أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


تعلمي كيفية تحضير طبق بطاطس غراتان اللذيذ


...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-11-2019, 12:42 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 تعلمي كيفية تحضير طبق بطاطس غراتان اللذيذ




تعلمي كيفية تحضير طبق بطاطس غراتان اللذيذ








● وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 4



توفر البطاطس العديد من الفوائد الصحية للجسم وتساعده على التمتع بالقوة والنشاط. وفي هذه الوصفة اليوم نتعلم كيفية تحضير طبق بطاطس غراتان.



○ المقادير لتحضير بطاطس الغراتان:

5 حبات من البطاطس المقطعة
بصلة واحدة مقطعة الى شرائح
ربع ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
4 ملاعق كبيرة من الزبدة
4 ملاعق كبيرة من الطحين
3 اكواب من الحليب
كوب ونصف من جبنة التشيدر




● طريقة التحضير لبطاطس الغراتان:

- في صينية بيركس مستطيلة الشكل، ادهنيها بالقليل من الزبدة ووزعي شرائح البطاطس في القعر.

- ثم ضعي فوقها البصل المقطع، وفوقها طبقة أخرى من البطاطس، ورشي الملح والفلفل الاسود.

- في هذه الاثناء، ضعي الزبدة على نار خفيفة واضيفي اليها الطحين واستمري بالتقليب الى ان يتحمص جيداً.

- ثم ضعي الحليب مع الاستمرار في التقليب، ومن ثم الجبنة واتركيه حتى يذوب.

- بعد ان تتجانس الصلصة، صبيها فوق البطاطس في الصينية.

- من ثم غطي صينية البيركس بورق الالمنيوم، وادخليها الى الفرن على حرارة 200 درجة مئوية، واتركيها حتى تنضج بالكامل.

- أخرجيها من الفرن وقدميها ساخنة على المائدة





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190607070923646.jpg‏ (81.8 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 لذكر الله تعالى فوائد عظيمة إليك بعضها
0 ماذا تعرفين عن بطانة الرحم السميكة؟
0 ماهي طرق ووسائل علاج غثيان الحمل؟
0 أسباب تضخم الرحم وأعراضه
0 إليك بعض الوصفات الطبيعية لعلاج تكيسات المبايض
0 مايا إسم جميل ومميز، فما معناه؟
0 أثر سوء التغذية عند الحامل على حركة الجنين
0 أيهما أسهل ولادة البنت ام الولد؟
0 نصائح مثالية لإنهاء الخصام الطويل مع زوجك
0 أبرز فوائد عصير البرتقال مع السبانخ للجسم
0 تعرفي علىىعلامات الولادة في الشهر السابع
0 تعرفي على ماهو الحمل الغزلاني وسبب تسميته
0 مشاكل صحيّة يجب أن تتنبهي لها يمكن أن تنتج عن برك السباحة
0 هل الحمل الرابع أسهل أم أصعب من تجارب الحمل السابقة؟
0 كيف يجب الإهتمام بآثار الولادة القيصرية؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-11-2019, 06:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تعلمي كيفية تحضير طبق بطاطس غراتان اللذيذ




يمييي بارك الله فيك





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 القواعد الضرورية و الخدع التي يمكنك أن تطبقي بها محدد الشفاه
0 مشروبات حارقة تساعد على حرق الدهون بعد وجبة ثقيلة
0 الحمل بتوأم ومايحدث للأجنة والمراة الحامل
0 كل شيء قد تحتاجين إليه عن عملية سحب البويضات
0 فوائد الولادة الطبيعية للمرأة و الطفل
0 المدة الطبيعية لتأخر الدورة الشهرية عند المرأة
0 الانفلونزا اول الحمل طرق الوقاية منها وكيفية معالجتها
0 اوراق الذهب الصالحة للأكل هل سمعتي عنها من قبل؟
0 ا لماذا يصاب طفلك بالانتفاخ اثناء الرضاعة؟
0 نقدم لك اليوم معلومات شاملة عن تدلي الرحم
0 التأثير سلباً على العظام والصداع من أعراض حقن منع الحمل
0 كيفية استخدام الترمس المر لإزالة الشعر الزائد
0 أبحاث صينية تبشر بإمكانية علاج العقم عند الرجال
0 سنتعرفك اليوم على كافة التفاصيل بالنسبة لاسم فايا
0 أفضل واسوأ الأطعمة لمرضى السكري اثناء الريجيم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2019, 09:46 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تعلمي كيفية تحضير طبق بطاطس غراتان اللذيذ




صحة وهناء����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 مشاكل يمكن أن تعاني منها بشرتكِ خلال شهر رمضان
0 أسباب حكة البطن خلال الحمل ونصائح للتعامل معها
0 مستشفى BLK Super التخصصي للنساء والولادة ، دلهي
0 مستلزمات ضرورية يجب تحضيرها للرضع
0 أبرز معاني إسم إسراء مع الإشارة إلى صفات صاحبته
0 إليك كيف تؤثر حقن منع الحمل على العظام
0 ما المخاطر التي يمكن أن ترافق الشهر الخامس من الحمل؟
0 إليك افضل عيادات ومستشفيات النساء والولادة في أبوظبي
0 أبرز الأعراض التي سترافقك في الشهر الخامس
0 طريقة تحضير السلطة الروسية الأصلية اللذييذة
0 هل من الممكن ان يسبب الرجيم الدوخة؟
0 عادات عليك ان تتجنبيها في الشهور الأولى من الحمل
0 حبوب منع الحمل الطارئة ومتى تستخدم
0 أسباب الشعور بالضعف والإعياء عند الإصابة بالسكري
0 مشاكل شائعة للعيون عند الأطفال
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكيك اللذيذ ، طريقة عمل الكيك اللذيذ ، وصفة الكيك اللذيذ ، كيفية عمل الكيك اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:39 AM
كبة بطاطس ، طريقة عمل كبة بطاطس ، كيفية عمل كبة بطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 10:38 PM
غراتان الكوسا ، طريقة عمل غراتان الكوسا ، كيفية عمل غراتان الكوسا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 03:25 PM
بطاطس فرايد ، خطوات عمل سلطه بطآإ‘طس فرآإيد ، طرق تحضير بطاطس فرآإيد الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:28 AM


الساعة الآن 06:17 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .