أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


إليك كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-05-2019, 12:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 4.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
Exclamation إليك كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام




إليك كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام






كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام؟ ، هذا السؤال تجاوبنا عليه أخصائية النساء و الولادة الدكتورة ريهام خليل والتي تؤكد على أن الشهر التاسع من أهم شهور الحمل فهو شهر الولادة وهو شهر يكتمل به الجنين وكل يوم به مهم لصحة الأم و الجنين.



●○ كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام:

• التغذية تلعب دورا أساسيا في الحفاظ على صحة الأم و الجنين في كل مراحل الحمل وتزداد أهمية التغذية في الشهر التاسع لأن الأم تحتاج إلى عدد من العنصر الغذائية و الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم و الحديد وفيتامين د.

• شرب السوائل الكافية مهم للأم الحامل ويفضل التركيز على العصائر الطازجة الغير محلاة وعلى الأعشاب المفيدة للأم الحامل مثل الزنجبيل و البابونج.

إقرأي أيضا: ما هي أسباب ألم المثانة في الشهر التاسع ومتى يكون خطراً؟


• من المهم على الأم الحامل في الشهر التاسع أن تمتع عن تناول الأطعمة الدسمة والمالحة و المصنعة والأطعمة المحلاة والمشروبات الغازية و السكرية، فهي تسبب زيادة وزن واحتباس السوائل و تفقد الجسم الطاقة و النشاط.

• التقليل من مشروبات الكافين و الابتعاد عن المدخنين من أهم النصائح لاجتياز الشهر التاسع من الحمل بسلام.

• الراحة و النوم الجيد من أهم النصائح للأم الحامل في الشهر التاسع.

• المشي اليومي دون إجهاد مهم لتسهيل عملية الولادة ولتحسين لياقة الأم وتنشيط الجسم وتحريك الدورة الدموية.

• محاولة تجنب أي أمور تسبب التوتر وتخلق نوعا من الضغوط النفسية، وممارسة تمارين التنفس والتأمل تساعد في التغلب على ذلك.

• الاستحمام بالماء الدافئ وعمل جلسات مساج وتدليك تخفف من آلام الحمل
في الشهر التاسع وتهيأ الجسم للولادة.

إقرأي أيضا : ماهي أسباب نزول المشيمة في الشهر السابع؟

• يمكن ممارسة بعض التمارين التي تساعد على الولادة ويفضل استشارة الطبيب قبل تنفيذها وهي مثل تمارين كيجل والركوع و القرفصاء.

وأخيرا و الأهم وحتى تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام من المهم معرفة علامات الولادة وتحضير حقيبة الولادة و الواصل بشكل مستمر مع الطبيب المتابع.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 5196121-1571666866.jpg‏ (25.4 كيلوبايت, المشاهدات 5)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إكتشفي فعالية الأفوكادو في المساعدة على خسارة الوزن
0 إليك كيفية الاهتمام بالجسم بعد عملية الإجهاض
0 الحجامة والحمل...ماهي الحجامة وما انواعها وفوائدها للحمل؟
0 دعاء الليلة الوترية الثالثة من رمضان علها ليلة القدر
0 احسن إلى الناس تستعبد قلوبهم فطالما استعبد الإنسان إحسان
0 إفرازات ما بعد الولادة: الطبيعي منها وغير الطبيعي
0 هنا بعض النصائح الصحية المفيدة للحامل
0 أعراض الاضطرابات النفسية وأساليب الحد من وطأتها
0 ماهي ظاهرة تحجّر البطن في الشّهر التّاسع
0 تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية، إليكِ 5 طرق طبيعية
0 أهم الفوائد الصحية التي يوفرها البطيخ لطفلكم
0 تناول السحور... هل برأيك يزيد الوزن فعلاً؟
0 أهمية شرب الماء خلال الشهر السادس من الحمل
0 إليك 4 مشاكل صحية قد تعيق عملية الرضاعة الطبيعية
0 ماهي أبرز أعراض الحمل خارج الرحم؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 07-05-2019, 08:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 4.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: إليك كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام




الله يعطيك العافية يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 حقائق لا تستهيني بها حول رضاعة الطفل
0 ماذا يحدث في شهر الثاني من الحمل وتفاصيل الأسبوع الخامس من الحمل
0 عودة الدورة بعد النفاس والولادة متى تكون
0 الإيمان في شهر القرآن ارتقاء في الدرجات و طريق للجنة
0 دعاء لحفظ الجنين
0 حبوب منع الحمل يمكن أن تغير شكل الجسم وكيفية تخزينه للدهون
0 ماهي وسائل الحمل المتوفرة عندما يكون تأخر الانجاب من الرجل ؟
0 قصر النظر او الحَسَر إليك هذا المقال الذي يحوي مايهمك عنه
0 متى يجب غسل شعر طفلك المولود
0 فيروس الحصبة الألمانية عند الحامل وتأثيرها على الجنين
0 مشاكل قد تختبرينها خلال الشهر السادس من الحمل
0 أعراض الحمل الشائعة مع الدورة الشهرية
0 استخدامات الآي شادو أو ظلال العيون و أفضل أربعة أنواع
0 أنواع الجروح في العملية القيصرية وطريقة اغلاقهم
0 اليك سيدتي كل مايمكن أن يهمك معرفته عن الزكاة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 07-05-2019, 08:23 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 4.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: إليك كيف تجتازين الشهر التاسع من الحمل بسلام




الله يعافيك حبيبتي





من مواضيع Rama Alqaderi
0 التدليك والمساج للمرأة اثناء فترة النفاس (بعد الولادة)
0 كيف يمكنك تجديد ثقتك بزوجك اذا فقدتيها
0 كيف تتغيّر مدّة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة؟
0 طفلك يضرب أخيه؟ هكذا تنجحين في التعامل معه!
0 أبرز الأسباب التي قد تقف خلف إصابة الحامل بالشد العضلي
0 هل فرص الحمل بعد سن الأربعين مرتفعة؟
0 وجبة عشاء لذيذة وسهلة وصحية وسريعة التحظير
0 معلومات عن تحجّر البطن في الشهر التاسع
0 صبغة الشعر للحامل وتأثيرها على الرضاعة الطبيعية
0 هنا بعض النصائح للحامل المرضع أثناء الرضاعة
0 تحضير الدجاج المقلي الشهي على الطريقة الاميركية
0 هل تشوه الوجه في المنام يدل على بشاعة الواقع لدى الرائي؟
0 طريقة سهلة لعمل السينابون اللذيذ في رمضان
0 أسباب الهالات السوداء تحت العيون وأبرز الطرق لعلاجها
0 إليك عزيزتي ماهي أقصى مدة للنفاس
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إليك بعض المعلومات عن الحمل في الشهر الخامس Rama Alqaderi إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 2 06-23-2019 08:22 PM
إليك كيفية نوم الحامل في الشهر التاسع Rama Alqaderi إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 2 06-15-2019 09:50 PM
تفاصيل الحمل فى الشهر التاسع ، معلومات تفصليه عن حمل الشهر التاسع عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-18-2016 06:51 PM
الشهر التاسع في الحمل ، تغيرات الشهر التاسع ، حوامل الشهر التاسع نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-12-2012 05:30 AM
الحمل في الشهر التاسع ، معلومات عن حمل الشهر التاسع ،حمل الشهر التاسع نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 1 09-21-2012 02:38 PM


الساعة الآن 01:58 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .