أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


تعرفي على بعض الأكلات لتسمين الأطفال


...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-11-2019, 12:21 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 9.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
e36 تعرفي على بعض الأكلات لتسمين الأطفال




تعرفي على بعض الأكلات لتسمين الأطفال





يعاني العديد من الأطفال من النحافة الزائدة التي تنتج عن عدم تقبّلهم لبعض أصناف المأكولات، أو لإصابتهم بعدة مشكلات صحية مثل الأمراض أو فقدان الشهية، بالإضافة إلى الإفراط في تناول بعض المأكولات التي تفقد الشهية كالمشروبات الغازية أو الحلويات، مما يدفع العديد من الأمهات للبحث عن الحلول التي تلائم تغذيتهم وزيادة وزنهم، لذا وفي هذا المقال سنذكر بعض الأكلات لتسمين الأطفال.



أكلات تسمن الأطفال

● النشويات

دمج البطاطا والأرز في غذاء الطفل؛ إذ تتحول النشويات في أجسامهم إلى دهون معدّة للتخزين وبالتالي زيادة الوزن.



○ الوجبات الخفيفة

إطعام الطفل العديد من الوجبات الخفيفة بين وجبات الطعام الأساسية مثل: بسكويت الزبدة المملح، وألواح الغرانولا، وكوكيز الزبدة، وبالإضافة إلى العديد من المشروبات الصحية مثل: عصائر الفاكهة الطازجة، والحليب كامل الدسم.



● الأفوكادو

يعتبر الأفوكادو من المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية؛ حيث يدخل في تكوين الجهاز العصبي للمخ عند الأطفال، ويمد أجسامهم بالطاقة والحيوية.




○ الزبدة

يحتاج الأطفال إلى العديد من الدهون من أجل تحفيز أذهانهم ومدّ أجسادهم بالطاقة، لذلك أضيفي كمية قليلة منها إلى وجبات طعام الطفل المفضلة بشكل يومي.




● الزيتون

إعطاء الطفل العديد من حبات الزيتون مع الساندويش لكن ليس بكمية كبيرة؛ لأنّه يحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم.




○ البيض

يكسب الأطفال الوزن بسرعة وخاصة العضلات؛ بسبب غناه بكميات كبيرة من البروتين، وكميات قليلة من النشويات.



● اللحم

يكسب أجسامهم الوزن من غير التعرض إلى السمنة، ويساعد على بناء عضلاتهم؛ لاحتوائه على كميات وفيرة من البروتين. الفول السوداني نضيف القليل من الفول السوداني إلى شرائح الكرافس أو التفاح، إو نضيفه إلى السندويشات وصلصة الخضار.




○ الأطعمة الغنية بالبروتين

يعتبر عنصر البروتين من العناصر المهمة للأطفال؛ لأنّه يساعد على نمو عضلاتهم، كما يحفّز نموّهم بشكلٍ سليم من خلال إضافة البيض، والدجاج، واللحم البقري، والحبش إلى وجبات غذاء الطفل اليومية.





● الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية

أضيفي إلى غذاء الطفل بين الوقت والوقت الآخر بعض الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية مثل: شراب القيقب والروبة





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg أكلات_لتسمن_الأطفال.jpg‏ (26.4 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 غثيان الحمل أو غثيان الصباح Morning Sickness
0 لماذا تعاني من الإمساك أثناء فترة الحمل؟
0 عند استخدام صبغة الشعر خلال فترة الحمل أو الرضاعة عليك الالتزام بالاحتياطات الآتية
0 أبرز الأعراض التي سترافقك في الشهر الخامس
0 الحمل السليم والحمل غير السليم، والفرق بينهما
0 السيروم هو الحل إذا كنتِ تعانين من البشرة الجافة
0 اليك تطور الجنين خلال أسابيع الشهر الخامس
0 إليكم أسهل طريقة لعمل دايت 2000 سعرة حرارية
0 عدداً من الخطوات ستسهل عليك مهمة فطام صغيرك
0 كيف تستدل على نجاح عملية التلقيح المجهري؟
0 عادات خاطئة حتمًا تقومين بها للفوطة الصحية
0 نصائح عامة ومفيدة في الحياة لكن عزيزاتي عضوات حوامل
0 عليك تجنب استخدام هذه المنتجات خلال فترة الحمل
0 العناية بالجسم قبل وبعد إزالة الشعر.. 9 خطوات هامة اتبعيها
0 ما أبرز أعراض الشهر الخامس من الحمل؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-11-2019, 06:13 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 10.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: تعرفي على بعض الأكلات لتسمين الأطفال




بارك الله فيك معلومات مفيدة





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 قصة المثل المشهور عادت حليمة لعادتها القديمة
0 أهم النصائح لتجنب مخاطر الشهر الثالث من الحمل
0 عشاب تعالج الانتفاخ عند طفلك الحديث
0 معنى صهيب وصفات حامل هذا الاسم وحكم التسمية به
0 تعرفي على كل شيء عن رجيم دوكان لتخفيض الوزن
0 علاج الامساك بالاعشاب الطبيعية في منزلك بطرق سهلة وفعالة
0 مقال مفصل وشامل عن ارتباط الامراض الوراثية بزواج الأقارب
0 الكمثرى للريجيم وهل يصح الأكل منها ليلاً؟
0 أعراض حساسية الربيع للأطفال طرق الوقاية منها
0 حبوب منع الحمل يمكن أن تغير شكل الجسم وكيفية تخزينه للدهون
0 ست عادات خاطئة تجعلك اكثر عرضة لفقدان العضلات بدل الدهون
0 سوء استخدام المضادات الحيوية واضرارها
0 التعرض للولادة المبكرة أو الإجهاض بسبب قصور عنق الرحم
0 كيف تؤدي العدوى بفيروس الورم الحُليمي البشري إلى الإصابة بسرطان عنق الرحم
0 فوائد الحبوب الكاملة لصحتك وصحة الجنين خلال فترة الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2019, 09:28 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 9.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: تعرفي على بعض الأكلات لتسمين الأطفال




يبارك بحلاوة ايامك رببي����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 مع أو ضد؟!
0 كيف تقنعين طفلك بالابتعاد عن مسببات الحساسية؟
0 ما الفرق بين ألم الطلق الحقيقي والغير حقيقي؟
0 اكتشفي معنا ما هي أضرار فائض البروتين
0 ماهي أسباب الصداع النصفي الشائع أثناء الحمل؟!
0 إليك أسهل طريقة لتحضير برجر نباتي لذيذ
0 هل من الممكن ان تصاب المرأة بالإمساك عند النفاس؟
0 إكتشفي أبرز أنواع الأطعمة لتعزيز نموّ جنينك
0 ماهي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج؟
0 هل تساعد البامية في خفض معدل السكر في الدم؟
0 التقلصات المستمرة في الرحم في الشهر التاسع
0 تعرفي على ماهي الآم البطن وماهي أهم علاماته
0 تعرفي على أسباب حرقة المعدة عند الحامل
0 4 ستايلات شعر جرّبيها هذا الموسم
0 أمور يجب عليك تجنبها أثناء فترة الدورة الشهرية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد ثمرة الأفوكادو على صحة الأطفال Rama Alqaderi استفسارات رعاية الأطفال 1 05-22-2019 03:58 AM
وصفة لتسمين الوجه 2013 ، طريقة لتسمين الوجه 2014 ، تسمين الوجه crazy girl الموضة و الجمال 0 02-25-2013 03:46 AM
تسمين اليدين 2013 ، طريقة لتسمين اليدين 2014 ، وصفة لتسمين اليدين crazy girl الموضة و الجمال 0 02-25-2013 03:02 AM
تسمين الوجه 2013 ، وصفة لتسمين الوجه 2014 ، خلطة لتسمين الوجه crazy girl الموضة و الجمال 0 02-15-2013 05:06 PM
طريقة لتسمين الوجه ، وصفة لتسمين الوجه ، خطوات لتسمين الوجه بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:56 PM


الساعة الآن 04:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .