أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


تعرفي على بعض الأكلات لتسمين الأطفال


تعرفي على بعض الأكلات لتسمين الأطفال يعاني العديد من الأطفال من النحافة الزائدة التي تنتج عن عدم تقبّلهم لبعض أصناف المأكولات، أو لإصابتهم بعدة مشكلات ...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-11-2019, 12:21 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 55.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
e36 تعرفي على بعض الأكلات لتسمين الأطفال




تعرفي على بعض الأكلات لتسمين الأطفال





يعاني العديد من الأطفال من النحافة الزائدة التي تنتج عن عدم تقبّلهم لبعض أصناف المأكولات، أو لإصابتهم بعدة مشكلات صحية مثل الأمراض أو فقدان الشهية، بالإضافة إلى الإفراط في تناول بعض المأكولات التي تفقد الشهية كالمشروبات الغازية أو الحلويات، مما يدفع العديد من الأمهات للبحث عن الحلول التي تلائم تغذيتهم وزيادة وزنهم، لذا وفي هذا المقال سنذكر بعض الأكلات لتسمين الأطفال.



أكلات تسمن الأطفال

● النشويات

دمج البطاطا والأرز في غذاء الطفل؛ إذ تتحول النشويات في أجسامهم إلى دهون معدّة للتخزين وبالتالي زيادة الوزن.



○ الوجبات الخفيفة

إطعام الطفل العديد من الوجبات الخفيفة بين وجبات الطعام الأساسية مثل: بسكويت الزبدة المملح، وألواح الغرانولا، وكوكيز الزبدة، وبالإضافة إلى العديد من المشروبات الصحية مثل: عصائر الفاكهة الطازجة، والحليب كامل الدسم.



● الأفوكادو

يعتبر الأفوكادو من المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية؛ حيث يدخل في تكوين الجهاز العصبي للمخ عند الأطفال، ويمد أجسامهم بالطاقة والحيوية.




○ الزبدة

يحتاج الأطفال إلى العديد من الدهون من أجل تحفيز أذهانهم ومدّ أجسادهم بالطاقة، لذلك أضيفي كمية قليلة منها إلى وجبات طعام الطفل المفضلة بشكل يومي.




● الزيتون

إعطاء الطفل العديد من حبات الزيتون مع الساندويش لكن ليس بكمية كبيرة؛ لأنّه يحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم.




○ البيض

يكسب الأطفال الوزن بسرعة وخاصة العضلات؛ بسبب غناه بكميات كبيرة من البروتين، وكميات قليلة من النشويات.



● اللحم

يكسب أجسامهم الوزن من غير التعرض إلى السمنة، ويساعد على بناء عضلاتهم؛ لاحتوائه على كميات وفيرة من البروتين. الفول السوداني نضيف القليل من الفول السوداني إلى شرائح الكرافس أو التفاح، إو نضيفه إلى السندويشات وصلصة الخضار.




○ الأطعمة الغنية بالبروتين

يعتبر عنصر البروتين من العناصر المهمة للأطفال؛ لأنّه يساعد على نمو عضلاتهم، كما يحفّز نموّهم بشكلٍ سليم من خلال إضافة البيض، والدجاج، واللحم البقري، والحبش إلى وجبات غذاء الطفل اليومية.





● الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية

أضيفي إلى غذاء الطفل بين الوقت والوقت الآخر بعض الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية مثل: شراب القيقب والروبة





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg أكلات_لتسمن_الأطفال.jpg‏ (26.4 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك اليوم وصفة كبة السمك اللذيذة لتجربتها
0 إليك عزيزتي كيف تحضّرين سلطة الدجاج للرجيم
0 تعرفي على فوائد الرطب للحامل في الشهر السادس
0 ماهو فقر الدم للحامل وماهي أهم اعراضه؟
0 الرجل تأتيه الدورة الشهرية مثل المرأة؟!!!!
0 هل من الممكن ان يسبب الرجيم الدوخة؟
0 أسرار طبخ المكرونة
0 حول المرأة السرطان وتوافقها مع الأبراج الأخرى
0 تعرفي على مواعيد الأيام التي لا يحدث فيها حمل
0 متى يُمكن للمرأة أخذ حقنة منع الحمل؟
0 إليك كيف تطبقين رجيم المناسبات الفعال لانقاص الوزن
0 للتعرّض للشمس فوائد كثيرة لكن تنبّهوا الى المخاطر ايضاً
0 وسائل لتعزّزوا بها طاقتكم في شهر رمضان
0 أطعمة احذري من تناول طفلك لها عند إصابته بالحمى
0 تشيز كيك التوت😍
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس


قديم 06-11-2019, 06:13 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 4,029 [+]
بمعدل : 50.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: تعرفي على بعض الأكلات لتسمين الأطفال




بارك الله فيك معلومات مفيدة





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 عنوان و رقم و دوام مركز هو شفاء للطب النبوي و الطب البديل
0 تفاصيل عن ألم الظهر فترة النفاس
0 نصائح على الحامل اتباعها في الشهر الثامن
0 تعرفي على فوائد لسان البحر للتنحيف
0 تعرفي على المعاني الجميلة لاسم جيداء
0 تفاصيل زيادة الوزن خلال فترة الحمل لدى المرأة
0 الإلتهابات المهبلية قد تكون من أسباب الاجهاض عند المرأة
0 العوامل التي توثر في حساب السعرات الحراريّة مُعدَّل الأَيض الأَساسِي داخل الجسم
0 تفاصيل عن علاج الاسنان خلال فترة الحمل
0 ماهي أبرز آثار الإجهاض على جسم المرأة
0 تعرفي على ريجيم نيكول كيدمان المجنون لخسارة الوزن
0 أبرز مخاطر الحمل عن طريق أطفال الأنابيب
0 صنع السلايم في المنزل هل هو خطر؟
0 بعض المعتقدات والخرافات بين الناس عن أطفال الأنابيب
0 في حالة نادرة جداً أنجبت امرأة بريطانية مجموعتين من التوائم في أقل سنة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2019, 09:28 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 55.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: تعرفي على بعض الأكلات لتسمين الأطفال




يبارك بحلاوة ايامك رببي����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 علامات الخطر عند المراهقين التي يجب التنبه لها
0 كيف تستدل على نجاح عملية التلقيح المجهري؟
0 اكتشفي خطوات الدايت الياباني لخسارة الوزن
0 هل الحمل الرابع أسهل أم أصعب من تجارب الحمل السابقة؟
0 فوائد وأضرار شرب الشاي الأخضر على الريق
0 تأملي روعة تصاميم وجمال ديكورات مداخل الأعراس
0 تعرفي على ماهي أعراض الحمل العنقودي
0 أثر سوء التغذية عند الحامل على حركة الجنين
0 أمور ونصائح طبية تساعدك على ولادة أسهل
0 إليك ماهي أسباب حمى النفاس
0 إكتشفي الفوائد العديدة لتناول التمر بشكل يومي
0 تعرفي على أشهر موانع الحمل ودرجة حماية كل منهم
0 تعرفي معنا على المضاعفات الناتجة عن الحمل الرحوي
0 هل من الممكن اعتبار أن الألم عند التبول من علامات الحمل؟
0 !وصفة طبيعية للحفاظ دائما على الشباب
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد ثمرة الأفوكادو على صحة الأطفال Rama Alqaderi استفسارات رعاية الأطفال 1 05-22-2019 03:58 AM
وصفة لتسمين الوجه 2013 ، طريقة لتسمين الوجه 2014 ، تسمين الوجه crazy girl الموضة و الجمال 0 02-25-2013 03:46 AM
تسمين اليدين 2013 ، طريقة لتسمين اليدين 2014 ، وصفة لتسمين اليدين crazy girl الموضة و الجمال 0 02-25-2013 03:02 AM
تسمين الوجه 2013 ، وصفة لتسمين الوجه 2014 ، خلطة لتسمين الوجه crazy girl الموضة و الجمال 0 02-15-2013 05:06 PM
طريقة لتسمين الوجه ، وصفة لتسمين الوجه ، خطوات لتسمين الوجه بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:56 PM

 

الساعة الآن 08:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .