أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


فوائد البردقوش فى التخسيس وخلطات لاستخدامه


...
Like Tree3Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-07-2019, 04:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e40 فوائد البردقوش فى التخسيس وخلطات لاستخدامه




فوائد البردقوش فى التخسيس وخلطات لاستخدامه

فوائد البردقوش فى التخسيس
إن البردقوش من النباتات التى لها الكثير من الفوائد على الجسم كما ذكرنا قبلاً، ومن تلك الفوائد أنه يساعد على التخسيس وتنحيف الجسم، وهذا بسبب ما يحتويه على الكثير من العناصر الغذائية التى توجد فى الجسم مثل مادة الفلافونويد، ومن تلك الفوائد التى يساعد من خلالها البردقوش الجسم على التخسيس :

يعمل البردقوش على التخلص من السوائل الزائد فى الجسم.
التخلص من السوائل التى تكون محبوسه فى الجسم.
يساعد البردقوش على التخلص من الإنتفاخات التى تصيب المعدة.
يعمل البردقوش بدوره على تعزيز عمل الغدة الدرقية بالجسم.
يزيد من إفراز العرق بالجسم، فيعمل على زيادة كمية العرق التى يفرزها الجسم فى اليوم الواحد، مما يساعد بدوره على التخلص من الأمرلاح الزائدة والدهون التى توجد فى الجسم وتعمل على تضرره.
يعمل البردقوش على تحفيز الجسم على حرق الدهون.
يعمل أيضاً على تقليل نسبة الدهونب الجسم.
يعالج البردقوش العديد من مشاكل الجهاز الهضمى.
يعالج البردقوش مشكلة عسر الهضم.
يعمل بدروه على تليين عمل كل من المعدة والأمعاء.
يعمل بدوره على تسهيل حركة الطعام فى الأمعاء.
يساعد البردقوش على تحفيز إنتاج العصارات الهضمية بالبطن والأمعاء.
كيفية إستخدام البردقوش للتخسيس :
يدخل البردقوش فى العديد من الوصفات الطبيعية التى تعمل على التخلص من الدهون الزائدة بالجسم، فإنها تعمل على حرق الدهون وتحفيز الجسم على التخلص من الدهون والوزن الزائد، ومن تلك الوصفات :




الوصفة الأولى :
يجب غلى كمية مناسبة من أوراق البردقوش فى كمية وفيرة من الماء المغلى، وبعدها يتم تغطية الخليط بشكل جيد لمدة لا تقل عن عشرة دقائق، وبعدها يتم شرب الخليط حوالى ثلاث مرات فى اليوم الواحد، وهذا مع الحرص على عدم التخلص من الأوراق الموضوعه فى الماء.

وصفة تساعد على التخلص من حوالى خمسة كيلوجرامات فى أسبوع واحد فقط :
تعتمد تلك الوصفة على خلط البردقوش مع الكثير من الأعشاب المفيدة للجسم ومن تلك الأعشاب ( نبات الحرقل، نبات الكادلى، رجل الأسد، بذر الرجلة )، يتكم بعدها وضع الأعشاب كلها فى الخلاط الكهربائى ويتم بعدها طحن الأعشاب كلها مع بعضها البعض، وبعدها يتم وضع كمية معينة وفير من الخليط المطحون فى قدر على النار وبعدها غليه جيداً فى الماء لمدة لا تقل عن ربع ساعة، وبعدها يتم تناول الخليط ثلاث مرات فى اليوم الواحد ولمدة لا تقل عن أسبوع للحصول على أفضل النتائج.

وصفة البردقوش مع الشاى الأخضر :
يتم غلى كل من البردقوش والشاى الأخضر مع بعضهم البعض، ويتم تناول حوالى ثلاثة أكواب من الخليط فى اليوم الواحد بدون تحليه، فهذا الخليط يعمل على تفتيت الدهون والتخلص منها، وأيضاً يساعد الخليط على تخلص الجسم من الماء الزائد.

تناول البردقوش مع الماء المغلى كالشاى.
وصفة البردقوش والشمر والمريمية :
المكونات :

ملعقتان من بذور الشمر المطحون الناعم.
ملعقتان من أوراق المريمية المطحون الناعم.
ملعقتان من البردقوش المطحون الناعم.
طريقة التحضير :

يتم أخذ حوالى ملعقتان كبيرتان من الخليط، ويتم وضعهم فى زعاء به حوالى لتر من الماء، ويترك الخليط على النار حتى يغلى تماماً، لمدة لا تقل عن ربع ساعة تقريباً، زبعدها يصفى الخليط، وبعدها يكون جاهز الخليط للتناول، وللحصول على أفضل النتائج وأسرعها، يجب تناول حوالى كوب من الخليط قبل الغذاء وكوب آخر من الخليط قبل تناول العشاء يومياً حتى يصل إلى الوزن المثالى، والحصول على القوام الرشيق المتناسق.

إن هذه الخلطة لا تعمل فقط على التخلص من الوزن الزائد بالجسم بل إنها تعمل أيضاً على تقوية الجهاز المنعاى وعلى تنقي الدم مما به من سموم، كما أنها تقى من الإصابة ببعض الأمراض السرطانية المخلتفة.

وصف البردقوش والنعناع :
المكونات :

حوالى ثلاثة أكواب من الماء المغلى.
ملعقة كبيرة من عشبة البردقوش.
عودان متوسطان الحجم من القرفة.
ملعقة صغيرة الحجم من النعناع الجاف.
ملعقة من حبوب الشمر أو الشومر.
طريقة التحضير :

يوضع الماء على النار ويضاف إليه الأعشاب التى تم ذكرها ( النعناع، الشمر، البردقوش، القرفة، الشمر )، ويترك الخليط على النار حتى يغلى تماماً، ثم بعدها يترك الخليط ليرتاح وبعدها يصفى الخليط ويتم الإحتفاظ به فى زجاجة فى الثلاجة ويتم تناول حوالى كوب واحد من الخليط على الريق قبل تناول طعام وجبة الفطور، وبالطبع لا يقوم المشروب بعمله إلا بإتباع النظام الغذائى الصحى المتوازن الذى يبعد عن تناول الكربويدرات والدهنيات وغيرها من المكونات المضر التى تعمل على زيادة الدهون بالجسم.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg e83bfb32d0fc749b0097442d671028d4.jpg‏ (71.8 كيلوبايت, المشاهدات 5)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كل شيء عن العناية بالشعر بعد الصبغة
0 اهمية الزعتر و الاستخدامات الدوائية له في علاج البطن
0 خطورة نقص السائل الأمنيوسي خلال الأشهر الأخيرة من الحمل
0 ماء الورد وحب الشباب
0 وصول الطفل إلى سن المدرسة وأهم النصائح
0 لماذا يعض الطفل الثدي عندما يرضع رضاعة طبيعية؟
0 كيفية تتبع مواعيد الدورة الشهرية
0 تعرفي على الاحتياجات الخاصة بنظافة الطفل
0 إليك أفضل وصفات مختلفة لأقنعة وماسكات من الزبادي
0 إليك ابرز واهم الفوائد لنبتة الهيليون العجيبة والمذهلة
0 انواع نزيف الحمل خلال الأشهر الثلاثة الأولى
0 فوائد اليانسون للمساعدة على إنقاص الوزن
0 ماهو الفرق بين دمّ الحمل ودمّ الإجهاض؟
0 متى تشكل حبوب منع الحمل خطرا حقيقيا لدى البعض
0 عزيزتي الحامل إحذري الحمى خلال الثلاثة الأشهر الأولى من حملك
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-07-2019, 09:41 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد البردقوش فى التخسيس وخلطات لاستخدامه




حلوووو��، اعرف انه له فوائد للدورة، اول مرة اعرف انه مفيد للتنحيف كمان

مشكورة ع الإفادة





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي العلاقة بين السّمنة والاصابة بالأورام السّرطانيّة؟
0 ماهي أبرز أعراض وفاة الجنين في الرحم؟
0 نصائح لك حول الملابس الداخلية لطفلك المولود
0 نصائح مذهلة لزيادة حليب الام بصورة طبيعية
0 نصائح للحامل للحفاظ على وزن صحي خلال الشهر السابع
0 اقرأي عن قلة نزول دم الحيض وأسباب ذلك
0 لا تنسي ان تدعي بالدعاء المستجاب في يوم الجمعة
0 نزول الإفرازات البنية من المهل بسبب الدورة الشهرية
0 ڤيروس بوليو (شلل الأطفال) وأعراضه وطرق الوقاية منه
0 معلومات قيمة عن تمارين الشهر الرابع من الحمل
0 تعرفي على الفوائد الصحية لأسماك التونة
0 أيهم أهم لحدوث الحمل نوعية البويضات أم عددها؟
0 طرق قديمة لمعرفة فيما اذا كنت حامل
0 دعاء اليوم الحادي والعشرون من شهر رمضان
0 اقرأي عن الإجهاض المبكر في الأسبوع الثاني
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2019, 11:16 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد البردقوش فى التخسيس وخلطات لاستخدامه




الا مفيد لأشياء كثيرة كمان

العفو حبيبتي





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 عزيزتي القارئة تعرفي على السبع الموبقات من الكبائر وتجنبيها
0 ما هي أبرز فوائد الطحينة السائلة للبشرة؟
0 بعد توقف عن أستخدام حبوب منع الحمل متى قد يحدث الحمل؟
0 نقدم لك ملخص احداث الشهر الرابع من الحمل
0 هل يجوز الدعاء للمريض جهراً والتأمين وراء الداعي؟
0 الحمل في الشهر الأول
0 أهم الأطعمة المفيدة لصحة الجنين وتكوينه الجسماني
0 كم المعدل الطبيعي لخسارة الوزن اسبوعيا
0 القصة التاريخية وراء تسمية فاكهة اليوسفي
0 كل شيء تريدين معرفته عن مغص الشهر التاسع من الحمل
0 تعرفي على متى للوقت المناسب لشراء العقار للاسرة؟
0 العلامات التي تسبق نزول الدورة الشهرية
0 نصائح للنفاس من أجل الحفاظ على صحّة الأمّ وصحّة الرّضيع
0 الإخصاب في المختبر (التلقيح الصناعي) يمكن أن يسبب حملا كيميائيا
0 تأثير نقص فيتامين د على الجنين فترة الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2019, 12:07 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد البردقوش فى التخسيس وخلطات لاستخدامه




يعطيك العافية ��





من مواضيع Rama Alqaderi
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الاصابة بسرطان الثدي
0 اليك طرق تجنب تعجن الأرز خلال طبخه
0 مستوصف الكويت التخصصي للنساء والولادة
0 الفحوصات الطبية اللازمة للحامل في الشهر الرابع
0 عليك تناول هذه الاطعمة لتنظيف الرحم بعد الاجهاض
0 دعاء اليوم الحادي والعشرون من شهر رمضان
0 أسباب نزول دم للحامل في الشهر السابع
0 مشاكل شائعة للعيون عند الأطفال
0 اليك 6 عادات هامّة لا تهمليها بعد الولادة
0 تعرفي على اعراض لخبطة الهرمونات وتاخر الدورة
0 لن تتخيّلي مدى روعة معاني إسم ثريا
0 تعرفي على معنى اسم ليليان وأصول الاسم
0 أسباب تكدس دهون البطن وطريقة تكسيرها
0 أبرز بعض العادات الغذائيّة التي يُمكن أن تُعالج تأخّر الحمل
0 هل تؤثر عملية صبغ الشعر على الحامل وطفلها في الثلاثة الأشهر الاولى؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل البردقوش يساعد على التخسيس فرح الكون منتدى الرشاقة والصحة 2 01-15-2017 10:15 PM
اهمية زيت البردقوش للشعر 2013 ، فوائد زيت البردقوش للشعر 2013 ، زيت البردقوش للشعر شرووق الموضة و الجمال 1 06-07-2013 02:22 PM
فوائد وخلطات مكعبات الثلج للعروس.,, سكون الفجر الموضة و الجمال 2 06-03-2013 02:53 PM
فوائد البردقوش البستاني ، القيمة الغذائية للبردقوش البستاني ، اهمية البردقوش البستاني snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 07-25-2012 12:04 AM
فوائد البردقوش اصايل المالكى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 1 01-21-2011 01:13 PM


الساعة الآن 01:08 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .