أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


نظام للعنايه بنفسك خلال النفاس والدوره


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-29-2009, 11:25 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 130
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي نظام للعنايه بنفسك خلال النفاس والدوره




((النظااااام خطوة خطوة وادعولي بكل خطوه))
قبل كل شي إذا رحتي للمستشفى عشان تولدين خوذي معك شيلة (طرحة) لأن بعد غرفة الولادة يكون الرحم مفتوح والهوا مستعد للدخول لذلك حطي بشنطتك شيلة والبسيها إذا طلعتي إن شاء الله من غرفة الولادة بالسلامة.
تتصلي على أهلك يجيبون لك (حزا) وهو عبارة عن عشبة عند العطار تطبخينها بما وتحطين معها شوي سكر وفايدتها تمنع (الحدا)والحدا ألم يصاحب الحرمه إذا جابت الأطفال اللي بعد البكر البكر مايجيها الحدا بس عشان تتجنبه تشرب الحزا أول يوم والثلاث أيام الأخرى يلهم يعني يطحن ويشرب بعده ماء.وطبعاًوأنتي بالمستشفى لازم تاكلين حتى لو مالك نفس مثل ماقالو أخواننا المصريين(حط مكان الفرخة فرخة) لأنه إذا فضا البطن تخرب الحرمة.كولي شي دافي مثل شوربة العدس وكولي(تمر معبوك بسمن فقط بدون رشاااااد) وأشربي عليه قهوة.


(3)
المستشفى راح يعطونك أدويه من ضمنها مضاد حيوي لازم تأكلين الدوا نفس كلام الدكتور لأنها مهمة
...بعد مرور خمس أيام من الولاده أربطي بطنك ربط خفيف بشماغ ولاتشيلينه إلا إذا طلعتي الأربعين والطرحة لاتطيح من رأسك والشرابات لاتشيلينهن عشان الهوا(وسبحان الله إذا بردن الرجلين أثناء النفاس أو الدورة يبرد الرحم ويتوسع) ويقولن العجايز الهوا يدخل مع روس الأصابع.. هذا كله يعتبر مقدمة.....


النفاس 40يوم أقسميها إلى 20 و20 العشرين يوم الأولى
في الصباح يكون عندك (بيتادين من الصيدلية) وتغسلين فيه المنطقة وتدهنين الخيوط بمرهم من الصيدلية أسمه((Garamycin وتكونين مجهزه عندك(خوا جوا مقدار فنجال ونص فنجال زيت زيتون وحميهن على النار وطلعيه من النار وأضيفي له شوي نفط) النفط تحصلينه عند العطارله أسم اخر وهو(البرغي) وتدهنين به الفوطة وبعدين تلبسينها أقصد بالفوطة(الأولويز) هالخطوة هذي كرريها ثلاث مرات باليوم منها نظافة ومنها تحمين نفسك من الشمم.واذا خلصت الخلطة أخلطيها مرة ثانية.
الفطور.... تعجنين طحين (ياحبذا لوكان (بر) أسمر عشان الكرش وتحطين مع العجينة دوا أسمه(رزنه)ماأعرف لها أسم ثاني الرزنة هذي تنزل وله فوائد منها تخفف ألم الظهر) ثم تخبزين العجينة أكيد معها شوي ملح وتخبزينها على الصاج وتأكلينها وتشربين بعدها حليب مطبوخ معه حلبه (هذا الصباح )
القهوة (قهوتك المعتادة لكن التمر معبوك بسمن فقط) معبوك يعني(تخرجين النوى من التمر وتعبكين التمر بيدك الى أن يلين ويكون هو تمرك للعشرين اليوم الأولى)
الغدا.. تبين مرقوق مع شوي حلب أو عدس أو جريش أو هريس براحتك بس أهم شي مايكون فيه طماط أوصلصة واي شي حامض
العصر تقهوي كولي من تمرتك اللي بالسمن كولي معجنات وحلويات لاتحرمين نفسك من هالأشياء وفيه معلومه خذيتها من زميله هنديه تقول الحلويات تخلي الخياطة تنزل بسرعة...حطي بفنجالك شوي مره وصبي فوقه قهوه لأنه حلوه عن الشمم وتعتبر مضاد حيوي.


(4)
أشربي مطبوخة مرتين في اليوم :المطبوخة تحصلينها عند العطار يجمعها لك على نضرك(حلبه ودارسين وسكر نبات ويانسون وكمون وحبة الحلوه وفوه ونونخة ومرمية(( بس إذا كنتي ترضعين لاتحطين مرمية لأنها توقف الحليب عند المرضع)). وقشر قهوه (حاولي تكثرين قشر القهوة لأنه مفيد وإذا فيه إضافات للمطبوخة تحسين أنها مفيده حطيها عادي) بس أنتبهي من (الصك و اللك) لايحطهن العطار بالمطبوخة لأنهن دمار على المرأة(الطبيخة مرتين باليوم اخر الظهر وبالليل) .
بعد المغرب تكون المعده خالية لازم نمليها من خير الله كولي عدس مفييييد يرجع الدم طبعاً يطبخ مثل الشوربا لكن جمديه شوي كولي وراه بيضة إذا ماعندك حساسية من البيض
العشا...مثل الغدا وإذا بنفسك شي ودك تاكلينه لا مانع بس لايكون نواشف أو إيدام طماط
عند النومه أشربي الحلبة بالحليب
..
نستمر على هذا النظام لمدة عشرين يوم.
العشرين يوم الأخيرة:
لازم ننقض الحلبه(ماننكر فوائد الحلبة للعظام وللدم لكن إذا مانقضناها يرتخي الرحم وتخرب المرأة..لذلك أي شي فيه حلبه لازم نجنبه بالعشرين يوم الأخيرة) ....أتفقنا..
نبدأ بالنقوض(معنى النقوض: هو نقيض الشي أي العشرين اليوم الأولى أكلنا أشياء تنزل سوائل من الرحم والحين نبي ناكل أشياء تنشف الرحم.
تكونين خالطه عندك:الحوار وهي: فنجال قرنفل(المسمار) وفنجال محلب ونص فنجال فلفل أسود تطحن هذه المقادير بس مهو طحن جامد أطحنيها شوي وأضيفي لها( فنجال رشاد ونص فنجال حبة سمرا(حبة البركة) بدون طحن ونص فنجال زنجبيل مطحون..(سميت حوار لأنها كلها حارة)
تأخذين بملعقة وسط وتلهمينها لهم وتشربين عليها حليب مره في الصباح ومره عند النوم تستمرين عليها لنهاية النفاس.
(الغسول مع بداية العشرين يوم الأخيرة)


(5)
تجيبين قدر وتحطين فيه ماء حلو وتحطين فيه كاسة أرطا وشوي ملح وشوي مباركة (الصبرة) ويوضع على النار أول ماتشوفينه تحرك طفي النار (يعني لايغلي مره ولا يطول على النار وتغسلين فيها الصباح والعصر والليل لاخر يوم بالنفاس فوائدة يشد الرحم ويضوق ويقوي الجلد بعد الخياط.
فطورك : فول خبز بسمن مثل ماقلنا أهم شي تجنبي الحوامض والطماط والجوع
الغدا اللي تشتهينه بس بدون حلبة
العصر أشربي طبيخة بس غير الطبيخة السابقة
(زعتر بري ونونخة وكمون وقشر قهوة أجمعيها بمقادير متساوية وأطبخيها على النار وأشربيها مرتين في اليوم مقدار كوب لاخر يوم بالنفاس.
التمرة مثل العشرين يوم الأولى بس أضيفي لها رشاد وحبة سمرا تاكلين منها بكثرة (الصبح والعصر والليل)و كل ماتقهويتي كولي منها لاخر يوم بالنفاس.
وأكرر لااااللجوع لاتتهاونن بالنقطة هذي لأن فيه بعض الحريم ماتطري عليهن الرجيمات إلا بالنفاس وحتى بالدورة لاتجوعين وإذا أنتي تسوين ريجيم أقطعية إذا جتك الدورة سواء كنتي بنت أو متزوجة.
العشر أيام الأخيرة من النفاس....
تشرين التحاميل السوداء من صيدلية الدواء(مالها أسم ثاني )وصيدلية الدواء هي اللي تصنعها (أعتقد ذلك)لأن العلبه مافيها إلا علامة الصيدلية.
تستخدمينها الخمس الأيام الأوليه
والخمس أيام الأخيرة تشترين تحاميل (البوثيل)من الصيدلية وتستخدمينها الخمس أيام الأخيرة ليلة ورا ليلة(يعني ليلة تستخدمينها وليلة ماتستخدمينها..وتلهمين المقرونة الخمس الأيام الأخيرة من النفاس في الصباح والليل لمدة خمس أيام فقط(إذا صحيتي من النوم الهمي مقدار ملعقة الشاهي واشربي وراه حليب ولازم تجلسين بعد ماتاكلينه نص ساعة ماتشربي ولاتأكلين شي عشان تأخذ مفعولها
وبالليل عند النوم تلهمينها وتشربين وراها حليب.فيه بعض الحريم (أنا من ضمنهن)أحط العصر شوي مقرونة مع شوي مرة وشوي جاونية بيضا واصب عليهن قهوة وأتقهواها)
اخر ليلة بالنفاس تتكبين (الكبو ) أكيد تعرفنه ...تتكبين بالخوا جوا(تجيبين سطل يفضل سطل الصبغ الكبير حطي بأسفله تراب وبعدين جيبي فحمه مشتعلة وحطيها بقصدير وحطي فوقها الخوا جوا أول شي بخري أذانك وأنفك بعدين لفي الطرحة وتلثمي عشان الهوا مايدخل من خلال الأنف بعدين أجلسي على السطل قد مانقدرين من 5 إلى 10 أو 15 دقيقة بعدين البسي الفوطة (وسروال طويل )وطوالي تروحين لفراشك وتغطين وتكون عندك قهوة محظرتها قبل تدخلين الحمام وشوي نونخة مطحونة حطي شوي نونخة بالفنجال وصبي فوقه قهوة وأشربيهاوأنتي


(6)
أشربيها وأنتي تحت بطانيتك (لاتفارقين فراشك لمدة ساعة وبعد الساعة نشفي نفسك بمنشفة لأنك تكونين معرقة لازم تنشفين عشان مايدخل هوا وبدلي ثوك وطرحتك وأنتي تحت البطانية.
طبعاً خواتي بعد الكبو لاتحطين تحاميل.لأن الكبو يعتبر اخر خطوه وينشف الماء والأوساخ اللي سحبتها التحاميل من الرحم.
طلعتي الأربعين
أول يوم بعد الأربعين تكونين مجهزة قشور رمان وطاحنتها وتخلطينها مع عسل خوذي ملعقة وسط وأشربي وراه ماء دافي(على الريق) ولازم تجلسين بعده ساعة ماتاكلين ولاتشربين ماراح أكذب عليك مفعول الرمان والعسل يدوم 24ساعة فقط بس مايضر لكن لازم تسوينه عشان الرجل مايحس أن فيه تغيرات.
أنتهى...
(وصايا أم دارين للحلوين)
طول فترة النفاس ال40يوم
1/ تجنبي الجوع
2/ لاتشربين ماء والمعده فاضية واذا أضطريتي تشربين أشربي منقوعة...لاتسألوني أيش المنقوعة والله ما أعرفها أنا اخذها من وحده ولا علمتني بالمقادير.
3/لاتمشين على الكاشي أو السيراميك بدون شرابات ونعول(أكرمكم الله)
4/الطرحة لاتطيح من رأسك .
5/ ربط البطن ربط خفيف بالشماغ طول الأربعين يوم.
6/تجنبي الحوامض والعصيرات والمشروبات الغازية والأيسكريمات و الطماط والليمون الأسود (الليمون بأنواعة تجنبيه)
7/تحذير اللي خايفه من الحمل تنتبه من المقرونة لأنه من العوامل المساعده على الحمل فلذلك كولي حبوب مانع أو شوفي لك طريقة لمنع الحمل.
8/الرضاعة الرضاعة الرضاعة وما أدارك مالرضاعة حاولي ترضعين الطفل من صدرك لأن الرضاعة بعون



(7)
بعون الله ترجع الرحم لمكانه ولوضعة الطبيعي وتضوق الرحم(هذي نعمة من نعم المولى علينا) .
9/العطورات الصلبة والدهنيات والبخور تجيب الشمم والشمم أقشر الله يكرمكن حتى الحمام ماتقدرين تاصلينه تلتهب الخياط والرحم ينتفخ واذا رحتي للحمام بصعوبة تقضين حاجتك لأن أي شي يجرح الخياط بسبب الشمم وإحتمال بعض الحريم يجن يزرنك ومعهن روائح لذلك إحتياط حطي عندك منديل فيه شوي نفط (برغي) وشميه إذا جوك حريم تفادياً للألتهابات والمرة ممتازة لتفادي الشمم.
خاص للمرضع: عند النوم كولي تمر واشربي عليه حليب وفي الصباح تدرين بغزارة بحول الله وقدرته.
وصية من قلبي للي فعلاً تبي الأهتمام أول دورة شهرية تجيك بعد النفاس أهتمي فيها أكثر من أهتمامك بالنفاس
لأن هالدورة تحدد مصيرك ...أعملي مثل نظام النفاس بس مصغر
أقسمي دورتك لقسمين القسم الأول حلب مطبوخ بحليب وطبيخة والقسم الثاني نقوض(الحوار) والطبيخة اللي فيها الزعتر) وتغسلين بالأرطا وتكفيك تحميلة وحدة من البوثيل أو ثنتين والمقرونة بالأيام الأخيرة واخر ليلة كبو وما أوصيك بالطرحة والسروال والشرابات ولاتنسين خلطة الرمان والعسل أشربيها الصباح على ماء دافي (على فكرة : أختي تقول الشهر اللي اكل فيه رمان بعسل مايحصل حمل !!! ماأدري وين السر بس اللي تخطط لحمل لاتكثرمنه أو تتجنبه)
ملاحظة قوية ... اللي تبي تسوي هلول للبطن لازم لازم لازم تسويه قبل خطوة الكبو سواء نفاس أو دورة لأن الهلول ينزل مياة من الرحم ولازم تتكبين بعده عشان تنشفين..



......وأخيراً أسأل الله العلي العظيم أن أكون أفدتكن


ترى والله مابي منكن شي بس أبي دعواااااااتكن من قلوبكن بالغيب




منقول للفائدة





من مواضيع عزيزة النفس
0 السفر بعد الولاده للام والطفل
0 النشاط البدني بعد الولاده
0 في النفاس عليك بالاهتمام بالنظافه الطعام و(الاذكار)
0 طبق الدجاج بالكزبره الخضرا
0 مجموعه من ازياء المشاهير للنعومات
0 ماذا تعلمت.....؟؟؟؟؟
0 اغراض للام ضروريه بعد الولاده
0 موديلات بلايز وبنطلونات مع المشاهير انتي اجمل
0 لصقات الضل جديد الموضه خذو فكره وبس......
0 أفضل 10 أطعمة للمرأة
0 برنامج ينزل(7)كيلو في الاسبوع
0 آصعب سؤآل آللي جۈآبـہ للآسف مثلـہ سؤال
0 مجموعه كبيره من وسائل منع الحمل ...تعرفي عليها
0 مراحل نمو الجنين في الثلاث شهور الاولى(المرحله الاولى)
0 تشيز كيك بطبقات الشوكولاته
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 06-20-2009, 09:31 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورا

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 57
المشاركات: 2,633 [+]
بمعدل : 0.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 63
نورا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نظام للعنايه بنفسك خلال النفاس والدوره




عزيزة

















من مواضيع نورا
0 قلق الحامل يرفع احتمالات حدوث ولادة مبكرة
0 جديد فساتين شذى حسون
0 جمال السجاد المكسيكي..
0 حتي الكلاب والقطط علموها الشحاته
0 أعراض ( علامات ) الولادة Signs of labor
0 علامات تمدد البشرة عند المرأة الحامل
0 الرياضة والحمل +تمارين للحامل بالصور
0 النافوره الراقصه ---رهــــــــــــــيبه
0 فارس احلامي))قصه رومانسيه جريئه
0 أكتبي إسمكِ وإسم شريك حياتكِ ... وشوفي صورة ولدكِ ....
0 فواصل لتزين مواضيع قسم المطبخ فقط
0 طرق رومانسيه لتزيين السرير
0 الوحمات Birthmarks
0 رجل يجر السيارة بحواجب عينيه
0 اختاري لطفلك ما يناسب شخصيته
توقيع : نورا






عرض البوم صور نورا   رد مع اقتباس

قديم 12-13-2009, 12:39 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أديب

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1582
المشاركات: 461 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 60
أم أديب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم أديب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نظام للعنايه بنفسك خلال النفاس والدوره




يعطيــــــــــــــــــك العافيـــــــــــــــــــه موضوووووووع رائع ومفيد





من مواضيع أم أديب
0 جوابكم يريحني كثيررررر
0 متى اخذ اشاعه نبض الجنين في بداية الحمل
0 المانع بعد الاجهاض
0 مشكلة الأسنان لدى الحامل الشهر الثالث من الحمل
0 ادخلو وادعولي.............’
0 الدكتورة داليا ناجي في مستوصف الفيحاء 2
0 الف الف الف مبروووووك باركولي
0 الي تعرف تحسب لي تدخل
0 هل الزنجبيل يضر بالشهر الثالث ?
0 مشكلة اديب بالاخراج :'( ساعدوني
0 ضروري ادخلوا رد ع اللي تقول اللي دخلت التاسع وودها تولد
0 بليززز ردووو ضروري تركت المانع والدورة لم تاتي
0 الله يخليكم ابي حل
0 بنات اللي يعرف يحسب لي يدخل..!
0 تكفووووون ابي خدمة لي شهر اترجاكم
عرض البوم صور أم أديب   رد مع اقتباس

قديم 12-13-2009, 01:04 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية منى

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1361
المشاركات: 113 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
منى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
منى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نظام للعنايه بنفسك خلال النفاس والدوره




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





من مواضيع منى
عرض البوم صور منى   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2010, 10:37 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ummaryam

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4935
المشاركات: 15 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 50
ummaryam will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ummaryam غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نظام للعنايه بنفسك خلال النفاس والدوره




بارك الله فيك وجزاك خيرا على الفائدة





عرض البوم صور ummaryam   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2010, 11:07 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غموض

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2510
المشاركات: 840 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 50
غموض will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غموض غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نظام للعنايه بنفسك خلال النفاس والدوره




يالله اول مره ادري انو فيه تحاميل لاخر النفاس
طيب هيا تنحط واخليها كم المده؟ ولاتذوب من حالها؟؟

اشياء كثير اول مره اسمع فيها





من مواضيع غموض
توقيع : غموض

عرض البوم صور غموض   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2010, 01:43 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احساس انثى

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4884
المشاركات: 85 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 50
احساس انثى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
احساس انثى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نظام للعنايه بنفسك خلال النفاس والدوره




يعطيك العافيه يارب





من مواضيع احساس انثى
توقيع : احساس انثى

عرض البوم صور احساس انثى   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2010, 03:30 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 4.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 194
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نظام للعنايه بنفسك خلال النفاس والدوره




معلومات راااااائعة


ربي يعطيك العافية حبيبة قلبي





من مواضيع demoshka
0 اسئلة واجوبة بخصوص الدورة وموانع الحمل وضررها تفضلي اختي
0 فكسوفينادين,,لحساسية الانف والجلد
0 ياصبايا ادخلو للاهمية ,,رجاءا
0 أيتها المحجبة...ليتك كشفت شعرك وأغلقت ....!!!!!
0 داء الحوض الالتهابي pid وسبب الالام الحوضية عند النساء
0 بعض النصائح والافكار لاسماء مواليد بنات
0 كيف تتأكدي ان طفلك يشبع من حليبك الطبيعي
0 البصل يدهشنا مرة اخرى
0 كلمات تأتي مرة واحدة في الحياة
0 رسالة الى كل من يتجاهل القسم الاسلامي.....
0 نولفادكس Nolvadex
0 13 نصيحة لتكوني زوجة ناجحة
0 بطاقات زواج 2014
0 اسئلة جمعتهالكم ... تتسائل عنها الحوامل ماهو امن وماهو غير امن (ادوية وعلاجات )
0 من واقع تجربة شخصية
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2010, 02:43 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أمـ أسيلـ

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7131
المشاركات: 311 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
أمـ أسيلـ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أمـ أسيلـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نظام للعنايه بنفسك خلال النفاس والدوره




الله يعطيك العافيه

والله ان فترة النفاس قلق





من مواضيع أمـ أسيلـ
توقيع : أمـ أسيلـ

اللهم اجرني في مصيبتي وارزقني خيرا منه
الله يعوضني خير منه



عرض البوم صور أمـ أسيلـ   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2010, 05:38 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهره حلوه

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7024
المشاركات: 1 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
زهره حلوه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهره حلوه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: نظام للعنايه بنفسك خلال النفاس والدوره




الله يعطيك العافيه





عرض البوم صور زهره حلوه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ماذا تاكل النفاس, رعاية النفاس, طعام النفاس

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 06:08 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .