أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


كيفية تتبع مواعيد الدورة الشهرية


كيفية تتبع مواعيد الدورة الشهرية لاكتشاف ما هو المناسب لكِ، ابدئي بالاحتفاظ بسجل لدورتك الشهرية حسب التقويم أو بمساعدة تطبيق موجود في هاتفكِ الذكي. وابدئي ...
Like Tree3Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-13-2019, 09:06 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 3,987 [+]
بمعدل : 51.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
e11 كيفية تتبع مواعيد الدورة الشهرية




كيفية تتبع مواعيد الدورة الشهرية


لاكتشاف ما هو المناسب لكِ، ابدئي بالاحتفاظ بسجل لدورتك الشهرية حسب التقويم أو بمساعدة تطبيق موجود في هاتفكِ الذكي. وابدئي بتتبع بداية كل شهر على مدار عدة شهور متتالية لتحديد مدى انتظام دوراتك الشهرية.

وإذا كنتِ قلقة بشأن دوراتك الشهرية، فدوّني ملاحظاتك عما يلي كل شهر لتتبع مواعيد الدورة الشهرية:

موعد انتهاء الدورة: ما المدة التي تستغرقها الدورة الشهرية في العادة؟ هل المدة أطول أو أقصر من المعتاد؟




تدفق دم الحيض: سجّلي مدى كثافة التدفق. هل يبدو أخف أو أثقل من المعتاد؟ كم عدد المرات التي تحتاجين فيها إلى أدوات حماية صحية جديدة؟

النزيف غير العادي: هل يحدث النزيف بين الدورات الشهرية؟

الألم: صِفي الألم المصاحب لدورتك الشهرية. هل تشعرين بألم أشد من المعتاد؟
تغيرات أخرى: هل تعرضتِ لأي تغيرات في المزاج أو السلوك؟ هل حدث أي شيء جديد خلال فترة التغير في دوراتك الشهرية؟





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نصائح يجب عليك أن تضعينها في الاعتبار عند حمل الأشياء الثقيلة فترة الحمل
0 العناية بجرح العملية القيصرية ونصائح خلال الأسبوع الأول
0 تعرفي معنا على فوائد فامعة الصيف الشمام
0 متى أبدا بالشعور بضربات طفلي ومتى تبدا حركة الجنين؟
0 معنى اسم فيروز Fayrouz وصفات حاملة هذا الاسم
0 أفضل انواع مستلزمات حديثي الولادة
0 كم يجب تغيير الحفاض لطفلك من شهره الأول وحتى عمر السنة
0 الموعد الأفضل لاستبدال الرضاعة بالكوب ونصائح هامة أخرى
0 أشهر تمارين شد البطن المفيدة بفترة قصيرة
0 أهم النصائح لشرب الماء خلال فترة الحمل
0 الأسبوع الواحد والثلاثين من الحمل بالنسبة للجنين
0 وضعيات نوم خاطئة للحامل في الشهور الاخيرة
0 رحلة الجنين والأم عبر الأسبوع الثلاثين من الحمل
0 مخاطر الفطام المبكر علي صحة الطفل
0 اضطرابات الهرمونات و أعشاب تعالجها طبيعياً
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس


قديم 06-14-2019, 12:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 57.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: كيفية تتبع مواعيد الدورة الشهرية




موضوع مفيد

يعطيك العافية





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك 4 نصائح للتخلّص من الكرش نهائياً
0 إليك كم من الوقت المفترض أن تدوم الرضاعة الطبيعية
0 ألم أعلى البطن للحامل في الشهر الرابع
0 ماهو الدش المهبلي ولماذا يستخدم؟!
0 إليك كيف تجعلين يوم الدايت الأول سلساً وغير مزعج لكِ
0 اسماء بنات جميلة ومميزة بحرف الألف
0 اقرأي عن قلة نزول دم الحيض وأسباب ذلك
0 أبرز الخرافات المرتبطة بالولادة لا تصدقينها
0 غذاء الطفل من عمر شهر إلى أربعة أشهر
0 تعرفي معنا على الأسماك الأكثر فائدة للصحّة
0 أفضل أنواع الفوط الصحية اليومية
0 سنعرّفكِ على أبرز أضرار الكاتشاب على صحة طفلكِ
0 أبرز 8 أسباب قد تؤدّي إلى إصابة الطفل بالإمساك
0 إليك كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام
0 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2019, 05:00 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 3,987 [+]
بمعدل : 51.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: كيفية تتبع مواعيد الدورة الشهرية




الله يعافيك يارب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كم مرة يحتاج طفلك الجديد إلى الاستحمام؟
0 تفاصيل الأسبوع الحادي عشر من الحمل
0 إليك فوائد الشاي المنقوع في أوراق القهوة
0 إجراءات قبل الحمل من جديد بعد عملية الإجهاض
0 هل من الأمان تناول أدوية الحساسية خلال فترة الرضاعة؟
0 أربع خطوات ضرورية للعناية بسرّة المولود
0 اسم نيللي معناه وأصوله وحكم التسمية به
0 علاج حب الشباب للبشرة الدهنية بطريقة طبيعية
0 شعور الحامل بالنغاس والرغبة المتواصلة بالنوم
0 الأسبوع السابع من الحمل و وضع الجنين فيه
0 مخاطر كتم العطس بحسب دراسة بريطانية
0 ما هي وسيلة ربط قناة فالوب لمنع الحمل وكيف تتم؟
0 ماذا يحدث إذا تم التوقف عن تناول حبوب منع الحمل ولم ترجع الدورة الشهرية؟
0 أهمية الدهون للجسم وكميتها المثالية اليومية
0 ما هو مرض الخزب الجنيني أو استسقاء الجنين
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2019, 08:51 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 57.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: كيفية تتبع مواعيد الدورة الشهرية




واياكي حبيبتي





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هل طفلك يتذوق طعامك في الشهر السابع من الحمل؟!
0 تنظيف الرحم... طرق طبيعية ومشروبات تساعدك في ذلك
0 أعراض الاضطرابات النفسية وأساليب الحد من وطأتها
0 ماهي الاسباب التي تلزم ربط عنق الرحم للحامل؟ وما مضاعفاته؟
0 أسباب تورم القدمين اثناء الحمل وطرق العلاج
0 احتباس الدّورة الشهريِّة والأسباب الأولية لذلك
0 هل الحمل الرابع أسهل أم أصعب من تجارب الحمل السابقة؟
0 إقرأي عن نزول الإفرازات البنية المهبلية بسبب الحمل
0 اكتشف الفرق بين الحقن المجهرى وأطفال الأنابيب
0 ما هي نسبة نجاح طفل الأنابيب وعلى ماذا يعتمد ذلك؟
0 كيفيّة تحضير شوربة الخضار مع الشوفان لتخسيس الوزن
0 كيفية علاج الكحة عند الأطفال بدون دواء
0 وفاة الجنين بسبب تحركه حول الحبل السري
0 أسباب مهبلية قد تسبب العقم لدى المرأة
0 اهمية التمارين وقت الدورة وفوائدها على صحتك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطبيعي وغير الطبيعي في مواعيد الدورة الشهرية Baghdad Mohammed منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 05-07-2019 12:05 AM
الاسباب الرئيسة لتقدم مواعيد الدورة ، علاج تقديم الدورة الشهرية عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 1 02-02-2016 09:28 PM
ماسبب حدوث النزيف بين الدورتين او فى غير مواعيد الدورة الشهرية بحــ العيون ــــــــر منتدى مشاكل الدورة الشهرية 10 10-20-2014 07:29 PM
الدورة الشهرية ، السباحة مع الدورة الشهرية ، الحمل اثناء الدورة الشهرية سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-05-2012 01:02 AM
تأخر الدورة الشهرية ، انقطاع الدورة الشهرية ، انتظام الدورة الشهرية سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-04-2012 02:01 AM

 

الساعة الآن 02:43 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .