أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


اخترنا ان يعرض لك طريقة تحضير سلطة الملفوف


...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-12-2019, 04:13 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 8.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 اخترنا ان يعرض لك طريقة تحضير سلطة الملفوف




اخترنا ان يعرض لك طريقة تحضير سلطة الملفوف







●○ وقت التحضير: 30 دقائق عدد الأشخاص: 3




تعتبر سلطة الملفوف من السلطات الصحية والمفيدة للجسم، كما ان تحضيرها لا يتطلب الكثيرمن الوقت. من هنا اخترنا ان يعرض لك طريقة تحضير سلطة الملفوف اليوم.



●○ المقادير لسلطة الملفوف:


كوبان من الجزر المبشور
5 أكواب من الملفوف المقطع
نصف كوب من الزبادي
ربع كوب من السكر
ربع كوب من المايونيز
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ملعقة صغيرة من الخل
نصف ملعقة صغيرة من الملح



●○ طريقة التحضير لسلطة الملفوف:


● في البداية، وفي وعاء متوسط الحجم، امزجي المكونات كلها باستثناء الجزر والملفوف، واخلطيها جيداً.

○ بعد مرور نصف ساعة، اضيفي اليها الملفوف والجزر واخلطي جيداً.

● قومي بتغطية السلطة وضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات، ثم اخرجيها وقدميها على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190402014026383.jpg‏ (67.4 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 عليك تجنب استخدام هذه المنتجات خلال فترة الحمل
0 ماهي أسباب حدوث الحمل الغزلاني؟
0 كيف يمكن علاج غثيان الحمل والتخلص منه؟
0 الاستخدام السحري لمعجون الأسنان
0 أبرز الأمور التي من المفترض توقعها بعد الولادة
0 ماهي الأحداث التي تتوقعينها بعد رؤية اللوز الأخضر في منامك؟
0 إليك بعض النصائح الصحيّة المهمّة لك في عيد الفطر
0 جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار
0 هناك اسباب قد تؤدي إلى إصابة الأطفال الرضع بالإسهال
0 اﻷحذية الشرابات و اللكلوك الضرورية للمولود
0 ماهي أسباب الصداع النصفي الشائع أثناء الحمل؟!
0 على الحامل تجنّب استخدام هذه الأنواع من الأدوية
0 حول المرأة السرطان وتوافقها مع الأبراج الأخرى
0 معلومات يجب أن تعرفيها عن حمية سكر الحمل
0 مخاوف شائعة من حبوب منع الحمل... إكتشفيها معنا!
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-12-2019, 05:21 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 9.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اخترنا ان يعرض لك طريقة تحضير سلطة الملفوف




الله يعطيك العافية حبيبتي





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 إليك سيدتي محبة القهوة أبرز أنواع القهوة وأشهرها
0 أشهر المنتجات المستخدمة لعلاج التهابات منطقة الحفاض
0 الأسبوع الخامس عشر من الحمل وماذا يحدث خلاله
0 موت أحد الاجنة التوأم أو متلازمة التوأم المتلاشي
0 تفصيل و ثمار تكرار قول سيد الاستغفار
0 المدة الطبيعية لتأخر الدورة الشهرية عند المرأة
0 ماهو نقص الاكسجين داخل الرحم وما اسبابه
0 أنواع وفوائد عديدة للعسل الأبيض تعرفي عليها
0 لأعراض التهاب البنكرياس وفقًا للنوع الذي تعانيه
0 أعراض حدوث سن اليأس المبكر
0 تعرفي على بعض العادات والأطعمة التي تسبب بطئ عملية الميتابوليزم (الأيض)
0 تعرفي أكثر على اسابيع الشهر التاسع وفزيولوجية الحمل
0 الاجهاض المفاجئ بدون سابق انذار ماهي اهم اعراضه
0 وسائل حديثة تساعد على التصاق الأجنة بالرحم في عملية أطفال الأنابيب
0 طريقة عمل المسقعة المصرية على أصولها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-12-2019, 08:23 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 8.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اخترنا ان يعرض لك طريقة تحضير سلطة الملفوف




ربي يعافي بدنك يارب ��





من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيف يتم الحصول على الحيوانات المنوية للاستخدام في الحقن المجهري؟
0 هل يمكن اخذ حقن منع الحمل بعد الولادة؟
0 أبرز التأثيرات السلبية والأضرار لشجار الزوجين أمام الأطفال
0 أعراض الاضطرابات النفسية وأساليب الحد من وطأتها
0 إليكم أسباب العقم عند الرجال وكيفية الوقاية
0 ماهو وقت قراءة أذكار الصباح والمساء؟
0 أفضل فيتامين يجب على للحامل تناولها في الشهر الرابع
0 تعلمي كيفية تحضير طبق بطاطس غراتان اللذيذ
0 المخاطر المنزلية التي يجب حماية الطفل منها
0 تعرفي على كيف تؤثر الدورة الشهرية على مزاج المرأة
0 أفضل 5 هدايا للمولود الجديد
0 تعرفي على مواعيد الأيام التي لا يحدث فيها حمل
0 التدليك والمساج للمرأة اثناء فترة النفاس (بعد الولادة)
0 ما حقيقة تأثير البيض على مستويات الكولسترول في الدم؟
0 هل هناك طرق للوقاية من غثيان الحمل؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الملفوف والسرطان ، طريقة عمل سلطة الملفوف والسرطان ، كيفية عمل سلطة الملفوف الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-23-2012 11:43 PM
سلطة الملفوف ، مقادير عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 08:01 PM
سلطة الملفوف باللبن ، مكونات عمل سلطة الملفوف باللبن ، طريقة عمل سلطة الملفوف باللبن الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 03:48 PM
سلطة الملفوف ، وصفة عمل سلطة الملفوف ، طريقة عمل سلطة الملفوف الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 03:47 PM
سلطة الملفوف والدجاج ، خطوات عمل سلطة الملفوف والدجاج ، طرق تحضير طبق سلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:33 PM


الساعة الآن 07:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .