أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي


فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف ...
Like Tree3Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 3,842 [+]
بمعدل : 51.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أفضل واسوأ الأطعمة لمرضى السكري اثناء الريجيم
0 طرق فعالة لتخفيف من الخلافات بين الاخوة
0 مضاعفات انخفاض وزن الجنين أثناء الحمل
0 هل من الممكن الحمل مع استخدام اللولب ؟
0 مستشفى سيبلاس للتجميل وأطفال الأنابيب في صنعاء
0 قبعة الأطفال وبعض المعتقدات الشائعة الخاطئة عنها
0 طريقة سهلة وسريعة لتحضير بسكويت اللوتس في المنزل
0 المغص الكلوي و أعراضه وعوامله وطريقة علاجه
0 تعرفي على علاقة الغدة الدرقية بالوزن ؟
0 نصائح يجب عليك أن تضعينها في الاعتبار عند حمل الأشياء الثقيلة فترة الحمل
0 أشياء كان يفعلها النبي في العشر الأواخر من رمضان
0 القرفة علاج فعال لحب الشباب والبقع الناتجة عنه
0 هل يجب على المرأة الاستلقاء بعد خضوعها لعملية أطفال الأنابيب؟
0 مالذي يؤدي إلى مضاعفات عملية الحقن المجهري
0 اشياء من الممكن أن تخفف ألم الأسنان
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس


قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 59.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على اسباب عدم نزول الدورة الشهرية مع وجود الامها
0 تعرفي معنا على أعراض الحمل بتوأم
0 هذا كل ما تحتاجينه من ملابس لاستقبال مولودتك
0 هل هناك فرق بين الحمل بالبنت والولد وما الدلائل؟
0 هل يجب أن تقلقي حين يصدر طفلك الرضيع صوتاً غريباً؟
0 ما الفارق بين علامات الحمل وقرب الدورة الشهرية؟
0 أسباب الإجهاض في الشهر الثالث... ماهي؟
0 إليك كيفية تنظيم الدورة الشهرية بطرق طبيعية
0 الأكل الممنوع للحامل في الشهور الأولى
0 دعاء الإفطار في ايام رمضان المبارك
0 اليك بعض النصائح للتعامل مع طفلك حديث الولادة
0 معلومات هامة عن الأجهاض قد لا تعلمينها
0 أهم الآثار الجانبية لعملية أطفال الأنابيب
0 إليك الخطوات الاساسية لتحضير عجة بالفرن
0 الدورة الشهرية المزيفة إحدى علامات الحمل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 3,842 [+]
بمعدل : 51.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




واياك يا رب العالمين





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 إذا حدثت الولادة المفاجئة ما طرق التصرف الصحيحة؟
0 تورم لحمية الأنف ومتى تعتبر متضحمة
0 تعرفي اليوم على العديد من الفوائد المذهلة للتونة
0 كيف تعرفي ان طفلك يعاني من ديدان في البطن؟
0 تفاصيل عن مرض الانتباذ البطاني الرحمي
0 دكتورة النساء والولادة د.بشيرة أحمد أمين في أبو ظبي
0 تعرفى على حقيقة تسبب القطط فى العقم وطرق الوقاية
0 تعرفي على معنى اسم فالنتينا وحكم التسمية به
0 وحام المرأة في شهورها الأولى بين الحقيقة والدلال و المبالغة
0 الحياة اليومية خلال الأشهر الثلاثة الأولى للحمل
0 علاج العقم عند النساء بالاعشاب و أشهر الأعشاب المستخدمة
0 إرجاع الأجنة للرحم فى اليوم الخامس يحقق نسب نجاح أعلى للحقن المجهرى؟
0 طريقة تحضير المكرونة بالجبن وجبة سريعه للأطفال
0 ماهو الفرق بين النبي والرسول للشيخ ابن باز
0 أسباب متنوعة لحدوث نزيف الدورة الشهرية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 59.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك ماهي أسباب حمى النفاس
0 تعرفي على فوائد عصير الباذنجان للتنحيف
0 تعرفي على الأدوية التي يسعك تناولها في فترة الحمل
0 ماهي جرعة حمض الفوليك المطلوبة للحامل؟
0 مستشفى BLK Super التخصصي للنساء والولادة ، دلهي
0 اليك مشاكل في قناتي فالوب تسبب عقم لدى النساء
0 أنواع التهاب الوتر وأسبابه وطرق العلاج
0 هل لدفع المال في المنام رؤيا سلبية أم إيجابية؟
0 إليك كم من الوقت المفترض أن تدوم الرضاعة الطبيعية
0 أسباب موت الجنين في الرحم خلال الشهور الأولى
0 أفضل دعاء ممكن تدعيه لميت عزيز عليك
0 ماهي حقيقة أن الحوض الضيق يمنع الولادة الطبيعية؟
0 أبرز أسباب بكاء طفلك المستمر وآثاره السلبية عليه
0 المنظفات المنزلية الكيميائية... نتائج سريعة مقابل أضرار عديدة!
0 اهمية التمارين وقت الدورة وفوائدها على صحتك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM

 

الساعة الآن 11:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .