أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


الوقايه من انفلونزا الخنازير


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-14-2009, 03:26 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 2.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 130
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
e36 الوقايه من انفلونزا الخنازير




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الوقاية من انفلونزا الخنازير:
1. عدم الاقتراب من المصابين بمرض إنفلونزا الخنازير لأن العدوى تنتقل من شخص إلى آخر عن طريق السعال أو العطاس

2. إذا كنت تقيم في منطقة موبوءة، أو كنت مصابا بانفلونزا الخنازير فمن الأفضل عدم تقبيل الآخرين.

3. غط انفك وفمك بمنديل عندما تسعل او تعطس.

4. احرص على إلقاء المنديل في سلة المهملات بعد استخدامه.

5. اغسل يديك بالماء والصابون بكثرة ، وخاصة بعد السعال او العطس.

6. استخدم منظفات الايدي التي تحتوي على الكحول فهي فعالة أيضا.

7. حافظ على مستويات عالية من النظافة الشخصية بصورة دائمة ، خاصة قبل اعداد الطعام وبعده ، وعند الخروج من الحمام.

8. تجنب لمس عينيك او انفك او فمك. فالجراثيم تنتشر بهذه الطريقة.

9. تجنب الأسواق التي تباع فيها حيوانات حية ، وكذلك الابتعاد عن مزارع الدواجن والخنازير في البلدان المصابة.

10. إذا كنت في منطقة مصابة ، احصل على عناية طبية مباشرة اذا ظهرت عليك اعراض تشبه اعراض الانفلونزا (ارتفاع في الحرارة ، الام جسدية ، سعال واحمرار في الأنف).

11. لبس كمامات الأنف عند الإصابة بالأنفلونزا، و حتى الشخص غير المصاب يجب عليه لبس هذه الكمامات في الأماكن المكتظة بالناس.

12. أكد أطباء صينيون أن إحتساء كوب من اليانسون الدافيء وليس المغلي عقب الاستيقاظ صباحا يعد أفضل وقاية من الاصابة البشرية من مرض انلفونزا الخنازير.

13. اذا كنت مضظرا للسفر، عليك أخذ المطاعيم المحددة التي أوصى بها مركز الوقاية والسيطرة على الأمراض في الولايات المتحدة وتايلاند.

14. اتبع الاجراءات المتعلقة بسلامة الغذاء؛ طهو الطعام وخاصة اللحوم جيدا، اتباع إجراءات التعقيم الملائمة، يجب ألا يكون هناك أجزاء باللون "الوردي" في اللحم. شراء الطعام من أسواق آمنة. وتجنب الأكل في المطاعم إلا إن كنت متأكدا من نظافتها جودة الطعام فيها.

15. كن صحيا في حياتك، تناول غذاء مفيدا "خضراوات وأعشاب وفيتامينات"، وخذ قسطا كافيا من النوم والراحة، واشرب كميات كافية من الماء، ومارس الرياضة باستمرار لأن هذه الأمور تزيد من مناعة جسمك وتساعده على مواجهة الفيروسات والأمراض.


تحياتي القلبية





من مواضيع عزيزة النفس
0 ياناس ياعسل الزين وصل شوزات وشنط موضة 2012 من برادا
0 مدينة ناغازاكي اليابانية بعد نصف قرن‎ˆ
0 سبحان الله العظيم :سباق الحيوانات المنويه
0 السعودين في السوبر ماركت
0 العاب للبيبي الحلو
0 بعض الصور للمكياج الهندي الناعم
0 إتيكيت التعامل مع الآخرين
0 ريجيم خاص بالممنوعات في رمضان
0 اذا حاصر حياتكما الملل
0 احتضان الزوجه يحميها من الامراض
0 مدينة ارم ذات العماد
0 تحديد الأيام المناسبة لك لحدوث الحمل
0 السمبوسه الهنديه يامحبي السمبوسه
0 حتى تكون اسعد الناس
0 قصه عجيبه باحد المستشفيات
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 08-14-2009, 03:33 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 3.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: الوقايه من انفلونزا الخنازير




مشكوره على هالنصايح
الله يشفي كل مريض
والله يحمينا





من مواضيع الشوق عطري
0 النهإر والوٍرد الآصفر وآلغصونٍ ..~ وجو يعمهٍ السٍكوٍنٍ ||~
0 أهمية تناول الألياف عند الأطفال
0 اتيكـــيت { استخـــداام المااسنجـــر }
0 ♥_♥ ٱﻟـﻤۋﭶ ٱلآﮊرْقْ ﭴـٱﯕـ♥ــ۾ ٱﻟـﻤۋﭶ ٱلآﮊرْقْ ♥ـ♥
0 خًلٍفْيًـآتٌ رٌؤؤعٍهً للٌهٍلًآلُ . . / "
0 ღ♥ღ تعلمي"التعابير الأنثويه" بالصور المتحركه ღ♥ღ
0 غرف نوم بستايل الياباني
0 صور لعمان ومعلومات عنها
0 خلفيات مسن حلووووووووووووووهـ
0 ملف كــامل ::بأنواع السلطات العالميــــه اتمنى تعجبكم
0 سلوك الغضب عند الأطفال
0 يحلى الحمل بهيك موضة
0 .. آجعٍـل صورتكًـٍ كالحلـٍـٍم
0 الله يخليكـــ يااعــــــز الناس
0 مكياج عيون جاهز..للمستعجلين
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 05:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .