أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إليك اليوم وصفة كبة السمك اللذيذة لتجربتها


...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-17-2019, 03:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 8.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 إليك اليوم وصفة كبة السمك اللذيذة لتجربتها




إليك اليوم وصفة كبة السمك اللذيذة لتجربتها






□ وقت التحضير: 50 دقائق عدد الأشخاص: 3


غالباً ما تسمعين بتحضير الكبة باللحم المفروم، ولكن هل سبق أن جربت تحضيرها بالسمك؟ ان كنت ترغبين بتحضير طبق شهي ومبتكر، إليك وصفة كبة السمك لتجربتها.



■ المقادير لكبة السمك:


كوبان من البرغل الاسمر
بصلة واحدة مفرومة
كوبان من سمك الفيليه
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ملعقة صغيرة من الكمون
ملعقة صغيرة من الكزبرة
3 ملاعق صغيرة من برش الليمون
4 ملاعق كبيرة من الزيت
نصف كيلوغرام من ثمار البحر
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم




□ طريقة التحضير لكبة السمك:


- في البداية انقعي البرغل واتركيه حتى يزداد حجمه، ثم صفيه وامزجيه مع السمك والبصل وبرش الليمون واطحينه بمطحنة الطعام.


- بعد أن تحصلي على عيجنة متماسكة، اضيفي اليها الملح والفلفل الاسود والكمون والكزبرة، واعجنيها باستمرار حتى تتجانس.


- في مقلاة متوسطة الحجم، قلي البصل مع القليل من الزيت، ثم اضيفي ثمار البحر وقلبيها جيداً الى أن تنضج.


- من ثم ابدئي بصنع كرات من عجينة السمك، واصنعي حفرة في وسطها وضعي فيها القليل من حشوة ثمار البحر، واحكمي اطباقها.


- استمري على هذه الحال حتى نفاذ الكمية، ثم سخني الزيت على النار واقلي الكبة جيداً، ثم قدميها ساخنة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190611072756740.jpg‏ (80.8 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 نصائح هامة عند شراء شنط أطفال حديثي الولادة
0 تنظيف الرحم... طرق طبيعية ومشروبات تساعدك في ذلك
0 تعتبرهذه هي الأبراج الخمسة الأكثر كذباً، للأسف!
0 تسخين الأرز قد يؤدي إلى التسمم
0 5 طرق طبيعية لتنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية
0 تعرفي على بعض العوامل التي تؤثر على الجنين
0 دور الشمر في تخسيس الجسم وكيفيّة مُساهمته في ذلك
0 لماذا يتوجب عليكِ زيارة الطبيب قبل التخطيط للحمل؟
0 اكتشفي أبرز أنواع الخضروات الغنية بالبوتاسيوم.
0 أثر سوء التغذية عند الحامل على حركة الجنين
0 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر
0 مشاكل يمكن أن تعاني منها بشرتكِ خلال شهر رمضان
0 اليك قواعد دايت النو كارب للتخسيس السريع
0 هنا بعض النصائح للحامل المرضع أثناء الرضاعة
0 إقرأي عن مغص بطن الحامل في الشهر التاسع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-17-2019, 09:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 9.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: إليك اليوم وصفة كبة السمك اللذيذة لتجربتها




الله يعطيك العافية





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تأخر النمو عند الأطفال أسبابه اعراضه وعلاجه
0 الحكمة التي لا نعرفها عند تأخر الحمل بعد مرور سنة من الزواج
0 وسائل تربية الطفل تربية اسلامية صحيحة
0 بعض المشكلات الصحية التي تسبب في التعجيل بالولادة باكراً
0 نصائح إذا كانت الولادة في فصل الشتاء أو الصيف
0 هل حقا التهاب سحايا الدماغ مرض معدي وماهي الاجراءات اللازمة
0 كيف تتعاملين مع طفلك كثير الحركة وكيف تتصرفين معه
0 طريقة سهلة لتجديد قميص قديم
0 تفتيح البشرة باستخدام قشور البرتقال
0 ماهي أهم أسباب تأخر النطق عند الأطفال
0 عنوان وأرقام مركز الطارق للولاده والمساعده على الانجاب
0 عزيزتي النفاس تعرفي أكثر على تفاصيل المرحلة التي تمرين بها
0 الصداع النصفي عند الحامل ما أسبابه وكيفية علاجه
0 تعرفي على رحلة الجنين خلال الأسبوع الخامس والثلاثين
0 افكار متنوعة ومتميزة لجعل حفلة عيد ميلاد طفلك مفاجأة رائعة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-17-2019, 09:17 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 8.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: إليك اليوم وصفة كبة السمك اللذيذة لتجربتها




الله يعافيك يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هَذَا صِرَاطِي مُسْتَقِيماً فَاتَّبِعُوهُ وَلا تَتَّبِعُوا السُّبُلَ فَتَفَرَّقَ بِك
0 سيلا اسم رقيق وجميل فما معناه؟
0 حمى النفاس واعراضها عند المرأة النفساء
0 دراسة.. كيف تعرفين سبب بكاء طفلك الرضيع من عينيه؟
0 خطورة نقص الكالسيوم عند حديثي الولادة وأعراضه وعلاجه
0 إليك طرق معالجة الصداع النصفي خلال الحمل
0 اذا كنت تريدين أن تعيش حياة خالية من التوتر ف عليك ان تبكي مرة واحدة في الاسبوع
0 أبرز معاني إسم إسراء مع الإشارة إلى صفات صاحبته
0 كيف تكون التقلصات الحقيقية عند المخاض؟
0 عيادة النساء والولادة في مجمع فاليو الطبي
0 هل من الممكن اعتبار أن الألم عند التبول من علامات الحمل؟
0 أسباب تأخر الدورة الشهرية مع وجود آلام
0 معاني اسم نادين وصفات صاحبته المختلفة
0 ما هو السن المناسب للزواج؟! إليك الإجابة عن السؤال
0 مايكل كورس تطلق مجموعة خاصة بشهر رمضان المبارك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة السسآتى الأندوسسية اللذيذة ام ارجواااااان قسم التغذية 6 07-28-2015 01:14 PM
رول السمك الحلو للتخسيس ، طريقة عمل رول السمك الحلو ، وصفة رول السمك الحلو للرجيم بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:31 PM
كباب السمك ، طريقة عمل كباب السمك ، وصفة عمل كباب السمك الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-28-2012 11:11 PM
طريقة عمل فيليه السمك ، وصفة فيليه السمك ، كيفية عمل فيليه السمك الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:38 PM
سلطه السمك ، طريقة عمل سلطه السمك ، وصفة سلطه السمك الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-22-2012 02:00 AM


الساعة الآن 09:14 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .