أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


إليك عزيزتي بعض النصائح لتخفيف ألم الطلق


إليك عزيزتي بعض النصائح لتخفيف ألم الطلق عليك عزبزتي التركيز على هذه النصائح لتخفيف ألم الطلق: 1- عدم التركيز على مقدار الألم الذي تشعر به ...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-15-2019, 12:33 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 55.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
e36 إليك عزيزتي بعض النصائح لتخفيف ألم الطلق




إليك عزيزتي بعض النصائح لتخفيف ألم الطلق






عليك عزبزتي التركيز على هذه النصائح لتخفيف ألم الطلق:


1- عدم التركيز على مقدار الألم الذي تشعر به الحامل إذ يُفضل إلهاء نفسها بالمشي.


2- الاستحمام بماء دافئ، ويُفضل الجلوس في حوض الاستحمام المليء بالماء الدافئ مع وجود رعاية صحية ومراقبة الحالة.


3- محاولة النوم قليلًا لتكون لديها طاقة عند الولادة.


4- تناول الأطعمة المُحفزة على الطلق وتُسرع من عملية الولادة، كالتفاح الذي يُسرع من الطلق ويحافظ على هدوء الأعصاب وتخفيف التوتر، والأناناس، وزيت الخروع المُسهل لعمل الأمعاء، والتمر المُحفز لانقباضات الرحم وتقوية عضلات الرحم وتقليل فرصة حدوث نزيف الرحم عند الولادة.


5- ممارسة تمارين التنفس السليم، من خلال الشهيق من الأنف، والزفير من الفم.


6- تغيير الوضعية من الجلوس للوقوف، ومن الوقوف للمشي، واتخاذ وضعية القرفصاء، أو أي حركة أو وضعية تُشعرها بالراحة وتُقلل من ألم الطلق.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 30418-بداية-مرحلة-طلق-الولادة.jpg‏ (29.7 كيلوبايت, المشاهدات 4)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على أنواع الحمل بتؤام والفرق بينهما
0 اكتشفي معنا ما هي أضرار فائض البروتين
0 تعرفي معنا على الأطعمة التي تعزيز الجهاز المناعي
0 ماهي اهم أسباب تجمع الدم في الرحم؟
0 أفضل مواقع التسوق عبر الإنترنت لطفلكِ الرضيع
0 ما هو اضطراب نقص الانتباه عند المراهقين؟
0 هل من الممكن اعتبار أن الألم عند التبول من علامات الحمل؟
0 ما هي المشتريات الأساسية للمولود في فصل الصيف؟
0 طبق السمك الشهي بالبيض والبقسماط
0 أسباب موت الجنين في الرحم خلال الشهور الأولى
0 للحامل.. تعرفي على 3 أوضاع نوم خاطئة تضر بالجنين
0 أبرز أسباب القشرة عند الرضع ونصائح مثالية للحد منها
0 أقوال وحكم إسلامية قصيرة جميلة جداً
0 ٥ سعوديات برزن في عالم الطهي والطبخ باحترافية
0 لماذا لتناول حمض الفوليك قبل الحمل أهمية كبيرة؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس


قديم 06-15-2019, 04:21 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 4,057 [+]
بمعدل : 49.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: إليك عزيزتي بعض النصائح لتخفيف ألم الطلق




بارك الله فيك معلومات مفيدة





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 للحصول على بطن مشدود ومسطحة وخالية من الدهون جربي هذه الوصفة
0 مشاكل الأسنان يمكن أن تعرض الأجنة للخطر والولادة المبكرة
0 كيفية الحفاظ على الرشاقة اثناء فترة الحمل
0 هل يرتبط الوحام بمعاني أو دلائل معينة؟
0 تعرفي على ماهي دواعي اللجوء إلى عملية أطفال الانابيب
0 أعراض اورام الرحم
0 بعض العلامات التي تطرأ على الثدي في مرحلة النفاس وبعد الولادة
0 متى يجب تغيير حلمة فنينة الحليب الخاصة بطفلك؟
0 طريقة عمل سكراب السكر والقهوة للقضاء على السيلوليت
0 طريقة حساب أيام الإباضة من خلال اختبار التبويض
0 *أهم طرق التعامل وعلاج قئ أو ترجيع الحمل وغثيان فترة الحمل
0 ماهي أبرز أسباب النزيف الشديد ما بعد الولادة:
0 كيفية الإعتناء بإذن الطفلة الصغيرة بعد الثقب؟
0 الحمل خلال الأسبوع 34 من الشهر التاسع
0 معلومات عن مستشفى الصفوة و عنوانه و رقم الهاتف
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-15-2019, 09:52 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 55.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: إليك عزيزتي بعض النصائح لتخفيف ألم الطلق




مشكورة ع مرورك الطيب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 اليك الاسباب التي قد تؤدي الى ضرورة استئصال الرحم
0 كيفية تنمية ذكاء الطفل في عمر السنة
0 إخسري 5 كيلوغرامات في الصيف في أسبوع بهذا الرجيم
0 نصائح لتجنب شحوب البشرة وإصفرارها في شهر رمضان
0 بعض العلامات التي قد تحتاج منك زيارة طبيب العيون
0 صدمة القلب يمكن أن تأتي لهذة الأسباب
0 نصائح ستساعدك في بناء علاقة متينة مع طفلك الرضيع
0 طريقة طبخ الأرز المعمر (الأرز في الفرن)
0 نتيجة ملحوظة لرجيم الديتوكس خلال 3 أيام فقط
0 نصائح ومعايير إختيار الحفاض الأنسب لطفلك
0 فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية والطرق الصحيحة لذلك
0 ماهي أسباب وعوامل عدم انتظام الدورة الشهرية؟
0 تعرفي على أسباب حرقة المعدة عند الحامل
0 اكتشفي معنا اليوم من هم الأطفال الأكثر عرضة للكسور
0 تعرفي على فوائد الرطب للحامل في الشهر السادس
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إليك عزيزتي بعض النصائح لتجنب فشل أطفال الأنابيب Rama Alqaderi منتدى أطفال الأنابيب 2 06-12-2019 08:44 PM
إليك بعض النصائح الصحيّة المهمّة لك في عيد الفطر Rama Alqaderi منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 2 06-08-2019 10:42 PM
إليك بعض النصائح المفيدة لتغذية الطفل الرياضي Rama Alqaderi استفسارات رعاية الأطفال 2 05-22-2019 12:25 AM
انا متعبة..طفلي ﻻ ينام ليلا..إليك الحل عزيزتي أم شّهد استفسارات رعاية الأطفال 14 01-10-2015 07:15 PM
بشرتك حساسة ::::إليك هذة النصائح::::: وداد الموضة و الجمال 4 09-06-2010 05:46 AM

 

الساعة الآن 02:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .