أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


فوائد ماء الأرز العديدة وكيفية تحضيره


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-22-2019, 04:23 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,148 [+]
بمعدل : 15.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e10 فوائد ماء الأرز العديدة وكيفية تحضيره




فوائد ماء الأرز العديدة وكيفية تحضيره


في المرة المقبلة والتي تقوم بإعداد الأرز فيها، لا تستغني عن الماء الخاص به، لتعرف السبب، إليك هذا المقال الذي يحتوي على فوائد ماء الأرز.وكيفية تحضيره


ماء الأرز هو ذاك الذي يتم نقع الأرز فيه قبل طهيه، أو الذي نقوم بطهي الأرز به دون تغطيته من ثم نصفي الأرز ونأخذ الماء الخاص به.

عند طبخ الأرز بهذا الماء، يقوم بإطلاق بعضًا من النشا فيه، وهذا يجعل له العديد من الفوائد الجمالية والصحية المختلفة.




هل تعرفون طُرق تحضير ماء الأرز؟
توجد طريقتان لتحضير ماء الأرز، وهما:

طريقة تحضير ماء الأرز المغلي: يُغسل كوب من الأرز بمياهٍ نظيفة، ثم تُسكب ثلاثة أكواب من الماء على الأرز، ويُطبخ في مقلاةٍ دون تغطيته.

بعد أن يُطبخ الأرز تتم تصفيّة المياه منه في إناءٍ نظيف. وعندما يبرد يتم وضعه في إناءٍ محكم الإغلاق، ويوضع في الثّلاجة، ويمكن الاحتفاظ به لمدّة أسبوع.

عند الحاجة إليه يُستخرج منه ملعقة أو ملعقتين، ويتمّ تخفيفه في كوبٍ من الماء، ويحرّك جيداً.

إقرأي أيضا: تعرفي على فوائد المشروب الأخضر للصحة والجسم



طريقة تحضير ماء الأرز دون غليه: يُغسل كوب من الأرز، ثمّ يضاف إليه كوبين من الماء.

ينقع الأرز في الماء لمدّة 15-30 دقيقة، ثم يحرّك الأرز بعد انقضاء المدّة، ثمّ تصفى المياه في وعاءٍ آخر. تُنقل مياه الأرز إلى إناء، وتحفظ في الثّلاجة، ويمكن الاحتفاظ بها لمدّة 3-4 أيام، وترجّ جيداً قبل الاستخدام.


فوائد ماء الأرز
يمكننا استخدام ماء الأرز عن طريق غسل الوجه، ومن ثمّ وضع قطعة من القطن في ماء الأرز وتوزيعه في كل مكان على البشرة، وذلك لأنّ ماء الأرز غني جداً بمجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين B الذي يسمّى ( إينوزيتول)، والذي يساعد في تنشيط نمو الخلايا ويزيد من تدفّق الدّم في البشرة وبالتالي يبطئ من عملية الشيخوخة، لذلك فإنّ ماء الأرز وصفة مثالية لتجديد مسام البشرة وجعلها متوهجة ونقيّة.

له دور في علاج حب الشباب: حيث يعمل ماء الأرز على التقليل من احمرار حب الشباب والتهابها، وذلك من خلال وضع بعضًا منه على قطعة من القطن من ثم تطبيقه على المنطقة المصابة.

إقرأي أيضا: اليك الكثير من الفوائد التى يحملها الفلفل الحار و يصعب تخيلها

يعمل ماء الأرز على ترطيب البشرة بشكل عميق وفعّال للغاية، نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي عمل على امتصاص الأشعة الفوق بنفسجية التي تتعرّض لها البشرة بشكل يومي وبالتالي حماية البشرة من الكثير من المشاكل التي تتعرّض لها.

يعمل ما الأرز على ربط مادة النحاس التي تُفرز بشكل طبيعي في الجلد، ممّا يساعد في منع تشكّل الميلانين الذي يعمل على تغميق لون البشرة وظهور الوجه بلون مختلف عن باقي مناطق الجسم.

المساعدة في علاج الطفح الجلدي: فقط قم بوضع ماء الأرز بحوض الاستحمام واجلس فيه لمدة 15 دقيقة، فذلك يساعد في تهدئة الطفح الجلدي والتقليل من أعراضه.

يحتوي ماء الأرز على الكثير من البروتينات التي تعمل على التخلّص من التلف الذي يصيب الشعر، مع تنعيم الشعر وإضافة لمعان لا يضاهى له، حيث يتم استخدام ماء الأرز بعد غسل الشعر بالشامبو، وذلك بوضع البعض من ماء الأرزعلى الشعر وتوزيعه بشكل جيّد لبضع دقائق، مع غسل الشعر جيداً عند الانتهاء.

التقليل من الأكزيما: النشا الموجود في ماء الأرز يساعد في التقليل من مشكلة الأكزيما، فقط ضعي بعضًا من ماء الأرز البارد على مكان الإصابة.والتخفيف من الحروق: والمساعدة في علاج هذه الحروق بشكل أسرع، لكن عليك استخدام ماء الأرز البارد لهذا الغرض

إقرأي أيضا: تعرّفي على فوائد الكمثرى للجسم بتفصيل أكثر


يعتبر ماء الأرز من المهدئات الطبيعيّة لذلك فهو وسيلة فعالة للتخلّص من التحسس الجلدي وغيرها من الأمراض الجلدية المزعجة والمؤلمة التي تصيب الجلد والبشرة، وذلك بحسب دراسات أُجريت حول هذا الموضوع، حيث يتم استخدام ماء الأرز مرتين في اليوم على المنطقة التي يظهر فيها التحسس الجلدي وتركه مدة خمس عشرة دقيقة وغسل المنطقة المصابة لاحقاً.

يحتوي ماء الأرز على ثمانية أنواع من الأحماض الأمينية الأساسية والتي تساهم في تشكيل البنية الأساسية لأنسجة الجسم والعضلات، لذلك فإنّ شرب ماء الأرز مفيد جداً لصحة الجسم العامة. يحتوي ماء الأرز على تركيز عالي من الكربوهيدرات لذلك تناوله يعمل على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة له.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg طريقة_استخدام_ماء_الأرز_للشعر.jpg‏ (23.6 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كيف يؤثر الوالدان على اضطراب القلق الاجتماعي عند أطفالهم
0 خطوات تقليم أظافر مولودك واهم الارشادات والنصائح
0 أهمية المدرسة والأسرة في المحافظة على اللغة العربية عند الاطفال
0 ضرورة تجنب النشاط البدني المفرط بعد الحمل خارج الرحم
0 فضل قول لا إله إلا الله في السنة النبوية
0 الاستحمام بعد الولادة الطبيعية والقيصرية و اهم النصائح
0 حبوب منع الحمل وتفاصيل استخدامها الصحيح
0 عنوان و أرقام الدكتورة أمل مبارك في أبو ظبي
0 الحساسية لدى الحامل يمكن أن تزيد قليلاً من احتمال ولادة الطفل ميتاً
0 ماهو طنين الاذن الغير موضوعي وماهي اهم أعراضه
0 طرق المحافظة على الحمل بتوأم و أهمّ الخطوات الواجب اتباعها
0 نقص الكالسيوم عند الحامل واهم اعراضه وكيفية تعويضة
0 اسباب قلة حركة الجنين في الشهر السادس من الحمل
0 تفاصيل المرحلة الثانية من مراحل الحمل
0 إجابة اسئلتك عن إجهاض الحمل في الشهر الأول
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على أهم فوائد ماء الأرز للرضيع Rama Alqaderi استفسارات رعاية المواليد 1 05-21-2019 10:21 PM
الأرز الاسمر ، فوائد الأرز الاسمر ، اهمية الأرز الاسمر للرجيم ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-03-2012 03:34 AM
ماء الورد 2012 , فوائد ماء الورد للبشرة 2013 , استخدامات ماء الورد ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-31-2012 05:26 PM
فوائد ماء الورد 202 ، فوائد ماء الورد للبشرة 2013 ، ماء الورد لتفتيح البشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-14-2012 01:55 PM
ماء الورد - فوائد ماء الورد للبشرة 2012 - اهمية استخدام ماء الورد 2013 ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-11-2012 10:09 AM

 

الساعة الآن 12:00 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .