أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


بدي بنات يشاركوني بالخاسره الكبرى بليييز


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-01-2011, 02:23 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آلاء

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10779
المشاركات: 336 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 55
آلاء will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
آلاء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e8 بدي بنات يشاركوني بالخاسره الكبرى بليييز




مرحبا بنات
موضوع الخاسرة الكبرى كتيير حلو
بس كل ما بدخل عليه ما بلاقي مشاركات جدد
بدي مساعدتكم يا بنات خصوصا اني صارلي 50 يوم والدة
يللا شدو الهمة معي





من مواضيع آلاء
عرض البوم صور آلاء   رد مع اقتباس



قديم 02-01-2011, 03:59 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آلاء

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10779
المشاركات: 336 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 55
آلاء will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
آلاء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : آلاء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي بنات يشاركوني بالخاسره الكبرى بليييز




شو وين الحماس
يللا بدنا نشجع بعض لنرجع صحتنا بعد الولادة





من مواضيع آلاء
عرض البوم صور آلاء   رد مع اقتباس

قديم 02-02-2011, 02:52 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردة العمر

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2944
المشاركات: 516 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
وردة العمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وردة العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : آلاء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي بنات يشاركوني بالخاسره الكبرى بليييز




ياالله يا الاء انا معاكي
بس كيف نظام الخاسرهاالكبرى





من مواضيع وردة العمر
توقيع : وردة العمر

الوزن عند البدأ (94)
المرحله الأولى
الهدف الاول (85)
الهدف الثاني (80)
الهدف الثالث (75)

الشــهــــــر الأول


الشــهـــــــر الثاني

عرض البوم صور وردة العمر   رد مع اقتباس

قديم 02-02-2011, 04:13 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آلاء

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10779
المشاركات: 336 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 55
آلاء will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
آلاء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : آلاء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي بنات يشاركوني بالخاسره الكبرى بليييز




اهلين وردة
بتسدقي اني انا يللي بعاني زيادة وزن لأنو ما حدا شارك بموضوعي
ok
بالنسبة لموصوعنا
يعني بدنا نبدأ بيوم معين بالريجيم والرياضة ونفيد بعض بتجاربنا
حتى نتشجع سوا وكل وحدة بتقول وزنها وكم بدها تصيير
وانا الصراحة بدي مساعدة البنات بأفكار لهلموضوع

ياريت البنات يساعدوني





من مواضيع آلاء
عرض البوم صور آلاء   رد مع اقتباس

قديم 02-03-2011, 12:20 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردة العمر

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2944
المشاركات: 516 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
وردة العمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وردة العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : آلاء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي بنات يشاركوني بالخاسره الكبرى بليييز




طيب ايش النظام اللي حتمشي عليه وكم وزنك
انا عندي نظام الدكتور محمد الجزار ادا حابه انزله انا بديت فيه لي اسبوع





من مواضيع وردة العمر
توقيع : وردة العمر

الوزن عند البدأ (94)
المرحله الأولى
الهدف الاول (85)
الهدف الثاني (80)
الهدف الثالث (75)

الشــهــــــر الأول


الشــهـــــــر الثاني

عرض البوم صور وردة العمر   رد مع اقتباس

قديم 05-01-2011, 02:25 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المستانسه بالله

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5668
المشاركات: 1,027 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
المستانسه بالله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
المستانسه بالله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : آلاء المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: بدي بنات يشاركوني بالخاسره الكبرى بليييز




طيب انا معاااكي وببدا من الاسبوع الجااي انا باديه رجيييم من هذا السبووع بس اتعود بس على خفييف يعني
بس ابغى ابدا مع بعض يعني نظام غذائي يعني مافي دسم في الاكل يعني دهووون وحلوياات لاني بصراحه افرطت فيها مممنوعه طيب اكل خضار وفواااكه فقط ووقت مااجووع حشرب عصييير لين اتعود ومشي ساااعه كل يووم وحكتب لكم يومياااتي اش رايك ها مستعده ولاا لاا





من مواضيع المستانسه بالله
توقيع : المستانسه بالله

http://arb-up.com/5wr3ihdyhai3

علمتني الحياااة ان احب نفسي وارى النووور في اعماقي لاشرق بشمسه على الاخرين..
يارب باركلي في اليااس واجعله من الصالحين...
ربنا هب لنا من ازواجنا وذرياتنا قرة اعين واجعلنا للمتقين اماما..
http://arb-up.com/739udhn21yxq
يارب سهل لي واجمع بيني وبين زوجي على خير واقر اعيننا ببعضنا يارب
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وقدوتنا محمد صلى الله عليه وسلم
يارب اتخرج واتوظف على خير
"كن جميلا ترى مافي الوجود جميلا"
قيمة المرء مايحسنه..

عرض البوم صور المستانسه بالله   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البنت تتختن ولا لا ؟ بنات بليييز ساعدوني ح ــيآة استفسارات رعاية المواليد 31 06-04-2011 10:31 PM
آاااه يا بنات بدي أسألكم فيديوني بليييز.. غصن البان منتدى أعراض الحمل والوحام 13 12-22-2010 01:59 AM
يا بنات اللي تعرف ترد علي..بليييز غصن البان منتدى أعراض الحمل والوحام 2 12-19-2010 12:26 PM
آاااه يا بنات بدي أسألكم فيديوني بليييز.. غصن البان إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 10 12-16-2010 10:16 PM
الم بالخاصره ام البدرين إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 6 06-13-2010 01:16 AM

 

الساعة الآن 03:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .