أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


أبرز الأضرار التي تنتج عن زيادة السكر في الطّعام المُتناوَل


أبرز الأضرار التي تنتج عن زيادة السكر في الطّعام المُتناوَل غالباً ما تتمّ إضافة السّكر إلى بعض أنواع الأطعمة والمشروبات لتحليتها بشكلٍ أكبر، من دون ...
Like Tree4Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-23-2019, 02:11 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 57.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e37 أبرز الأضرار التي تنتج عن زيادة السكر في الطّعام المُتناوَل




أبرز الأضرار التي تنتج عن زيادة السكر في الطّعام المُتناوَل




غالباً ما تتمّ إضافة السّكر إلى بعض أنواع الأطعمة والمشروبات لتحليتها بشكلٍ أكبر، من دون إدراك مدى الضّرر الذي قد يُحدثه الإفراط في تناول السّكر للجسم ووظائفه.

نكشف في هذا الموضوع أبرز الأضرار التي تنتج عن زيادة السكر في الطّعام المُتناوَل.






1
إضعاف الجهاز المناعي

إنّ زيادة السكر في الطّعام يُمكن أن يُضعف الجهاز المناعي في الجسم، ما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالأمراض وخصوصاً الفيروسيّة منها. كما أنّ هذه العادة السيّئة من شأنها أن تُضعف من قدرة البكتيريا النّافعة في الأمعاء، بعكس السكر الطّبيعي الذي توفّره الفواكه والخضار وبعض أنواع الأطعمة.





2
تفاقم الالتهابات

تكمن الإلتهابات وراء العديد من الأمراض الشّائعة؛ مثل الصّداع وحبّ الشباب وآلام العضلات والمفاصل والطّفح الجلدي، بالإضافة إلى الأمراض المُزمنة التي قد تؤدّي إلى الوفاة؛ وأهمّها أمراض القلب والأوعية الدمويّة والسكري والأمراض السرطانيّة. لذلك لا بدّ من تجنّب إضافة السكر إلى الطّعام منعاً لتفاقم الإلتهابات في الجسم.







3
إرهاق الكبد

يُمكن أن يزيد خطر الإصابة بالكبد الدهني عند تناول الكثير من السكر المُضاف؛ فقد ارتبط وجود كمّيةٍ كبيرةٍ من سكر الفركتوز خصوصاً بتشكيل حمولةٍ زائدةٍ على الكبد وإجهاده. ويُنصح بتجنّب إضافة السّكر بكمّياتٍ كبيرة يومياً إلى الأطعمة لتفادي الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي.






4
السّمنة

يُعتبر السّكر المُضاف إلى الطّعام أحد الأسباب الرّئيسة لارتفاع معدّلات السّمنة، حيث إنّ تناول الفركتوز وهو أحد مكوّنات السكر الأبيض يزيد من الجوع والرّغبة في تناول المزيد من الطّعام. وقد يؤدّي الإفراط في تناول الفركتوز إلى مقاومة الهرمون الذي يُرسل إشاراتٍ للجسم ليتوقّف عن تناول الطعام.






5
مرض السكري

قد يؤدّي اتّباع نظامٍ غذائيّ عالي السكر لمدّةٍ طويلةٍ إلى الإصابة بالسّمنة ومُقاومة الإنسولين، ويُعدّ كلاهما من عوامل خطر الإصابة بمرض السكر، ما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض المُزمن.






6
الإصابة بأمراض الكلى

إنّ ارتفاع مستويات السّكر في الدم بشكلٍ دائم يُمكن أن يؤدّي إلى إتلاف الأوعية الدمويّة الدقيقة في الكليتين، ما يجعل الجسم أكثر عرضة من غيره من الأجسام للإصابة بأمراض الكلى المُختلفة.






7
الإضرار بصحّة الأسنان

لا يُفضّل تناول الكثير من السّكر لأنّ هذه العادة قد تُسبّب الحُفر في الأسنان، وذلك لأنّ البكتيريا الموجودة في الفم تتغذّى على السكر وتُفرز مواداً حمضيّةً، ممّا يؤدّي إلى إزالة المعادن من الأسنان وبالتالي الإضرار بها.






8
الاكتئاب

يُمكن أن يؤدّي السكر المُضاف إلى الطّعام في حال الإفراط في كمّياته والاعتياد عليه، إلى تطوّر أعراض الاكتئاب مقارنةً بتناول كمّيةٍ أقلّ من السّكر. ويُشار إلى أنّ تقلّبات السّكر في الدم وعدم انتظام النواقل العصبيّة، والالتهابات قد تكون من أسباب التأثير الضارّ للسّكر على الصحّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190621083023347_إضعاف-الجهاز-المناعي.jpg‏ (57.4 كيلوبايت, المشاهدات 5)
نوع الملف: jpg 190621083038098_تفاقم-الالتهابات.jpg‏ (46.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)
نوع الملف: jpg 190621083056223_إرهاق-الكبد.jpg‏ (37.6 كيلوبايت, المشاهدات 4)
نوع الملف: jpg 190621083124755_السّمنة.jpg‏ (33.9 كيلوبايت, المشاهدات 4)
نوع الملف: jpg 190621083138600_مرض-السكري.jpg‏ (38.5 كيلوبايت, المشاهدات 4)
نوع الملف: jpg 190621083203319_الإصابة-بأمراض-الكلى.jpg‏ (44.2 كيلوبايت, المشاهدات 4)
نوع الملف: jpg 190621083222241_الإضرار-بصحّة-الأسنان.jpg‏ (43.4 كيلوبايت, المشاهدات 4)
نوع الملف: jpg 190621083241601_الاكتئاب.jpg‏ (35.9 كيلوبايت, المشاهدات 4)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك تأثير الباذنجان على نسبة السكر في الدم
0 احذري من الاضطرابات نفسية مرافقة للنفاس
0 الألم في أسفل البطن أو المغص في الشهر الثامن
0 إليك 4 مشاكل صحية قد تعيق عملية الرضاعة الطبيعية
0 لماذا من الخطر إدخال أي طعام لطفلك قبل ستة أشهر؟
0 فوائد البردقوش للدورة ، هل فعلا يخفف الامها؟
0 الأعراض التي ستواجهينها في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة
0 لعشبة القمح مجموعةً من الفوائد الصحّية للجسم
0 ألم أعلى البطن للحامل في الشهر الرابع
0 ما تأثير نقص الكالسيوم عند الحامل على الجنين؟
0 ماهي أعراض الحمل بعد الحقن المجهري؟
0 علامات الخطر عند المراهقين التي يجب التنبه لها
0 وحدة أمراض النساء والولادة في مركز ذرية الطبي
0 طريقة عمل ستيك بالثوم والزبدة مع البطاطا بالمقلاة
0 ماهي علامات أيام التبويض شيوعا؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس


قديم 06-23-2019, 07:51 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 3,960 [+]
بمعدل : 51.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أبرز الأضرار التي تنتج عن زيادة السكر في الطّعام المُتناوَل




الله يعطيك العافية حبيبتي





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 شروط نجاح الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية
0 ما الذي يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم
0 أدوات الرضاعه التي تحتاجيها للمولود الجديد
0 أهمية المحافظة على صحة الرحم و اعراض مشكلاته
0 شرب الجنين ماء البطن اثناء عملية الولادة
0 أربع خطوات تمكنك من حساب موعد ولادتك بالضبط
0 تأخر نمو الجنين وأسبابه وامكانية علاجة
0 ألم أسفل البطن للمرأة أثناء فترة الحمل
0 نصائح على الحامل اتباعها في الشهر الثامن
0 أسباب ضعف نبضات القلب عند الجنين وأهم النصائح
0 متى يجب استئصال اللوزتين عند الأطفال
0 ماهو انخفاض سكر الدم اثناء نهار رمضان
0 ماهو مرض الحاجز الرحمي الذي يصيب الرحم
0 كم العدد المرايل والمهادات المناسبة للمولود على حسب الاستخدام
0 مجموعة مستحضرات للعناية بالبشرة هدية رأئعة للأم والطفل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:44 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 57.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أبرز الأضرار التي تنتج عن زيادة السكر في الطّعام المُتناوَل




تسلمي ياغالية
الله يعافيك





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي علىىعلامات الولادة في الشهر السابع
0 زيادة الوزن وخطر حدوث الولادة المبكرة
0 طرق مذهلة لتفتيح المناطق الحساسة للأبد ودون رجعة
0 عن الحمل في الشهر السادس والجماع
0 إصابة الحامل بالمغص في الشهر الأول وأسبابه
0 معلومات يجب أن تعرفيها عن حمية سكر الحمل
0 تعرفي على طريقة تحضير البطاطا البوريه لطفلك
0 عليك تناول هذه الاطعمة لتنظيف الرحم بعد الاجهاض
0 تعرفي على ماهو ميلان الرحم وماهي ودرجاته
0 الطريقة الأنسب للتعاطي مع غضب طفلك خارج المنزل
0 لاصقة منع الحمل التي لا تحتاج إلى طبيب ولا حبوب ولا جهاز
0 مواضع لا تعرفيها تعرضك لإلتقاط أمراض منقولة جنسياً دون أي نشاط جنسي
0 كيفية عمل البرتقال على خسارة الوزن الزائد وحرق الدّهون
0 لتحميم الطفل هل ينصح ان يكون قبل الطّعام أم بعده؟ الجواب
0 هل يعد تأخر الحمل بعد إزالة اللولب أمر طبيعي؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2019, 06:23 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 3,960 [+]
بمعدل : 51.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أبرز الأضرار التي تنتج عن زيادة السكر في الطّعام المُتناوَل




الله يسلمك يارب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 طريقة حساب أيام الإباضة من خلال اختبار التبويض
0 ما الذي يمكنك فعله لوقاية الرضيع من الاختناق؟
0 الكمادات الدافئة وتأثيرها على إدرار اللبن عند المرضع
0 لماذا تشعر الحامل بالتعرق الشديد خلال الحمل؟
0 دور الزنجبيل وفوائدة للحصول على بشرة صحية
0 أعراض الحمل مع تناول حبوب منع الحمل
0 الإصابة بالاكتئاب أحد الأعراض النفسية لتناول حبوب منع الحمل
0 اطعمة و نبتات منوعه تعمل على تسهيل عملية الولادة
0 ست وصفات لتنعيم وفرد الشعر الخشن والمجعد
0 التورم و دوالي الساق في الثلث الاخير من الحمل
0 تفاصيل عن مستشفى السلام الدولي في الكويت وعنوانه
0 أطعمة ذات المفعول السحرى لحرق مزيد من دهون الجسم
0 ما معنى اسم ماريان وإلى أين تعود أصوله؟
0 علامات تظهر في أظافركِ وتدل على مرض ما بداخلك
0 اسباب آلام الدورة الشهرية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2019, 09:12 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 57.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أبرز الأضرار التي تنتج عن زيادة السكر في الطّعام المُتناوَل




واياكي ان شاء الله ��





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ما هي أسباب عدم توقّف الدورة الشهرية؟
0 هل تؤثر عملية صبغ الشعر على الحامل وطفلها في الثلاثة الأشهر الاولى؟
0 أبرز الأمور التي يستحسن مناقشتها خلال فترة التعارف
0 أبرز فوائد القرفة الصحية لمرحلة النفاس
0 طريقة سهلة لتحضير مرقة الدجاج في المنزل
0 هل الأورام الليفية تسبب العقم؟
0 متى يصبح العمل ضاراً على صحّة المرأة؟
0 عبارات إيجابية وأخرى سلبية لا ينساها الرجل مهما حصل
0 تعرفي على عشبة عباية السيدة وفوائدها للمرأة أثناء فترة النفاس
0 كيف تؤثّر البكتيريا المسببة للولادة المبكرة على الطّفل؟
0 إليك كيف تجعلين يوم الدايت الأول سلساً وغير مزعج لكِ
0 عزيزتي..عليك ادراك الأمراض الناتجة عن سوء التغذية
0 تأجير الأرحام بين الدين والقانون
0 طرق مفيدة لمعالجة الصداع النصفي خلال الحمل
0 ما هو تأثير عنف الزوج على الصحة النفسية للزوجة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2019, 03:42 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Sara AlOtaibi

البيانات
التسجيل: Jun 2019
العضوية: 117510
المشاركات: 33 [+]
بمعدل : 1.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1
نقاط التقييم: 50
Sara AlOtaibi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Sara AlOtaibi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي




رد: أبرز الأضرار التي تنتج عن زيادة السكر في الطّعام المُتناوَل








عرض البوم صور Sara AlOtaibi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهمّ الأضرار التي يسبّبها الحليب الصناعي للأطفال الرضّع Rama Alqaderi منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 2 06-15-2019 09:55 PM
أبرز الأمور التي من المفترض توقعها بعد الولادة Rama Alqaderi منتدى فترة النفاس 1 06-02-2019 08:55 PM
أبرز الأعراض التي سترافقك في الشهر الخامس Rama Alqaderi إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 2 05-23-2019 04:53 PM
ماهي أبرز الأضرار لإبرة منع الحمل الخاصة بالرجال Baghdad Mohammed منتدى موانع الحمل 1 05-10-2019 11:35 PM
زيادة السكر بالدم (ارتفاع سكر الدم) demoshka المنتدى الطبي الــعــام 5 08-19-2011 07:59 AM

 

الساعة الآن 09:33 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .