أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


الايجابيه في الحياااه


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-25-2011, 12:38 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المستانسه بالله

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5668
المشاركات: 1,027 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 50
المستانسه بالله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
المستانسه بالله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي الايجابيه في الحياااه





السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
التأكيدات الإيجابية

لقد من الله سبحانه وتعالى على الإنسان، وفضله على سائر المخلوقات بنعمة العقل. هذا العقل الذي من شأنه أن يساعده على أن يحيى حياة طيبة إن هو أحسن استخدامه والتعامل معه. وتقتضي الفطرة السليمة ان ينشد الإنسان كل ما يسعده، لذا، نجد أن السعادة والنجاح هما ضالتا معظم البشر، إن لم يكونوا جميعهم. لكن رغم أن السواد الأعظم من الناس ينشد السعادة والنجاح ويسعى إليهما، إلا أن الندر اليسير هم من يحققون هاتين الغايتين، فلماذا ياترى؟ توجد أسباب عديدة لهذا، منها الكسل والتسويف وعدم توفر المهارة اللازمة. إلا أن من أبرز ما يميز السعداء الناجحين عن غيرهم هو ما يحملونه من أفكار إيجابية، مفعمة بالثقة والتفاؤل والحماس، تساعدهم على تحقيق ما يصبون إليه من أهداف، وتمنحهم السعادة والنجاح الذين ينشدون. فكيف يمكن لمن يسعى لبلوغ السعادة والنجاح أن يحمل أفكارا إيجابية كشان الناجحين السعداء؟ يمكن تحقيق هذا من خلال التأكيدات اللإيجابية.

ما هي التأكيدات الإيجابية؟

يعرف الدكتوروليد عبدالله الرومي التأكيدات الإيجابية بأنها "عبارة عن جمل تصبح من خلال التكرار مترسخة في العقل الباطن.. وتؤثر على القوى الخارجية لتظهر تغيراً في حياتك، إنها أداة قوية تسمح لك بتغيير المعتقدات السلبية إلى معتقدات أكثر إيجابية، وهي جمل إيجابية تستخدم لتشكيل أفكارك من أجل تحقيق أحلامك. " ويشبه الدكتور عبد الله الرومي التأكيدات بالبذور التي نزرعها في عقولنا، ونتعهدها بالرعاية لتؤتي أزهارها وثمارها الطيبة.

ما أهمية التأكيدات الإيجابية؟

يقول دايل كارنجي في كتابه الشهير دع القلق وابدأ الحياة:" حياتك من صنع أفكارك". وهذا يدل على أن ما نحمله من أفكار له كبير الأثر على نوعية الحياة التي نعيشها، فالأفكار الإيجابية تؤدي إلى حياة إيجابية، والعكس صحيح، وهذا يصب في نفس اتجاه الحديث القدسي"أنا عند ظن عبدي بي فليظن بي ما شاء" وبالتالي، فالتغيير يبدأ بتغيير داخلي، مصداقا لقوله تعالى"لا يغير الله ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم". فكيفما كانت نوعية الأهداف التي ننشد تحقيقها، سواء كانت تخص الجانب الروحي أو النفسي أو العقلي أو الجسدي أو الاجتماعي أو المادي، فإن للتأكيدات دور فعال في مساعدتنا على تحقيقها، فكلما اعتقدنا بإمكانية تحقيق هذه الأهداف، كلما زادت حظوظنا لبلوغها.
كيف تعمل التأكيدات الإيجابية؟


من المعلوم أن العقل ينقسم إلى عقل واع، وعقل لا واع. ومن أدوار العقل الواعي أنه يبرمج العقل اللاواعي عن طريق التأكيدات. وهذه البرمجة تتم باستمرار وبطريقة لا شعورية في معظم الأحيان. فعندما يقول شخص ما باقتناع أنه لا يستطيع تعلم السباحة مثلا، فإنه يقوم ببرمجة عقله اللاواعي، الذي سيجعل تعلم السباحة أمرا في غاية الصعوبة إن لم يكن مستحيلا بالنسبة لهذا الشخص. والتأكيدات الإيجابية نافعة في حالتين اثنتين. أولهما أن تكون لدى الشخص قدرات أو سلوك أو هوية لكن برمجته السلبية تمنعه من معايشتها. وثانيهما ألا تكون هذه العناصر موجودة، لكن البرمجة السلبية تحول دون تعلمها. وهذا يعني أن التأكيدات الإيجابية تعمل فقط في حدود ما هو ممكن، ولا يمكن اعتبارها أداة سحرية تحقق المعجزات. لكنها في الواقع أداة في غاية الفعالية إذا تم استخدامها كما ينبغي. أي أن يختار من التأكيدات ما من شأنه أن يساعد علىإحداث تغييرإيجابي، وأن يستبدل التأكيدات السلبية بأخرى إيجابية.
الشروط اللازمة لتحقق التأكيدات الإيجابية التغيير المطلوب


لتحقق التأكيدات الإيجابية الغاية منها، وهي إحداث تغيير إيجابي يقربنا من تحقيق أهدافنا في بلوغ السعادة والنجاح، يجب أن تتوفر فيها الشروط التالية:
1- استخدم دائماً صيغة الفعل المضارع.
2- استخدم الجمل الإيجابية.
3- اجعل التأكيدات قصيرة ومحددة.
4- التكرار قدر الإمكان.
5- اجعل التأكيدات شخصية.
6- تخيل ما تقوله لنفسك وكأنه قد حصل بالفعل.
ويضيف الخبراء أمثال برايان تريسي والدكتور إبراهيم الفقي أنه يجب مرافقة التأكيدات بشعور قوي، وكأن محتوى التأكيدات قد تحقق بالفعل., ويورد الدكتور وليد عبد الله الرومي "إن التخيل الإبداعي الخلاق يعتبر جزءً مكملاً للتأكيدات الإيجابية، لأن التخيل الإبداعي هو طريقة لتشكيل الصور وتجسيدك على أنك قد حققت النتيجة المنشودة في حياتك". فبتخيلنا أن ما نطمح إليه قد تحقق، سيتولد الشعورالقوي الذي يعد من أقوى المؤثرات التي تبرمج العقل اللاواعي. ويضيف الدكتور الرومي أنه ينبغي تكرار التأكيدات الإيجابية كل يوم لمدة 21 يوما لنشعر بتغيير ملموس. كما يشير توم هوبكينس إلى أن تكرار التأكيدات الإيجابية عند الاستيقاظ وقبل النوم مباشرة، بالإضافة إلى التكرار وسط النهار له بالغ الأثر في تحقيق التغيير المنشود.
إن التأكيدات الإيجابية أداة فعالة للتغيير الإيجابي، لذا يجب استخدامها استخداما صحيحا لتحقيق ما نصبو إليه من سعادة ونجاح.


تذكروا دائماً الفوائد اللتي تنتظركم من خلال استمراركم على التأكيدات الايجابية وحبذا ممارسة تلك التأكيدات الايجابية في مكان هاديء وأنوار خافتة وتكوني مغمضة العينين والجسد في حالة استرخاء تام

الله الله بالردوود ودعواتكم لي عندي اختبار





من مواضيع المستانسه بالله
توقيع : المستانسه بالله

http://arb-up.com/5wr3ihdyhai3

علمتني الحياااة ان احب نفسي وارى النووور في اعماقي لاشرق بشمسه على الاخرين..
يارب باركلي في اليااس واجعله من الصالحين...
ربنا هب لنا من ازواجنا وذرياتنا قرة اعين واجعلنا للمتقين اماما..
http://arb-up.com/739udhn21yxq
يارب سهل لي واجمع بيني وبين زوجي على خير واقر اعيننا ببعضنا يارب
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وقدوتنا محمد صلى الله عليه وسلم
يارب اتخرج واتوظف على خير
"كن جميلا ترى مافي الوجود جميلا"
قيمة المرء مايحسنه..

عرض البوم صور المستانسه بالله   رد مع اقتباس



قديم 01-25-2011, 01:19 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~~لحن الحياة~~

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8514
المشاركات: 11,554 [+]
بمعدل : 3.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 106
~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
~~لحن الحياة~~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المستانسه بالله المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: الايجابيه في الحياااه




يسلمو حبيبتي
الله يعطيك الف عافية





من مواضيع ~~لحن الحياة~~
توقيع : ~~لحن الحياة~~

عرض البوم صور ~~لحن الحياة~~   رد مع اقتباس

قديم 01-25-2011, 01:47 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموة الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 516
المشاركات: 12,879 [+]
بمعدل : 3.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 166
نقاط التقييم: 384
سموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سموة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المستانسه بالله المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: الايجابيه في الحياااه




رااااااااااااااااااااااااائعة بطرحك الفذ غلاتي

الله يسعدك ويسهل اختباراتك يااااااااااارب

ويخليك لنا ياااااااااارب
ولايحرمنا منك ومن مواضيعك القيمة

بالتأكيدات الإيجابية نعيش بثقة عالية وسمو ورقي بأنفسنا..





من مواضيع سموة الشوق
0 اغتصبها و صورها 20 صورة عارية لترحل من شقتها !!!
0 شكر وعرفان وتهنئة لمن ملكت قلوب الكل ((روح الورد)).
0 تعرفي على ضرورة غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها
0 السؤال التاسع عشر بمسابقتنا الذهبية
0 ...فرمونات.شوكولا..فينيل...حب مميز ::
0 قصة توبة عارضة الازياء سارة بكر
0 أشعة الرنين المغناطيسي
0 سنن وفضائل /تعظيم الأشهر الحرم
0 ما رح تصدق ...الخضاار التي تعمل على التخسيس وخاصة الارداف ,,
0 البرنامج اليومي للمرأة الحائض في رمضان.
0 إلى الإدارة العزيزة
0 سبب إصابة الكثيرات بالأمراض الروحية..
0 طريقة سلب بطاقة الصراف الآلي..
0 بدع شهر رجب
0 خذوا عني مناسككم
عرض البوم صور سموة الشوق   رد مع اقتباس

قديم 01-26-2011, 01:16 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المستانسه بالله

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5668
المشاركات: 1,027 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 50
المستانسه بالله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
المستانسه بالله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : المستانسه بالله المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: الايجابيه في الحياااه




تسلميييييييين ياعسل نورتي





من مواضيع المستانسه بالله
توقيع : المستانسه بالله

http://arb-up.com/5wr3ihdyhai3

علمتني الحياااة ان احب نفسي وارى النووور في اعماقي لاشرق بشمسه على الاخرين..
يارب باركلي في اليااس واجعله من الصالحين...
ربنا هب لنا من ازواجنا وذرياتنا قرة اعين واجعلنا للمتقين اماما..
http://arb-up.com/739udhn21yxq
يارب سهل لي واجمع بيني وبين زوجي على خير واقر اعيننا ببعضنا يارب
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وقدوتنا محمد صلى الله عليه وسلم
يارب اتخرج واتوظف على خير
"كن جميلا ترى مافي الوجود جميلا"
قيمة المرء مايحسنه..

عرض البوم صور المستانسه بالله   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الشعر الخشن يؤثر على الحياااه الزوجيييه المستانسه بالله الموضة و الجمال 12 11-21-2011 01:25 AM

 

الساعة الآن 04:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .