أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي .


آلام الظهر والشد العضلي عند النساء اللاتي يرضعن أطفالهن


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-30-2019, 08:10 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 4.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
e10 آلام الظهر والشد العضلي عند النساء اللاتي يرضعن أطفالهن




آلام الظهر والشد العضلي عند النساء اللاتي يرضعن أطفالهن



تهاجم آلام الظهر والشد العضلي ‫الكثير من النساء عند إرضاع أطفالهن، فما السبب في ذلك؟ وكيف يمكن تجنب ‫هذه المتاعب؟



‫وللإجابة عن هذه الأسئلة، أوضح المركز الاتحادي للتوعية الصحية في ألمانيا أن وضعية الجلوس الخاطئة هي السبب في هذه الآلام.

إقرأي أيضا : متى تتناول الأم المكملات الغذائية للحديد في فترة الرضاعة؟

ولتجنب هذه المتاعب، ‫ينبغي على الأم قبل حمل الرضيع تحريك كتفيها بشكل مقصود إلى أسفل ‫بعيدا عن الأذن، نظرا لأن رفع الكتفين إلى أعلى يبعد خطر الإصابة بالشد ‫العضلي في منطقة الكتف ومؤخرة الرقبة.

‫ومن المفيد أيضا أن تستند الأم أثناء الإرضاع إلى الخلف مع رفع الساقين ‫إلى أعلى، ويعد السرير والأريكة ومقعد الفوتيه مناسبة لهذا الغرض.

إقرأي أيضا : للأم الجديدة إليك كل شيء عن الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة

‫كما يمكن تخفيف العبء عن منطقة الكتف من خلال سند الذراع التي تحمل رأس ‫الرضيع على وسادة. وبالمثل يمكن تخفيف العبء عن منطقة مؤخرة الرقبة ‫بوضع وسادة خلفها





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg thumb_160392_700_400_0_0_exact.jpg‏ (42.0 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ضعف المناعة في الشهور الأولى من الحمل
0 خمسة أشياء قد تمر بها الحامل خلال فترة الحمل
0 ما هو الوقت المناسب للزيارة الأولى للطبيب لحصول على طفل انابيب؟
0 تعرفي على حركة الجنين في الشهر التاسع و ما هي مواصفات الجنين
0 قائمة بمستشفيات ممتازة للنساء والولادة في السعودية
0 تعرفي على معنى اسم المؤنث كارما
0 تأثير تضيق عنق الرحم على الخصوبة الطبيعية لدى المرأة
0 حقيقة ان سبب ظهور الوحمة على طفلك هي فترة وحامك
0 اهم التغيرات الجسدية بعد الولادة
0 متى يمكن القول أن الحمل غير سليم
0 كيفية الحفاظ على الرشاقة اثناء فترة الحمل
0 متى يمكن أن يحبو الطفل وماهي الخطوات لذلك
0 جمعنا لك أفضل منتجات علاج تشققات الحمل تعرفي عليها
0 نقدم لك ملخص احداث الشهر الرابع من الحمل
0 دلائل و اشارات قرب موعد ولادتك عزيزتي الحامل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
آلام الظهر عند الاطفال ، اسباب آلام الظهر عند الاطفال ، طرق علاج آلام الظهر عند الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 09-08-2012 04:16 PM
آلام الظهر عند الاطفال ، اعراض آلام الظهر عند الاطفال ، اسباب آلام الظهر عند الاطفال اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 09-05-2012 02:56 AM
رفع الأثقال ، النساء وحمل الأثقال ، وجع الظهر عند النساء سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-07-2012 06:44 PM
لتخفيف ألام الظهر عند الحامل .. **سماسم** منتدى حوامل الطبي 12 11-02-2011 12:29 PM
الام المفاصل والشد العضلى فى الشهر الثامن همس القمر إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 2 12-12-2010 11:41 PM


الساعة الآن 12:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .