أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


ماهي ظاهرة استقرار الوزن أثناء الحمية الغذائية؟


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-13-2019, 07:52 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,148 [+]
بمعدل : 15.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 ماهي ظاهرة استقرار الوزن أثناء الحمية الغذائية؟




ماهي ظاهرة استقرار الوزن أثناء الحمية الغذائية؟



يشتكي معظم الناس من توقف أوزانهم عن النزول بعد مرور شهر من إتباعهم نظاما غذائيا خاص بإنقاص الوزن ويؤدي ذلك إلي الشعور بالإحباط عند95%من الأشخاص الذين يمارسون حمية غذائية خاصة أثناء محاولتهم إنقاص أوزانهم بل قديجعلهم يستسلمون ويصرفون النظر عن عملية إنقاص الوزن كليا دون أن يدركوا أن هذه الظاهرة هي احدي المراحل الطبيعية التي يمربها الجسم خلال عملية التغير في الوزن من الوزن الفعلي إلي الوزن المنشود وتدعي هذه الظاهرة ظاهرة استقرار الوزن weight loss plateau وتعرف علي أنها مرحلة الاستقرار أو التوقف في نزول الوزن التي يمربها الجسم بعد 4 – 6 أسابيع من إتباع حمية غذائية خاصة لإنقاص الوزن ويثبت الميزان علي قراءة واحده لعدة أسابيع.


إقرأي أيضا : لخسارة وزنك دون رجيم طبّقي هذه النصائح





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg _البطن و الخصر تتسبب بأثر جسدي و نفسي سلبي.jpg‏ (42.6 كيلوبايت, المشاهدات 5)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أهم الامراض الوارثية المتوقع حدوثها بعد زواج الأقارب
0 أخطاء قد يرتكبها الآباء فى أسماء أطفالهم
0 خطوات بسيطة للتعامل مع أهل الزوج وكسبهم لصالحك
0 نقدم لك طرق ترتبين بها أولوياتك داخل الميزانية المنزلية
0 اليوم المناسب لنقل الأجنة إلى رحم الأم
0 ثقب القلب عند الأجنه ما اسبابه وطرق تشحيصه وعلاجة؟
0 مركز دار الطب للحقن المجهري في القاهرة
0 تعرف على اهم الخلطات الطبيعية لتبييض البشرة والرقبة
0 الحمى أثناء الحمل قد تسبب الاجهاض أو الولادة المبكرة أو عيوب الولادة
0 معنى اسم نيروز وإلى أين ترجع أصوله
0 اسم ريان اسم تفضّله نسبة كبيرة من الأهالي تعرف عليه أكثر
0 اسم نيللي معناه وأصوله وحكم التسمية به
0 معنى اسم ربى وحكم التسمية به وصفات صاحبته
0 عزيزتي القارئة تعرفي على معنى الاسم الجميل هويدا
0 الرحم المزدوج ماهو و ماهي طريقة علاجة؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للاهتمام بالبشرة أثناء الحمية الغذائية NoNa roze منتدى الرشاقة والصحة 11 03-12-2014 08:15 AM
الحمية الغذائية ، اكلات تساعد فى الحمية الغذائية ، وصفات للحمية الغذائية ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-03-2012 03:58 AM
أخطار الحمية الغذائية أثناء الحمل ، خطر الحمية الغذائية علي الحامل ، الريجيم فى الحمل توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 11:06 AM
اكلات لانقاص الوزن ، الحمية الغذائية للرشاقة ، المكسرات الانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 06:49 AM
أخطار الحمية الغذائية ( الرجيم ) أثناء الحمل .. حنين الجنة منتدى الرشاقة والصحة 3 05-23-2011 12:32 AM


الساعة الآن 03:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .