أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير رولات الكوسا


يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير رولات الكوسا 😍 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 4 تحضير الرولات بطرق مختلفة مهارة لافتة تسعى ربات المنازل الى ...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-10-2019, 08:45 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 55.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير رولات الكوسا




يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير رولات الكوسا





😍 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 4

تحضير الرولات بطرق مختلفة مهارة لافتة تسعى ربات المنازل الى اتقانها. وفي هذه الوصفة اليوم يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير رولات الكوسا.


إقرأي أيضا: طريقة عمل فطائر قرون الفلفل الأخضر المحشي


😍 المقادير:
4 حبات من الكوسا
ربع كوب من جبنة الريكوتا
نصف كوب من جبنة البارميزان
ربع كوب من جبنة قريش
3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
نصف ملعقة صغيرة من الملح


إقرأي أيضا: إليك اليوم كيفية تحضير سلطة النودلز اللذيذة


😍 طريقة التحضير لرولات الكوسا:

▪ ابدئي أولاً بتقطيع الكوسا الى شرائح طويلة رفيعة متساوية الحجم واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

▪ في وعاء متوسط الحجم، امزجي كل انواع الجبنة واهرسيها جيداً حتى تتجانس.

▪ ثم اضيفي الزيت والملح والبقدونس وقلبيها جيداً.

▪ مدي شرائح الكوسا على مكان مسطح، وضعي فوق كل واحدة القليل من الحشوة ولفيها بطريقة محكمة وثبتيها بعيدان خشبية صغيرة.

▪ بعد الانتهاء، ضعي الرولات في صينية متوسطة الحجم مدهونة بالقليل من الزيت وادخليها الى الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

▪ من ثم اخرجيها واتركيها تبرد قليلاً قبل ازالة العيدان الخشبية وتقديمها على المائدة.

إقرأي أيضا: طريقة عمل اصابع الباتون ساليه المضبوطة





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 احسن إلى الناس تستعبد قلوبهم فطالما استعبد الإنسان إحسان
0 إياكم والقيام بهذه العادات أمام اطفالكم
0 كم إصبع يفتح الرحم عند الولادة؟
0 معاني أسم رندلى وابرز صفات حاملة الأسم
0 لن تتخيلى مدى جمال إسم ميرا ومعانيه
0 ماهي فوائد ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية؟
0 ما المخاطر التي يمكن أن ترافق الشهر الخامس من الحمل؟
0 اختبار جديد لحمض الصفراء فى الدم للتنبؤ بمخاطر ولادة أطفال متوفين
0 6 أطعمة مهمة للحامل في الشهر الخامس
0 أطفال الأنابيب والمخاطر الصحية التي قد تواجههم مستقبلا
0 كيفية التعامل مع نوبات غضب اﻷطفال!
0 اليك مشاكل في قناتي فالوب تسبب عقم لدى النساء
0 أبرز معاني إسم سيلين وأهمّ صفات صاحبته
0 طريقة تحضير السلطة الروسية الأصلية اللذييذة
0 تعرفي معنا على الأطعمة التي تعزيز الجهاز المناعي
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس


قديم 07-11-2019, 07:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 4,035 [+]
بمعدل : 50.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير رولات الكوسا




الله يعطيك العافية حبيبتي





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 لأسنااان بيضااااء وصفة سريعة وسحرية
0 الجنين خلال فترة الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل
0 الجوانب السلبية و الآثار الجانبية لإبر الفيلر لنفخ الشفاه
0 كبر حجم رأس الجنين بين الوراثة والمرض
0 البقدونس علاج فعال جدًا في تنظيف وتطهير الكلى
0 5 مشروبات طبيعية تسهل عملية الولادة الطبيعية
0 المهارات الحركيّة والحسية للطّفل الرّضيع في الشّهر الأول
0 دليل لطهي وجبات اللحوم المتنوعة في قدر الضغط
0 كيفية الحفاظ على الرشاقة اثناء فترة الحمل
0 الرابط بين زيادة الوزن واستخدام حبوب منع الحمل
0 اهم التغيرات الجسدية بعد الولادة
0 حلول منع الحمل بعد سن الأربعين للمرأة
0 أبرز الوان الموضة لربيع عام ٢٠١٩ على الرن وي
0 الإخصاب في المختبر (التلقيح الصناعي) يمكن أن يسبب حملا كيميائيا
0 كم مدة الوحم ومتى بدايته ومتى نهايته
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 07-11-2019, 07:35 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,707 [+]
بمعدل : 55.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير رولات الكوسا




الله يعافيك

صحة وهناء





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هل من الآمن ان يتناول مرضى السكري البطاطا الحلوة؟
0 ما هو تأثير عنف الزوج على الصحة النفسية للزوجة
0 أمور ونصائح طبية تساعدك على ولادة أسهل
0 الأعراض المبكرة للحمل
0 الطرق المثالية لشدّ ترهلات بطنك بعد فقدان وزنك الزائد
0 أنواع الملابس التي ستحتاجها الأم بعد الولادة
0 أعراض الحمل الداخلية والخارجية في الشهر الثالث
0 اهمية الحصول على الراحة التامة للمرأة بعد الولادة
0 اكتشفي أسباب مشاكل الركبة عند النساء
0 تعرفي على أعراض الولادة في الشهر التاسع
0 أسرار طبخ المكرونة
0 نصائح مُفيدة في حال امتناع الطفل عن تناول اللحوم
0 ماهي طرق الوقاية من حرقان البول أثناء الحمل؟
0 نعم ، الرجال قوامون على النساء...ولكن بشروط
0 إكتشفي معنا أبرز فوائد الجري على صحتك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير سلطة العدس Rama Alqaderi قسم التغذية 2 07-09-2019 12:44 PM
طريقة تحضير الكوسا المحشي thmine قسم التغذية 5 06-07-2013 11:29 AM
الكوسا ، طريقة عمل الكوسا ، كيفية عمل الكوسا الشيفة سوسو قسم التغذية 2 11-05-2012 11:31 AM
رولات بالخضار ، طريقة عمل رولات بالخضار ، كيفية عمل رولات بالخضار الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-20-2012 03:53 AM
عمل سلطه رولات الباذنجان ، افضل طريقة سلطه رولات الباذنجان ، خطوات تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 06:18 PM

 

الساعة الآن 08:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .