أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


الناردين النبتة الغريبة تساعد على تحسين جودة النوم


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-23-2019, 05:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,148 [+]
بمعدل : 15.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e39 الناردين النبتة الغريبة تساعد على تحسين جودة النوم




الناردين النبتة الغريبة تساعد على تحسين جودة النوم



إذا كنت تعاني من مشاكل واضطرابات النوم عليك بتناول الناردين (حشيشة الهر)، فهذه النبتة الغريبة تساعد على تحسين جودة النوم. ما الذي نعرفه عن الناردين تحديداً؟ التفاصيل من هنا.

فوائد الناردين: نوم أفضل وصحة أقوى!
في هذا المقال سوف نتعرف على الناردين وأهم المعلومات حول هذا النبات الغريب والمفيد:



ما هو الناردين؟
الناردين (أو ما يعرف بنبتة حشيشة الهر) هو عبارة عن نبات مزهر، تجده غالباً في قارات أوروبا واسيا، ومعظم فوائد هذه النبتة تتركز في جذورها.

وتتميز نبتة الناردين باحتوائها على مجموعة كبيرة من المواد والعناصر الغذائية الهامة، لا سيما مضادات الأكسدة.
إن أكثر استخدامات الناردين شيوعاً هي استخدامها كعامل طبيعي يساعد على النوم، بسبب تأثيرها المخدر الطبيعي.

إقرأي أيضا : فوائد و بعض اهم الاستخدامات والمضار لثمار النارنج

فوائد الناردين
هناك العديد من الفوائد الصحية المذهلة للناردين، وهذه أهمها:

الناردين لنوم أفضل
كما سبق وذكرنا، فإن الناردين غالباً ما يستعمل للمساعدة على النوم، لا سيما من قبل الأشخاص الذين يعانون من مصاعب واضطرابات في النوم.

إذ يساعد الناردين (حشيشة الهر) على تحفيز إنتاج هرمونات تساعد على الاسترخاء وعلى الشعور بالنعاس والرغبة في النوم.

ومن الجدير بالذكر هنا أن عليك الانتباه للجرعة التي يتم أخذها من الناردين بغرض النوم، فتأثير هذه العشبة المنوم قوي جداً.

إقرأي أيضا : تعرفي على فوائد الجوز للدماغ والجهاز العصبي ككل





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg tbl_articles_article_20880_8317e024a56-326c-4f30-b759-51fde76045e5.jpg‏ (56.6 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أبرز المشكلات الصحية وراء غزارة الدورة الشهرية
0 فرص حدوث الحمل المتعدد الحمل خارج الرحم بعد التلقيح الصناعي
0 هل يصح وضع مشابك الشعر لطفلتكِ الرضيعة وأهم النصائح
0 كل شيء عن ارتفاع حرارة الأطفال الرضع
0 سبب نمو الشعر الغزير فى جميع أنحاء جسمها خلال فترة الحمل
0 ماذا يبكي الأطفال حديثي الولادة بين ساعة إلى ثلاث ساعات يومياً
0 افضل وقت للولادة القيصرية الاختيارية الثانية واهم النصائح
0 تطور هام للأعضاء الداخلية للجنين في منتصف الثلث الثاني من الحمل
0 أسباب الإجهاض وموت الجنين في الشهر الخامس من الحمل
0 مقارنه بسيطه بين الولادة الطبيعية والولادة القيصرية
0 عناصر غذائية محددة للحفاظ على صحة الرحم والمبيضين
0 الاستغفار في رمضان مفتاح كل الابواب المقفلة
0 كل شيء عن العناية بالشعر بعد الصبغة
0 اليك سيدتي أهم الفوائد الصحية لشاي البابونج
0 موعد وكيفية الإستحمام بعد الولادة الطبيعية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل النوم على البطن 5 دقائق وبعدها فيه دوخة من علامة الحمل شكرًا يا الله منتدى أعراض الحمل والوحام 4 10-30-2015 05:28 PM
أعشاب تساعد على تحسين الهضم ايمان اصبيح منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 08-23-2014 06:32 PM
أعشاب تساعد على تحسين الهضم ام ارجواااااان منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 8 04-26-2014 08:10 AM
حلى الغريبة بالشوكولاته ، طريقة عمل حلى الغريبة بالشوكولاته ، وصفة حلى الغريبة بالشوك الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-23-2012 02:11 AM
حلى الغريبة ، طريقة عمل حلى الغريبة ، وصفة حلى الغريبة الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-11-2012 04:45 PM

 

الساعة الآن 09:18 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .