أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .


زيادة وزن الأم خلال الشهر الخامس من الحمل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-05-2019, 05:21 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,148 [+]
بمعدل : 15.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
Lightbulb زيادة وزن الأم خلال الشهر الخامس من الحمل




زيادة وزن الأم خلال الشهر الخامس من الحمل




تعتبر زيادة وزن الحامل خلال فترة الحمل من الأمور الطبيعيّة التي يجب أن تحصل مع جميع النساء، ولكن هذه الزيادة في الوزن قد تتسبّب بانزعاج الكثير من النساء، ويمكن القول أنّ هذه الزيادة تبدأ في الاختفاء بشكل تدريجيّ عند المرأة منذ لحظة الولادة.



وتتساءل الكثير من النساء حول معدّل الوزن المثالي الذي يجب أن تكسبه المرأة الحامل خلال فترة حملها، وتختلف هذه الزيادة من امرأة لأخرى، وذلك نتيجة لوجود اختلاف في طبيعة الأجسام، وسنقوم في هذا المقال بالتعرف على معدّل الزيادة الطبيعيّة في وزن الأم خلال أشهر الحمل، ومن ضمنها الشهر الخامس.

في هذا الشهر تكتمل أعضاء الجنين وينمو لسانه وجفناه ورموشه.

مع نهاية الشهر الخامس قد يبلغ طوله الثلاثين سنتيمتراً، ويزن 600 غرام تقريباً، ويكتمل نمو أعضائه ونمو اللسان والجفون والرموش، وتأخذ أماكنها الطبيعية ويصبح جلده رقيقاً ومجعداً، ويتمدد الجلد بشكل طبيعي وتغطيه مادة دهنية تحميه وتساعده أثناء الولادة.

إقرأي أيضا : تغيرات تمر بها الحامل خلال الشهر الخامس وما ينصح به

كما تلاحظين زيادة وزنكِ بسرعة هذه الفترة. قد تشعرين بالثقل على قدميكِ لا تطيلي الوقوف، اجلسي ومدي ساقيكِ فوق مستوى قلبكِ لتجنب أو التخفيف من الدوالي، قد تعانين من أعراض مزعجة كنزيف اللثة، انقباض المعدة، وحموضتها، وجفاف العين، وعليكِ ملاحظة استجابة طفلكِ للأصوات واستشيري الطبيبة لتحصلي على المساعدة.


يجب الانتباه إلى نوعية الأغذية التي تتناولها الحامل، ويمكن القول أن نسبة الزيادة للمرأة الحامل تعتمد على كتلة جسم الحامل قبل فترة الحمل، ويجب أن تحرص الحامل على ألا يزيد وزنها عن 13 كيلوغراماً مقارنة مع وزنها الأصلي في فترة ما قبل الحمل، وإذا كان وزن الحامل قبل فترة الحمل طبيعياً وبدون أي علامات للسمنة.

إقرأي أيضا: الاجهاض وانفتاح الرحم خلال الشهر الخامس من الحمل

يجب على زيادة وزنها أن تتراوح فقط ما بين 11-14 كيلوغراماً خلال فترة الحمل كلها، أما إذا كانت المرأة سمينة، فيفضل أن لا تزيد نسبة الزيادة في وزنها عن 10 كيلوغرامات خلال فترة الحمل، وفي حال كانت الحامل نحيفة قبل الحمل، فيفضّل أن تكون نسبة زيادة الوزن ما بين 12-18 كيلوغراماً، ويجب التنويه هنا أن زيادة الوزن عند الحامل بشكل كبير من شأنها أن تؤدي إلى حدوث مضاعفات خطيرة متعدّدة، ومن أهم هذه المضاعفات حدوث مشاكل عند الولادة، وصعوبة استعادة الوزن عند الحامل إلى ما كان عليه في السابق.


ولكن هذا لا يعني أنه عليكِ التخوف كثيراً من مشكلة زيادة الوزن، فخلال فترة قصيرة من الولادة تخسر الأم نسبة من الوزن تصل إلى إثنين كيلوغرام، وذلك من خلال عملية الرّضاعة الطبيعيّة، ويجب على الأم أيضاً ممارسة مجموعة من التمارين الرياضية، وذلك حتى تستعيد وزنها بصورة فعالة، بالإضافة إلى تناول نظام غذائي متوازن ومزود بكامل العناصر الغذائيّة، وذلك لتعويض جسم الأم عن ما فقده خلال عمليّة الولادة.


إقرأي أيضا: أهم نصائح للحامل وبعض المخاطر في الشهر الخامس

زيادة الوزن خلال فترة الحمل، تشمل:
الجنين: 4 كيلوجرامات تقريبًا.
المشيمة: من كيلو جرام إلى 1.5 كيلوجرام.
السائل الأمنيوسي: من كيلو جرام إلى 1.5 كيلوجرام.
الثديان: من كيلوجرام إلى 1.5 كيلوجرام.
الرحم: من كيلو جرام إلى 2.5 كيلوجرام.
زيادة في حجم الدم: 2 كيلوجرام تقريبًا.
دهون مخزنة للرضاعة: من 2.5 كيلو جرام إلى 5 كيلوجرامات.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg أسباب_زيادة_الوزن_قبل_الدورة.jpg‏ (14.1 كيلوبايت, المشاهدات 5)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 معرفة مقاسات الملابس الامريكية للاطفال وطرق لتحويل المقاسات الاوروبية
0 تأخر الحمل الثاني ماهي أسباب هذه الحالة؟
0 نصائح للحصول على شعر طويل صحي ورائع
0 مستشفى كليفلاند كلينك في أبوظبي كل مايهمك عنه
0 تعرفي على أغلى الأحجار الكريمة وأكثرها قيمة بالعالم
0 زيادة وزن الأم خلال الشهر الخامس من الحمل
0 معنى اسم ربى وحكم التسمية به وصفات صاحبته
0 هل توجد طرق أخرى تزيد من فرصة الحمل بتوأم دون منشطات؟
0 نصائح لتقليل الغازات والانتفاخ لدى الرضع
0 كل ما تريدين معرفته عن الشفة الأرنبية لدى الجنين
0 متى يكون النزيف خطرا على الحامل؟
0 ألم الثدي أثناء الحمل وأهم النصائح وأهم المشتريات الخاصة به
0 أهمية ملابس القطن لطفلك
0 تعرفي على اصفرار الوجه عند الحامل وماهي أسبابه
0 بعض النصائح للأهل لتنظيم مواعيد نوم أطفالهم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجهاز التنفسي عند الأم خلال الشهر التاسع من الحمل Baghdad Mohammed إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 3 07-30-2019 03:30 PM
أهم التغيرات التي تطرأ على الأم والجنين خلال الشهر الخامس Rama Alqaderi إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 2 07-10-2019 07:11 PM
ما هي التغيرات التي قد تصيب الأم الحامل خلال الشهر السابع من الحمل عبير الصيف ع إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 7 11-09-2015 10:13 AM
زيادة وزن الأم بعد الإنجاب الأول يعرضها لسكر الحمل عند الولادة الثانية ايلاف منتدى حوامل الطبي 7 10-09-2014 10:04 AM
اسباب زيادة وزن الحامل ، الوزن الزائيد اثناء الحمل ، زيادة وزن الحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-12-2012 07:03 AM

 

الساعة الآن 03:56 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .