أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟


...
Like Tree3Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-13-2019, 09:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Question ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟




ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟


مع بدء نظام رجيم جديد، يمكن أن يفقد الجسم أكثر من 2 كيلوغرام خلال الأسبوع الأول فقط، ولكن بعد ذلك يقل معدل خسارة الوزن.

وحتى يكون فقدان الوزن صحي وبدون أضرار جانبية، ينصح بأن تتراوح الخسارة بين كيلوغرام إلى 3 كيلوغرامات أسبوعياً بحد أقصى.

أما أكثر من ذلك فيعرض الجسم للضعف والعديد من المشكلات الصحية.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg فقدان-الوزن.jpg‏ (15.9 كيلوبايت, المشاهدات 4)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 متى يمكن أن يؤثر الورم الليفى على نجاح عملية الحقن المجهرى؟
0 تعرفي على فوائد ماسك صفار البيض للشعر
0 نصائح الاستفادة والاستمتاع من شهور الحمل الثلاثة الأولى
0 وسائل منع الحمل المعتمدة على التقويم
0 مما تتكون حقيبة طعام ابنك لتحصلي على التغذية المدرسيّة المثاليّة
0 هل تناول السمك وشرب الحليب يسبب البهاق حقاً؟
0 نقدم لك طرق ترتبين بها أولوياتك داخل الميزانية المنزلية
0 اسم رويدا من الاسماء العربية الحديثة تعرفي على معناه
0 كمية من معجون الأسنان المسموح استخدامها من قبل الأطفال
0 تعرفي على فضل آخر ساعة من يوم الجمعة
0 الأسباب الطبيعية المؤدية لإنقطاع الدورة بعد نزولها
0 طريقة سهلة و سريعة للحصول على شفاة ممتلئة وجميلة
0 تعرفي على فضل اداء الصلوات في المسجد بالتفصيل
0 نقدم لك اليوم أهم عشر طرق التخسيس بدون رجيم
0 منع الحمل بطريقة بسيطة من مطبخك
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-14-2019, 12:38 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟




معلومة مفيدة

بارك الله فيك





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام
0 الفحوصات الطبية اللازمة للحامل في الشهر الرابع
0 تعرفي على بعض العوامل التي تزيد فرصة الحمل بتوأم
0 ماهي اهم أسباب تجمع الدم في الرحم؟
0 صباح إسم ولا أروع... إكتشفي معانيه!
0 طريقة طبخ الأرز المعمر (الأرز في الفرن)
0 إصابة الحامل بالمغص في الشهر الأول وأسبابه
0 آليّة عمل حقن منع الحمل ومتى يمكن اخذها
0 حول المرأة السرطان وتوافقها مع الأبراج الأخرى
0 ما يحدث خلال عامين من استخدام حقن منع الحمل؟
0 أسماء بنات تحمل البهجة والسعادة في معانيها
0 طرق كيفية زيادة الحليب عند الأم المرضع
0 نصائح هامة لك ما بعد عملية سحب البويضات
0 ما أبرز أسباب ألم الظهر الطبيعي في بداية الحمل؟
0 عند استخدام صبغة الشعر خلال فترة الحمل أو الرضاعة عليك الالتزام بالاحتياطات الآتية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2019, 04:47 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟




واياك يا رب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ألوان المناكير التي تحتل عرش موضة المناكير لصيف 2019
0 «الدلع» أو الدلال الزائد للأطفال من قبل الآباء هل هو أمر صائب؟
0 الإخصاب خارج الرحم المكلف وباهظ الثمن قد لا يكون كذلك مستقبلا
0 اوراق الذهب الصالحة للأكل هل سمعتي عنها من قبل؟
0 اليك سيدتي أهم الفوائد الصحية لشاي البابونج
0 ثلاث طرق مختلفة لتحضير ثلاث انواع من الكيك
0 التغييرات التي ستحدث لجسمك بعد إيقاف تناول حبوب منع الحمل
0 علاج انسداد الانف عند الرضع ومحاليل الأنف
0 توقيت الوحام وهل يبدأ عند جميع النساء في نفس التوقيت؟
0 ماهو دور الأسرة في تعليم الأبناء الاستقلال
0 التقيؤ عند الاطفال الرضع ومايهمك حول هذا الموضوع
0 مشكلة البثور اثناء الحمل وهل يجب الانتظار حتى ما بعد الولادة لمعالجتها
0 مزايا وعيوب الحفاض القطني لطفلك
0 معنى الاسم عُقبة وأصله وصفات حامل هذا الاسم
0 وسائل حديثة تساعد على التصاق الأجنة بالرحم في عملية أطفال الأنابيب
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟




ان شاء الله حبيبتي





من مواضيع Rama Alqaderi
0 حقائق مهمّة يجب عليك نعرفتها عن البشرة الوردية
0 كيف تختارين لنفسك أفضل عباية لفصل الصيف؟
0 تأثير نقص الحديد عند الحامل على الجنين
0 اليك بعض الطرق الفعالة لمعالجة كحّة الرضيع
0 التقصير في إداء الفروض قلة تدين أم تجرؤ على الله؟
0 حقائق ومعلومات كاذبة عن الرجيم لا تصدقينها ابدا
0 تعرفي كيف تكون التغذية السليمة بعد شهر رمضان
0 اختبارات تشخيصية مختلفة للكشف عن حدوث الحمل
0 تأملي روعة تصاميم وجمال ديكورات مداخل الأعراس
0 هل فرص الحمل بعد سن الأربعين مرتفعة؟
0 الجدري والحمل...إصابة الحامل بالجدري وتأثيره على الجنين!
0 هل فعلا استئصال اللوز يضعف مناعة طفلك؟
0 7 عصائر طبيعية تكافح السرطان وأمراض القلب...تعرفي عليها
0 هنا بعض النصائح لتجنب فشل عملية أطفال الأنابيب
0 مخاطر إعطاء الماء للرضيع قبل بلوغه ال 6 أشهر
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لخسارة الوزن يوميا بلاجهد ، طرق بسيطة لخسارة الوزن عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 1 01-28-2016 04:26 PM
طريقة لخسارة الوزن ، وصفة فعالة لخسارة الوزن ، خلطات لخسارة الوزن بسملة123 قسم التغذية 3 08-10-2013 08:59 AM
معدل خفض الوزن الصحي ، المعدل الصحى لانقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 01:41 AM
طريقة لخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق فعالة لخسارة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-28-2012 02:53 AM
اطعمة لخسارة الوزن ، اغذية لخسارة الوزن ، اكلات لخسارة الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 07-26-2012 04:22 PM


الساعة الآن 03:37 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .