أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


أسباب ارتفاع معدل الكوليستيرول بالدم ومخاطره والحل


...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-11-2019, 01:30 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
Exclamation أسباب ارتفاع معدل الكوليستيرول بالدم ومخاطره والحل




أسباب ارتفاع معدل الكوليستيرول بالدم ومخاطره والحل






الكوليستيرول... يتراكم في أجسادنا بصمت، دون أن يسبب لنا الآلام الفعلية، وكلما زادت نسبه بالدم، كلما تراجعت صحتنا إلى الوراء وزادت خطورة أعراض زيادته. ولذلك سنطلعك في هذا الموضوع على أسباب ارتفاع معدل الكوليستيرول بالدم كي تتجنبيها وتحافظي على صحتك وصحة عائلتك، فغذائك السليم هو رمز لسلامتك والعكس صحيح. إليك التفاصيل.




○● ما هي أسباب ارتفاع نسب الكوليستيرول بالدم؟

- العامل الوراثي يلعب دوره في رفع نسب الكوليستيرول في الدم أيضاً، فقد يرث المريض عن اهله معدل كوليستيرول مرتفع في الدم.

- زيادة الوزن تؤدي مع الوقت إلى تراكم الدهون في الجسم وتسربها إلى الشرايين وهذا الامر قد يحدث مشاكل كبيرة على مستوى القلب.

- إتباع نظام غذائي غير متوازن، قد يكون السبب الرئيسي والأشد خطورة في زيادة معدلات الكوليستيرول في الدم، خاصة عند تناول تلك الأطعمة المشبعة بالدهون والزيوت.

- عدم وجود الوقت لممارسة الرياضة والتمارين التي تخلص الجسم من الكوليستيرول الضار.

- مرضى السكري والمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم قد يعانون في أغلب الأحيان من ارتفاع نسب الكوليستيرول بالدم.

- التدخين هو من بين العناصر التي ترفع معدلات الكوليستيرول في الجسم عن حدودها الجيدة.




○● ما هي المخاطر الناتجة عن ارتفاع معدل الكوليستيرول؟

- تصلب الشرايين

- السكتة القلبية

- السكتة الدماغية

- الجلطات

- الذبحة الصدرية






○● كيف يمكنك حل مشكلة ارتفاع الكوليستيرول في الدم؟


● التين الشوكي

يحتوي التين الشوكي على مواد مضادة للأكسدة ولهذا السبب يستخدم في انقاص نسب الكوليستيرول في الدم، ونظراً للفيتامينات والعناصر الغذائية الموجودة فيه تُشعر هذه الفاكهة من يتناولها بالشبع وبذلك تحد من زيادة وزن الفرد.



○ التفاح

يحتوي التفاح على نسب عالية من البكتين الذي يحارب ارتفاع نسب الكوليستيرول في الدم. كما وأن مجموعة الفيتامينات أ، ب، ج الموجودة في التفاح تساعد على امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة وبذلك تقلل نسبة الكوليستيرول الضار في الدم.



● الكرفس

يساعد الكرافس على خفض معدلات الكوليستيرول لأنه قادر على حرق الدهون وتخفيض ضغط الدم في الجسم.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190318084211518.jpg‏ (81.7 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيف تعرف الحامل أن هناك نقص في السائل المائي حول الجنين؟
0 اختبارات تشخيصية مختلفة للكشف عن حدوث الحمل
0 هنا معلومات كافية عن مستشفى الحمادي في الرياض
0 ماهي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج؟
0 ما تأثير نقص الكالسيوم عند الحامل على الجنين؟
0 أبرز أسباب الولادة المتعسّرة والعوامل التي تؤدّي إليها
0 أهمية شرب كميات كافية من الماء والعصائر الطازجة خلال فترة الرضاعة
0 إعتمدي هذه الطرق الفعّالة لتتخلّصي من بقع الوجه البنيّة
0 ٥ سعوديات برزن في عالم الطهي والطبخ باحترافية
0 ما هي معدلات نجاح عملية أطفال الأنابيب؟
0 تعرفي على 5 طرق لتسريع طلق الولادة بفعالية!
0 طريقة طبخ الأرز المعمر (الأرز في الفرن)
0 اكتشفي كيف يتطور طفلك في عامه الأوّل
0 هل تساعد البامية في خفض معدل السكر في الدم؟
0 خطورة مضاعفات المشيمة الهابطة في الأشهر الأخيرة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-11-2019, 06:01 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب ارتفاع معدل الكوليستيرول بالدم ومخاطره والحل




بارك الله فيك معلومات مفيدة





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أربعة أمراض تنتقل من الحامل إلى الجنين في فترة الحمل
0 التغيرات في الثدي من بداية الحمل وأسبابها
0 تطورات الجنين خلال الشهر الأخير من الحمل
0 أبرز العلامات الخطيرة التي قد تظهر في الثلث الاخير من الحمل
0 أبرز أعراض قرحة الرحم الشديدة
0 اليك عزيزتي خلطة لتنظيف الرحم خلال فترة النفاس
0 دعاء لحفظ الجنين
0 تفاصيل المرحلة الأولى من مراحل الولادة
0 ماذا يبكي الأطفال حديثي الولادة بين ساعة إلى ثلاث ساعات يومياً
0 حالة الجنين في الشهر السابع من الحمل بالتفصيل
0 كيفية ترتيب الأولويات بما يتناسب معك ومع شريك الحياة
0 فوائد العسل الطبيعي في علاج أمراض البطن
0 معنى اسم لمى وصفات حاملة هذا الاسم
0 نصائح لك عزيزتي لتجنب المخاطر في الشهر الثالث من الحمل
0 مجموعة من أسماء أماكن تصلح لأن تطلقها على طفلك
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2019, 09:23 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب ارتفاع معدل الكوليستيرول بالدم ومخاطره والحل




يبارك ربي برزقك





من مواضيع Rama Alqaderi
0 يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير سلطة العدس
0 تعرفي على الفروق بين إفرازات الحيض وإفرازات الحمل
0 إليك بعض المعلومات العامة عن الأجهاض
0 أبرز الأمور التي من المفترض توقعها بعد الولادة
0 مستشفى BLK Super التخصصي للنساء والولادة ، دلهي
0 الوسواس القهري قبل او بعد الولادة ومكوناته
0 متى يصبح ارتفاع درجة الحرارة في التسنين خطر؟
0 إكتشفي أبرز أساليب تخليص البشرة من السموم والأوساخ
0 أبرز الأضرار التي تنتج عن زيادة السكر في الطّعام المُتناوَل
0 حبوب منع الحمل وتأثيرها السلبي على الخصوبة
0 ما هو تأثير عنف الزوج على الصحة النفسية للزوجة
0 ماهي علامات أيام التبويض شيوعا؟
0 نصائح ومعايير إختيار الحفاض الأنسب لطفلك
0 ما حكم زيادة مدة النفاس عن أربعين يومًا؟
0 تعرفي على أهم الأسباب التي تؤدي للولادة المبكرة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أنواع الكوليستيرول في الدم ، ارتفاع الكوليستيرول في الدم عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 1 02-13-2016 10:18 AM
أسباب ارتفاع الكوليسترول بالدم , معلومات عن ارتفاع الكوليسترول عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 3 01-30-2016 04:21 PM
زيادة السكر بالدم (ارتفاع سكر الدم) demoshka المنتدى الطبي الــعــام 5 08-19-2011 07:59 AM
ارتفاع الكرتزون بالدم الجؤكرانا إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 1 07-07-2011 04:32 PM
ارتفاع الكرتزون بالدم الجؤكرانا إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 1 07-05-2011 11:20 PM


الساعة الآن 03:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .