أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


مقال مفصل عن القرفه وفوائدها للمرأة النفاس


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-30-2019, 06:27 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,151 [+]
بمعدل : 31.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
Exclamation مقال مفصل عن القرفه وفوائدها للمرأة النفاس




مقال مفصل عن القرفه وفوائدها للمرأة النفاس



تعد القرفة من الأعشاب الشائعة الإستخدام لما لها من منافع صحة عديدة ، ويتم استخراجها من لحاء أحد النباتات المرتفعة وموطنها الأصلي سيريلانكا ، فيبلغ إرتفاعها حوالي 10 أمتار ، وينتمي هذا النبات إلى مملكة النباتات ، الماغوليات ، وشعبتها مغطاة البذور ، الفصيلة الغازية ، نوعها الدارسين ، ويتم زراعته وإنتاجه في الهند الغربية ، دول شرق آسيا وأمريكا الجنوبية ، وتعرف القرفة بأسماء مختلفة منها الدارسين ، الدارصيني الصيني والقرفة السلانية .



القيمة الغذائية للقرفة :
تحتوي القرفة على سعرات حرارية ، زيوت طيارة ، دهون ، دهون مشبعة ، صوديوم ، بروتين ، ألياف ، بوتاسيوم ، سكريات ، ماغنسيوم ، فيتامين أ ، فيتامين ج ، فيتامين ب6 ، حديد .

ما هي فوائد القرفة للنفاس؟



- تعتبر القرفة من المكونات الغذائية الضرورية للمراة بعد وضع مولودها خصوصاً في مرحلة النفاس، حيث إنها تساعدها على ادرار الحيض وبالتالي تساعد على الاسراع في التخلص من الانتفاخ في البطن ما بعد الولادة.

إقرأي أيضا: عزيزتي الأم الجديدة إليك أفضل مشروبات للنفاس

_ الإنتظام في الحصول على القرفة في هذه الفترة هو عامل ضروري لتقوية جسم المرأة، وإمدادها بالعناصر الغذائية الضرورية لها، ومضادات الأكسدة المهمة التي تقوي مناعتها وتحميها من الإصابة بالعديد من الأمراض.





- بالاضافة الى أن القرفة تعمل على تنظيف الرحم، خصوصاً وأنها تساعد على ادرار الحيض والبول، وبالتالي تتخلص المرأة من الرواسب المتبقية من الحمل في الرحم، ويسرّع هذا الامر من عودة البطن والجسم الى حالته الطبيعية قبل الحمل.



- للقرفة ايضاً العديد من الفوائد على الصعيد النفسي، حيث انها تعتبر من المشروبات المنشطة والمنعشة، وبالتالي فهي تساعد المرأة التي وضعت مولودها حديثاً على محاربة اكتئاب ما بعد الحمل، الامر الذي يعتبر اساسياً في فترة النفاس كي لا تعاني المرأة من اليأس والكآبة.

إقرأي أيضا: إليك اعشاب النفاس التي يمكن تناولها في تلك الفترة وفائدتها

_في مرحلة النفاس، فإن القرفة تعزز فرص عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي، كما أنها تعتبر بمثابة مانع طبيعي للحمل.

- قد لا تزال بعض النساء يعانين من مضاعفات الحمل ويشعرن ببعض الانقباضات في الرحم وآلام في البطن، لذا تعتبر القرفة من المواد الغذائية المساعدة على التخفيف من هذه الاعراض وبالتالي تساهم في التخلص من آلام المغص المصاحب للمراة بعد الولادة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg article-74.jpg‏ (66.3 كيلوبايت, المشاهدات 1)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 المركز الأقدم للحقن المجهري ويوجد به زعيم الحقن في الوطن العربي
0 أكثر الأسباب والعوامل المؤدية للولادة المبكرة
0 كم الرقم بعد التحليل الرقمي بعد ترجيع الاجنة اللازم للحمل
0 نصائح لتنسيق ملابس الأطفال واختيار ألوان الملابس
0 ثلاث خلطات لعلاج الرشح بشكل سريع
0 كيف يمكن تحديد أكبر الكائنات الحية على الأرض
0 بعض الأسباب الشائعة للعقم عند الرجال
0 أهم اسباب تأخر الاحساس بحركة الجنين
0 ماهي أبرز علامات الولادة قبل الطلق
0 وسائل منع الحمل وحبوب منع الحمل المركبة والمصغرة
0 تعرفي على معنى الاسم المؤنث الجميل منه
0 الوذمة او تورم الجسم الذي يبدأ في الثلث الثاني من الحمل
0 أعراض حمى النفاس انتبهي لأي أعراض غير طبيعية
0 ماذا يحدث خلال الاسبوع التاسع والعشرين من الحمل
0 عوامل الخطر وفرص الإصابة بمرض الشفة الأرنبية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مقال مفصل عن الحجامة الانجابية للرجل والمرأة Baghdad Mohammed منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 0 09-23-2019 10:09 PM
نقدم لك اليوم مقال مفصل عن موضوع تاريخ القهوة Baghdad Mohammed المـنـتـدى الـعـام 2 09-20-2019 04:39 PM
مقال مفصل عن الريحان و فوائدة العظيمة Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:19 AM
تعرفي على عشبة عباية السيدة وفوائدها للمرأة أثناء فترة النفاس Rama Alqaderi منتدى فترة النفاس 2 05-17-2019 04:29 PM
اللهوم للمرأة النفاس ، طريقة تحضير اللهوم للمرأة النفاس ، وصفة اللهوم للمرأة النفاس بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-01-2012 02:54 PM

 

الساعة الآن 02:06 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .