أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل


...
Like Tree3Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-26-2019, 07:20 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
icon19 الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل


في اللحظة التي تكتشف فيها المرأة أنها حامل ، ينبغي عليها أن تبدأ في اتباع أسلوب حياة أكثر صحة .

سيساعدها ذلك على محاربة الأعراض المزعجة التي ذكرناها من قبل ، بالإضافة إلى دعم التطور الصحيح للطفل المستقبلي.

بعد ذلك ، سنناقش بعض التوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل.



التغذية:

في بداية مراقبة الحمل ، سوف ينصح الطبيب المرأة بتناول مكملات غذائية من حمض الفوليك ، وهو فيتامين أساسي لتجنب التشوهات في الجنين.

ومن المهم أيضا أن يكون هناك نظام غذائي متوازن غني بالمواد المغذية التالية: الحديد والكالسيوم واليود والزنك وفيتامين د والألياف والأحماض الدهنية أوميغا 3.

هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل بالكامل ، حيث يمكن أن تعرض الحمل للخطر. كاللحوم النيئة والأسماك النيئة والمأكولات البحرية والنقانق والحليب والجبن غير المبستر ، إلخ. كل منهم يمكن أن يسبب داء المقوسات أو ليستيروسيس في النساء الحوامل.

منع القهوة والكحول تماما أثناء الحمل ، لأنها يمكن أن تعرض نمو الجنين للخطر.

بالإضافة إلى كل ذلك ، من الضروري العناية بالنظافة عند إعداد الطعام: اغسل اليدين وأدوات المطبخ ، ونظف الفواكه والخضروات جيداً قبل تناولها ، إلخ.




غذاء المرأة الحامل


من ناحية أخرى ، يمكن لبعض العادات الغذائية المساعدة في مكافحة الغثيان وأعراض الحمل الأخرى. هم ما يلي:

الحرص على أكل كل وجبات الطعام.
أكل شيء بين الوجبات حتى لا تكون المعدة فارغة.
تناول الأطعمة مع الكثير من البروتين: اللحوم والأسماك والبيض.
شرب الزنجبيل.
أخيرا ، على الرغم من أنه من المهم جدا شرب الماء ، فمن المستحسن عدم المبالغة إذا كانت المرأة تشعر بالكثير من الغثيان.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على الحافظات الأفضل لتخزين مختلف أنواع الطعام
0 نصائح لتنسيق ملابس الأطفال واختيار ألوان الملابس
0 مايجب معرفته عن حركة الحامل خلال أشهر الحمل
0 ماهي أهم اعراض انسداد قنوات فالوب في الرحم
0 نظام الصيام المتقطع وكل ما تريدي معرفته عنه
0 توقف نبض الجنين المفاجئ وكل ما يهمك عنه
0 نقدم 5 طرق للحفاظ على صحة القلب والشرايين
0 تعرفي على فوائد نشأ الذرة لجمال البشرة
0 أطعمة ذات المفعول السحرى لحرق مزيد من دهون الجسم
0 نقدم لك اليوم قائمة بأبرز الاعشاب المقوية للذاكرة
0 ما يهمك عن الشهر الرابع وبداية الثلث الثاني من الحمل
0 الفتق السري عند المرأة الحامل هل يمنع من الولادة القيصرية؟
0 أهم أسباب ألم المفاصل في بداية الحمل
0 عزيزتي الأم الجديدة إليك أفضل مشروبات للنفاس
0 الانفلونزا اول الحمل طرق الوقاية منها وكيفية معالجتها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-26-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




معلومات قيمة

يعطيك ربي الف عافية





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 هذه النصائح ضروريّة لتربية طفلك الوحيد
0 تعانين من الأملاح خلال الحمل؟ هنا طرق العلاج
0 إحذري أيتها الأم من جلوس طفلك في هذه الوضعية
0 إكتشفي معنا الفوائد العديدة لحليب الصويا
0 فحص الثلث الأول من الحمل وفوائده
0 نصائح لك حول الملابس الداخلية لطفلك المولود
0 ماهي علاقة السمنة بإرتفاع ضغط الدم؟
0 ما هي سلبيات سكري الحمل على الجنين؟
0 4 ستايلات شعر جرّبيها هذا الموسم
0 معاني اسم جيهان وصفات حاملة الأسم
0 اكتشفي أسباب تغير الرجل بعد الزواج
0 تعرفي على بعض الطرق لمنع حدوث الإجهاض
0 اختبارات تشخيصية مختلفة للكشف عن حدوث الحمل
0 مستلزمات النوم اللازمة للمواليد البنات
0 أسباب ضيق التنفس عند الحامل في الشهر التاسع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2019, 10:38 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




الله يعافيك يارب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تمرين إمالة الحوض pelvic tilt خلال الشهر التاسع من الحمل
0 تعرفي على طريقة تحضير شوربة الفطر بالكريمة السهلة
0 وصفات من لسان البحر لعلاج مشاكل البشرة
0 نصائح للتعايش مع فكرة الزوجة الثانية والتعامل معها
0 كل شيء عن تساقط الشعر خلال الثلث الأخير من الحمل
0 ثلثك الثاني من الحمل رحلة جميلة تعرفي عليها
0 تعرفي على طريقة عمل صينية الكنافة اللذيذة
0 هل من الأمان تناول أدوية الحساسية خلال فترة الرضاعة؟
0 معاني رائعة يحملها اسم مُنية تعرفي عليها
0 كل شيء عن الاجهاض غير المأمون حسب منظمة الصحة العالمية
0 حقيقة الوحام وما هي أعراضه وهل للعامل النفسي دور؟
0 الطبيعي والمرضي للإفرازات المهبلية الكثيفة بداية الحمل
0 حبوب منع الحمل يمكن أن تغير شكل الجسم وكيفية تخزينه للدهون
0 طريقة تحضير المكرونة بالجبن وجبة سريعه للأطفال
0 أهم المستحضرات التي يلزم تواجدها داخل حقيبة المكياج
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-29-2019, 12:07 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




واياكم ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ما هى أعراض أزمة الربو؟ تعرفي عليها
0 اكتشفي معنا الحل الأمثل لشعركِ في فترة الصيف
0 مايكل كورس تطلق مجموعة خاصة بشهر رمضان المبارك
0 تعرفي على ماهي أنواع عدوى النفاس
0 ماهي علاقة تكيس المبايض بالقدرة على الحمل؟
0 التأثيرات السلبيّة لتدخين الأب على صحّة الرّضيع
0 ما حقيقة تأثير البيض على مستويات الكولسترول في الدم؟
0 إليك بعض أسماء المواليد من القرآن الكريم
0 لعشبة القمح مجموعةً من الفوائد الصحّية للجسم
0 تسخين الأرز قد يؤدي إلى التسمم
0 تعرفي على ماهو الحمل الغزلاني وسبب تسميته
0 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر
0 إليك غاليتي كيفية حساب موعد الولادة
0 طريقة تحضير الأرز المقلي على الطريقة الصينية
0 أسباب تؤدي الى موت الجنين في رحم الأم
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رتفاع درجة الحرارة خلال أشهر الحمل الأولى والأسباب Rama Alqaderi إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 2 06-21-2019 04:44 PM
هل يؤثر العطس خلال الثلاثة الأشهر الأولى من الحمل؟ Baghdad Mohammed إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 3 05-30-2019 09:44 PM
التغيرات التى تحدث خلال الثلاثة شهور الأولى من الحمل عبير الصيف إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 6 06-12-2015 06:50 PM
نزول دم من المهبل خلال الثلاث شهور الأولي من الحمل بحــ العيون ــــــــر إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 8 06-25-2014 03:27 PM
70 % من الإجهاضات تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حنين الجنة منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 3 04-22-2011 01:16 PM


الساعة الآن 11:59 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .