أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-29-2019, 12:32 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 9.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
e33 نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة




نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة







في فترة بعد الولادة، تتحمل المرأة كثير من الأعباء فيما يتعلق بالطفل، بالإضافة إلى الالام التي تشعر بها خلال فترة التعافي.


ولذلك يجب عليها أن تعتني جيداً بمنطقة المهبل من خلال بعد الإجراءات، وتشمل:

▪ تنظيف المهبل جيداً: وذلك لوقايته من أي عدوى يمكن أن تصيبه، وخاصةً خلال فترة نزول الإفرازات.


▪ ينصح بشطف المهبل بالماء والصابون الطبي المخصص لهذه المنطقة، وعدم إستخدام مستحضرات كيميائية قاسية، حيث أن الصابون المعطر يسبب تغير مستويات الحموضة في المهبل، مما يزيد من فرص الإصابة بالإلتهابات.


▪ الرضاعة الطبيعية: ينبغي البدء في الرضاعة الطبيعية بأسرع وقت ممكن، لأنه عند إرضاع الطفل، يقوم الجسم بإطلاق الأوكسيتوسين، وهي مادة تساعد الرحم على الإنقباض التام. كما تستخدم الأوكسيتوسين في التحكم بشدة الإفرازات.


▪ عدم القيام بحبس البول: يجب الذهاب إلى الحمام فور الحاجة إلى التبول، حيث تصبح المثانة أكثر حساسية بعد الولادة. وعندما تكون المثانة ممتلئة، فإن الرحم يعاني من صعوبة الإنقباض، مما يعني زيادة الإفرازات واستمرارها لفترة أطول.


▪ الحصول على الراحة: من أهم الأمور التي تساعد في التعافي سريعاً بعد الولادة هي حصول الجسم على الراحة وتجنب الإجهاد والإرهاق الشديد قدر المستطاع.


▪ الحفاظ على رطوبة الجسم: وذلك عن طريق الإكثار من شرب الماء، فيجب شرب 8 أكواب يومياً. كما أن شرب الماء يساعد في تخليص الجسم من السموم والفضلات، ويمكن إضافة بعض شرائح الفواكه إلى الماء لمزيد من الفائدة.
تغيير الفوط الصحية باستمرار: وخاصةً خلال الفترة الأولى بعد الولادة، لأن الإفرازات تكون غزيرة ومستمرة.


▪ ويجب اختيار فوط صحية قطنية وليست مصنوعة من ألياف صناعية حتى لا تسبب إلتهابات وحكة في المهبل.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg tbl_articles_article_21043_348b730df68-80a1-46b8-b820-450aee20946d.jpg‏ (26.5 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 طريقة وضع مكياج سموكي للسهرات مستوحى من ريهانا
0 أتعرف ما معنى أن يريد الله؟!
0 أضرار استخدام حبوب منع الحمل أثناء الحمل
0 أبرز الخرافات المرتبطة بالولادة لا تصدقينها
0 إكتشفي معنا الفوائد العديدة لحليب الصويا
0 إدمان مواقع التواصل الاجتماعي أثناء الحج كيف تتغلب عليه؟
0 عادات و تقاليد أول مره تسمعوا عنها في هذه المقالة سنتعرف على بعض العادات والتقاليد ا
0 أسباب موت الجنين في الرحم خلال الشهور الأولى
0 ماهي فحوصات تشخيص احتباس الدورة الشهريِّة؟
0 النصائح التي ستسهل عليك التعامل مع زوجك النكدي
0 أسرار طبخ المكرونة
0 تجنبي تناول هذا ال 6 الأكلات الممنوعة في فترة النفاس
0 اكشتفي موضة ألوان فساتين السهرة من اوسكار 2019
0 نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف
0 ماذا افعل اذا كان طفلي يتقيء كل شي ياكله او يشربه
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-29-2019, 09:45 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 10.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة




الله يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 علاج أطفال الأنابيب بواسطة الدعم بالخلايا الجذعية
0 إليكِ هذه النصائح للتجهز نفسياً للشهر التاسع
0 مالذي يؤدي إلى مضاعفات عملية الحقن المجهري
0 عزيزتي الحامل متى يشكل الحمل خطراً على المرأة الحامل
0 نزول الجنين الى الحوض خلال الثلث الأول من الحمل
0 تعرفي على إبر الظهر وماهي فوائدها وأضرارها
0 هل كثرة شرب الماء تسبب الكرش كما يعتقد البعض؟
0 طريقة تحضير الشيش برك والكبة مع اللبن المطبوخ
0 كل شيء قد تودي معرفته عن انواع وصلات الشعر
0 اتبعي النصائح التالية لجعل إطلالتك تبدو ناجحة ووزنك يبدو أنحف
0 ما الذي يختلف ويجعلك في حالة شك انك حملك بكيس فارغ؟
0 نصائح للتعامل مع الطفل في أول يوم دراسي
0 ماهي وسائل الحمل المتوفرة عندما يكون تأخر الانجاب من الرجل ؟
0 من المتاعب الشائعة لدى ‫الأطفال ألم البطن
0 اسم ريماس تعرفي على معانيه و هل يجوز التسمية به؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-29-2019, 10:21 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 9.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة




يعافي قلبك وروحك يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أشياء مهمة لا تنسيها عند تجهيزيك لشنطة الولادة
0 للحامل.. تعرفي على 3 أوضاع نوم خاطئة تضر بالجنين
0 مشاكل شائعة للعيون عند الأطفال
0 ماذا يقصد بانسداد قنوات الحليب أثناء الرضاعة؟
0 تعرفي على فوائد عصير الباذنجان للتنحيف
0 5 أطعمة يجب تجنبّها خلال الدورة الشهرية 🚫
0 طريقة تحضير الأرز المقلي على الطريقة الصينية
0 تعرفي على الاعراض التي تشير الى سرطان عنق الرحم
0 أشياء يجب تغييرها باستمرار في حمامك!
0 علامات موت الجنين في الثلث الثاني من الحمل
0 إليك أبرز الأسباب التي تحفّز تعرّقك بشكل ملحوظ
0 هل يعد تأخر الحمل بعد إزالة اللولب أمر طبيعي؟
0 ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل وانواعه
0 فحص الثلث الأول من الحمل وفوائده
0 ماهي شروط الولادة الطبيعية في حال التوأم؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح صحية هامة للحامل في الشهر الرابع Rama Alqaderi إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 4 06-18-2019 09:52 PM
نصائح بعد الولادة ، امور هامة بعد الولادة ، فترة بعد الولادة نفسي احبك إستفسارات مرحلة الولادة 3 08-01-2013 01:12 AM
نصائح للتعامل مع البشرة بجميع انواعها 2012 ، العناية بالبشرة 2013 ، بشرة صحية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-19-2012 12:10 AM
معلومات صحية مفيدة: نصائح صحية هامة و مفيدة لكل يوم ام كنانو العسل منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 2 03-17-2012 05:17 AM
نصائح هامة للتعامل مع العطور فديت حبيبي A الموضة و الجمال 4 08-20-2011 09:21 AM


الساعة الآن 08:42 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .