أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي


...
Like Tree3Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل تعرفي أن هناك فوائد كثيرة للدورة الشهرية ؟
0 متى يجب على الحامل زيارة الطبيب بعد التأكد من الحمل بالفحص المنزلي
0 طريقة تحضير تتبيلة سهلة وسريعة لصدور الدجاج المشوي
0 قصة المثل المشهور عادت حليمة لعادتها القديمة
0 تعرفي على أكثر السلع تداولا حول العالم
0 اليك الكثير من الفوائد التى يحملها الفلفل الحار و يصعب تخيلها
0 مرض التهاب الحوض أكثر من مجرد ألم
0 ماهي أسباب العقم الثانوي لدى النساء ولدى االرجال
0 ا لماذا يصاب طفلك بالانتفاخ اثناء الرضاعة؟
0 نقدم لك اليوم أكثر أنواع السلطة انتشاراً في العالم
0 متى تختفي البطن بعد فترة النفاس؟
0 الاصابة بالمهبل البكتيري تعرضك لخطر الاجهاض والولادة المبكرة
0 تعرفي على الفرق بين الحقن المجهري والتلقيح الصناعي
0 أنواع و ألوان عسل النحل الطبيعي
0 ماذا يبكي الأطفال حديثي الولادة بين ساعة إلى ثلاث ساعات يومياً
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليكم أفضل وأسرع طريقة لتخسروا وزنكم هذا الصيف
0 العلاج بتقويم العمود الفقري وتعزيز الأداء الرياضي مع د. لوسيان عيد
0 تعرفي على ماهي أسباب العقم عند الرجال
0 هل تعتبر صبغة الشعر آمنة أثناء الرضاعة؟
0 هكذا تنجحين في تسلية طفلك بعمر السنتين
0 إليك متى يظهر الحمل بعد العلاقة الحميمية
0 أسباب مهبلية قد تسبب العقم لدى المرأة
0 إليكم كلّ ما يجب أن تعرفوه عن الفصال العظمي
0 4 ستايلات شعر جرّبيها هذا الموسم
0 إليك فوائد وطريقة تحضير قشر القهوة للنفاس
0 6 أطعمة مهمة للحامل في الشهر الخامس
0 معاني اسم جيهان وصفات حاملة الأسم
0 جميلتي طرق إزالة المكياج بسهولة بالغة وبمكونات طبيعية
0 ماهي الضوضاء البيضاء، وما فائدتها للرضع
0 ما هو الوزن المثالي للمرأة حسب عمرها؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




واياك يا رب العالمين





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الاسباب الاكثر شيوعا لتأخر الحمل
0 الأعراض الأكثر شيوعا في الشهر السابع من الحمل
0 أسس العناية بالبشرة المختلطة الحساسة في الصيف
0 مرور الطفل بمرحلة التسنين واشياء تهمك عن هذه المرحلة
0 الضرب يرفع من خطر إصابة الأطفال بالاكتئاب
0 طرق طبيعية لتحضير المقشرات للجسم رائعة في المنزل
0 الحجر الأسود حجر الجنة الأبيض والركن الأطهر
0 مقادير طريقة عمل المكرونة بالجبن اللذيذة
0 استشارات الولادة خلال الشهر السابع من الحمل
0 تعرفي على فضل الأذكار بشكل عام والاذكار عقب الصلاة
0 أسباب إصابة الطفل الرضيع بالمغص المتعلقة بالرضاعة
0 أسباب الكوابيس المزعجة عند الأطفال
0 الملابس الثقيلة تشكل خطرا بالغا على حياة الأطفال خاصة الرضع
0 لماذا تشعر الحامل بالتعب وهل هذا التعب طبيعي وماهي أهم النصائح؟
0 النساء الحوامل المصابات بمرض السكري مايهمك
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 غثيان الحمل أو غثيان الصباح Morning Sickness
0 إليك بعض أبرز علامات قرب الولادة
0 هل الأورام الليفية تسبب العقم؟
0 يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ مِنْ أَزْوَاجِكُمْ وَأَوْلَادِكُمْ عَدُوًّا لَّك
0 ماهي أعراض الحمل في الشهر السادس؟!
0 ريتال إسم غريب وملفت فهل تعرفين معناه؟
0 الإجهاض والإجهاض المتكرر وانواعه المختلفة ونسبتهما
0 أسباب الشعور بالضعف والإعياء عند الإصابة بالسكري
0 فرط نشاط الغدة الدرقية عند الحامل وتأثيرها على الجنين
0 اتبعي النصائح التالية للتغلب على إعياء ما بعد الولادة
0 للحامل.. تعرفي على 3 أوضاع نوم خاطئة تضر بالجنين
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
0 إليك ماهي خطوات عمليات الحقن المجهرى
0 تعرفي على الأسباب غير المقلقه للمغص خلال الحمل
0 أسباب ضيق التنفس عند الحامل في الشهر التاسع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 04:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 01:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .