أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .


نصائح مهمة لصحة للحامل في الشهر الخامس


نصائح مهمة لصحة للحامل في الشهر الخامس - عدم تناول الطعام المالح كالمكسرات المملحة، ورقائق البطاطس المملحة، بالإضافة إلى محاولة تقليل الملح في الطهي واستبداله ...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-18-2019, 11:26 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 59.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
e36 نصائح مهمة لصحة للحامل في الشهر الخامس




نصائح مهمة لصحة للحامل في الشهر الخامس







- عدم تناول الطعام المالح كالمكسرات المملحة، ورقائق البطاطس المملحة، بالإضافة إلى محاولة تقليل الملح في الطهي واستبداله إن أمكن في بعض الطبخات بعصير الليمون، لأنّ عنصر الصوديوم الموجود في الملح، قد يُسبب الإجهاض.


- شرب الماء جيداً، وتدور النصائح العامة حول شرب من ثمانية إلى عشرة أكواب وأحياناً أكثر قليلاً، كماأنّها يجب أن تتناول العصائر الطبيعية، وشوربة الخُضار، وحساء الدجاج، لتجنب احتباس المياه في جسم الحامل في الشهر الخامس.


- تجنب مشروبات الكافيين: إذ إنّها تقلل إمكانية امتصاص الجسم للحديد، وحدوث اضطراب الهضم، وتقليص ساعات النوم التي تحتاجها الحامل والجنين، وتشمل مجموعة المشروبات المُنبهة بالكافيين، القهوة والشاي، وبإمكان الحامل اعتماد الحليب بالعسل في الصباح، ومنتجات الألبان بدلاً منها، حيث تمدّ تلك الألبان الجسم بالسعرات الحرارية، والعناصر الغذائية الضرورية لتطور نمو الجنين.


- مُراقبة الوزن: وذلك لأنّ الزيادة الكبيرة في وزن الحامل في الشهر الخامس، تفتح المجال أمام مزيدٍ من المضاعفات، غير المرغوب بها أثناء الولادة، وعلى النساء تجنب المقولة الشعبية الدائرة حول، زيادة كمية الطعام المُخصصة لشخصين في الشهر الخامس، وما على الحامل سوى التنويع في أصناف الأطعمة المتناولة، وتُعتبر بعض الأطعمة؛ كالمقالي، والنشويات، والشوكولاتة من مُسببات الزيادة السريعة للوزن.


- تناول الأطعمة الغنية بالألياف، بهدف الوقاية من الإصابة بالإمساك.


- النوم لساعاتٍ كافيةٍ خلال الليل: بحيثُ لا تقلّ عن عشر ساعات.


- استخدام بعض أنواع الكريمات عند الإصابة بالبواسير في الشهر الخامس ، وذلك تحت إشرافٍ الطبيب.


- مُمارسة بعض أنواع الرياضة كالسباحة، وذلك أيضاً بعد استشارة الطبيب، وتعليمات المُدربة الرياضية.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg نصائح_للحامل_في_الشهر_الرابع_والخامس.jpg‏ (19.5 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك المشاكل الناتجة عن شرب الرّضيع الماء قبل 4-6 أشهر
0 إليك 5 دول تتمتّع بالهواء الانظف حول العالم
0 التغيرات التي تظهر في البول والتهاب المسالك البولية
0 إليك كيفيّة تحضير شوربة الدّجاج المهمّة للأمّ في فترة النّفاس
0 إليك هذه النصائح المهمة لك لتكوني زوجة ناجحة
0 تعرفي معنا على أقوى غذاء لشعرك التالف
0 واجهي من يؤذيكِ بالمسامحة
0 كيف تتعامل مع شريك حياتك إذا قام بخيانتك؟
0 هل يعتبر المغص لدى الحامل من علامات قرب الولادة
0 ماهي خطوات عمليات الحقن المجهرى؟!
0 إليكم 5 طرق بسيطة تضمن لكم نجاح الرجيم!
0 ماهو علاج احتباس الدورة الشهريِّة؟
0 أبرز عوامل الإصابة بالدوخة أو الإغماء في الشهر الثامن
0 ماهو وقت قراءة أذكار الصباح والمساء؟
0 كيف تستعيدين رشاقة جسمكِ بعد الولاد؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس


قديم 06-18-2019, 05:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 3,839 [+]
بمعدل : 51.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: نصائح مهمة لصحة للحامل في الشهر الخامس




موضوع مهم بارك الله فيك معلومات مفيدة





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نسبة نجاح عملية أطفال الأنابيب حسب عمر الأم
0 السياحة العلاجية مستشفى أبولّو تشيناي لطب النساء في الهند
0 الكمادات الدافئة وتأثيرها على إدرار اللبن عند المرضع
0 أسباب تؤدى إلى خوف الأطفال من عيادة الأسنان وطريقة علاج الامر
0 مستشفى رويال البحرين في السلمانية المنامة
0 مجموعة مستحضرات للعناية بالبشرة هدية رأئعة للأم والطفل
0 مراحل تطوّر حركة الجنين من بدايتها الى الشهر التاسع
0 في حالة نادرة جداً أنجبت امرأة بريطانية مجموعتين من التوائم في أقل سنة
0 اليك عزيزتي الأم فوائد الحمص لطفلك
0 استخدام الأجنة المجمدة يمكن أن يقلل الخطر الذي يتهدد الأم والطفل
0 معنى اسم نورهان وحكم التسمية به وصفات حاملة هذا الاسم
0 تعرفي اليوم على العديد من الفوائد المذهلة للتونة
0 طريقة سهلة لإعداد تشيز كيك سنيكرز
0 تعرفي ماهي أسباب نوم الطفل في أثناء الرضاعة؟
0 ضرورة تجنب النشاط البدني المفرط بعد الحمل خارج الرحم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-18-2019, 09:53 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 59.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: نصائح مهمة لصحة للحامل في الشهر الخامس




تسلمي يالغلا





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي حقيقة أن السبانخ يعمل على زيادة للوزن؟
0 تعرفي علىىعلامات الولادة في الشهر السابع
0 ما هي الأعراض التي تدّل على إلتهاب العملية القيصرية؟
0 8 قواعد لا تهمليها للتعامل مع أهل الزوج
0 تغيرات جسدية في بداية الشهر السادس من الحمل
0 ملابس مخصصة ستحتاجها الأم بعد الولادة
0 إليك عزيزتي كيف تحضّرين سلطة الدجاج للرجيم
0 تعرفوا على فوائد لا تحصى للسمك على صحة الأطفال
0 إليك بعض أسماء بنات تحمل البهجة والسعادة
0 تناول الطعام خارج المنزل قد يكون من أسباب مشكلة العقم لاحقا
0 اليك أفضل مستشفيات النساء والولادة في الإسكندرية
0 مرض تسمم الحمل... أكثر النظريات شيوعا في مسبباته وآلياته
0 إليك كيفية تحضير زجاجة رضاعة الطفل
0 امكانة تناول المشروبات الغازية عند اتباع حمية غذائي
0 تعرفي على رجيم التنشيف لإحراق دهون الجسم وشد عضلاته
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للحامل في الشهر الخامس من الحمل Baghdad Mohammed إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 1 05-29-2019 12:39 AM
6 أطعمة مهمة للحامل في الشهر الخامس Rama Alqaderi إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 1 05-11-2019 03:00 AM
نصائح صحية وغذائية مهمة للحامل في الشهر الرابع Rama Alqaderi إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 1 05-11-2019 02:58 AM
نصائح هامة للرضاعة ، نصائح مهمة لصحة طفلك اثناء الرضاعة عروسة المنتدي منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 1 01-27-2016 08:09 PM
نصائح مهمة للحامل ام صـالـح إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 11 09-22-2011 10:25 PM

 

الساعة الآن 09:20 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .