أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


طرق طبيعيّة يمكن تطبيقها في المنزل للتخلص من غازات البطن


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-15-2019, 08:26 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,148 [+]
بمعدل : 15.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e12 طرق طبيعيّة يمكن تطبيقها في المنزل للتخلص من غازات البطن




طرق طبيعيّة يمكن تطبيقها في المنزل للتخلص من غازات البطن



غازات البطن الغازات أو انتفاخات البطن من المشاكل التي تجعل المعدة منتفخة بصورة واضحة، وهناك العديد من الأسباب المؤدية إلى انتفاخ البطن منها: التدخين أو التوتر أو احتباس الماء أو الهواء، أو الإصابة بعسر الهضم، أو انقطاع الدورة الشهريّة لدى النساء، إضافةً إلى الإمساك أو إصابة المعدة بالقرحة أو نقص الشهيّة، أو الإكثار من تناول الطعام. هناك العديد من الطرق الطبيعيّة التي يمكن تطبيقها في المنزل والتي تعالج هذه المشكلة بشكل سريع سنتطرّق إلى ذكرها في هذا المقال



مشروب الشمر الدافئ
مشروب الشمر الدافئ من أفضل العلاجات المجربة للقضاء على البطن المنتفخ. وقد استخدم الشمر منذ آلاف السنين في العديد من وصفات الطب الشعبي لعلاج مشكلات الهضم والمعدة. حيث يحتوي على العديد من الزيوت العطرية التي تتميز بخواصها المضادة للالتهابات، القضاء على البكتيريا والميكروبات، كما تساعد كذلك على التخلص من غازات المعدة وتقلصاتها. ويعرف الشمر أيضًا بقدراته الفعّالة لتعزيز مناعة الجسم وحماية الخلايا من التلف.

إقرأي أيضا : نستعرض لك اليوم أبرز فوائد العنبر ومشتقاته

الليمون والماء الدافئ: يُخلط عصير الليمون مع كمية من الماء الدافئ ويُستخدم كمشروب يومي؛ حيث يُسهم هذا المحلول في إزالة سموم الجسم وتسهيل عملية الهضم؛ وذلك لاحتواء الليمون على الكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات مثل فيتامين ب وفيتامين سي، إضافة إلى الفسفور والكالسيوم والمغنيسيوم



الماء الدافئ مع عصير الليمون
تناول الماء الدافئ مع الليمون يساعد على تنقية الجسم من السموم المتراكمة، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن من الكالسيوم، الفسفور، المغنسيوم، وغيرها الكثير. فضلًا عن ذلك، يساعد الليمون على تحفيز إفراز العصارة المعوية التي تساعد على تحسين عملية الهضم، ويساعد أيضًا على علاج انتفاخات البطن والتخلص من الغازات.


الزنجبيل
الزنجبيل من البهارات التي تستخدم لتضفي مذاق مميز لوصفات الطبخ. لكنه أيضًا من أفضل العلاجات التي تساعد على تسهيل حركة الأمعاء وعلاج اضطرابات المعدة. إن كنتِ تعانين من مشكلات الهضم وانتفاخات المعدة، تناولي كوب من الزنجبيل الدافئ مع الليمون.


إقرأي أيضا : تعرفي على فوائد العرقسوس لمعالجة القولون

الموز :
الموز مصدر جيد للألياف يمكن أن يساعد على تقليل الانتفاخ والغازات المصاحبه للإمساك , و أيضا الموز يحتوي على البوتاسيوم، وهو معدن يساعد على تنظيم مستويات السوائل في الجسم ويساعد على علاج الانتفاخ.
أكل الموز بشكل منتظم ، يمكن ان يقضي على الانتفاخ , حيث يمكن تناوله كوجبة خفيفة أو إضافته إلى سلطات الفواكه والحلويات المخبوزة .



. البابونج :
البابونج هو خيار فعال آخر للتخفيف من الانتفاخ لان له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتقلصات مما يساعد على تهدئة المعدة وتخفيف حرقة المعدة .



اليانسون
يحتوي اليانسون على العديد من المكونات الفعّالة التي تساعد على راحة الجهاز الهضمي لما لها من آثار طاردة للغازات المتراكمة بداخل الأمعاء الدقيقة. تناولي شاي اليانسون الساخن وتخلصي من مشكلات البطن المنتفخ.


إقرأي أيضا : نعرفك بهذا الموضوع على فوائد شراب الشعير الرائعة





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg اعراض-التهاب-المرارة.jpg‏ (43.6 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ما سبب الاصابة بمرض السعفة الجلدية
0 الإخلاص
0 الفرق بين الحليب خالي الدسم والحليب كامل الدسم
0 تغيرات جسمك خلال الشهر السابع من الحمل
0 ما هو مرض الخزب الجنيني أو استسقاء الجنين
0 أبرز العادات الخاطئة اللمنتشرة في المجتمع في التعامل مع الرضع
0 الاستحمام بعد الولادة الطبيعية والقيصرية و اهم النصائح
0 كيفية التشخيص والعلاج في حالة الحمل الرحوي
0 ماهي علامات الحمل بولد علمياً؟
0 مشكلة دوالي الساقين عند المرأة الحامل
0 سبب فشل عملية أطفال الانابيب.
0 حال الجنين خلال الأسبوع السادس عشر من الحمل
0 بعد الوصول إلى الوزن المثالي كيف يمكنك الحفاظ عليه؟
0 كيف تعرفي الفرق بين حمل البنت وحمل الولد
0 العقم أسبابه وابحاث جديدة تعيد الأمل للنساء والرجال
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما علاج غازات البطن , تخلص من غازات البطن عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 4 03-27-2016 11:53 PM
اسباب غازات البطن ، طرق علاج غازات البطن عروسة المنتدي المنتدى الطبي الــعــام 1 01-28-2016 11:24 PM
فوائد المساج للتخلص من البطن ، اهمية المساج للتخلص من البطن ، طرق التخلص من البطن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 1 12-17-2012 03:30 PM
غازات البطن المعوية ، اسباب غازات البطن المعوية ، طرق علاج غازات البطن المعوية رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 1 09-02-2012 06:00 PM
نصائح للتخلص من الوزن الزائد ، طرق للتخلص من سمنة البطن ، تمارين لجسم مشدود توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 05:51 PM

 

الساعة الآن 04:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .