أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل


نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل الشعور بالحرّ خلال الحمل يؤثر على صحة الحامل، نشاطها ونفسيتها ولهذا السبب لا بد من تفادي الأنشطة ...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-07-2019, 12:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 56.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل




نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل







الشعور بالحرّ خلال الحمل يؤثر على صحة الحامل، نشاطها ونفسيتها ولهذا السبب لا بد من تفادي الأنشطة والأفعال التي تدفعك إلى التأثر بالحرارة المرتفعة وما يترتب عنها من عوارض جانبية. فإطلعي على هذا الموضوع واكتشفي الخطوات التي تجنبك الشعور بحرّ الصيف في خلال هذا الموضوع.




لماذا تعاني الحامل أكثر من غيرها من الحر؟

تعاني المرأة الحامل أكثر من غيرها من الحر في فصل الصيف وذلك بسبب ارتفاع معدل هرمون البروجيسترون مع ارتفاع حرارة جسمها ما قد يسبب لها الشعور بعدم الارتياح وضيق التنفس.




ما هي الخطوات التي تحمي الحامل من حر الصيف بقدر المستطاع؟

- من الضروري أن تتزود الحامل بالسوائل على أنواعها خلال النهار من عصائر، مياه ومأكولات تحتوي على الماء وذلك للتخفيف من آثار الحر على صحتها وتجنباً لإصابتها بالجفاف.

- عليها ايضاً أن ترطب جسدها من الداخل من خلال تناول الخضار والفواكه الغنية بالمياه والفيتامينات المنشطة للجسم.

- يفضل أيضاً تجنب المأكولات الغنية بالتوابل والملح الضار فالأخير يزيد من احتباس السوائل في الجسم.

- بالنسبة للملابس، إلجئي إلى تلك المصنوعة من القطن الذي يمتص العرق أو الحرير الناعم الذي يجنب الحامل الشعور بالحر.

- الأحذية المريحة، ذات النوعية الجيدة أو الصنادل، هي أمر ضروري للحامل يبعد عنها التعرق والشعور بعدم الارتياح.

- للشعور بالإنتعاش، يمكن للمرأة الحامل أن تطبق شرائح الخيار الباردة على العيون للحد من الشعور بالحر.

- قد يفيد الحمام البارد خلال النهار الحامل على الشعور بالانتعاش والراحة.

- ينصح الحامل أيضاً بالابتعاد عن العطور الثقيلة واللجوء إلى العطور الصيفية التي تفوح منها رائحة الفواكه وهذا الأمر يزيد من شعورها بالانتعاش.

- أما النصيحة الأخيرة للحامل لتجنب الحر، فهي تجنب الخروج في ساعات الذروة في فصل الصيف.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190528100605381.jpg‏ (66.9 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك كيف تجعلين يوم الدايت الأول سلساً وغير مزعج لكِ
0 تعرفي غاليتي على طريقة غسل الجنابة للنساء
0 فوائد الليمون وأهميته في إنقاص الوزن وطرق الإستفادة منه
0 تعرفي على فضل سورة ق وفضلها للقرين
0 تعرفي معنا على أنواع حبوب منع الحمل
0 إليك أبرز أسباب إلتهابات الرحم... ف إحذريها!
0 أهمية تناول الأم للسعرات الحرارية أثناء الرضاعة
0 نقاط إجماع اتفق عليها الباحثون حول اضرار الحليب الصناعي
0 الألم في أسفل البطن أو المغص في الشهر الثامن
0 ما هي الأسباب التي تقف وراء نوبات الطفل العصبية بشكل عام؟
0 نصائح للمرأة الحامل في الشهور الأولى من الحمل
0 كيف تختارين لنفسك أفضل عباية لفصل الصيف؟
0 تحذيرات واحتياطات في الحمل في الشهر التاسع
0 أقوال وحكم إسلامية قصيرة جميلة جداً
0 بمَ تتميّز حقن منع الحمل المستخدمة كل 3 أشهر؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس


قديم 06-08-2019, 08:38 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 4,011 [+]
بمعدل : 50.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل




بارك الله فيك معلومات مفيدة





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أجمل واروع اسماء البنات التركية مع معانيها
0 ما هو الحمل بكيس حمل فارغ ومتى يحدث؟
0 التصوير بالموجات ما فوق الصوتية قبل ثمانية أسابيع من الحمل
0 الرحم المزدوج ماهو و ماهي طريقة علاجة؟
0 إذا حدثت الولادة المفاجئة ما طرق التصرف الصحيحة؟
0 عزيزتي الحامل نقدم لك أنواع الاجهاض بالتفصيل
0 العقم وتأخر الإنجاب بسبب مشاكل فى قناتي فالوب
0 تفاصيل متلازمة إنعدام وجود الرحم عند المرأة
0 ما الفرق بين الرحم الطفولي الخلقي والرحم الطفولي المكتسب؟
0 أهم اسباب تأخر الاحساس بحركة الجنين
0 أخطاء قد يرتكبها الآباء فى أسماء أطفالهم
0 أرخص الشواطئ السياحية في أوروبا لعطلة العيد
0 كم مدة الوحم ومتى بدايته ومتى نهايته
0 الأسباب الرئيسية وراء العصبية عند الأطفال
0 كل شيء عن الاجهاض غير المأمون حسب منظمة الصحة العالمية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2019, 09:43 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 56.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل




الله يبارك بسعادتك يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هل الفواكه المصنّعة مفيدة أو مضرّة؟
0 نصائح اتبعيها لمعرفة إذا كانت بشرتك دهنية
0 ماذا يقصد باحتباس الدورة الشهرية وما اسبابه واعراضه؟!
0 معلومات مهمة يجب أن تعرفوها عن ألم مفاصل اليد
0 احسن إلى الناس تستعبد قلوبهم فطالما استعبد الإنسان إحسان
0 تعرفي على معنى اسم منال في علم النفس
0 طريقة عمل ستيك بالثوم والزبدة مع البطاطا بالمقلاة
0 فوائد الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية
0 ماذا تعرفين عن بكتيريا الحمل في الشهر التاسع؟
0 اطلعي على أفضل طرق تغذية الطفل الرضيع
0 اكتشفي كيف ينمو ويتطوّر الطّفل في شهره الأوّل
0 كم يستمرّ الحمل خارج الرحم وماهي طريقة العلاج؟
0 هرمونات النساء تلعب دورا فى إدمانهن المخدرات وارتفاع معدلات الانتكاس
0 أفضل مستشفيات الولادة في القاهرة مع عناوينها ورقم الهاتف
0 سنعرّفكِ على أبرز أضرار الكاتشاب على صحة طفلكِ
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لتجنب حالة الحمل بدون جنين مرة أخرى Baghdad Mohammed منتدى أنواع الحمل 1 05-30-2019 12:45 AM
نصائح للتقليل من الشعور بالغثيان اثناء الحمل Rama Alqaderi منتدى أعراض الحمل والوحام 1 05-11-2019 02:51 AM
الشعور بالعصبية وتقلب المزاج خلال اشهر الحمل الاولي dr.loly إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 20 07-02-2013 10:49 AM
الشعور بسرعة نبضات القلب خلال الشهور الحمل الاوله جمانه جو إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 7 12-04-2012 05:16 PM
نصائح لتجنب مشاكل النوم اثناء الحمل ملكه بعيون زوجي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 4 06-09-2012 10:24 AM

 

الساعة الآن 03:47 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .