أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن


...
Like Tree3Likes
  • 1 Post By Baghdad Mohammed
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-11-2019, 05:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e39 تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن




تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن


الليمون لخسارة الوزن :

يمكن التعامل مع الليمون علي أنه مشروب سحري للتخلص من دهون البطن ، يعمل اللليمون علي التخلص من كل أنواع الدهون المتراكمة في منطقة البطن بصفة خاصة لأنه يحتوي علي المواد الطبيعية التي تعمل علي زيادة قدرة الجسم علي الحرق.يمكنك تناول اللليمون كمشروب ، كما يمكنك إضافة الليمون إلي كوب الزبادي وتناوله قبل النوم مباشرة ، يساعد كثيرا علي التخلص من الوزن الزائد بسرعة وفاعلية.، كما يمكنك إضافة القليل من الليمون إلي طبق السلطة وتناولة بشكل يومي ، الإستمرار علي تناول اللليمون بشكل يومي لمدة شهر سوف يؤدي إلي نتائج مبهرة.

إقرأي أيضا : الأسباب البسيطة التي تقف وراء عدم فقدان الوزن



التفاح لخسارة الوزن :

التفاح واحد من اكلات الرجيم الفعالة في التخلص من الوزن الزائد ، يحتوي التفاح علي عدد كبير من الألياف الغذائية وبالتالي تناول التفاح بكثرة علي مدار اليوم يساعد علي إعطاء الإحساس بالشبع لفترات طويلة جدا مما يقلل كمية لطعام المتناول علي مدار اليوم .يساعد التفاح علي التخلص من الوزن الزائد وفي نفس الوقت يساعد علي إعطاء الجسم كل العناصر الغذائبة وكل أنواع الفيتامينات الهامة للجسم.


اقرأي أيضا : نصائح سريعة لافضل طريقة لانقاص الوزن





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg images (22).jpeg‏ (11.2 كيلوبايت, المشاهدات 7)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الوذمة او تورم الجسم الذي يبدأ في الثلث الثاني من الحمل
0 أهم التغيرات الجسدية التي تحدث في الشهر الأول من الحمل
0 شروط الحج التي لا بد من توافرها لوجوبه
0 حقيقة الوحام وما هي أعراضه وهل للعامل النفسي دور؟
0 كيف يكون الحمل في الشهر الثامن و أهم النصائح
0 دكتورة النساء والولادة د.بشيرة أحمد أمين في أبو ظبي
0 بخطوات سهلة وبسيطة طريقة حلا الزبادي اللذيذ
0 الحجر الأسود حجر الجنة الأبيض والركن الأطهر
0 تعرفي على أبرز السبل الكفيلة بالحفاظ على رشاقة الجسم.
0 بعض الفئات التي يكون استخدام ابر منع الحمل آمن لها
0 طريقة تطبيق ريجيم الماء لخسارة الوزن سريعاً
0 ماهي أهم وأبرز أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
0 الطريقة السحرية لإنقاص ٧ كيلو في أقل من أسبوع
0 نزول الدم ببداية الحمل ما الفرق بينه وبين الدورة ؟
0 إن كنتِ تعانين من غزارة الطمث إقرأي هذا المقال
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 07-11-2019, 06:48 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن




حلووو��

تسلمي يارب





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعليمات هامة عن علاج حرقان البول أثناء الحمل
0 أثر سوء التغذية عند الحامل على حركة الجنين
0 عادات عليك ان تتجنبيها في الشهور الأولى من الحمل
0 أعراض احتباس الدورة الشهريِّة الأولي والثانوي
0 إليك معلومات عن مراكز الولادة في أستراليا
0 بمساعدة علم النفس هذه حيل سحرية تستطيع بواستطها إنهاء أي صراع
0 لاصقة منع الحمل التي لا تحتاج إلى طبيب ولا حبوب ولا جهاز
0 حركة الجنين في الثلث الأخير قبل الولادة
0 ماهو وزن الطفل المثالي في عمر 7 أشهر؟!
0 هل الفواكه المصنّعة مفيدة أو مضرّة؟
0 كل ما يجب ان تعرفوه عن التهاب الأوعية الدموية عند الأطفال
0 ما هو تطعيم الشهر السادس وما مكوناته؟
0 اقرأي عن قلة نزول دم الحيض وأسباب ذلك
0 تعرفي على اعراض لخبطة الهرمونات وتاخر الدورة
0 هنا كيف يختلف ويكون وحام الولد
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 07-12-2019, 07:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن




الله يسلمك





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 شكل رأس الطفل الغير مستوي و كيفية علاجة
0 تفاصيل المرحلة الثانية من مراحل الحمل
0 أهمية أخذ قياسات طول الفخذ عند الجنين لمعرفة حالته الصحية
0 حقيقة الوحام وما هي أعراضه وهل للعامل النفسي دور؟
0 اليك غاليتي كل ماقد يهمك عن حبوب منع الحمل ياسمين
0 الحمل بتوأم ومايحدث للأجنة والمراة الحامل
0 متى يجب استئصال اللوزتين عند الأطفال
0 هل يمنع على الحامل ممارسة أي رياضة ومتى ذلك؟
0 لا يجوز البحث عن هدوء الأطفال بأي ثمن
0 فتحة رأس المولود ( اليافوخ ) ومتى موعد انغلاقها
0 كل ما قد يهمك معرفته عن مرض التهاب اللثة
0 ما هو لاصق منع الحمل؟ وما هي طريقة استخدامه وعمله ؟
0 كل التفسيرات لك عزيزتي لبكاء الأول للطفل بعد الولادة
0 تعرفي ماهي أسباب نوم الطفل في أثناء الرضاعة؟
0 هل يمكن أن يشمل استئصال الرحم المبيضين
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 07-12-2019, 08:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن




واياكي يارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أفضل حمية لخسارة 5 كيلوغراماتٍ من وزنك بسرعة
0 طرق ووسائل طبيعية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهريّة
0 أبرز أسباب بكاء طفلك المستمر وآثاره السلبية عليه
0 إليكم 5 طرق بسيطة تضمن لكم نجاح الرجيم!
0 السكتة القلبية عند الأطفال أسبابها وعلاجها
0 اقرأي عن نوعٌ البكتيريا التي يُمكن أن يُسبّب الولادة المبكرة
0 خطورة ضيق التنفس عند الحامل في الشهر التاسع واعراضها
0 ماذا يقصد باحتباس الدورة الشهرية وما اسبابه واعراضه؟!
0 تعرفي على طريقة حساب ايام التبويض
0 إليك اليوم كيفية تحضير سلطة النودلز اللذيذة
0 هل تساعد البامية في خفض معدل السكر في الدم؟
0 تشيز كيك التوت😍
0 احتباس الدّورة الشهريِّة والأسباب الأولية لذلك
0 للتعرّض للشمس فوائد كثيرة لكن تنبّهوا الى المخاطر ايضاً
0 هذا ما يجب أن تعرفوه عن رتق الصمام ثلاثي الشرف!
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على بعض أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن Rama Alqaderi منتدى الرشاقة والصحة 2 05-14-2019 10:09 PM
نصائح لخسارة الوزن ، اسهل طرق خسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن بسرعة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 01:46 AM
طرق خسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن بسهولة ، اسهل طريقة لخسارة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-03-2012 03:34 AM
خسارة الوزن ، طريق خسارة الوزن ، وصفات لخسارة الوزن بسهولة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-26-2012 02:22 PM
علاقة النوم بخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق خسارة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-08-2012 06:12 PM


الساعة الآن 02:37 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .