أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


الأطعمة والمشروبات المهمة لصحة الكبد وحمايته


الأطعمة والمشروبات المهمة لصحة الكبد وحمايته الكبد مسؤول عن تحطيم الكربوهيدرات وتصنيع الجلوكوز وإزالة السموم من الجسم كما أنه يخزن المواد الغذائية ويخلق الصفراء وهو ...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-08-2019, 01:55 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 57.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
icon41 الأطعمة والمشروبات المهمة لصحة الكبد وحمايته




الأطعمة والمشروبات المهمة لصحة الكبد وحمايته







الكبد مسؤول عن تحطيم الكربوهيدرات وتصنيع الجلوكوز وإزالة السموم من الجسم كما أنه يخزن المواد الغذائية ويخلق الصفراء وهو أمر ضروري لهضم وامتصاص العناصر الغذائية في الطعام بشكل صحيح ، وهناك العديد من الأطعمة والمشروبات مهمة لصحة وحماية الكبد.




من أفضل الأطعمة والمشروبات المفيدة لصحة الكبد وحمايته ما يلي:

1. القهوة
شرب القهوة يوفر الحماية ضد أمراض الكبد الدهنية، حيث أن تناول القهوة يوميًا قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض الكبد المزمنة.




2. الشوفان
استهلاك دقيق الشوفان وسيلة سهلة لإضافة الألياف إلى النظام الغذائي والألياف المحددة في الشوفان مفيدة بشكل خاص للكبد، فالبيتا جلوكان الموجود بالشوفان يساعد في تقليل كمية الدهون المخزنة في الكبد.



3. الشاي الأخضر
يساعد شرب الشاي الأخضر في تقليل المحتوى الكلي للدهون.






4. الثوم
إضافة الثوم إلى النظام الغذائى قد يساعد أيضًا في تحفيز الكبد و يقلل من وزن الجسم ومحتوى الدهون.



5. التوت
تحتوي العديد من التوت الداكن مثل التوت الأزرق والتوت البري على مضادات أكسدة تسمى البوليفينول، والتي قد تساعد في حماية الكبد من التلف.



6. العنب
تشير الدراسة التي نشرت في المجلة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي إلى أن العنب وعصير العنب وبذور العنب غنية بمضادات الأكسدة التي قد تساعد فى الحد من الالتهابات ومنع تلف الكبد.



7. الجريب فروت
يحتوي جريب فروت على مضادات الأكسدة الأساسية الأولى والتى تساعد في حماية الكبد من الإصابة عن طريق الحد من الالتهابات وحماية خلايا الكبد





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 201905180755585558.jpg‏ (17.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)
نوع الملف: jpg 201903050257175717.jpg‏ (14.3 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 هل تكون الولادة الرابعة أسهل ام أصعب من سابقها؟
0 ماهو علاج احتباس الدورة الشهريِّة؟
0 نصائح للتغلّب على آلام الثدي أثناء الدورة الشهرية
0 اليك وسلية كيفية معرفة نتيجة أطفال الأنابيب
0 فضل ذكر الله وأحب الأذكار وآيات تحث على الذكر
0 هل تسألت ماهو العمر المناسب للزواج؟! إليك الإجابة
0 طريقة سهلة لعمل السينابون اللذيذ في رمضان
0 الاطعمة المهمة لنضارة البشرة – اهم الاطعمة لبشرة صحية
0 إليك اهم الطرق لعلاج ميلان الرحم
0 6 حقائق هامّة عن الهضم لدى الرضع... هل تعرفونها؟
0 كيف تتعامل مع شريك حياتك إذا قام بخيانتك؟
0 ما هو ارتجاج المخ لدى الأطفال؟ وما العلامات التي تدلّ على الإصابة به؟
0 إليك بعض أسماء المواليد من القرآن الكريم
0 موديلات أحذية صيفية راقية تلائم اطلالاتك العصرية
0 فوائد الحجامة وطرق استخدامها وعلاقتها بالحمل والضعف الجنسي
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس


قديم 06-08-2019, 10:43 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 3,987 [+]
بمعدل : 51.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الأطعمة والمشروبات المهمة لصحة الكبد وحمايته




بارك الله فيك معلومات مفيدة





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ماهي تسمم الحمل و ماعلاقة ضغط الدم بحدوثه
0 ترضعي طبيعي ؟ ادخلي وشوفي أجرك
0 الادوية اثناء فترة الوحام ما يجب اخذه وما لا يجب تناوله
0 معنى اسم نيروز وإلى أين ترجع أصوله
0 تطور هام للأعضاء الداخلية للجنين في منتصف الثلث الثاني من الحمل
0 اهم المعلومات حول لغة الأشارة للتواصل مع الأطفال الصم والبكم
0 أنواع الجروح في العملية القيصرية وطريقة اغلاقهم
0 أفضل انواع مستلزمات حديثي الولادة
0 كيف يمكنك التأكد هل نزل ماء الولادة أم لا
0 مضاعفات الولادة المبكرة على المولود
0 تأثير الاورام الليفية الرحمية على فرص الإنجاب
0 تعرفي على فوائد نشأ الذرة لجمال البشرة
0 وسائل حديثة تساعد على التصاق الأجنة بالرحم في عملية أطفال الأنابيب
0 ماهي مخاطر عملية أطفال الأنابيب على الأم والطفل
0 تعرفي على معنى اسم فالنتينا وحكم التسمية به
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2019, 10:44 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 57.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: الأطعمة والمشروبات المهمة لصحة الكبد وحمايته




يبارك ربي بعمرك��





من مواضيع Rama Alqaderi
0 عادات و تقاليد أول مره تسمعوا عنها في هذه المقالة سنتعرف على بعض العادات والتقاليد ا
0 اليك بعض افكار هدايا للأطفال في عيد الميلاد
0 صدمة القلب يمكن أن تأتي لهذة الأسباب
0 استخدامات وفوائد قشر الرمان لعلاج جرثومة المعدة
0 اكتشفي كيف يتطور طفلك في عامه الأوّل
0 أبرز معاني إسم جيهان وصفات صاحبته
0 تعرفي على بعض الأكلات لتسمين الأطفال
0 شعور الحامل بالدوخة في الأشهر الأخيرة من الحمل
0 كيس الحمل الفارغ سببٌ للإجهاض المبكر
0 الأمراض التي يُمكن الوقاية منها بفضل تنظيف المكيف
0 علامات قرب الولادة في الشهر التاسع من الحمل
0 إليك أهم فوائد شرب ماء جوز الهند
0 لتحميم الطفل هل ينصح ان يكون قبل الطّعام أم بعده؟ الجواب
0 ماهو علاج احتباس الدورة الشهريِّة؟
0 هل تعلمي ان طعم المعدن من علامات الحمل؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تسبب بعض الأطعمة والمشروبات الإجهاض؟ قلب الاميري منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 15 07-26-2014 04:17 PM
أفضل الأطعمة لصحة العظام ام وليد2005 منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 8 12-12-2013 08:17 PM
طريقة غسل الكبد ، كيفية الحفاظ علي الكبد ، الكبد والحفاظ عليه snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-04-2012 10:11 AM
إتيكيت تناول الأطعمة والمشروبات عزيزة النفس قسم التغذية 2 09-26-2009 05:34 AM

 

الساعة الآن 02:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .