أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل


الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل في اللحظة التي تكتشف فيها المرأة أنها حامل ، ينبغي عليها أن تبدأ في اتباع أسلوب حياة أكثر ...
Like Tree3Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-26-2019, 07:20 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 3,816 [+]
بمعدل : 51.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
icon19 الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل


في اللحظة التي تكتشف فيها المرأة أنها حامل ، ينبغي عليها أن تبدأ في اتباع أسلوب حياة أكثر صحة .

سيساعدها ذلك على محاربة الأعراض المزعجة التي ذكرناها من قبل ، بالإضافة إلى دعم التطور الصحيح للطفل المستقبلي.

بعد ذلك ، سنناقش بعض التوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل.



التغذية:

في بداية مراقبة الحمل ، سوف ينصح الطبيب المرأة بتناول مكملات غذائية من حمض الفوليك ، وهو فيتامين أساسي لتجنب التشوهات في الجنين.

ومن المهم أيضا أن يكون هناك نظام غذائي متوازن غني بالمواد المغذية التالية: الحديد والكالسيوم واليود والزنك وفيتامين د والألياف والأحماض الدهنية أوميغا 3.

هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل بالكامل ، حيث يمكن أن تعرض الحمل للخطر. كاللحوم النيئة والأسماك النيئة والمأكولات البحرية والنقانق والحليب والجبن غير المبستر ، إلخ. كل منهم يمكن أن يسبب داء المقوسات أو ليستيروسيس في النساء الحوامل.

منع القهوة والكحول تماما أثناء الحمل ، لأنها يمكن أن تعرض نمو الجنين للخطر.

بالإضافة إلى كل ذلك ، من الضروري العناية بالنظافة عند إعداد الطعام: اغسل اليدين وأدوات المطبخ ، ونظف الفواكه والخضروات جيداً قبل تناولها ، إلخ.




غذاء المرأة الحامل


من ناحية أخرى ، يمكن لبعض العادات الغذائية المساعدة في مكافحة الغثيان وأعراض الحمل الأخرى. هم ما يلي:

الحرص على أكل كل وجبات الطعام.
أكل شيء بين الوجبات حتى لا تكون المعدة فارغة.
تناول الأطعمة مع الكثير من البروتين: اللحوم والأسماك والبيض.
شرب الزنجبيل.
أخيرا ، على الرغم من أنه من المهم جدا شرب الماء ، فمن المستحسن عدم المبالغة إذا كانت المرأة تشعر بالكثير من الغثيان.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كل ما يخص الجنين في الشهر الثالث من الحمل
0 أفضل المستشفيات في مدينة الرياض مع عنواينها وارقامها
0 التغذية بداية الحمل وأهم النصائح الغذائية
0 ماهي أهم أسباب تأخر النطق عند الأطفال
0 فوائد تمارين كيجل لتهذيب عضلات قاع الحوض بعد الولادة
0 متى يصبح الاستقلال المادي للمرأة خطرًا على الأسرة ؟
0 الرحم المزدوج ماهو و ماهي طريقة علاجة؟
0 اصل اسم سولينا ومعناه و حكم التسمية به
0 ماذا يحدث داخل جسمك إذا اكلت يوميا ٣ حبات من التمر
0 معنى اسم ميلا و حكم التسمية به
0 كل التفسيرات لك عزيزتي لبكاء الأول للطفل بعد الولادة
0 طريقة تحضير شوربة الدجاج والذرة بالكريمة
0 مأكولات ممنوعة على الحامل لأنها قد تسبب الاجهاض
0 اهمية الزعتر و الاستخدامات الدوائية له في علاج البطن
0 كل شيء عن الحمل بثلاثة توائم بالتفصيل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس


قديم 06-26-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 59.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




معلومات قيمة

يعطيك ربي الف عافية





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إقرأي عن مغص بطن الحامل في الشهر التاسع
0 وجبة عشاء لذيذة وسهلة وصحية وسريعة التحظير
0 التدليك والمساج للمرأة اثناء فترة النفاس (بعد الولادة)
0 نقدم لك وصفة اليوم لتحضير أصابع الحلوم المقلية
0 ماهي علاقة الوقوف طويلاً بالإجهاض؟
0 ماهي آثار ما بعد عملية سحب البويضات؟
0 معاني اسم نايا المختلفة وأصوله التاريخية المميزة
0 إكتشفي الفوائد العديدة لتناول التمر بشكل يومي
0 إليك اليوم وصفة كبة السمك اللذيذة لتجربتها
0 ما تأثيرات سكر الحمل على صحة الجنين؟
0 كيف تكتشفين نقص الفيتامينات لديك في رمضان؟
0 لماذا تتزايد نسبة مرض الربو فى العقود الأخيرة؟
0 إكتشفي فعالية الأفوكادو في المساعدة على خسارة الوزن
0 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة
0 أمور ونصائح طبية تساعدك على ولادة أسهل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2019, 10:38 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 3,816 [+]
بمعدل : 51.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




الله يعافيك يارب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أعراض مرضية شائعة خلال الثلث الثاني من الحمل
0 الأساسيات التي يجب أن توجد بغرفة المولود
0 أسباب نشوء الحسد عند الأطفال
0 الحياة اليومية خلال الأشهر الثلاثة الأولى للحمل
0 أسباب تكدس الدهون في منطقة البطن وأطعمة تخلصك منها
0 ماهو الإجهاض المهدد ومتى يحدث للمرأة الحامل
0 أهمية متابعة درجة الحرارة بانتظام للنفاس
0 الغازات عند الرضع اسبابها وطرق قد تساعدك في مساعدة طفلك للتخلص منها
0 وصفات لحل مشكلة تشققات القدمين
0 هل سمعتم من قبل عن متلازمة التوأم المتلاشي؟ تعرفوا عليها
0 ما الذي يمكن أن تلاحظه المرأة الحامل في الشهر الثامن من الحمل
0 اخطاء فترة النفاس
0 طرق للتخفيف من تشققات البطن أثناء الثلث الاخير من الحمل
0 متى تتواصل مع طبيبك بشأن الصداع ببداية الحمل
0 طريقة تحضير الكريم كراميل في الفرن خطوة بخطوة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-29-2019, 12:07 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 59.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




واياكم ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 3 طرق صحية تساعد في زبادة فرص الحمل الطبيعي
0 معلومات هامة جدا عن حبوب منع الحمل
0 ما هي سلبيات سكري الحمل على الجنين؟
0 تعرفي على خطوات الحد من جفاف البشرة في فترة الحمل
0 اكتشفي كيف يتطور طفلك في عامه الأوّل
0 وسائل لتعزّزوا بها طاقتكم في شهر رمضان
0 تعرفي على بعض الاعشاب السحرية التي تنشط خلايا المخ
0 أشياء يجب تجنبها اثناء الحمل للحفاظ على سلامة الجنين
0 جربي عمل مقبلات الكاليماري المحشي الشهية
0 ماذا يقصد ب تضخم المبيضين وماهي الاسباب وطرق العلاج
0 بعض الحقائق الهامّة عن الهضم لدى الرّضع
0 اقوى مشروب يخلصك من دهون الارداف الضخمة نهائيًا
0 حبوب منع الحمل الطارئة ومتى تستخدم
0 تعتبر النساء المصابات بتكيس المبايض عرضةً للخطر
0 لن تتصوّري مدى فائدة الطبخ مع اطفالك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رتفاع درجة الحرارة خلال أشهر الحمل الأولى والأسباب Rama Alqaderi إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 2 06-21-2019 04:44 PM
هل يؤثر العطس خلال الثلاثة الأشهر الأولى من الحمل؟ Baghdad Mohammed إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 3 05-30-2019 09:44 PM
التغيرات التى تحدث خلال الثلاثة شهور الأولى من الحمل عبير الصيف إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 6 06-12-2015 06:50 PM
نزول دم من المهبل خلال الثلاث شهور الأولي من الحمل بحــ العيون ــــــــر إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 8 06-25-2014 03:27 PM
70 % من الإجهاضات تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حنين الجنة منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 3 04-22-2011 01:16 PM

 

الساعة الآن 01:59 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .