أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


العلاج بتقويم العمود الفقري وتعزيز الأداء الرياضي مع د. لوسيان عيد


...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By Rama Alqaderi
  • 1 Post By Baghdad Mohammed

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-12-2019, 04:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
e37 العلاج بتقويم العمود الفقري وتعزيز الأداء الرياضي مع د. لوسيان عيد




العلاج بتقويم العمود الفقري وتعزيز الأداء الرياضي مع د. لوسيان عيد






يعتبر العلاج بتقويم الفقري من افضل التقنيات فعالية للتخلص من الإرهاق وتعزيز الأداء الرياضي. وتشير آخر الدراسات الى أنّ الرياضيين الذين يلجأون الى العلاج بتقويم العمود الفقري لديهم وضعية جسم افضل مقارنةً مع اولئك الذين لا يخضعون لهذا العلاج. لذا يعرّفنا الدكتور لوسيان عيد، الاختصاصي في العلاج اليدوي للعمود الفقري، من مركز Spine & Wellness على مزايا العناية بتقويم العمود الفقري للرياضيين.


إقرأي أيضا: أسباب ثقب الأذن وأعراضة وطريقة علاجه


●○ ما هي الأسباب التي تدفع بالرياضيين للجوء إلى تقويم العمود الفقري؟


1- يساعد على تخفيف الآلام التي تسبّبها التمارين الشاقة: فالرياضيون يعرّضون أجسادهم لإرهاق لا يمكن تصوّره ويتحملون الكثير من آلام في العضلات والجسد بشكل عام. لذلك، فإنّ الرعاية بتقويم العمود الفقري تساعد الرياضيين من خلال معالجة هذه الالام وخاصة تلك المركزة في العمود الفقري بسبب الإجهاد الذي يتعرض له.



2- يعالج إصابات الرياضيين المختلفة: العناية بتقويم العمود الفقري تساعد على تقليل فرص الإصابات وتساهم في شفاء الجسم بسرعة من الإصابات الطفيفة والكبرى. وذلك لأنّ العلاج بتقويم العمود الفقري يساعد على تليين الحركات في الظهر والمفاصل، ويساعد على تخفيف تشنج العضلات وتعزيز الدورة الدموية.



3- إنه علاج طبيعي غير غازي ودون ادوية: يفضّل معظم الرياضيين تفادي تناول الأدوية، لعدة أسباب تتعلق بتأثيرها على أدائهم و لأسباب قانونية، كما أنه قد يكون لها العديد من الآثار الجانبية. لهذا السبب، فإن تقويم العمود الفقري مناسب تمامًا للرياضيين، لأنّه يعتمد على تقنيات طبيعية غير باضعة.



4- يمنع الإصابات ويعزز الأداء: كما ذكرنا في ما سبق، يركز هذا العلاج على العمود الفقري والأطراف. لذا عند القيام به يمكننا الكشف عن أي اختلال أو تقييد في حركة العمود الفقري وتصحيحه باستخدام عدة تقنيات، مما سيمنح الجسم مرونة أفضل و يمنع أي تدخل للجهاز العصبي وبالتالي يعزز الأداء الرياضي.


إقرأي أيضا: قرقرة البطن ما اسبابها وامراض تترافق معها

5- يخفّف من الألم: في الواقع لقد اثبتت الدراسات أن الرياضيين المحترفين الذين يلجئون الى العلاج بتقويم العمود الفقري هم أكثر ثباتاً في الاداء من الأفراد الذين لا يستخدمون هذا العلاج.



6- يزيد من القوة: من المعروف ان هناك أعصاب معينة تغذي و تسيطر على عضلات محددة في جسم الإنسان. إذا كان العصب متشنّجاً بسبب عظام غير متوازنة، عندها لن تكون العضلة قادرة على العمل بإمكاناتها المثالية. العلاج بالتقويم المناسب للعمود الفقري يمكنه تعزيز قوة العضلات وبالتالي تحسين قوة الجسم وقدرة احتماله.


وأخيراً، يشير الدكتور عيد أن العلاج بتقويم العمود الفقري ليست فقط للرياضيين، ويمكن للجميع الاستفادة منه.


إقرأي أيضا: ما سبب الاصابة بمرض السعفة الجلدية





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg egypt-today-آلام-الظهر.jpg‏ (29.6 كيلوبايت, المشاهدات 4)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تأثير الرجيم او النظام الغذائي على الدورة الشهرية
0 ما هي الأسباب الكامنة وراء ظهور الشعر الأبيض مبكراً؟ وهل من حل؟
0 التقلصات المستمرة في الرحم في الشهر التاسع
0 أشياء يجب تجنبها اثناء الحمل للحفاظ على سلامة الجنين
0 إليك ماهي أسباب انسداد قنوات الحليب
0 إكتشفي كيف يؤثّر تناول البابونج على الرضاعة الطبيعيّة
0 ما هي وسائل منع الحمل الطبيعية التي قد يتبعها الزوجان
0 كيفية قرأءة شريط الحمل والأمور الواجب اتباعها
0 أشياء مهمة لا تنسيها عند تجهيزيك لشنطة الولادة
0 نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة
0 تعرفي على ماهي أسباب العقم عند الرجال
0 إليك فوائد وطريقة تحضير قشر القهوة للنفاس
0 اليك بالتفصيل الطريقة المثالية للاغتسال من الدورة الشهرية!
0 كيف تشترين أفضل الهدايا للأطفال في موسم الأعياد؟
0 كيفيّة عمل البرتقال على خسارة الوزن الزائد وحرق الدّهون
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 07-12-2019, 07:35 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 11.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: العلاج بتقويم العمود الفقري وتعزيز الأداء الرياضي مع د. لوسيان عيد




الله يعطيك العافية





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل الالتهابات المهبلية تسبب تأخر الحمل
0 تعرفي على فضل اداء الصلوات في المسجد بالتفصيل
0 طريقة سهلة لإعداد تشيز كيك سنيكرز
0 التيمم هو نوع من الطهارة فما احكامه وكيفيته؟
0 اليك أهم الفحوصات الطبية خلال الثلث الأخير من الحمل
0 هل الرضاعة الطبيعية تساعد على خسارة الوزن فعلا؟
0 تعرفي على علامات الجنين المنغولي وأعراضه
0 معنى اسم لمى وصفات حاملة هذا الاسم
0 تعرفي على المعاني الجميلة لاسم جيداء
0 تقلصات الرحم وألم البطن خلال الشهر الرابع من الحمل
0 لماذا تشعر الحامل بالتعب وهل هذا التعب طبيعي وماهي أهم النصائح؟
0 أهم التغيرات الجسدية التي تحدث في الشهر الأول من الحمل
0 الإخصاب خارج الرحم المكلف وباهظ الثمن قد لا يكون كذلك مستقبلا
0 تعرفي سيدتي على أسباب ألم الرقبة الأكثر شيوعاً
0 لا يهدر شئ في وجود معالجة النفايات البلاستيكية وغير البلاستيكية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 07-12-2019, 08:20 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 10.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: العلاج بتقويم العمود الفقري وتعزيز الأداء الرياضي مع د. لوسيان عيد




تسلمي حبيبتي،
الله يعافيك





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ٥ سعوديات برزن في عالم الطهي والطبخ باحترافية
0 متى يصبح العمل ضاراً على صحّة المرأة؟
0 اكتشفي معنا الحل الأمثل لشعركِ في فترة الصيف
0 إقرأي عن نزول الإفرازات البنية المهبلية بسبب الحمل
0 تعرفي على أشهر موانع الحمل ودرجة حماية كل منهم
0 إليك الأطعمة الأفضل لطفلك في الشهر السابع
0 تعرفي على بعض العوامل التي تزيد فرصة الحمل بتوأم
0 هل يمكنك التعايش مع التغييرات الجذرية بعد عمليات التجميل؟
0 هل فعلا تساعد الألوفيرا في انقاص الوزن؟
0 هل تعتبر صبغة الشعر آمنة أثناء الرضاعة؟
0 اليكم ما يجب أن تعرفوه عن تحول الإنفلوانزا إلى التهاب الشعب الهوائية.
0 تأثير تعويد الجسم على أكل الزبادي صباحاً على معدةٍ خاوية
0 تعرف على تفاصيل بيع هدية الملكة فيكتوريا للأمير ألبرت فى مزاد علنى
0 ما هي أسباب الصداع عند الحامل في الشهر التاسع؟
0 إليك أبرز الأسباب التي تحفّز تعرّقك بشكل ملحوظ
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحمل واعوجاج العمود الفقري انسانة بسيطة منتدى حوامل الطبي 2 12-03-2018 05:47 PM
اعوجاج العمود الفقري ، مخاطر اعوجاج العمود الفقري عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 1 01-28-2016 11:09 PM
هل صحيح معرفه جنس الجنين من صوره العمود الفقري أو سلسه العمود الفقري متيمه زوجي منتدى حوامل الطبي 7 12-01-2015 01:06 PM
تشوهات العمود الفقري ، اسباب تشوهات العمود الفقري عند الرضع ، طرق علاج تشوهات الرضع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-31-2012 06:15 PM
تشوهات العمود الفقري عند الأطفال ، اسباب تشوهات العمود الفقري عند الطفل ، صحة الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-23-2012 02:19 PM


الساعة الآن 03:47 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .