أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


عجينة قطنية رهيبة مع حشوة السبانخ - بالصور


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-08-2009, 10:55 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 2.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 عجينة قطنية رهيبة مع حشوة السبانخ - بالصور














المقادير:

-2 1/2 كوب دقيق
-3 ملاعق طعام حليب بودرة
-2 ملعقة طعام سكر
-1 ملعقة شاي ملح
-1 بيض
-2 ملعقة شاي خميرة
-2 ملعقة طعام زبدة أو زيت
-1 كوب ماء دافيء

طريقة التحضير:
· اخلطي الماء والزبدة والبيض والسكر والملح والحليب والخميرة جيدا.

· أضيفي الدقيق واعجنيها جيدا، حتى تحصلي على عجينة مطاطية.

· اتركيها حتى يتضاعف حجمها، تقريبا مدة 1 ساعة.

حشوة السبانخ:
كيلو سبانخ طازج

1/4 كوب عصير الليمون

ثلاث بصلات كبيرة مفرومة

1 طماطم كبير مقطع مكعبات

4 ملعقة طعام زيت زيتون

ملعقة صغيرة ملح

رشة بهار أسود مطحون

ملعقة طعام سماق

2 ملعقة طعام دبس الرمان

طريقة التحضير:
·انزعي أوراق السبانخ وأفرميها ناعما

·اغسلي السبانخ جيدا حتى ينظف

·حاولي عصر الأوراق باليد

·اخلطي البصل المفروم مع الملح والسماق

·ادعكي السبانخ بالملح واضيفيه إلى مزيج البصل ومعه الطماطم

·اسكبي الزيت النباتي ودبس الرمان على المزيج





من مواضيع الشوق عطري
0 اغرب كرسي في العالم فعلا مريح
0 صور في الرياض لاتفوتكم...
0 ازياء للحوامل 2009 حصريا على ازياء
0 كلمه لا يكتبها الكمبيوتر
0 ملف كامل عن المنطقه الحساسه موضوع رائع مفيد جدآ ارجوا التثبيت
0 معجنات ايطالية جديدة ولذيذة
0 مزايا و مميزات نط الحبل
0 فسـآتـين زفـاف 2010
0 انتبهي ياغير مسجل من وضع الشاي بالقرب من الكمبيوتر..}
0 غرائب الصور
0 مكياج يجنن وش رايكم
0 ثيمات نوكيا e50, e51, e52, e55, e65, e66, e75, n71, n73, n75, n76
0 مدائح خير البشر
0 ماء الرجل و ماء المرأه وتحديد نوع الجنين
0 التشنجات الحرارية عند الأطفال
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 12:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .