أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


أهمية وفوائد فصل الصيف المختلفة بالنسبة لصحتك


...
Like Tree4Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-21-2019, 04:25 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
Smile أهمية وفوائد فصل الصيف المختلفة بالنسبة لصحتك




أهمية وفوائد فصل الصيف المختلفة بالنسبة لصحتك







يعتبر فصل الصيف من أجمل الفصول وأكثرها حيويّة ويتميّز بتأثيره الإيجابي الملحوظ على النفسية والصحة في الوقت عينه. وفي موضوعنا اليوم إخترنا التوقف عند أهمية وفوائد فصل الصيف المختلفة بالنسبة لصحتك، وندعوك لمرافقتنا وإكتشافها معنا عن كثب.



أولاً، يلعب التعرض المتوان لأشعة الشمس خلال فصل الصيف وأثناء فترتي قبل وبعد الظهر، دوراً أساسياً في زيادة نسبة الفيتامين د في الجسم، تعزيز صحة العظام والوقاية من أمراضها الأكثر شيوعاً على غرار هشاشة العظام.

ثانياً، يساهم التعرض المدروس لأشعة الشمس المعتدلة في الصيف في الحدّ من مشاكل جلدية متنوعة، ومن أهمها مشكلة حبّ الشباب.


ثالثاً، يساهم الجو الدافئ الذي يسود خلال فصل الصيف في توسيع الأوعية الدموية، ما يوفّر حماية ملحوظة من الإصابة بالتجلط والانسداد الرئوي.


رابعاً، تحفّز حرارة الجو خلال فصل الصيف الإقبال على تناول الخضروات والفواكه الطازجة الغنية بالألياف والفيتامينات المثالية لصحة الجسم، ما ينعكس بشكل إيجابي جداً على الصحة بشكل عام.


خامساً، يزداد إستهلاك الماء والسوائل بشكل ملحوظ أثناء فصل الصيف، وتساعد هذه الخطوة على تحسين عملية الهضم والوقاية من جفاف الجسم. كما يساهم شرب كمية كافية من الماء خلال هذه الفترة والحفاظ على صحة ورطوبة البشرة، تنظيم درجة حرارة الجسم وتخليصه من السموم المكدسة فيه.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190619050416846.jpg‏ (46.2 كيلوبايت, المشاهدات 5)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك قائمة بمستلزمات التسوق لأدوات الرضاعة
0 إليك عزيزتي كيف تعتذرين من زوجك بطرق مبتكرة
0 حتى يؤتى نظامك الغذائى بثمار جيدة وفعالة، تجنبى هذه الأخطاء
0 اكتشفين كيفية تحضير دجاج مشوي صحي
0 دعاء اليوم الحادي والعشرون من شهر رمضان
0 تعرفي على كيفية تطبيق الهايلايتر وبعض المعلومات عنه
0 ماهي طريقة علاج إلتهابات الرحم؟
0 اليك بعض المعلومات المهمة عن الأسبوع السابع والعشرين من الحمل
0 تعليمات هامة عن علاج حرقان البول أثناء الحمل
0 أهمّ الأضرار التي يسبّبها الحليب الصناعي للأطفال الرضّع
0 معاني اسم نايا المختلفة وأصوله التاريخية المميزة
0 هل من الممكن ان يسبب سكر الحمل ولادة مبكرة؟
0 تعرفوا على فوائد لا تحصى للسمك على صحة الأطفال
0 خطوات سهلة لجعل رضيعك يشرب الحليب
0 أفضل دعاء ممكن تدعيه لميت عزيز عليك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-21-2019, 05:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: أهمية وفوائد فصل الصيف المختلفة بالنسبة لصحتك




الحر هلكنا لكن بعد المقال غيرت رأيي ههههههههههه





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 إليك فوائد الشاي المنقوع في أوراق القهوة
0 طريقة سهلة لعمل صوص الباشميل اللذيذ
0 التهاب العصب الوركي الأسباب والأعراض والتشخيص
0 الإخلاص
0 تعرفي على فضل آخر ساعة من يوم الجمعة
0 طريقة لنزول الدورة باستخدام عشبة الزنجبيل والبقدونس المغلي
0 مركز دار الطب للحقن المجهري في القاهرة
0 نصائح لتحضير علبة طعام صحية لطفلك للمدرسة
0 اليك اربع طرق مختلفه لتحضير انواع من الشوربة
0 تشقق الشفاة واسبابها وخطوات للتخلص من هذه المشكلة
0 الثلث الأول من الحمل وابرز احداثة شهر بشهر
0 فقر الدم فترة الحمل او انيميا الحمل و كل مايهمك عنها
0 تفاصيل المرحلة الأولى من مراحل الولادة
0 تساقط الشعر أثناء فترة الرضاعة ما هي الأسباب والحلول؟
0 قائمة بعلاجات طبيعية يمكنك القيام بها عند تعرضك لآلام الأسنان
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-21-2019, 07:55 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: أهمية وفوائد فصل الصيف المختلفة بالنسبة لصحتك




اي والله ذي السنة الحر داخل بقوة

الله يعين الجميع





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 اليك طريقة التغلب على الصداع في رمضان الناتج عن ادمان الكافيين
0 طفلك يضرب أخيه؟ هكذا تنجحين في التعامل معه!
0 4 نصائح للتعامل مع الاطفال المدمنين على مشاهدة التلفاز
0 التدليك والمساج للمرأة اثناء فترة النفاس (بعد الولادة)
0 مشاكل يمكن أن تعاني منها بشرتكِ خلال شهر رمضان
0 معلومات مهمة جدا يجب ان تعرفينها عن الأجهاض
0 ماهي أسباب اللجوء لعمليات الحقن المجهري؟
0 إكتشفي الفوائد العديدة لتناول التمر بشكل يومي
0 حبوب منع الحمل تزيد من نوبات الصرع للنساء
0 الأساليب الصحيحة للتعامل مع الخلافات الزوجية
0 إليگِ قائمة فطور اول يوم من الشهر المبارك
0 أهم الفيتامينات التي يجب الحصول عليها بعد الولادة
0 تعليمات هامة عن علاج حرقان البول أثناء الحمل
0 ماهي أبرز أعراض الحمل خارج الرحم؟
0 نصائح هامة لزيادة الخصوبة عند الرجال
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: أهمية وفوائد فصل الصيف المختلفة بالنسبة لصحتك




اللهم امين يارب العالمين





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أبحاث صينية تبشر بإمكانية علاج العقم عند الرجال
0 اهم اسباب تقدم الدورة الشهرية عند المرأة
0 علاج ضعف بطانة الرحم وهبوط الرحم بالأعشاب الطبيعية
0 العوامل التي تشعر بها الحامل وقد تكون دليلا على الحمل بولد
0 ماذا تفعل المرأة إذا نسيت تناول حبة منع الحمل مرة أو مرتين
0 أعراض مرضية شائعة خلال الثلث الثاني من الحمل
0 متى يكون اختيار الانسحاب والهروب الحل الافضل
0 نصائح للحصول على جمال ورشاقة نجوم هوليوود
0 كل مايدور في ذهنك عن الذرة واستخدامه في الريجيم
0 خلال فترة الرضاعة ماذا يدل براز طفلك
0 قص أطراف الشعر هل يساعد في زيادة طوله؟وماهي تعليمات القص
0 أسباب وعوامل خطر فقر الدم اثناء فترة الحمل
0 إليك طرق منوعه لتحضير أنواع مختلفه من الصوص
0 النزيف في بداية الحمل؟ هل هناك ما يسمى بالحمل الغزلاني وماهي أعراضه الأكيدة ؟
0 ما هو مرض الخزب الجنيني أو استسقاء الجنين
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهمية وفوائد بيكربونات الصوديوم العلاجية ام ارجواااااان منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 13 03-12-2014 08:32 AM
تفتيح البشرة في الصيف 2013 ، خلطة للبشرة في الصيف 2014 ، طريقة لتفتيح البشرة في الصيف crazy girl الموضة و الجمال 0 03-02-2013 04:11 AM
ميك اب الصيف 2013 ، نصائح لعمل ميك اب الصيف 2014 ، مكياج فصل الصيف crazy girl الموضة و الجمال 0 11-24-2012 02:40 AM
الحمل في الصيف ، نصائح للحوامل في الصيف ، حمل الصيف نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-12-2012 05:06 AM
وصفات للبشرة المختلفة 2012 , مشاكل البشرة المختلفة 2013 , حلول للبشرة المختلفة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-20-2012 11:02 AM


الساعة الآن 02:32 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .