أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


هوس فقدان الوزن يسبب الإصابة بالأمراض النفسية والجسدية


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By بحــ العيون ــــــــر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-14-2019, 10:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,148 [+]
بمعدل : 15.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon41 هوس فقدان الوزن يسبب الإصابة بالأمراض النفسية والجسدية




هوس فقدان الوزن يسبب الإصابة بالأمراض النفسية والجسدية



غالبًا ما نرتكب أخطاءً في حق صحّتنا، لا ندري عنها شيئًا، بل نظنّ أنّنا نتبع عين الصواب، وكلما سمعنا عن حمية غذائية اتبعناها دون فحص، أو تمحيص، نتفاجأ بعدها بأنّنا نسير عكس الاتجاه، وأنّنا نسلك الطريق الخطأ.

وهكذا يتسبّب هاجس فقدان الوزن في الإصابة بالأمراض النفسية والجسدية بشكل غير متوقّع، لهذا السبب رأينا أنْ ندلك على الطريق السليم، ونسلط الضوء على بعض المفاهيم الخاطئة، لتعرفي كيف تفرّقين بين الخطأ والصواب، بحسب ما أوردته مجلة بولد سكاي".




أما أبرز علامات هوس فقدان الوزن، فهي:


التفكير الدائم في فقدان الوزن

يصيبك التفكير الدائم في فقدان الوزن، بهاجس يتملّك عقلكِ وتفكيركِ، وتتحدّين رغبتكِ في الطعام، وتكبتين نفسكِ ومتطلباتها، هوِّني على نفسكِ، فالحلُّ بسيطٌ، وهو وعيكِ وإدراككِ لما تتناولينه من أطعمة.

إقرأي أيضا : ماهي ظاهرة استقرار الوزن أثناء الحمية الغذائية؟

هاجس وزن الجسم

يدفعكِ خوفكِ من اكتساب الوزن مجدداً، لمراقبة جسمكِ، والتغيّرات، التي تطرأ عليه بشكل هيستيري، وتوديّن لو تأخذين الميزان معكِ في كل مكان، وبالتالي تصابين بالإحباط والقلق المستمر.


لا تأخذي رأي أحد


لا تأخذي مشورة أحد بشأن نظامكِ الغذائي، خشية الانتقاد والانتقاص من مجهوداتكِ، ما يجبركِ على الاحتفاظ بسرّ حميتكِ الغذائية لنفسكِ، والنتيجة ضياع مجهودكِ سدى.

إقرأي أيضا : لخسارة وزنك دون رجيم طبّقي هذه النصائح

الاختلاء بنفسكِ معظم الأوقات

تختلين بنفسكِ أكثر ممّا تجلسين مع أسرتكِ وصديقاتكِ، وتحرمين نفسكِ من التواصل والتجاذب العائلي، واللحظات الحميمية الممتعة، والسبب ذلك الهوس، الذي اجتاح حياتكِ، وهو فقدان الوزن.


احترامكِ لنفسكِ مرهون بوزنكِ

ما يزيد من خطورة الأمور وتعقيدها، رهن احترامكِ لنفسكِ بما تحققينه من نجاح عند فقدان الوزن، وتسعدين نفسك فقط عند وصولك للوزن المثالي، فيما عدا ذلك يسيطر الإحباط والحزن على حياتكِ.


إقرأي أيضا : تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg BeFunky-collage-6-4.jpg‏ (87.8 كيلوبايت, المشاهدات 6)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 حقائق عن حبوب منع الحمل قد لا تعرفينها
0 العقم وتأخر الإنجاب بسبب مشاكل فى قناتي فالوب
0 علاقة التوتر والضغوط النفسية والدورة الشهرية
0 الجنين في الأسبوع الثالث عشر من الحمل
0 مقال عن التفاف الحبل السري حول عنق الجنين
0 الخياطة التجميلية بعد الولادة و الخياطه بالليزر
0 ماذا يحدث في الاسبوع الخامس من الحمل؟
0 حقيقة علاقة ألم الأسنان بعملية الولادة الطبيعية
0 وجود الغازات وانتفاخ البطن من علامات الحمل المبكّرة
0 خطوات و اشياء تساعد طفلك في تعلم تناول الطعام بمفرده
0 كل مايهمك معرفته عن نزيف ما بعد الولادة
0 أفضل انواع مستلزمات حديثي الولادة
0 تعرف أكثر على أركان الوضوء بالتفصيل
0 طرق منزلية من شأنها أن تساعد في الحفاظ على الورد لأطول فترةٍ ممكنة
0 تساقط الشعر أثناء فترة الرضاعة ما هي الأسباب والحلول؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 07-17-2019, 06:52 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,968 [+]
بمعدل : 15.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: هوس فقدان الوزن يسبب الإصابة بالأمراض النفسية والجسدية








Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أقرأ هذا الدعاء لو مره في حياتك
0 ماهي أعراض ميلان الرحم
0 أرضيات فريدة مصنوعة من أحزمة جلدية قديم
0 تخلّصي من البشرة الداكنة بعد الحمل؟
0 ##قروب الفل والياسمين##
0 طلب وليس امرررررررررررررر
0 فساتين قصيره لزهير مراد 2014م
0 الماء والشاي بعد الأكل يبطئان عملية الهضم
0 تعرفي على هذي الأطعمة لمنع الإنتفاخ
0 عصير حارق للدهون
0 3 قواعد لمَن يتّبع حمية غذائية
0 حامل في الشهر الثاني واعاني من حرقة البول،ذهبت الى الطبيب واعطاني ciprofloxacine
0 الدجاج بالكاري لوجبة غنية بالفيتامينات
0 طريقة عمل حلى رمضاني سهل
0 زبدة الشيا: سر جمال الملكة نفرتيتي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 07-17-2019, 07:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,148 [+]
بمعدل : 15.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: هوس فقدان الوزن يسبب الإصابة بالأمراض النفسية والجسدية




الله يسلمك يااارب

اسعدني مرورك الطيب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفى على حقيقة تسبب القطط فى العقم وطرق الوقاية
0 علاقة ارتفاع هرمون الحليب بمنع الحمل عند النساء
0 هل يسبب الورم الليفي في الرحم الى تأخر أو غزارة الدورة الشهرية
0 ثلاث كماليات من الممكن تأجيلها بعد الولادة لفترة
0 أعراض حدوث سن اليأس المبكر
0 فوائد السباحة أثناء الثلث الثاني من الحمل
0 اهم اسباب تقدم الدورة الشهرية عند المرأة
0 ماهي جرثومة الرحم وكيف تؤثر على المرأة وعلى الحمل
0 تناول البارسيتامول والبارامول خلال فترة الحمل
0 حمامات الساونا الساخنة قد تؤدي بك الى الاجهاض
0 طريقة حساب أيام الإباضة من خلال اختبار التبويض
0 الثلث الثاني من الحمل واشياء قد تمر بك خلاله
0 هل يمكن أن تظهر مشاكل في الخصوبة بعد ولادة طفل الانابيب الأول؟
0 ماهي اهم أسباب تأخر الحمل عند النساء
0 تكرار الدورة الشهرية أكثر من مرة خلال الشهر الواحد
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التغيرات النفسية والجسدية المصاحبة للحمل ، وكيفية تجنب هذه المرحلة عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 02-02-2016 05:22 AM
اسهل طرق فقدان الوزن ، كيفية فقدان الوزن بسهولة ، طرق لفقدان الوزن بسرعة بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 05:28 PM
اطعمة فقدان الوزن ، اكلات لفقدان الوزن ، وصفات فقدان الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-07-2012 01:52 AM
زواج الأقارب ، الإصابة بالأمراض الوراثية ، ضروره الكشف الطبى قبل الزواج سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-11-2012 04:45 AM


الساعة الآن 03:12 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .