أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي .


أهمية تناول الأم للسعرات الحرارية أثناء الرضاعة


...
Like Tree4Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 11:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
e36 أهمية تناول الأم للسعرات الحرارية أثناء الرضاعة




أهمية تناول الأم للسعرات الحرارية أثناء الرضاعة





تزيد الرضاعة الطبيعية من حاجة الأم للسعرات الحرارية، حيث تحتاج إلى 500 سعرة إضافية، ويجب على الأم أن تكون صبورة فيما يخص إنقاص وزنها بعد الولادة، فعدم نزول الوزن في تلك الفترة أمر طبيعي جداً بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم، ومن الطبيعي أيضاً أن تزداد بعض النساء في الوزن وخصوصاً خلال أول ثلاثة أشهر من فترة الرضاعة، فمن من الممكن أن تزداد شهية الأم عندها، ويخزن جسمها المزيد من الدهون.


وتجدر الإشارة أنّ حرق الأم للسعرات الحرارية بعد (3-6) أشهر من الولادة يزداد، مما يساهم في إنقاصها لوزنها بصورة أسرع مقارنة بالنساء اللواتي لا يرضعن رضاعة طبيعية، وعادة لا يؤثر إنقاص الوزن بمقدار نصف كغ أسبوعياً من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة واتباع نظام غذائي صحي، على حليب الأم وصحة طفلها، ولكن كلما قل وزن الأم ومالت للنحافة، زاد خطر حدها من تناول السعرات الحرارية.





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 بمساعدة علم النفس هذه حيل سحرية تستطيع بواستطها إنهاء أي صراع
0 أطعمة احذري من تناول طفلك لها عند إصابته بالحمى
0 اكتشفي معنا وصفة اعداد سويسرول بالفراولة
0 فوائد وأضرار شرب الشاي الأخضر على الريق
0 اليك بعض افكار هدايا للأطفال في عيد الميلاد
0 بعض الحقائق الهامّة عن الهضم لدى الرّضع
0 ماهي أبرز أعراض وفاة الجنين في الرحم؟
0 إليك ماهي أسباب حمى النفاس
0 تعرفي على كيكة الشاتوه ألذ انواع الكيك
0 نصائح ومعايير إختيار الحفاض الأنسب لطفلك
0 تعرفي على ماهي مشاكل الحمل في الشهر الثاني
0 أسبابه الإرتجاع المريئي وأعراضه ومدى خطورته وسبل الوقاية منه
0 هل يمكن للأطفال أن يعانوا من الأرق؟ وماهي الأسباب؟
0 كيف يؤثر الصيام على الحامل في الشهر الثامن؟
0 اهمية الحصول على الراحة التامة للمرأة بعد الولادة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 07:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: أهمية تناول الأم للسعرات الحرارية أثناء الرضاعة




بارك الله فيك معلومات مفيدة..





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على معنى اسم فالنتينا وحكم التسمية به
0 إليك افضل أنواع الجلود الأصلية و من اين تأتي
0 تعرفي على مكونات وجبة فطور الأطفال المثالية
0 مقال مفصل عن الحجامة الانجابية للرجل والمرأة
0 من المتاعب الشائعة لدى ‫الأطفال ألم البطن
0 ثلاث حيل تجعل طفلك يتناول الدواء بطريقة سهلة وسريعة
0 متى تتناول الأم المكملات الغذائية للحديد في فترة الرضاعة؟
0 قصر النظر او الحَسَر إليك هذا المقال الذي يحوي مايهمك عنه
0 ماهي المخاطر الغير متوقعة لنوم الطفل على بطنه
0 الحمل العنقودي أنواعه وأعراضه وفرص حدوثه وعلاجه
0 ما هي أبرز فوائد الطحينة السائلة للبشرة؟
0 طريقة تحضير دجاج صيني مع الصوص اللذيذ
0 سن اليأس عند المرأة وتأثيره على الجسم بشكل عام
0 تأثير اختلاف فصائل الدم بين الأم والجنين
0 فوائد و بعض اهم الاستخدامات والمضار لثمار النارنج
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-22-2019, 09:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: أهمية تناول الأم للسعرات الحرارية أثناء الرضاعة




يحفظك ربي ياغالية��





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إخسري 5 كيلوغرامات في الصيف في أسبوع بهذا الرجيم
0 إصابة الحامل بالمغص في الشهر الأول وأسبابه
0 هل يمكن تناول دواء الردكتيل أثناء الرضاعة الطبيعية؟
0 ماهو علاج احتباس الدورة الشهريِّة؟
0 نصائح هامة يجب اتباعها عند تربية الأطفال
0 تعرفي على أسماء البنات المستوحاة من أشهر الماركات العالمية
0 هل يعتبر حرقان البول من اعراض الحمل؟
0 أبرز أسباب الولادة المتعسّرة والعوامل التي تؤدّي إليها
0 هل تعلمي ان طعم المعدن من علامات الحمل؟
0 هل تزيد الدّهون من خطر الإصابة بسرطان الثدي؟
0 نعم ، الرجال قوامون على النساء...ولكن بشروط
0 ما الفارق بين علامات الحمل وقرب الدورة الشهرية؟
0 كيف تختارين لنفسك أفضل عباية لفصل الصيف؟
0 تعرفي على طريقة حساب ايام التبويض
0 كيف تحضرين نفسك عملياً ليوم الولادة المنتظر؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 06:24 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: أهمية تناول الأم للسعرات الحرارية أثناء الرضاعة




واياك ان شاء الله





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي معنا على معنى اسمي سيناء وسيلين
0 فوائد القرفة للدورة الشهرية
0 طريقة حفظ الجبنة في الثلاجة من التلف والتعفن
0 حواء أو حامل الثعبان برج جديد يغير ترتيب الابراج
0 ماهو نزيف الأنف واسباب حدوثة المحتملة وغير المحتملة
0 خطوات تحضير شوربة لسان العصفور مع اللحم المفروم
0 متى يجب عليك مراجعة استشاري الرعاية الصحية بخصوص الدورة الشهرية
0 المضاعفات التي قد تحدث للأم أو الجنين أثناء الولادة
0 مايهمك عن عمليه اطفال الانابيب للسيدات فوق سن الاربعين
0 ماهو استئصال الورم الليفي الرحمي
0 حيل بسيطة يمكن للأم استخدامها لمعرفة ما يفكر فيه الطفل
0 ماذا يحدث داخل جسمك إذا اكلت يوميا ٣ حبات من التمر
0 فوائد ماء الأرز العديدة وكيفية تحضيره
0 شعور الحامل بالنغاس والرغبة المتواصلة بالنوم
0 إبر تكون فيه الضرر والخطورة على المرأة اكثر من المنفعة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 08:56 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: أهمية تناول الأم للسعرات الحرارية أثناء الرضاعة




ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 لاسم تاليا أصول تاريخية ومعاني غريبة تعرفي عليها
0 نصائح ستساعدك في بناء علاقة متينة مع طفلك الرضيع
0 الوقت المناسب لاخراج الرضيع من المنزل والاحتياطات الواجبة
0 تعرفي غاليتي على كيفية الغسل من النفاس
0 طرق لمساعدة طفلك على محاربة الرشح والسعال
0 أنواع الملابس التي ستحتاجها الأم بعد الولادة
0 طريقة انقاص الوزن دون رجيم في رمضان
0 تأثير تعويد الجسم على أكل الزبادي صباحاً على معدةٍ خاوية
0 إليك كلّ ما يجب أن تعرفيه عن اللولب الفضي
0 أسباب خطيرة لألم الدورة خلال الحمل
0 إليك اليوم كيفية تحضير سلطة النودلز اللذيذة
0 إليك بعص النصائح الهامة للتعامل مع نزيف النفاس
0 علامات قرب الولادة في الشهر التاسع من الحمل
0 الغدة الدرقية والحمل وتأثير فرط نشاطها خلال الحمل
0 إليك ماهي أسباب انسداد قنوات الحليب
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التغذية أثناء فترة الرضاعة , فوائد الرضاعة على الأم و الطفل عروسة المنتدي منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 2 02-06-2016 06:51 PM
الرضاعة أثناء إصابة الأم بالحساسية hanoun منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 2 05-01-2015 03:09 AM
أهمية الرضاعة الطبيعة للطفل ، أهمية الرضاعة الطبيعة للام ، فوائد الرضاعة الطبيعية اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-18-2012 02:51 PM
تناول الأم لمكملات غذائية أثناء الحمل يرفع من ذكاء الأطفال شموسه منتدى حوامل الطبي 12 11-13-2011 08:41 AM
الحمل أثناء فترة الرضاعة يجفف حليب الأم **سماسم** منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 6 04-02-2010 12:30 AM


الساعة الآن 02:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .