End Exp 03-05-2014 End Exp 28-04-2014


End Exp 19-04-2014 End Exp 05-04-2014 End Exp 30-04-2014
End Exp 17-05-2014 Advertise with us Advertise with us




أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس

ملف كامل لطرق العنايه بالجسم والمنطقه الحساسه في فتررة النفاس


ملف كامل لطرق العنايه بالجسم والمنطقه الحساسه في فتررة النفاس ملف كامل لطرق العنايه بالجسم والمنطقه الحساسه في فتررة النفاس ملف كامل لطرق العنايه بالجسم ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-09-2011, 07:39 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,283 [+]
بمعدل : 5.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
عزيزة النفس غير متواجد حالياً

المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي ملف كامل لطرق العنايه بالجسم والمنطقه الحساسه في فتررة النفاس




ملف كامل لطرق العنايه بالجسم والمنطقه الحساسه في فتررة النفاس ملف كامل لطرق العنايه بالجسم والمنطقه الحساسه في فتررة النفاس ملف كامل لطرق العنايه بالجسم والمنطقه الحساسه في فتررة النفاس

العناية بالمنطقة الحساسة وقت النفاس
بالاسبوع الاول

قبل لا تولدين بيوم وصي امك او اختك او انتي جهزي بشنطة المستشفى
منقوع المره مهم جدا جدا
وهذي شكلها المره



وكل ماكانت افتح تكون احسن .. طبعا تغسلينها زين مازين وتحطينها على فوطة وتخلينها تنشف براحتها وغطيها عشان مايطيح عليها وسخ

انتي راح تسوين 3 علب

اولا العلبة الأولى

تآخذين مره كم حبة وتحطينها بالعلبة وتصبين فوقها ماء دافي وتحطين معاها 3 ملاعق صغار ملح فارسي خشن مطحون وليس ملح الطبخ,, تلقونه عن العطارين
وتخلينها 3 ايام وترجينها كل شوي
طبعا هذي بعد ماتولدين بيوم تغسلين فيها من تحت زي الوضوء

وفائدتها انها تطهر الجرح، وتطيح الخيوط بسرعه ، وتضوق المنطقة الحساسة وتشيل السواد الناتج من الحمل.. طبعا هذي الحركة تسوينها فقط لمده اسبوع عند كل دخول لك للحمام


ثاني علبه

نفس الشي تماما بس بدون إضافة اي ملح .. ووقت ما تغيرين الفوطة الصحية وانتو بكرامة حطي بغطاء الزجاجة شوي من المره على الفوطة ..والله انها تبرد على الجرح بشكل ماتتصورنه ..طبعا هالحركة تسوونها بعد لمده اسبوع

ثالث علبه

تغسلين المره كويس وتخلينها تنشف براحتها وتطحنينها بالطحانه لين تصيح ناعمه وتطحنين معاها لبان الذكر
وهذي صورته


وانصحكم تشترونه من محلات العود والعسل الاصلي .. لانه بيكون غالي واصلي
وبعد ماتطحنونهم حطوهم بعلبة زجاج وخلوها بالثلاجة واشربي منها ملعقة كبيرة واشربي وراها ع طول مويه وملعقة عسل عشان الطعم مر شوي
وجيبي منديل نظيف وحطي شوي منها وشميها بقوة استنشقيها
عشان لايجيك شمم من العطورات ويعورك الجرح ، خاصة اللي والده قيصري تشرب منها مرتين باليوم
وفوائدها كمان
وفوائد لبان الذكر مطهر للفم ومحسن النفس ويقوي الذاكرة ويطرد الغازات من البطن ويشد الجسم من بعد الولادة ويقوي الدم على ماسمعت ..

الصباح اول ماتصحين

تغتسلين عادي وتنظفين تمام وتعبين البانيو مويه مائلة للحرارة وتحطين فيها غطاء كامل مطهر صافلون من ماركة جونسون مالقيت صورته للأسف واللي ماعندها مطهر صافلون
تحط مطهر البيتادين نص الغطاء
وهذا شكله بس مكتوب عليه مطهر وريحته زي الديتول الشخصي ولونه زي الفيمتو



واللي مو متوفر عندها لا صافلون ولا بيتادين تستخدم ديتول شخصي يجي بعلبة صغيرة ولونه اخضر وريحته مره حلوة تحطين بس غطاء
وهذا شكله

وتقعدين فيه واسترخي ، راح تحسين براحه والشد اللي من الخيوط راح تحسين انها لانت
وهذي الدكتورة نصحتني فيها
وقالت هذا يطهر الجرح ويخليه يلتئم بسرعة ويطيب ويخفف الاحساس بالالم
وانا كنت اسويه مره باليوم وفعلا مره ارتحت كثير
بس تقعدين لمده ربع ساعه لا اكثر عشان لا يتشبع رحمك بالماي



بعد ما تطلعين من المويه نشفي المنطقة كويس مره ولاتخلين اي رطوبه
وجيبي كريم فوسيدين
وهذ شكله

هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 755x575.


وحطي هالكريم على الجرح والبسي الفوطة الصحية وافضل ماركة فام او كوتكس لانها قطنية ما تسبب حساسية بعكس الويز سببت لي حساسية وحكة فظيعه

والبسي اثنين اندوير وافضل تكون قطنية اللي يجون 6 حبات مع بعض انا شريتهم من بي اتش اس
والبسي فوقهم شورت شترتش من نعومي مره فظيع يلم البطن ومايطلع صوت الفوطة الصحية لمى تمشين
خذت اللون اسود


باقي الوقت كل ما ادخل الحمام اتوضى بمنقوع المره والملح
ومره لا احط شوي على الفوطة الصحية
واهتم مره بالنظافة من تحت بس اغسل بمويه دافية وانتبهي تحطين صابون ولا غسول طبي عشان لا يلتهب عليك الجرح

وقبل النوم

عبي البانيو مويه مائلة للحرارة تتحملينها وحطي فيها أملاح الصوديوم تنباع بالصيدلية حطي ملعقة وحده منها واجلسي فيه تطهر المنطقه وتعقمها
وكذا يجي شكله وسعره معقول


وبعدها تنشفي وحطي فوسيدين والبسي فوطة صحية
وروحي نامي احلى نومة

وحبيت انوه


انو اللي والده طبيعي لا تقعد كثير عشان لا تعورك جراحتك ويصير عندك نزول بالرحم
اشتري مخده الرضاعه بس لا تحطين البيبي عليها وترضعينه لا اقعدي عليها خلي الجراحة بالنص راح تحسين براحه فظيعه مره


العناية بالمنطقة الحساسة في الاسبوع الثاني والثالث


طبعا بهالفترة تكون الخيوط طاحت والتئم الجرح، بس انا خيوطي وصلت 12 يوم ولاطاح شي وكنت اتألم وقت الرضاعة لمى ارضع بنتي ولمى اجلس ع السرير ولا أنام
فا رحت الدكتورة وشالتهم لي وعطتني
آيدين على شكل اعواد أذن مدري تعرفونه ولا لاء وقالت لي احطه على الجرح عشان اعقمه ولايجيني التهاب لمده يومين


وكنت كل ما دخلت الحمام اتوضى بالمره والملح بدون ما احط على الفوطة شي
واحط شوي فيوسيدين على الجرح
واحس براحة فظيعه واقدر اتحرك بسرعة


ولمى صارلي 14 يوم
وانا اتروش حطيت ع المنطقة الحساسة شامبو جونسون الاطفال
وشلت بالموس
لان النظافة شي اساسي والشعر يكون بكتيريا والتهابات والدكتورة قالت لي اياكي والحلاوة
ترهل المنطقة وتخرب الخياطة كلها وتعمل لك تسلخات بالجلد
وبعد ما اشيل بالموس احط
فازلين الاطفال وهذ شكله





عشان لايطلع لي حبوب..

بداية الاسبوع الثالث

جدتي الله يطول بعمرها عطتني تحاميل الملح وهي تسويها بنفسها وكنت متخوفة منها ماكنت ابي احط شي داخل
لكن قالت لي انتي حرة بتكونين متوسعه ولاراح تنظفين بسرعه واذا جاك زوجك بتنزل منك مويات وبيطلع صوت
قلت طيب بستعملها بس قبل وديتها للدكتورة تشوفها قالت عادي حبيبتي هذي تحاميل ملح مامنها ضرر بالعكس كويسه

طبعا التحاميل عددها 10
اكبر وحده كبر غطاء موية الصحة خخخ
وتصير اصغر واصغر
لين اصغر وحده كبر الزيتونه

طريقة استخدامها بعد ما انوم بنتي انام على ظهري واحط شوي زيت زيتون على التحميلة عشان تدخل بسرعة
وارفع رجلي زي فحص كم سانتي وقت الولادة
وادخلها والله واقسم بالله العظيم ان التحميلة الكبيرة تضيع من الوسع
ونامي وشوفي الفوطة بلاوي تطلع منك
واقسم لكم ان بقت لي تحميلتين انهم مارضو يدخلون حاولت وحاولت ماقدرت
رجعت وكاني لسه ماحملت ولاولدت
حتى اني طهرت في 32يوم وصرت اصلي
وكان اول يطلع من رحمي صوت لا جلست وقمت ولاعاد سمعت هالصوت نهائي
الحمدلله رب العالمين

طريقتها التحميلة

تشترين ملح فارسي تغسلينه و وتدقينه لين يصير ناااعم مره
وتبلين شوي مويه وتسوين كور زي التحميلة كبار وسط صغير اصغر
وانتي لابسه قفاز
وتحطينه بصينية نظيفة ومعقمة وتدخلينه الفرن لين ينشف وتصير يابسه
ثم تجيبين منقوع المره وتغطسينه فيها بسرعه وترجعينه وتخلينه ينشف
وتحطينهم بكيس وتربطينه

والله يابنات ان طريقتها سهله وترجعك بنت بنوووووت
لمدة 10 ايام فقط
وهذا شكل الملح الفارسي
شكله خشن
وانتبهي يعطيك العطار بدال الملح شبه بعض العطارين غشاشيين
ذوقيه بطرف لسانك

العناية بالجسم في الاسبوع الثاني والثالث

طبعا اكون رجعت لصحتي واقدر امارس حياتي طبيعي


كنت قبل لا انام ادهن جسمي بــ

( ليمونتين صغار+ نص كوب جلسرين سائل + نص كوب زيت اللوز المر+ ربع كوب زيت جنين القمح+نص كوب زيت الزيتون)

ادهن جسمي كله إلا صدري عشان يمكن بنتي تصحى تبي ترضع
والبس اي قميص نوم اكمامه طويله
وانام

طبعا اول ما اقوم من النوم الصباح افطر وبعدها اجهز (سكر وملح+زيت زيتون)
واشغل الدش الحار وارش جسمي وابدأ افرك كويس مررره
خاصة الرقبة والبطن يكون لونهم اسمر بعد الولادة

وبعد ما اطلع استخدم لوشن زبدة الكاكاو من ماركة فازلين
وهذا شكله




والله يوميا اسوي هالحركة يوم وترك لين احلف لكم خف السمار بنسبة 70بالمية من جميع جسمي، وحتى الخطوط خفت مررره انا طلعت لي خطوط في صدري وباطن فخوذي

عنايتي بشعري في الاسبوع الثاني والثالث


طبعا مع الرضاعة راح يطيح شعرك بالهبل وقريب تصيرين صلعة
وكنت كل يومين ادهن شعري
( زيت بارشوت +زيت الخروع+ ام ك ماينونيز + 2 م ك خل)
وهذا شكله الزيت




عطى شعري لمعان وحيويه وخفف التقسف مررره
وكنت استخدم شامبو

ضد التساقط هذا بس قل التساقط بنسبة 20%


هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 540x500.




وتركته
وجربت شامبو الخيول للتساقط مررره فظييييع وهذا شكله ترى سعره بالبحرين ارخص








من مواضيع عزيزة النفس
0 اكل النفاس :قرص البر المكشن
0 تاملو هذه الصور
0 الدليل الطبي للمرضى في شهر رمضان
0 اسباب نقص الماء حول الجنين
0 جبت لكم كولكشن شنط برادا موضة 2012 Parada,لا تفوتكم للعيد
0 انواع الحروق وكيفية التعامل معها
0 الفوائد الطبيه للكركـــــــــــــديه
0 نصائح عامه حول التغذيه طوال فترة الحمل
0 فخامة الاسود
0 النيلي,الفوشي,الاخضر,البرتقالي,الابيض,الذهبي الوان الموضه
0 مجموعة اساور حصريه على منتدانا قمة الذوق والشياكه
0 حلويات رمضانيه
0 ملف هاااااااااااااااااااام عن الطعام الصحي
0 معلومات عن (المره)
0 شنط ماركات قمة الشياكه
توقيع : عزيزة النفس


عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس

قديم 02-09-2011, 07:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,283 [+]
بمعدل : 5.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
عزيزة النفس غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ملف كامل لطرق العنايه بالجسم والمنطقه الحساسه في فتررة النفاس




وهذا شكل الآله بس طبعا اللي ماتعرف لها لاتستخدمها انا صارلي سنه ونص استخدمها


بعد ما اشيل احط زيت اللوز من ماركة جونسون يجي بخاااخ مره يخلي البشرة ناعمه ومايطلع حبوب وريحته حلوة
هذا زيه بس مو بخاخ

وانصحكم بتمارين كيجل يوميا تسوينها وانتي قاعدة وانتي تاكلين لانها تقوي عضلات المهبل وتزيل التوسع والترهل الناتج من الولادة
وهي طريقتها كانك تحبسين البول وانتي بكرامة وتعدين لين ال10 ثم تهدين وهكذا سويها قد ماتقدرين يوميا




الاسبوع الرابع والخامس والاخير
نظام العناية بالجسم


اوقف خلطة الليمون اللي كنت استخدمها وصرت استخدم خلطة ثانية
وهي
ليمون +كريم الجلسيرين
ادهن جسمي وبعدها
اسوي رياضة خفيفة جدا حتى ما اتعب عضلات بطني من بعد الولادة
انا كنت اطلع وانزل من السلم وهذا ساعدني كثير مره انه يزيل الكرشة
حاولت اني امارس رياضة البطن

بس حسيت بالالام فظيعه وكان احد ضاربني بوكس على بطني
فا اجلت الرياضة بعدين






بعدها اروح اشغل الشاور على الحار واخلي بخار في الحمام وادهن جسمي بصابون مغربي + سدر + كركم
وافرك وافرك وفرك

واقعد فيه 10د
وثم اغسله كويس وافرك بعدها بالليفة المغربية وشوفي البلاوي اللي تطلع
واستخدم بعدها اي صنفرة حلوة ريحتها وكنت استخدم صنفرة البابايا من بودي شوب


واول ماينشف جسمي ابخ عليه من زيت اللوز والبس ملابسي
وكنت دايم البس الشورت الضاغط من نعومي بس وقت النوم اشيله لان يضغط مره

الحلو فيه يجي نص الفخذ لين فوق السرة ويجي منه 3 الوان
ابيض واسود وبيج
ومالقيت له صور بس انتي اذا رحتي نعومي قولي له ابي مشد كامل و3 شورتات ب 160 مره حلو السعر

وبخصوص المشد الاندونسي الدكتورة حذرتني منه قالت الرحم يبي يرجع لوضعه الطبيعي وهالمشدات هذي تمنعه
وقالت لي احسن شي الشورت استخدمه بالاسبوع الخامس ومايقل عن 4 ساعات باليوم
والحمدلله مارجعت بيتي الا ماشاء الله تبارك الله بطني لازق بظهري
بس اذا كلت كثير تطلع لي كريشة صغيرة

وبفترة نفاسي ابتعدت عن الحلويات تماما لان السكريات تطلع كرشة
وكنت دايم امشي يعني بس ال3 اسابيع الاولى كنت نايمه على السرير وفي الحركة بركة
وبخصوص الرياضة كمان سالت الدكتورة قالت لي مارسيها بعد 6 شهور حتى لو لك كرش شكبره والسبب يعود ان الرحم والامعاء قاعدين يرجعون لوضعهم الطبيعي

بريك وراجعه لكم

ادري زهقكتم بس جهازي يعلق ويروح كل اللي كتبته فكل ما اكتب شي احطه بسرعه..


اليوم الموعود
وهو قبل رجوعك لزوجك وبيتك بيوم



العناية بالمنطقة الحميمة
طبعا تكون محفوفة وناعمة شحلاتها وبيضاء
ماعليك سوى
تجيبي علبه بلاستيك فاضية تبع المويه وتجيبي
بقد قبضة اليد
لافندر(خزامى) تقلونه عند العطار + بابونج+ماء ورد+مسك مطحون
تحطون كاس مويه بالقدر وتحطون الخزامى والبابونج يغلي ع النار لمده 15د دقيقة
وبعدها صفيه وخليه ع جنب يبرد
وحطي فنجان موية ورد بالعلبة وملعقة كبيرة مسك مطحون
وبعدها صبي موية البابونج والافندر فوقهم
وتتوضين فيه خمس مرات باليوم كل مره تدخلين تتوضين للصلاة تتوضين فيه
وهذا يطهر المنطقة ويخليها منعشة ويخلي ريحتها جناااااااااااااااان
وبعدها البسي كيرفري بريحة البابونج وشوفي كيف نظافتك وريحتك الحلوة


وهذا شكل الافندر من عند العطارين
هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 640x428.



وهذا البابونج
هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 580x432.

وفي طريقة ثانية هذي جربتها قبل زواجي ماجربتها بنفاسي لضيق الوقت

تجيبي طشت وتعبيه مويه مائلة للبروده وتحطي فيه ورد جوري وفل وريحان
وتقعدين فيه
والله ان ريحتك من تحت تصير تهبل مرررررررره
هذا الجوري وانا افضل الجوري تبع المدينة المنورة يجنننننن ريحته
هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 600x450.


وهذا الفل

انا مزروع عندي بالحديقة



وهذ الريحان (المشموم)



طبعا هالغسول لازم يكون فرش بس لاستخدام واحد فقط وتقدرين تسوينه مره بالاسبوع
...


منقووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول





من مواضيع عزيزة النفس
0 كل انواع البيتزا بالصور
0 مقاس حذاءك يحدد طريقة انجابك للاطفال
0 قبل ذهابك للمستشفى
0 افضل الطرق لولادة الطفل المقعدي
0 تفرجو على هذ البطل
0 اتكيت مغادرة الحفلات والمناسبات
0 ملف كامل لتتبلات اللحم والدجاج(30 ) طريقه
0 فوائد المشي ...وشروط المشي
0 فساتين ايفانكا ترمب ,ازياء ايفانكا ترمب , فساتين ناعمه جدا
0 خلفيات كيوووووت للبنات
0 حمامات بكل الالوان ((اعزكم الله))
0 باركو للاخت دلوعة الكون
0 ماهي اهداف رياض الاطفال؟؟؟؟؟؟؟؟
0 صينية لفائف الباذنجان بالصور
0 الاتصال التخاطري؟سبحان الله
توقيع : عزيزة النفس


عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس

قديم 02-09-2011, 08:13 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ظل القمر

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15849
المشاركات: 21 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 13
نقاط التقييم: 50
ظل القمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
ظل القمر غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ملف كامل لطرق العنايه بالجسم والمنطقه الحساسه في فتررة النفاس




اللــه يعطــيكــ العـافيــه
أستفــدت كــثيــر وراح أطبقـهـا إن شـاللـه ...





من مواضيع ظل القمر
عرض البوم صور ظل القمر   رد مع اقتباس

قديم 02-09-2011, 10:21 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساهرة

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15164
المشاركات: 1,497 [+]
بمعدل : 1.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 27
نقاط التقييم: 50
ساهرة will become famous soon enough
 

الإتصالات
ساهرة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ملف كامل لطرق العنايه بالجسم والمنطقه الحساسه في فتررة النفاس




يعطيك العافيه رووعه
اتمنى التثبيت





من مواضيع ساهرة
توقيع : ساهرة

عرض البوم صور ساهرة   رد مع اقتباس

قديم 02-10-2011, 03:55 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,291 [+]
بمعدل : 8.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
مقالات المدونة: 10
 

الإتصالات
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ملف كامل لطرق العنايه بالجسم والمنطقه الحساسه في فتررة النفاس




يعطيك العافيه واتمنى التثبيت

موضوع مميز وموفيد جدا





من مواضيع العاااالي مستواها
0 ★۩★هنا جميع سور القرآن مكتوبة لقرأتها والإستعانة بها لوضع المواضيع والمشاركات★۩★
0 كل المعلومات عن المستشفى العسكري الي بالرياض
0 الف الف الف مبروووك الاشراف
0 (((مووسووعة الحمص00تفضلي)))
0 دائما تكتبون عن البنات00اليوم بكتب عن الشباب
0 ((هنا تجمع (أحلا طبااخااات) لجميع الاسئله والاستفسارات والوصفات 00حيااكم))
0 (((طريقتي في سلطة الزيتون)))
0 نداااااااااااااااااااااء ضروري جدااااااااااا
0 غذاءطفلك من 7-9اشهر
0 ##كبسة الضغط##
0 ((تروويض القلم))
0 الصداقه هي الشي الوحيد اللذي احبه
0 مخااااالفه0000000
0 **الف الف الف مبرووووك الاشراف ,ولنائبة المديره**
0 مكتبه اللعاب جديده للآيفوون تفضلي غاليتي
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 02-10-2011, 06:39 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أمـ غرام

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 17877
المشاركات: 191 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 14
نقاط التقييم: 50
أمـ غرام will become famous soon enough
 

الإتصالات
أمـ غرام غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ملف كامل لطرق العنايه بالجسم والمنطقه الحساسه في فتررة النفاس




موضوع روعه واستفدت منه
امم بس بسألك التحاميل الي بالملح
زينة ولا لها تاثير ةعاتي اسويها الحييين انا





من مواضيع أمـ غرام
توقيع : أمـ غرام

عرض البوم صور أمـ غرام   رد مع اقتباس

قديم 02-14-2011, 07:50 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام مرزوق

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17735
المشاركات: 473 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 17
نقاط التقييم: 50
ام مرزوق will become famous soon enough
 

الإتصالات
ام مرزوق غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ملف كامل لطرق العنايه بالجسم والمنطقه الحساسه في فتررة النفاس




مشكوووووووووووووووووووووووووووورة عزيزة نفس موضوع اكثر من رائع
انشاءالله اطبقة بحذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذفيرة





من مواضيع ام مرزوق
توقيع : ام مرزوق

عرض البوم صور ام مرزوق   رد مع اقتباس

قديم 02-14-2011, 08:56 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أساس الغلا

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16604
المشاركات: 151 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 14
نقاط التقييم: 50
أساس الغلا will become famous soon enough
 

الإتصالات
أساس الغلا غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ملف كامل لطرق العنايه بالجسم والمنطقه الحساسه في فتررة النفاس




موضوع قمة ررروعه
استفد من كثير
يعطيك العاااااافيه
اتمىنى تثبت الموضوع





من مواضيع أساس الغلا
توقيع : أساس الغلا

4-8-1432حمدالله والولاة جتني ألين الله لايحرمني يها
اللهم سخرلي قلب زوجي وجعل بينن المحبه يالرحمن يالرحيم....


التعديل الأخير تم بواسطة أساس الغلا ; 02-14-2011 الساعة 09:05 PM
عرض البوم صور أساس الغلا   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2011, 02:14 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شيري

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13804
المشاركات: 7 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 13
نقاط التقييم: 50
شيري will become famous soon enough
 

الإتصالات
شيري غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ملف كامل لطرق العنايه بالجسم والمنطقه الحساسه في فتررة النفاس




الله يجزاك الجنة على الموضوع الرائع





عرض البوم صور شيري   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2011, 06:48 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموخي تعداك

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13943
المشاركات: 235 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 15
نقاط التقييم: 54
شموخي تعداك will become famous soon enough
 

الإتصالات
شموخي تعداك غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: ملف كامل لطرق العنايه بالجسم والمنطقه الحساسه في فتررة النفاس




بس انا سمعت ان الاستحمام الكثير مضر

يعني كم مره استحم في الاسبوع





من مواضيع شموخي تعداك
توقيع : شموخي تعداك

عرض البوم صور شموخي تعداك   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جميع خلطات الجسم والمنطقه الحساسه والخلفيه في موضوع واحد ونتائجها مضمونه وسريعه بارقه امل منتدى السوق التجاري 3 12-27-2011 03:10 AM
العنايه بالمنطقه الحساسه (ملف كامل) عزيزة النفس منتدى العناية بالبشرة 9 02-22-2011 11:59 PM
مجموعه العنايه بالمناطق الحساسه من امريكا تفضلوا ميسوره منتدى السوق التجاري 4 06-22-2010 05:34 PM
جدول العنايه اليوميه بالجسم عزيزة النفس منتدى العناية بالبشرة 1 06-17-2009 08:19 PM
ملف كامل لجميع طرق العنايه بالشعر عزيزة النفس منتدى العناية بالشعر 1 06-16-2009 12:21 PM


الساعة الآن 12:20 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Patch Level 2
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .

a.d - i.s.s.w