك الشعور بحرّ الصيف في خلال هذا الموضوع.




لماذا تعاني الحامل أكثر من غيرها من الحر؟

تعاني المرأة الحامل أكثر من غيرها من الحر في فصل الصيف وذلك بسبب ارتفاع معدل هرمون البروجيسترون مع ارتفاع حرارة جسمها ما قد يسبب لها الشعور بعدم الارتياح وضيق التنفس.




ما هي الخطوات التي تحمي الحامل من حر الصيف بقدر المستطاع؟

- من الضروري أن تتزود الحامل بالسوائل على أنواعها خلال النهار من عصائر، مياه ومأكولات تحتوي على الماء وذلك للتخفيف من آثار الحر على صحتها وتجنباً لإصابتها بالجفاف.

- عليها ايضاً أن ترطب جسدها من الداخل من خلال تناول الخضار والفواكه الغنية بالمياه والفيتامينات المنشطة للجسم.

- يفضل أيضاً تجنب المأكولات الغنية بالتوابل والملح الضار فالأخير يزيد من احتباس السوائل في الجسم.

- بالنسبة للملابس، إلجئي إلى تلك المصنوعة من القطن الذي يمتص العرق أو الحرير الناعم الذي يجنب الحامل الشعور بالحر.

- الأحذية المريحة، ذات النوعية الجيدة أو الصنادل، هي أمر ضروري للحامل يبعد عنها التعرق والشعور بعدم الارتياح.

- للشعور بالإنتعاش، يمكن للمرأة الحامل أن تطبق شرائح الخيار الباردة على العيون للحد من الشعور بالحر.

- قد يفيد الحمام البارد خلال النهار الحامل على الشعور بالانتعاش والراحة.

- ينصح الحامل أيضاً بالابتعاد عن العطور الثقيلة واللجوء إلى العطور الصيفية التي تفوح منها رائحة الفواكه وهذا الأمر يزيد من شعورها بالانتعاش.

- أما النصيحة الأخيرة للحامل لتجنب الحر، فهي تجنب الخروج في ساعات الذروة في فصل الصيف.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190528100605381.jpg‏ (66.9 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 اخترنا ان يعرض لك طريقة تحضير سلطة الملفوف
0 إليك كيفية الاهتمام بالجسم بعد عملية الإجهاض
0 التوت الأزرق غذاء خارق ومفيد للحامل والجنين
0 نصائح هامة يجب اتباعها عند تربية الأطفال
0 العلاقة بين الملح ومرض السكري ومضاعفاته
0 اكتشفي أبرز أسباب وفاة الجنين في رحم الأم
0 ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية بعد 6 أشهر على الأم؟
0 فيتوتشيني بالكريمةاللذيذة والدجاج على الطريقة الإيطالية
0 د.تهاني مسلم لأمراض النساء والولادة والعقم
0 الكهرباء الزائدة فى المخ عند الاطفال وأسباب حدوثها
0 هل من الممكن ان يسبب الرجيم الدوخة؟
0 أسباب تأخر الدورة الشهرية مع وجود آلام
0 ارشادات هامة للتخلص من العصبية الزائدة خلال الحمل
0 5 طرق طبيعية لتنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية
0 نصائح مفيدة لعلاج مشاكل غضاريف الرّقبة اتبعيها
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-08-2019, 08:38 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 10.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل




بارك الله فيك معلومات مفيدة





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أفضل واسوأ الأطعمة لمرضى السكري اثناء الريجيم
0 تعرفي على معنى الاسم العربي الجميل جهينة
0 أهم أسباب ألم المفاصل في بداية الحمل
0 ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟
0 مرض الزكام خلال الحمل وعلاجات منزلية لذلك
0 التشققات الحمراء في الثلث الاخير من الحمل معلومات وطرق للتخفيف
0 ماء الكمون والليمون لإنقاص الوزن السريع والفعال
0 حقيقة ان سبب ظهور الوحمة على طفلك هي فترة وحامك
0 ترتيب السفرة حسب الاتكيت
0 استخدام بودرة الأطفال وهل تضر بالطفل أم لا
0 الإلتهابات المهبلية قد تكون من أسباب الاجهاض عند المرأة
0 مرض التهاب الحوض واهم العلامات والأعراض وتأثيرة على الرحم
0 اللبان الذكر للتخفيف من أعراض التهاب المفاصل
0 نصائح إذا كانت فترة النفاس في الشتاء
0 أسمى الامنيات وأغلى الغايات الفردوس الأعلى من الجنة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2019, 09:43 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 9.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل




الله يبارك بسعادتك يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تغيرات جسدية في بداية الشهر السادس من الحمل
0 فضل ذكر الله وأحب الأذكار وآيات تحث على الذكر
0 المكونات والخطوات الضرورية لتحضير المشبك الحلبي
0 ما هي سلبيات سكري الحمل على الجنين؟
0 اكتشفي معنا عوامل خطر غثيان الحمل
0 علامات موت الجنين في الثلث الثاني من الحمل
0 إليكم أسهل طريقة لعمل دايت 2000 سعرة حرارية
0 موديلات أحذية صيفية راقية تلائم اطلالاتك العصرية
0 ما علاقة عمر الأم بحدوث الإجهاض المتكرر؟
0 5 مراحل تمر بها أي علاقة عاطفية، وأغلب الناس ينفصلون عن بعضهم
0 هل يعتبر الوحام مؤشر لمعرفة نوع الجنين؟
0 تأثير الولادة القيصرية على الرضاعة الطبيعية
0 إليك أسهل طريقة لتحضير برجر نباتي لذيذ
0 أسباب خطيرة لألم الدورة خلال الحمل
0 هل تعلم ماهي أكبر شجرة في العالم؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لتجنب حالة الحمل بدون جنين مرة أخرى Baghdad Mohammed منتدى أنواع الحمل 1 05-30-2019 12:45 AM
نصائح للتقليل من الشعور بالغثيان اثناء الحمل Rama Alqaderi منتدى أعراض الحمل والوحام 1 05-11-2019 02:51 AM
الشعور بالعصبية وتقلب المزاج خلال اشهر الحمل الاولي dr.loly إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 20 07-02-2013 10:49 AM
الشعور بسرعة نبضات القلب خلال الشهور الحمل الاوله جمانه جو إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 7 12-04-2012 05:16 PM
نصائح لتجنب مشاكل النوم اثناء الحمل ملكه بعيون زوجي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 4 06-09-2012 10:24 AM


الساعة الآن 03:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .