أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


أشهر خمس مشاكل للبشرة بعد الولادة وكيفية حلها


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-28-2019, 08:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 5.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
e39 أشهر خمس مشاكل للبشرة بعد الولادة وكيفية حلها




أشهر خمس مشاكل للبشرة بعد الولادة وكيفية حلها



خلال الحمل وبعده، ستحدث لبشرتكِ العديد من التغيرات، ومنها جفاف الجلد وتقشفه وإحمراره وغيرها، ويحدث هذا غالبًا بفعل الهرمونات التي لم تعد لوضعها الأصلي قبل الحمل، وستجدين بعض الأشياء المزعجة التي تحدث لجلدكِ، التي سنتكلم عنها اليوم بالتفصيل لتتعرفي على أشهر مشاكل البشرة بعد الولادة، وكيفية التعامل معها وحلها .





أشهر مشاكل البشرة بعد الولادة:
1- الجفاف: يحدث جفاف في البشرة كثيرًا بعد الولادة، سواءً في الجسم بالكامل أو في بشرة الوجه واليدين، أو حلمة الثديين.
لحلها:
تنظيف الوجه مرتين صباحاً ومساء لتقليل إفراز الزيوت الزائدة، وللحد من ظهور حب الشباب في البشرة باستخدام غسولٍ لطيف للوجه. ترطيب الجلد باستخدام مرطبات الوجه بعد غسل البشرة لمنع جفاف الجلد. شرب كمياتٍ كافية من الماء بمعدلٍ لا يقل عن ثمانية أكوابٍ يومياً، لتعزيز عمل الكبد، وإعادة توازن الجسم.

إقرأي أيضا : تعرفي أكثر على أسباب الدوخة بعد الولادة


2- الحبوب: خلال الحمل ترتفع نسبة البروجيسترون في الدم وقد يؤدي ذلك إلى زيادة إفراز الزيوت في البشرة، ما يؤدي إلى النهاية إلى ظهور الحبوب، وقد يتكرر ذلك بعد الولادة مرة أخرى.
لحلها:
اعتماد نظاماً غذائياً متوازناً يتضمن الخضراوات الورقية المغذية، والغنية بالفيتامينات، والمعادن، كالجرجير، واللفت، والسبانخ، والتي تُحافظ على صحة البشرة. استخدام الزيوت الطبيعية وتطبيقها على البشرة كزيت فيتامين E، وزيت الزيتون، أو زبدة الكاكاو بتطبيقها على بشرة الجسم للحد من علامات التمدد، ويُنصح باستخدام المكونات الطبيعية، والابتعاد عن كريمات علامات التمدد التي تحتوي على مكوناتٍ عديدة وغير معروفة، حتى لا تؤثر على رضاعة الطفل.




3- تصبغ البشرة: يحدث تصبغ البشرة، أو ظهور بقع داكنة عليها، بسبب زيادة نسبة هرمون الأستروجين في جسمكِ خلال فترة الحمل، وقد تظهر هذه البقع في أسفل بطنكِ وتظل لبضعة أسابيع بعد الولادة، لكنها ستزول بصورة طبيعية بعدها.
لحلها:
استخدام الزيوت الطبيعية وتطبيقها على البشرة كزيت فيتامين E، وتطبيق واقي الشمس على البشرة قبل الخروج للمساعدة على التخلص من تصبغات الحمل والكلف. أخذ قسطاً كافياً من النوم لاكتساب الصحة العامة للجلد، ويُفضل تنظيم وقت النوم مع نوم الطفل

إقرأي أيضا: آلام أسفل الظهر عند المرأة بعد الولادة

4- الهالات السوداء والعيون المنتفخة: يحدث هذا بسب تغير مستويات الهرمونات في الجسم، وكذلك قلة النوم بعد الولادة، حيث سيبدو عليكِ التعب بسهولة.
لحلها:
اشربي على الأقل ثمانية أكواب من الماء يوميًا، وذلك لمساعدة الكبد على أداء وظائفه وبالتالي يعود مستوى الهرمونات في جسمكِ إلى الوضع الطبيعي مرة أخرى. تناولي الخضروات الورقية الداكنة، مثل البروكلي والسبانخ والملوخية، حيث تحتوي هذه الخضروات على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة لبشرتكِ




5- علامات تمدد الجلد: علامات التمدد من أكثر مشاكل الجلد بعد الولادة عنادًا، حيث ستظهر تلك التشققات بعد انقباض البشرة، في أماكن مختلفة منها الثديين والبطن والمؤخرة، والأرداف وخلف الركبتين.
لحلها:
لا يمكن إخفائها بشكلٍ كامل، ومع المدة والاستمرارية في العلاج سيختفي اللون البني أو الوردي خلال سنواتٍ، تتواجد الكثير من الكريمات المعالجة لعلامات التمدد إلا أنّها بالأغلب لا تتعدى كونها كريماتٍ مرطبة، وبعضها لا يعطي نتيجةً فعالةً في إزالة علامات التمدد، يمكن اعتماد الكريمات التي تحتوي على الفيتامينات لقدرتها على علاج وإخفاء علامات التمدد في وقت قصير

إقرأي أيضا: تعرفي معنا على أفضل فيتامينات بعد الولادة





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg كيف_أهتم_ببشرتي_وقت_النفاس.jpg‏ (12.7 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كيفية تتبع مواعيد الدورة الشهرية
0 نصائح الاستفادة والاستمتاع من شهور الحمل الثلاثة الأولى
0 الاحتياطات الواجب إتخاذها في فترة النفاس
0 استخدام اللهاية للأطفال ومضارها و فوائدها
0 ماهي قشرة الرأس أو قلنسوة المهد عند المولود؟
0 انخفاض ضغط الدم للحوامل متى يكون طبيعياً ومتى يكون خطراً عليها؟
0 تحرك اللولب وماهي اهم علامات تغير مكانه
0 دور الزنجبيل وفوائدة للحصول على بشرة صحية
0 هل تؤثر الحالة النفسية للأم على عملية إدرار اللبن؟
0 السياحة العلاجية مستشفى أبولّو تشيناي لطب النساء في الهند
0 فوائد لن تتخيليها سيدتي لثمرة اليقطين أو القرع
0 حديث النبي عن فضل السنن الراتبة
0 النوم الخفيف للأطفال حديثي الولادة أسبابه وعلاجه
0 ماهو معدل زيادة وزن الرضيع الطبيعية
0 ماهو الاسقاط النجمي أو الأثيري وماهي حقيقته
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موعد وكيفية الإستحمام بعد الولادة الطبيعية Baghdad Mohammed منتدى فترة النفاس 3 06-16-2019 07:05 PM
مشكلة الدلال الزائد وكيفية حلها ام ارجواااااان استفسارات رعاية الأطفال 9 08-21-2013 11:25 PM
مشاكل بعد الولادة ، اهم مشاكل بعد الولادة ، ماهي مشكلات بعد الولادة نفسي احبك إستفسارات مرحلة الولادة 0 10-13-2012 01:00 PM
علاج البشرة بعد الولادة 2012 ، خلطة للبشرة بعد الولادة ، البشرة بعد الولادة 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-20-2012 07:40 AM
خمس ماسكات طبيعية للبشرة 2012 ، افضل اقنعة للبشرة ، مجموعة خلطات للبشرة 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-16-2012 12:36 AM


الساعة الآن 09:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .