أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


تعرفي معنا على فوائد فامعة الصيف الشمام


تعرفي معنا على فوائد فامعة الصيف الشمام يعتبر الشمام من الفواكه الصيفية التي تساعد الإنسان في التغلب على درجة الحرارة، ومد الجسم بمجموعة كبيرة من ...
Like Tree3Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-05-2019, 04:13 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 3,842 [+]
بمعدل : 50.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
icon41 تعرفي معنا على فوائد فامعة الصيف الشمام




تعرفي معنا على فوائد فامعة الصيف الشمام




يعتبر الشمام من الفواكه الصيفية التي تساعد الإنسان في التغلب على درجة الحرارة، ومد الجسم بمجموعة كبيرة من الفيتامينات، وتتوفر العديد من أنواع الشمام في مناطق شتى من العالم، وهي تنتمي إلى فصيلة القرعيات مثل البطيخ والكوسا والخيار وغيرها، وتصنف ضمن الفواكه، نظرا إلى احتواء الثمار على بذور ولطعمها الحلو، ولاصطلاح الناس على تصنفيها كذلك.




نبات كثير العصارة

وتؤكد الدراسات الحديثة على أهمية الشمام، باعتباره من المصادر الغذائية الممتازة لفيتامين “جيم” وفيتامين “ألف”، إضافة إلى مضادات الأكسدة العديدة الأنواع فيه، لكن لا تتوفر دراسات علمية تفحص تأثير تناول الشمام بذاته على جوانب صحة أعضاء الجسم.
ويعد الشمام أو البطيخ الأصفر نباتا كثير العصارة ينتشر فوق سطح الأرض متسلقا ما يعترض سبيله، وثمره مستطيل أو مستدير، في وسطه كتلة من البذور، وهو أصفر القشر أو أخضره، ذو لب أصفر أو أبيض أو أخضر، ويرجح أن الشمام زرع أول ما زرع في آسيا الجنوبية أو في إفريقيا، ويكثر تناوله في فصل الصيف وأوقات الحر، وغالبا ما يفضل تناوله بعد وضعه في الثلاجة ليحصل على برودة مناسبة.

إقرأي أيضا : تعرفي على الفوائد الكثيرة جداً للزعتر البرى

علاج للإمساك

والبطيخ الأصفر كالأخضر مرطب ومطفئ للعطش، ويزيد عنه في خواصه الشّافية فهو علاج ممتاز للإمساك إذا أخذ على الريق، ووَضعَ شرائحه على الجلد المتغضن يكسبه نضارة وليونة، كما أنه مفيد لمعالجة التهابات الجلد، وماء الشمام ينقي الجلد من الكلف والنمش، وهو مفيد لإدرار البول ومنقٍ للدم ويساعد في علاج أمراض الكلى والنقرس ويزيل الإمساك ويقاوم مرض البواسير.

ويحذر من أكل الشمام بكميات كبيرة حتى لا يسبب حدوث تعفن بالأمعاء، كما ينصح الأشخاص المصابون بمرض السكري أو المصابون بالتهابات الأمعاء الحادة أو عسر الهضم بعدم تناوله، كما أن أكل كمية كبيرة من البطيخ الأصفر يولد الشعور بالثقل في المعدة والمغص، وينتج عن ذلك أيضا الإسهال.


فوائد الشمام الطبية

منشط ومرطب صيفا وهاضم وملين.
مقوي للدم ومفتت لحصوة الكلى.
مخفف للأمراض الجلدية.
تفيد بذوره في تخفيض ضغط الدمع المرتفع.
تستعمل بذوره في وقف النزيف الدموي.


ملحوظة:
تناوله بكميات كبيرة وبعد الأكل مباشرة قد تؤذي القولون وتسبب عسر الهضم، وذلك بسبب كثرة محتواه المائي وارتفاع نسبة الألياف به، ولذلك ينصح بتناوله بعد الوجبات الرئيسية وخاصة الغداء بثلاث ساعات على الأقل، أما بالنسبة للأشخاص الذين يشكون من المعدة والأمعاء، فيمكنهم استخدامه كعصير طازج.


والشمام من الأغذية الغنية التي تحتوي على “اللايكوبين” الذي يجدد خلايا البشرة ويحميها من الشمس، ويحتوي على حوالي 80% من الماء، لذا يعد ممتازاً لتروية الجسم، كما أنه يحتوي على نسبة من الألياف النباتية الضرورية لصحة الأمعاء ولتفادي الإمساك، كما يسهم في التخلص من دهون الكولسترول الموجود في الأمعاء.

إقرأي أيضا : إكتشفي معنا الفوائد العديدة لحليب الصويا

ويشير الباحثون إلى أن تناول الشمام يمثل علاجاً جيداً للإمساك إذا أخذ على الريق لأن أليافه تطرد الفضلات المتراكمة في جدار الأمعاء، وأظهرت الدراسات أن للشمام له فوائد عديدة لإدرار البول، وهو ينقي الدم ويساعد في علاج أمراض الكلي والنقرس ويقاوم مرض البواسير، وينصح الخبراء بتناول الكنتالوب بعد ساعتين من الوجبة، ومن ثم تجنب تناول أي طعام آخر بعدها بساعتين.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg تنزيل (12).jpeg‏ (8.8 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أهم أسباب الحمى في الثلث الأخير من الحمل
0 طريقة مضبوطة لعمل الرز بالحليب
0 أهم الأطعمة المفيدة لصحة الجنين وتكوينه الجسماني
0 مجموعة من أسماء أماكن تصلح لأن تطلقها على طفلك
0 علامات تظهر في أظافركِ وتدل على مرض ما بداخلك
0 لصاحبات البيت الجديد تجنبي شراء هذه الاشياء
0 الأسباب وراء الغثيان أثناء الدورة الشهرية
0 طريقة سهلة لعمل صوص الباشميل اللذيذ
0 ارتباط متلازمة الألم العضلي الليفي بألم ما قبل الحيض
0 الحمل عند المريضات اللاتي يعانين من الروماتويد
0 اسماء بنات توأم حلوة وجديدة ولها نفس النغمة
0 التغيرات التي تطرأ على جسمك في حملك الثاني
0 حيل ذكية تساعدك في إقناع زوجك بما تريدين
0 علامات الولادة المبكرة في الشهور الأخيرة
0 أسباب فتح الرحم في الشهر الخامس من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس


قديم 07-05-2019, 04:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 58.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: تعرفي معنا على فوائد فامعة الصيف الشمام




يعطيك العافية
مشكورة حبيبتي





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 مشاكل صحيّة يجب أن تتنبهي لها يمكن أن تنتج عن برك السباحة
0 الولادة المبكرة قد تكون سبباً للتوحد لدى الأطفال
0 اليك طريقة التغلب على الصداع في رمضان الناتج عن ادمان الكافيين
0 لرفع طاقتكم طيلة رمضان تناول هذه الأغذية
0 طرق إصابة الطفل بديدان البطن والأعراض وكيفية والعلاج
0 ماهو تأثير فقر الدم للحامل على الجنين؟
0 ما هي أبرز أنواع الفيتامينات الضرورية للمرأة بعد الولادة؟
0 اليك مشاكل في قناتي فالوب تسبب عقم لدى النساء
0 بعض النصائح الضرورية للحفاظ على صحة الأب
0 موضوع مهم جدا عن الاستهزاء بالدين
0 7 عصائر طبيعية تكافح السرطان وأمراض القلب...تعرفي عليها
0 أبرز معاني إسم جيسيكا وصفات صاحبته
0 طريقة تطبيق أفضل رجيم نباتي خلال رمضان
0 متى يُمكن للمرأة أخذ حقنة منع الحمل؟
0 8 نصائح لك عزيزتي عند تصوير مولودك في المستشفى
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2019, 07:38 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 3,842 [+]
بمعدل : 50.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: تعرفي معنا على فوائد فامعة الصيف الشمام




الله يعافيك يارب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الجنين في الأسبوع الواحد والعشرين من الحمل
0 الصداع بعد الولادة اسبابه ومتى يكون خطير
0 على ماذا يدل عدم بكاء الطفل بعد الولادة
0 متى تطهر النفساء وكيف تعرف أنه وجب عليها الصلاة والصيام
0 الحكم الشرعيّ في اختيار الأسماء للمواليد الجدد
0 طريقة حساب الثلث الأول من الحمل
0 كيف تعرفين أنك حامل باستخدام توقيت الدورة الشهرية
0 هل سمعتم من قبل عن أضرار "قلة" الملح في الطعام؟
0 كل ما تودين معرفته عن إبر الظهر للتخدير من الم الولادة
0 نظرة عامة عن السعال الديكي وأهم أعراضه
0 اهم اسباب تقدم الدورة الشهرية عند المرأة
0 كم تبلغ مدة النفاس بعد الاجهاض
0 اسباب التهاب الحفاضات عند الأطفال وطرق علاجها
0 ما واجب المسلم تجاه الأخذ بالاسباب وكيف يبلغه
0 أبرز أعراض قرحة الرحم الشديدة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2019, 10:54 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 58.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: تعرفي معنا على فوائد فامعة الصيف الشمام




واياكي ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي معنا على كيفية الوقاية من ميلان الرحم
0 سنعرض لك كيف يتأثّر الجنين بوالدته قبل الولادة
0 الإسعافات الأولية اللازمة عند تعرّض طفلك للإختناق
0 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر
0 الدعاء المستجاب في شهر رمضان المبارك
0 فوائد ماسكات حليب جوز الهند للبشرة وطريقة الاستخدام
0 إقرأي عن الكشف المهبلي للحامل في الشهر التاسع
0 إكتشفي الفوائد العديدة لتناول التمر بشكل يومي
0 لخسارة وزنك دون رجيم طبّقي هذه النصائح
0 أهم طرق تغذية الحامل في الشهر السادس
0 إليك أسباب ارتفاع درجة حرارة الحامل في الشهر الثالث
0 معلومات هامة عن الدايت الكيميائي لخسارة الوزن
0 إحذري أيتها الأم من جلوس طفلك في هذه الوضعية
0 تناول السحور... هل برأيك يزيد الوزن فعلاً؟
0 كم عدد الرضعات اللازمة للطفل في الشهر الرابع؟!
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي معنا على ما هي فوائد زيت اللوز لقدميك Rama Alqaderi الموضة و الجمال 2 07-01-2019 09:49 PM
تعرفي معنا على فضل قيام الليل Baghdad Mohammed المنتدى الاسلامي العام 3 06-25-2019 08:50 PM
اكتشفي معنا الحل الأمثل لشعركِ في فترة الصيف Rama Alqaderi الموضة و الجمال 2 06-09-2019 11:56 AM
تعرفي معنا على فوائد شرب الكمون المغلي Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 1 05-24-2019 12:10 AM
شرب الماء في الصيف ، اهمية شرب الماء في الصيف لبشرة البنت ، فوائد شرب الماء في الصيف بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-26-2012 12:51 PM

 

الساعة الآن 11:29 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .