أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟


...
Like Tree3Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-13-2019, 09:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 4.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Question ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟




ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟


مع بدء نظام رجيم جديد، يمكن أن يفقد الجسم أكثر من 2 كيلوغرام خلال الأسبوع الأول فقط، ولكن بعد ذلك يقل معدل خسارة الوزن.

وحتى يكون فقدان الوزن صحي وبدون أضرار جانبية، ينصح بأن تتراوح الخسارة بين كيلوغرام إلى 3 كيلوغرامات أسبوعياً بحد أقصى.

أما أكثر من ذلك فيعرض الجسم للضعف والعديد من المشكلات الصحية.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg فقدان-الوزن.jpg‏ (15.9 كيلوبايت, المشاهدات 4)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 بعض ممنوعات بداية الحمل الواجب تطبقيها للحفاظ على حملك
0 ماهو الحمل العنقودي الكامل ومتى يحدث
0 ريجيم سريع لتخسيس الوزن خلال اسبوع باستخدام مكونين فقط
0 علاجات طبيعية لعلاج حب الشباب وآثاره على البشرة
0 متى يعد الحمل حملا متأخر و ماهي مخاطرة
0 نظرة عامة عن مستشفى الدكتور محمد الدوسري في الخبر
0 إليك اعشاب النفاس التي يمكن تناولها في تلك الفترة وفائدتها
0 أبرز العادات الخاطئة اللمنتشرة في المجتمع في التعامل مع الرضع
0 تعرفي على معنى اسم سينا و من اين تعود أصوله
0 تعرفي أكثر على الكزبرة وفوائدها واستخدامها لمنع الحمل
0 القرفة علاج فعال لحب الشباب والبقع الناتجة عنه
0 تعرفي على معنى اسم نادية في اللغة العربية
0 10 ماركات فاونديشن تضمن لك مظهر جميل خال من العيوب
0 مرض انفصال المشيمة المبكر وعلاقتها بالولادة المبكرة
0 هل يمكن أن يكون السكري مسبباً للعقم؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-14-2019, 12:38 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 3.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟




معلومة مفيدة

بارك الله فيك





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إكتشفي كيف يؤثّر تناول البابونج على الرضاعة الطبيعيّة
0 أسبابٌ طبيعية وأخرى خطيرة للمغص في الشهر الثالث!
0 إليك أهم فوائد شرب ماء جوز الهند
0 إليك الأعراض الجانبية لحبوب منع الحمل
0 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة
0 أشياء مهمة لا تنسيها عند تجهيزيك لشنطة الولادة
0 حبوب منع الحمل وتأثيرها السلبي على الخصوبة
0 أسباب وفاة الجنين في الشّهر الثاني من الحمل
0 خلطات صحية ورائعة لتخسيس منطقة البطن بالأعشاب
0 اكتشفي ماهي تطور الجنين في الشهر الخامس
0 هل تكون الولادة الرابعة أسهل ام أصعب من سابقها؟
0 تعرفي على بعض العوامل التي تؤثر على الجنين
0 معلومات قيمة عن تمارين الشهر الرابع من الحمل
0 مراحل تطور الجنين من الاسبوع الاول حتى ال 12
0 تناولوا التفاح الأخضر في نظامكم الغذائي لفوائده العديدة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2019, 04:47 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 4.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟




واياك يا رب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 حالة الجنين في الشهر السابع من الحمل بالتفصيل
0 بعض اضرار رقائق البطاطس الجاهزة المعروفة بالشيبس
0 نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة اثناء الحمل
0 عناصر غذائية محددة للحفاظ على صحة الرحم والمبيضين
0 نقدم لك اليوم أكثر أنواع السلطة انتشاراً في العالم
0 كل ما يعنيك عن الفواق او الحازوقه عند الجنين
0 مقال مفصل عن الريحان و فوائدة العظيمة
0 هل سمعت من قبل عن عملة البيتكوين الالكترونية؟
0 موت أحد الاجنة في حالة الحمل بتؤام
0 أمور لا بد فيها من اتخاذ قرار الطلاق لأنه الأنسب لكلا الطرفين
0 ماهي الولادة المائية او الولادة تحت الماء
0 الانية المنزلية الغير صحية والبدائل الصحية عنها
0 فترة الحمل والامراض تلك التي تصيب الكلى
0 معنى اسم نيروز وإلى أين ترجع أصوله
0 ماهو سبب تشوه الأجنة المسمى بالشوك المشقوق
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 3.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟




ان شاء الله حبيبتي





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أسباب الشعور بالضعف والإعياء عند الإصابة بالسكري
0 ماهي أهم الاحتياطات الواجب إتخاذها في بداية فترة النفاس؟
0 علامات تبين لك انك مصابة بمرض بطانة الرحم
0 الأعراض المبكرة للحمل
0 الأسباب المؤدّية إلى الشرقة أثناء الرضاعة وطرق التّعامل السليم
0 أبرز معاني إسم إسراء مع الإشارة إلى صفات صاحبته
0 نصائح هامة تساعد في علاج تأخر الحمل
0 كيف يُمكن تنظيف أذن الطّفل بشكلٍ سليم وآمن؟
0 هنا كيف توفّرين لبشرة طفلك أفضل حماية من أشعّة الشمس
0 هل من الممكن ان يسبب سكر الحمل ولادة مبكرة؟
0 أسباب ارتفاع معدل الكوليستيرول بالدم ومخاطره والحل
0 اقرأي عن حمل المرضع وعلامات الحمل عند المرضع
0 فى موسمه لا ترمي قشر البرتقال.. إليك أفضل استخداماته
0 تعرفي على فوائد شرب الشاي الأخضر في شهر رمضان
0 تعرفي على بعض أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لخسارة الوزن يوميا بلاجهد ، طرق بسيطة لخسارة الوزن عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 1 01-28-2016 05:26 PM
طريقة لخسارة الوزن ، وصفة فعالة لخسارة الوزن ، خلطات لخسارة الوزن بسملة123 قسم التغذية 3 08-10-2013 08:59 AM
معدل خفض الوزن الصحي ، المعدل الصحى لانقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 01:41 AM
طريقة لخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق فعالة لخسارة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-28-2012 02:53 AM
اطعمة لخسارة الوزن ، اغذية لخسارة الوزن ، اكلات لخسارة الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:22 PM


الساعة الآن 08:49 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .