أعراض الحمل الضعيف وكيف يمكن لك أن تقويه

[Baghdad Mohammed]

أعراض الحمل الضعيف وكيف يمكن لك أن تقويه


تتمنى كل سيدة مرور فترة حملها بسلام ولا تتعرض لخطر ضعف الحمل فتُفقد مولودها والذي طالما حلِمت برؤيته واحتضانه بين يديها، لذلك سنتطرق في هذا الموضوع للحديث عن كل ما يُقلق الحوامل، وأسباب وأعراض الحمل الضعيف وعلاجه حتى تمر فترة الحمل لكل سيدة بأمان والابتعاد تمامًا عن مسببات الإجهاض المُبكر.



وبسبب وجود كثيرًا من هذه الحالات التي تتعرض للإجهاض المُبكر بسبب ضعف الحمل؛ كان هناك اجتهاد من علماء الطب في التوصل لحلول، ووضع الكثير من الوسائل التي يمكن من خلالها السيطرة على هذه المشكلة، والوصول إلى حلول تبعث الطمأنينة في قلوب السيدات الحوامل المُتخوفات على أطفالهن.فإليك أعراض الحمل الضعيف وكيف يمكن لك أن تقويه :


اعراض الحمل الضعيف :
الاعراض قد تكون مشابهة للاعراض المعتادة مثل الارهاق المستمر وضيق التنفس والتي تبدو عادية بالنسبة لاول الشهور في الحمل

استمرار الاعراض رغم العلاج قد يكون مؤشراً لضعف الحمل ، بالاضافة الى وجود بعض خيوط الدم البسيطة والمتقطعة التي تلاحظينها من فترة لاخرى .

إقرأي أيضا : إليك بعض العلامات الدالة على أن حملك غير سليم

الكسل الشديد وعدم القدرة على القيام بأي مجهود مهما كان صغير ، فالحامل تستطيع ممارسة الرياضة واجراء بعض المهام المنزلية ولكن في حالة الحمل الضعيف لن تقوى على القيام بأي شئ كل ما تبحث عنه هو الراحة والنوم والجلوس باستمرار

المغص الشديد اسفل البطن والذي يشبه الآم الدورة الشهرية ** لا تتهاوني في ظهور اية اعراض غريبة تلاحظينها لابد من استشارة الطبيب ومتابعة التحاليل ونسبة الهرمونات ونسبة الحمل ايضاً وغيرها من التحاليل الاخرى ، ليتمكن الطبيب من وصف الدواء المناسب لكٍ ومتابعة حملك حتى تصلين الى بر الامان بسلام .


كيف يمكنك تقوية الحمل الضعيف وحمايته؟
- عليك التركيز على نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه بالإضافة إلى البروتينات التي تقوي جسم المرأة الحامل.
- يفضل الابتعاد عن الدهون المضرة لصحة الجنين والحامل في آن.
- شرب المياه مهم جداً لتنظيف الجسم لذلك يجب شرب كميات كبيرة من الماء.
- الحصول على قسط كاف من الراحة النفسية والجسدية.
- ننصحك بالابتعاد عن التوتر والقلق.

إقرأي أيضا : تعرفي على شهر معرفة حمل التوأم والفحوصات اللازمة

- ندعوك إلى عدم الجلوس مع أشخاص مصابين بأمراض معدية تشكل خطراً على حياتك وحياة جنينك.
- الامتناع عن أخذ الأدوية على أنواعها دون استشارة الطبيب.
- إسألي طبيبك عن أقراص وحقن تثبيت الحمل وايضاً استفسري عن حامض الفوليك الذي يسهم بتقوية الحمل وحماية الجنين.
- إجراء بعض التمارين الرياضة الخاصة بالحوامل بعد التأكد من الطبيب.
- الابتعاد عن الكافيين، السجائر بشكل تام.
- الانتباه إلى معدلات السكر في الدم.


أهمية تناول حمض الفوليك أسيد
ينصح بتناول ما لا يقل عن 600 ملليجرام من حمض الفوليك أسيد كل يوم، ويفضل تناول هذه الجرعة قبل حدوث الحمل بما يعادل بين شهر وشهران وهذا يمنع حدوث تشوه في جسم الجنين

إقرأي أيضا : ملف شامل عن الحمل الضعيف ماهو وما أسبابه وأعراضه؟