أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة


نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة في فترة بعد الولادة، تتحمل المرأة كثير من الأعباء فيما يتعلق بالطفل، بالإضافة إلى الالام التي تشعر ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-29-2019, 12:32 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 54.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
e33 نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة




نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة







في فترة بعد الولادة، تتحمل المرأة كثير من الأعباء فيما يتعلق بالطفل، بالإضافة إلى الالام التي تشعر بها خلال فترة التعافي.


ولذلك يجب عليها أن تعتني جيداً بمنطقة المهبل من خلال بعد الإجراءات، وتشمل:

▪ تنظيف المهبل جيداً: وذلك لوقايته من أي عدوى يمكن أن تصيبه، وخاصةً خلال فترة نزول الإفرازات.


▪ ينصح بشطف المهبل بالماء والصابون الطبي المخصص لهذه المنطقة، وعدم إستخدام مستحضرات كيميائية قاسية، حيث أن الصابون المعطر يسبب تغير مستويات الحموضة في المهبل، مما يزيد من فرص الإصابة بالإلتهابات.


▪ الرضاعة الطبيعية: ينبغي البدء في الرضاعة الطبيعية بأسرع وقت ممكن، لأنه عند إرضاع الطفل، يقوم الجسم بإطلاق الأوكسيتوسين، وهي مادة تساعد الرحم على الإنقباض التام. كما تستخدم الأوكسيتوسين في التحكم بشدة الإفرازات.


▪ عدم القيام بحبس البول: يجب الذهاب إلى الحمام فور الحاجة إلى التبول، حيث تصبح المثانة أكثر حساسية بعد الولادة. وعندما تكون المثانة ممتلئة، فإن الرحم يعاني من صعوبة الإنقباض، مما يعني زيادة الإفرازات واستمرارها لفترة أطول.


▪ الحصول على الراحة: من أهم الأمور التي تساعد في التعافي سريعاً بعد الولادة هي حصول الجسم على الراحة وتجنب الإجهاد والإرهاق الشديد قدر المستطاع.


▪ الحفاظ على رطوبة الجسم: وذلك عن طريق الإكثار من شرب الماء، فيجب شرب 8 أكواب يومياً. كما أن شرب الماء يساعد في تخليص الجسم من السموم والفضلات، ويمكن إضافة بعض شرائح الفواكه إلى الماء لمزيد من الفائدة.
تغيير الفوط الصحية باستمرار: وخاصةً خلال الفترة الأولى بعد الولادة، لأن الإفرازات تكون غزيرة ومستمرة.


▪ ويجب اختيار فوط صحية قطنية وليست مصنوعة من ألياف صناعية حتى لا تسبب إلتهابات وحكة في المهبل.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg tbl_articles_article_21043_348b730df68-80a1-46b8-b820-450aee20946d.jpg‏ (26.5 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليكم 5 طرق بسيطة تضمن لكم نجاح الرجيم!
0 اليك بعض الطرق الفعالة لمعالجة كحّة الرضيع
0 الأسباب الرئيسية التي ينتج عنها العقم الثانوي عند السيدات
0 عادات خاطئة حتمًا تقومين بها للفوطة الصحية
0 ڤيروس بوليو (شلل الأطفال) وأعراضه وطرق الوقاية منه
0 هنا كيف يختلف ويكون وحام الولد
0 نصائح يجب ان تلتزم بها الحامل في الشهر الرابع
0 نصائح مفيدة لعلاج مشاكل غضاريف الرّقبة اتبعيها
0 كيفية عمل البرتقال على خسارة الوزن الزائد وحرق الدّهون
0 عشبة القطف وفوائدها الصحية وأبرز أضرارها
0 إليك كيف تؤثر حقن منع الحمل على العظام
0 خلطات صحية ورائعة لتخسيس منطقة البطن بالأعشاب
0 20 نصيحة للزوجة لكي تجعل زوجها سعيداً
0 عوامل الخطر والعوامل المصاحبة للحمل الرحوي
0 إليك بعض المعلومات عن الحمل في الشهر الخامس
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس


قديم 06-29-2019, 09:45 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 4,061 [+]
بمعدل : 49.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة




الله يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الإخصاب في المختبر (التلقيح الصناعي) يمكن أن يسبب حملا كيميائيا
0 في أي أسبوع يمكن اكتشاف الحمل خارج الرحم؟
0 ماهو الفرق بين النبي والرسول للشيخ ابن باز
0 عوامل طبيعية قد تؤدي لزيادة فرص الحمل بتوأم
0 الاحتياطات الواجب إتخاذها في فترة النفاس
0 نسبة نجاح عملية أطفال الأنابيب حسب عمر الأم
0 معاني رائعة يحملها اسم مُنية تعرفي عليها
0 صفار العين و اهم اسبابه وعواملة
0 التأثير سلباً على العظام والصداع من أعراض حقن منع الحمل
0 تطورات الجنين خلال الأسبوع 12 من الحمل
0 الأسباب الشائعة لمرض إلتهاب الجيوب الأنفية المزمن
0 أفضل الأدعية والأعمال في ليلة القدر
0 ماهي أهم اعراض انسداد قنوات فالوب في الرحم
0 أفضل واسوأ الأطعمة لمرضى السكري اثناء الريجيم
0 أسباب الإسهال في الثلث الأول من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-29-2019, 10:21 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 54.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة




يعافي قلبك وروحك يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هل الفواكه المصنّعة مفيدة أو مضرّة؟
0 تعرفي على أفضل الطريق التي يمكنك من خلالها توحدي لون بشرتك
0 اكتشفي أسباب تغير الرجل بعد الزواج
0 ماهي أضرار غرسة منع الحمل؟
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الاصابة بسرطان الثدي
0 كم عدد الرضعات اللازمة للطفل في الشهر الرابع؟!
0 تعرفي معنا على كيفية الوقاية من ميلان الرحم
0 إليك عزيزتي كيف تحضّرين سلطة الدجاج للرجيم
0 جربي عمل مقبلات الكاليماري المحشي الشهية
0 تطورات الجنين في الأسبوع الخامس عشر من الحمل
0 الألم في أسفل البطن أو المغص في الشهر الثامن
0 تعرفي على أنواع الولادة ومراحلها
0 أمراض تصيب الجنين بسبب العادات السيئة للأمهات فى الحمل.. تعرف عليها
0 سموثي الفراولة والرمان اللذيذ،،، اليكِ طريقة التحضير
0 هل يجب أن تقلقي حين يصدر طفلك الرضيع صوتاً غريباً؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح صحية هامة للحامل في الشهر الرابع Rama Alqaderi إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 4 06-18-2019 09:52 PM
نصائح بعد الولادة ، امور هامة بعد الولادة ، فترة بعد الولادة نفسي احبك إستفسارات مرحلة الولادة 3 08-01-2013 01:12 AM
نصائح للتعامل مع البشرة بجميع انواعها 2012 ، العناية بالبشرة 2013 ، بشرة صحية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-19-2012 12:10 AM
معلومات صحية مفيدة: نصائح صحية هامة و مفيدة لكل يوم ام كنانو العسل منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 2 03-17-2012 05:17 AM
نصائح هامة للتعامل مع العطور فديت حبيبي A الموضة و الجمال 4 08-20-2011 09:21 AM

 

الساعة الآن 05:07 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .