أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


اكتشفين كيفية تحضير دجاج مشوي صحي


...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-20-2019, 09:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 8.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 اكتشفين كيفية تحضير دجاج مشوي صحي




اكتشفين كيفية تحضير دجاج مشوي صحي







■□ وقت التحضير: 40 دقائق عدد الأشخاص: 3


الدجاج من الماكولات الشهية والغنية بالبروتين الضروري للجسم، لذا ينصح بتناوله بشكل دوري. في هذه الوصفة اليوم، تكتشفين كيفية تحضير دجاج مشوي صحي.



■□ المقادير:

4 صدور من الدجاج
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
ملعقة كبيرة من الخل
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ملعقتان كبيرتان من الزيت
4 أوراق من البصل الاخضر




■□ طريقة التحضير:

- لتحضير الدجاج المشوي، ابئدئي أولاً بتحضير التتبيلة، حيث تمزجين المكونات كلها مع بعضها البعض ما عدا البصل الاخضر.

- في وعاء متوسط الحجم، ضعي صدور الدجاج وصبي فوقها التتبيلة وقلبيها جيداً الى أن تتشربها بالكامل.

- اتركيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات، ثم ضعيها في صينية مدهونة بالقليل من الزيت، ورشي فوقها البصل الاخضر المفروم.

- ادخلي الصينية الى الفرن واتركيها حتى تنضج بالكامل، ثم اخرجيها وقدميها ساخنة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190602075352484.jpg‏ (76.7 كيلوبايت, المشاهدات 4)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 متى تبدئين في القلق من طول فترة النفاس؟
0 اليك كيف تؤثر بطانة الرحم المهاجرة على الحمل
0 النصائح التي ستساعدك على إختيار المدرسة الأفضل لطفلك
0 كيف تستعيدين رشاقة جسمكِ بعد الولاد؟
0 إجراءات المعالجة لمشاكل العقم قبل عملية اطفال الانابيب
0 نزول الإفرازات البنية من المهل بسبب الدورة الشهرية
0 هل ممكن حدوث الحمل بعد الدورة الشهرية بيوم؟
0 8 قواعد لا تهمليها للتعامل مع أهل الزوج
0 7 نصائح مهمّة لاختيار أفضل اسم لطفلك
0 ماهو الحمل الضعيف وما هي العوامل التي تؤدي الى حدوثه
0 ماهي الاسباب التي تلزم ربط عنق الرحم للحامل؟ وما مضاعفاته؟
0 إليك طريقة تحضير كيك اسفنجي بالكريمة اللذيذة
0 نصائح هامة عند شراء الأغطية و الببرونات للمولود
0 أسباب مهبلية قد تسبب العقم لدى المرأة
0 تفسير قوله تعالى(الله نور السماوات والأرض)
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-21-2019, 05:21 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 9.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكتشفين كيفية تحضير دجاج مشوي صحي




الله يعطيك العافية





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 مقال وافي عن عدوى الأطفال حديثي الولادة
0 تقسيم إبر منع الحمل من ناحية الفوائد والخطورة
0 كيفية التشخيص والعلاج في حالة الحمل الرحوي
0 تعرفي على أعراض وأسباب وعلاج تكسر الدم الفولي
0 الإخصاب في المختبر (التلقيح الصناعي) يمكن أن يسبب حملا كيميائيا
0 بعض الأعشاب التي تساعد على زيادة فرص الحمل عند تأخره
0 الاشياء التي يجب على الام الامتناع عنها خلال المرحلة الثانية من الحمل
0 سبب تحول الروائح التي تعجب المرأة الى روائح مكروهة فترة الوحام
0 ماهي أبرز حالات يصعب بها الولادة الطبيعية
0 تعرفي على طريقة عمل صينية الكنافة اللذيذة
0 مرض الزكام خلال الحمل وعلاجات منزلية لذلك
0 معنى التمتع بالحج وخطوات ومناسك الحاج المتمتع
0 هل يمكن أن يشمل استئصال الرحم المبيضين
0 طريقة عمل السمك البلطي المشوي بالردة في الفرن
0 تعرفي على ماهي دواعي اللجوء إلى عملية أطفال الانابيب
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-21-2019, 07:19 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 8.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكتشفين كيفية تحضير دجاج مشوي صحي




الله يعافيك يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ما مخاطر استخدام إبرة الطلق؟
0 ماذا يحدث بداخلكِ أثناء الشهر الثاني من الحمل؟
0 تعرفي على أسباب حرقة المعدة عند الحامل
0 بعض أغرب أسماء المواليد الذكور
0 هل تساعد البامية في خفض معدل السكر في الدم؟
0 تعرفي على الأغذية المفيدة للأم المرضع
0 تأثير ارتفاع هرمون الحليب على امكانية الحمل
0 ما هي أسباب الصداع عند الحامل في الشهر التاسع؟
0 عشبة القطف وفوائدها الصحية وأبرز أضرارها
0 نصائح حول الملابس الداخلية اللازمة للمولود الحديث
0 أسباب تضخم الرحم وأعراضه
0 مشاكل شائعة للعيون عند الأطفال
0 كيفية قرأءة شريط الحمل والأمور الواجب اتباعها
0 أفضل مواقع التسوق عبر الإنترنت لطفلكِ الرضيع
0 هل للقهوة التأثير السلبي فعلا عليك أثناء دورتك الشهرية؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دجاج مشوي بالفرن υм вtℓαα قسم التغذية 1 10-22-2014 11:44 PM
دجاج مشوى بالعسل ام ارجواااااان قسم التغذية 13 05-24-2013 03:03 AM
موز مشوى للدايت ، كيفية عمل موز مشوى للرجيم ، طريقة عمل موز مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 10:43 AM
موز مشوي ، طريقة عمل موز مشوي ، كيفية عمل موز مشوي الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:22 PM
دجاج مشوي بالليمون الشوق عطري قسم التغذية 0 08-30-2009 12:53 AM


الساعة الآن 04:37 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .